П оказатели состояния здоровья и болезней нашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования. Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в нём, но мы из-за незнания не придаем этому никакого значения. Давайте научимся - это легко!

1. Иммунная система. Если нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических пятен, псориаза, астмы, воспаления легких… Значит, иммунная система функционирует нормально.

2. Желудочно-кишечный тракт. По утрам Вы встаете полные энергией, во рту остается сладкое ощущение быстро проходящее (значит, у Вас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выделяется без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниения). У Вас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела приятный, а не зловонный, запах носков, под мышками также приятные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у Вас функционирует, как у здорового человека.

3. Печень. По утрам и в течение дня у Вас нет отеков под глазами, нет покалываний и болей в правом боку под ребрами, на языке нет желтого налета, нет горечи, нет сухости по утрам и в течение всего дня, нет повышенной массы тела и заболеваний щитовидной железы, то можете быть уверенными, что печень у Вас функционирует нормально.

4. Состояние лёгких. Выполните тест, с помощью которого можно проверить состояние легких. Возьмите зажженную свечу в вытянутую вперед руку, затем сделайте глубокий вдох и попытайтесь задуть свечу. Если вы смогли потушить ее, то это означает, что легкие функционируют нормально. Если попытка была неудачной и вы не смогли задуть свечу, то лучше посетить врача. Имейте в виду, что функция легких ослабевает с возрастом и из-за курения.

5. Кожные покровы. Если нет перхоти, кожа мягкая и эластичная, кровеносные сосуды не выступают над поверхностью кожи, цвет кожи нежно розовый, а не желтый или бледно-желтый, у Вас не зябнут руки и ноги, то у Вас ко всем клеткам кожной поверхности нормально поступают питательные вещества с кровью и поддерживаются оптимальные биохимические процессы в клетках кожи.

6. Соединительно-тканные органы. Вы можете с радостью и пружинящей походкой пройти несколько километров и не почувствовать при этом усталость (а при случае с радостью пройти еще несколько километров), поднять любую тяжесть в пределах Ваших сил, у Вас нет остеохондроза. Вы не сутулитесь, нет суставных болей, а ноги по вечерам не «крутят» так, что не знаешь, куда бы их деть, Вам всегда хочется потянуться, сделать движения руками, ногами, позаниматься с удовольствием физкультурой и т.п. В этом случае Вы можете быть уверенными, что Ваши соединительнотканные органы функционируют нормально.

7. Головной мозг и другие органы с ним связанные. По утрам Вы встаете без головных болей, их нет и при любых изменениях в атмосфере, легко запоминаете любой текст, на лекциях Вас не тянет в сон, Вы никогда не падаете в обморок или не попадаете в коматозное состояние, у Вас нет страха перед высотой и не теряете ориентацию в пространстве, у Вас не кружится голова на качелях и при длительных поездках. Если у Вас нормально функционирует головной мозг, вестибулярный аппарат, то Вы также находитесь в здоровом состоянии.

8. Костная ткань. У Вас к 40-50 годам во рту по прежнему все Ваши зубы, а не искусственные, вставленные вместо натуральных, кости не ломаются при любой чрезмерной нагрузке, нет «шпор» на пяточной кости, суставы не распухшие, не увеличенные в размерах, значи,т клетки костной ткани нормально функционируют, а Вы являетесь здоровым.

9. Сердечно-сосудистая система. Артериальное давление у Вас 120/80, вены не выступают ни на руках, ни на ногах, нет венозного расширения, нет геморроя, отсутствует аритмия сердца, не говоря уже об отсутствии инсультов и инфарктов, то можно с уверенностью сказать, что Ваша сердечно-сосудистая система здорова.

10. Диагностика организма по внешним признакам. Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно. Эти знания до сих пор применяются в традиционной китайской и индийской медицине. Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. Внимательно следя за их состоянием, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждается в защите, и, обратившись к врачу, вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждый из нас.

О чем говорит наше лицо?
. Очень бледным лицо часто бывает при анемии, нарушении работы почек.
. Желтоватый оттенок кожи, желтые круги под глазами и пигментные пятна наблюдаются при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
. Красное лицо может быть признаком различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магния в организме.
. Бледно-розовые круги под глазами могут сигнализировать о неполадках с мочевым пузырем. Синеватая кожа лица - нередкое свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем.
. Землисто-серый цвет и темные круги под глазами - возможны нарушения в работе почек, кишечника, эндокринной системы.
. Отечность - стоит проверить работу сердца, почек, сосудов.
. Повышенная сухость - возможные различные нарушения в работе желудка, угроза развития сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме.
. Повышенная влажность - вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, неврозы.

Читаем по губам
. Верхняя и нижняя губа соответственно представляют состояние желудка и кишечника. Если нижняя губа красная, это указывает на запор. Необходимо увеличить потребление воды, и уменьшить потребление сладких напитков. Рекомендуются физические упражнения.
. Если в уголках губ появилась трещина, то это сигнализирует бактериоз.
. Темные или синеватые губы говорят о проблемах с сердцем и легкими.
. Белые или бледные губы, скорее всего, указывают на анемию, проблемы с циркуляцией крови и лимфы.
. Коричневые крапинки на губах бывают признаком заражения глистами.
. Потрескавшиеся губы: организму не хватает жидкости.

А что у нас с зубами?
В древности врачи считали, что зубы сами по себе не болят и не разрушаются, а каждому зубу и участку слизистой оболочки на деснах соответствует определенный орган.
. Если болят первые два зуба на любой из челюстей, то, скорее всего, вместе с ними страдают почки и мочевой пузырь.
. Болезненный 3-й зуб сигнализирует о состоянии печени и желчного пузыря.
. Проблемы с 4-м и 5-м зубами нижней челюсти или 6-м и 7-м верхней свидетельствуют о неполадках в желудке, поджелудочной железе и селезенке.
. 4-й и 5-й зубы верхней челюсти, а также 6-й и 7-й нижней говорят о состоянии толстой кишки и желудка.
. Больные 8-е "зубы мудрости" могут указывать на нарушения в работе сердца и тонкой кишки.

Если при чистке зубов, десны начинают кровоточить и появляется неприятных запах, это - гингивит. Это может быть связано нарушением гормонального баланса.
. Если у беременной женщины появляется кровоточивость десен, это сигнал о гормональном нарушении, которое может привести к преждевременным родам, или выкидышу, или рождению ребенка с меньшим весом. Необходимо наблюдаться у врача, соблюдать гигиену полости рта, есть продукты, богатые витаминами и клетчаткой, и посетить стоматолога.

Посмотрим свой язык
. Каждая зона на нашем языке является проекцией определенного органа, и если какой-то орган поражен, то меняются вид и цвет самого языка. Здоровый язык имеет бледно-розовый цвет, ровную, мягкую складку и хорошо выраженные сосочки. На больном языке какие-то участки могут обесцветиться или покраснеть, поменять форму (увеличиться или "провалиться", а складки стать резкими, искривиться).

Если язык становится насыщенным желтым или белым, то есть проблемы с пищеварением; если же язык темно-коричневого цвета, то это указывает на чрезмерное применение синтетических витаминных препаратов, приведших к нарушению баланса микрофлоры в полости рта, другая причина - плохие зубы.

Цвет, толщина и состояние налета на языке тоже говорят о том, что творится у нас внутри: чем толще налет, тем сильнее поражен соответствующий орган. Считается, что:
. Если налет располагается у основания языка, значит, у человека явно нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а если налет на кончике языка или по краям - легких;
. Покраснение кончика посередине и голубоватый или фиолетовый цвет языка сообщают о слабом сердце;
. Искривление складки у кончика языка указывает на шейный остеохондроз, посередине - на поясничный;
. Трещинки на языке могут сигнализировать о патологии почек, болезнях крови, нарушении обмена веществ и гормонального баланса;
. Пятнышки на правой стороне и желтизна на языке говорят о проблемах с печенью и желчным пузырем, на левой стороне и посередине - признак неполадок в селезенке.

Китайская философия считает, что если где-то в функционировании органов произошел дисбаланс, то организм посылает сигналы. Поэтому необходимо быть очень внимательными к состоянию своего организма. Рассмотрим некоторые сигналы, которые вовремя помогут диагностировать заболевание.

Посмотри мне в глаза
. Состояние заболеваний организма можно также диагностировать по отложениям, которые организм формирует вокруг глаз в виде «мешков». У здорового человека под глазами не имеется никаких отложений, либо эти отложения ранее были, но в настоящее время они организмом удалены, но остались следы в виде тонких черточек.

Если у человека, независимо от возраста и расы, имеются иммунные заболевания, то они проявляются в виде «мешочков» шириной 2-3 мм. При нарушениях синтеза соединительно-тканных органов размеры «мешков» увеличиваются до 5-7 мм независимо от пола, возраста и национальности.

В то же время при нарушениях сердечно-сосудистой системы размеры «мешков» под глазами существенно увеличиваются и достигают 10 и более мм.

Если цвет нижнего века изменился с розового на белый, то это указывает на проблемы с метаболизмом и о возможной анемии. Усильте питание продуктами, содержащими железо.
. Если под глазами стойкие темные круги, то нельзя исключать проблемы с почками и надпочечниками. В этом случае надо выспаться, и прекратить употребление кофе, холодных напитков, жареных продуктов, и значительно увеличить потребление фасоли, свежих овощей и фруктов.
. Если белки глаз с желтизной, то это, возможно, желтуха или другое заболевание печени. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
. Если глаза стали неестественно выпуклыми, а вес без основания снизился, то это указывает на активно работающую щитовидную железу. В этом случае необходимо сделать гормональный анализ.

Брови
. Если между бровей или вокруг глаз ощущается сухость кожи и образуются многочисленные морщины, то эти сигналы сообщают о неполадках печени и селезенки. В этом случае необходимо уменьшить потребления мяса и продуктов с высоким содержанием животного жира, а также исключить из питания выпечку, молочные продукты, яйца, специи, соусы, алкоголь, сахар. Необходимо увеличить потребление продуктов, богатых витамины В2 и В6, свежих фруктов и овощей.

Нос
. Если на самом верху носа, в точке, в которой проецируется сердце, появилась краснота, то это показатель повышенного кровяного давления. Необходимо уменьшить потребление соли, алкоголя и специй.
. Если на кончике носа, на котором проецируется желчный пузырь, желудок и поджелудочная железа, проявились капилляры, эти сигналы сообщают о нарушения уровня сахара в крови. Необходимо уменьшить потребление сахара, кофе и алкоголя.

Уши
. Уши показывают состояние почек, и если улитка ушей приобрела красный или фиолетовый цвет, то нарушен обмен веществ. В этом случае необходимо отказаться от сладких напитков и алкоголя, сахара и животных жиров.
. Если ночью или в течение дня вдруг в ушах появляются странные звуки, необходимо обратиться к официальной медицине, чтобы выяснить причину. Иногда это уведомление будущей глухоты или внутреннего воспаления.

Щеки
. Щеки показывают состояние легких, и если они имеют землистый оттенок, это может указывать на рак легких, а темно-красный оттенок щек указывает на высокое кровяное давление. В последнем случае надо просто бросить курить и следить за кровяным давлением.

Ногти
. Если на ногтях появляются продольные полосы, это может указывать на проблемы с пищеварением.
. Если ногти желтеют и теряют свой блеск, то это означает неправильное и несбалансированное питание, чрезмерное курение или серьезные проблемы с обменом веществ. В этом случае вы должны увеличить потребление белка и кальция, а также фруктов и овощей.
. Если нажать на ноготь большого пальца в течение 2 сек. и расслабить, то ноготь становится белым, но после нескольких секунд восстанавливает свой нормальный цвет. Если же для восстановления требуется больше времени, то это указывает на физическую усталость, плохое настроение или анемию. Если эта попытка дает аналогичный результат в течение нескольких дней, это означает нарушение обмена веществ или замедленный обмен веществ. Если к этому признаку добавляется онемение или холодность рук, то нужно обязательно посетить кардиолога.

Волосы
. Если вы ежедневно теряете более 70 волос в день, то необходимо обратить внимание на питание, возможно, вашему организму недостаточно железа и белка. Но, возможно, и гормональные нарушения, связанные с щитовидной железой.

Перхоть
. Одна из самых распространенных причин перхоти - это стресс.
. Циклическое появление перхоти указывает на гормональный дисбаланс.

Сон
. Если вам с большим трудом удается заснуть и вы исключаете такие причины, как напряжения, переедание и возбуждение перед сном, то возможной причиной может быть недостаток кальция или проблемы с нервной системой. Если вы испытываете постоянную сонливость, то посетите психолога.

Потливость
. Неестественная потливость утром, сразу после пробуждения, скрывает высокий риск наличия опухоли, сахарный диабета, проблему со щитовидной железой или изменения гормонального баланса. Следует посетить врача.

Определяем ваше здоровье по рукам.

Руки - зеркало здоровья, они хранят в себе огромное количество информации. Словно по книге, по ним можно прочесть не только прошлое и будущее человека, черты его характера и наклонности, но и узнать, в каком состоянии находится его здоровье. Для этого нужно всего лишь внимательно в них вглядеться.

Красный цвет ладоней.
Красный цвет ладоней характерен для токсического поражения печени, гепатоза или гепатита. Мраморная текстура на ладонях свидетельствует об отклонениях вегетативной нервной системы.

Желтый оттенок на руках.
Желтый оттенок ладоней говорит о том, что скорее всего имеются какие-либо отклонения в желчном пузыре или печени (холецистит, нарушения желчных путей, гепатит, холангит, жёлчнокаменная болезнь).


Если есть пятна коричневого цвета.
Пятна коричневого цвета на тыльной стороне кистей указывают не только на возраст (обычно нарушения пигментации наблюдается у пожилых), но и на проблемы с жёлчным пузырём.

Руки шелушатся.
Недостаток витаминов А и D проявляется шелушением в виде мелких пластин кожи кисти, в особенности кожи ладоней. В случае шелушения в виде крупных пластин стоит записаться на консультацию дерматолога, так как скорее всего это говорит о наличии грибка на руках.

Руки холодные или, наоборот, горят.
Если руки холодные, то это говорит об отклонениях в периферическом кровообращении, вероятно у человека недостаток никотиновой кислоты. Соответственно стоит постараться восполнить её недостаток при помощи витаминов в форме таблеток или включить те продукты в рацион питания, которые богаты этой кислотой: капусту, мясо, фасоль, рыбу, грибы, молочные продукты.

В обратном случае, если ладони «горят», это указывает на то, что печень не в состоянии справиться с интоксикацией, которая вызвана отравлением химическими веществами, алкоголем или лекарственным средством. Такие ладони медики называют печёночными.

Если по ладоням «ползают мурашки», то отклонения стоит искать в эндокринной системе.


Повышенная влажность.
Повышенная влажность рук тоже указывает на эндокринные проблемы - вероятно, это гиперфункция щитовидной железы. Бледность и сухость кожных покровов ладоней, наоборот, свидетельствует о гипофункции щитовидной железы, то есть гипотиреозе.

Наличие пятен на концах пальцев также может указывать на проблемы со здоровьем.

Онемение частей рук.
Частое онемение мизинцев - веская причина для посещения кардиолога, так как эти симптомы говорят о неполадках сердечно-сосудистой системы. Онемение же больших пальцев указывает на слабость дыхательной системы.

Продолговатые складки на фалангах пальцев.
Если на конечных фалангах образовались глубокие складки, направленные вдоль роста пальца, то медики советуют уделить внимание эндокринной системе - вероятно вы больны сахарным диабетом или гипотиреозом.

Пурпурный цвет кончиков пальцев намекает на проблемы пищеварительной системы. Лиловый или тёмно-красный цвет кончиков пальцев - обратите внимание на печень и почки. Пятна на возвышенных основаниях больших пальцев указывает на возможные проблемы половой системы.

Если чешется боковая поверхность указательного пальца на правой руке, то следует проверить толстую кишку. Шершавость кожного покрова тыльной стороны указательного пальца в большинстве говорит о неполадках жёлчного пузыря.

По состоянию суставов.
Можно сделать множество занимательных выводов, проанализировав состояние суставов. Излишняя гибкость суставов, как и недостаточная, при наличии общего сниженного тонуса мышц пальцев, говорит о проблемах с печенью и жёлчным пузырём.


Хрустят суставы кистей - пополните запасы кальция в организме. Неправильная форма и болезненность суставов пальцев намекают на наличие артроза. Такого рода изменения обычно характерны для людей, болеющих подагрой.

Болезненное опухание и отёк суставов кисти, появление красноты явно сигнализируют о развитии полиартрита. Болезненность области между 2-ой и 3-ей фалангами указательного или безымянного пальца говорит о приближающемся появлении серьёзных проблем с коленями.

Смотрим на пропорции рук и делаем выводы.
Давно замечено, что у людей с широкими ладонями крепкое здоровье. Правда люди, имеющие широкие ладони и при этом короткие пальцы, часто страдают от нарушений системы кровообращения, чаще всего, от гипертонии.

Люди с узкими ладонями, тонкими пальцами большой длины и бледным тоном кожи кистей обычно имеют тонкую нервную организацию, чутко реагируют на сильные перепады температуры и атмосферного давления, а также перемещение между часовыми поясами, громкие звуки и сильные эмоции.

Владельцы кистей маленького размера обычно имеют чересчур восприимчивую вегетативную нервную систему. Их типичные заболевания - гипотония, бронхиальная астма, воспаление прямой кишки.

Мясистые ладони предупреждают о возможных в будущем проблемах с системой кровообращения: у них медленный обмен веществ и сниженная функциональность щитовидной железы.

Как гласит китайская медицина, в центре ладони имеется точка, которая признана энергетическим центром человеческого организма. Если резкое надавливание на область этой точки большим пальцем вызывает пронзительную боль, то это указывает на серьёзные проблемы со здоровьем. В таком случае лучше не откладывать поход к врачу надолго.

Патология мочеполовой системы проявляется сильной болезненностью во время сжатия бугорка, находящегося между безымянным и средним пальцами.

Проведите линию, начинающуюся между началом безымянного пальца и мизинца к запястью. Нижняя треть от запястья данной линии на поверхности ладони соответствует участку жёлчного пузыря и печени. Если при давлении на эту зону появляется боль, то стоит проверить эти органы.

Все закономерности, перечисленные выше, сигнализируют только о потенциально возможных отклонениях состояния здоровья. Не стоит полагаться только на эту диагностику, они всего лишь помогает вовремя обратиться за помощью профессионалов.

Как провести диагностику заболеваний по пульсу?

Врач, проведя исследование пульса пациента, способен рассказать очень многое о состоянии здоровья человека: какие заболевания преследовали его до момента обследования, какие симптомы присутствуют в данный момент, и даже с большой долей вероятности установить будущие. Чтобы профессионально пользоваться такой методикой, нужны долгие годы обучения, однако существует более простой ее вариант. Используя простой способ пульсовой диагностики, каждый человек способен установить причину ухудшения самочувствия.

Овладение даже простейшей методикой требует сосредоточенности внимания и каждодневной практики. Следует знать, что в некоторых случаях проводить измерение пульса не рекомендуется. Общее правило таково - делать исследование только в спокойном состоянии. Перечислим факторы, при которых следует воздержаться от применения методики:
■ если вы только что принимали пищу или лекарственные препараты;
■ если вы ощущаете чувство голода;
■ непосредственно после выполнения тяжелой работы;
■ при воздействии стрессовых природных факторов;
■ если вы плохо спали или просто находитесь в угнетенном состоянии.

Самым оптимальным промежутком времени для проведения диагностики является период между завтраком и обедом. В этом интервале не наблюдается больших скачков пульса. Соответственно результат будет точнее.

Нормальный пульс у здорового человека составляет около 60-100 ударов в минуту. Его измерение производится путем легкого нажатия тремя пальцами на внутреннюю часть запястья, как правило, слева. Обратите внимание, что у курильщиков, у людей больных или в нестабильном эмоциональном состоянии пульс может быть замедленным или быстрым.

Проведите следующий эксперимент: расслабьтесь и измерьте пульс, затем энергично выполните физические упражнения в течение 5 минут, а через 10минут опять измерьте пульс. После 10 минутного отдыха пульс должен восстановиться. Если пульс восстановился, то вы сильны и энергичны, если же нет, то вам необходимо вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Определение лучевого пульса.
Для проверки пульса слегка согните запястье, плотно обхватив его другой рукой с нижней стороны. Указательный, средний и безымянный пальцы должны быть расположены на одной линии вдоль радиальной артерии. Осуществляя легкий нажим, добейтесь ощущения пульсации. Регулируя величину давления на эти точки, почувствуйте разницу пульсовых колебаний.

Определение состояния здоровья по количеству ударов пульса.
О состоянии здоровья можно судить, определив количество биений пульса. Для этого методом, описанным выше, подсчитайте число пульсаций за время дыхательного цикла: выдох, пауза, вдох. Если ваше здоровье в порядке, то значение должно быть от 4 до 6.
Результаты, которые отличаются от нормы, говорят о том, что имеется серьезное основание для обращения к врачу. Проведите исследование ста биений пульса. Если за все время вы ощущаете ровные, энергичные толчки, значит организм в порядке. При постоянных колебаниях силы и частоты пульсаций необходимо задуматься - а все ли нормально с вашим здоровьем?

Проводить измерения пульса необходимо на запястьях обеих рук. И вот почему. Полученная информация поможет узнать, в какой области тела кроется причина недомогания или надвигающаяся болезнь. Необходимо сравнить силу пульсаций на левом и правом запястьях. Там, где эта величина больше, и кроется опасный синдром. К примеру, пульс на правом сильнее. Следовательно, что-то не так в этой же половине тела.

Кроме того, надо научиться сравнивать силу пульсаций под каждым пальцем. Это поможет сузить место поиска проблемного органа. Сильное биение под указательным пальцем (с любой стороны), сигнализирует о нарушениях в верхней части тела (голова, сердце, легкие). Сильные ощущения в области среднего - непорядок с желудком, печенью. Безымянный палец укажет на проблемы с нижней половиной туловища (поясница или почки).

Определение темперамента по пульсу.
Для определения темперамента чаще всего используют различные тесты. Однако не все знают, что он подвержен изменениям. Возраст, психологическое и физическое состояние организма могут стать причинами корректировки темперамента. Определить его можно с помощью несложной методики. Сразу же следует отметить немаловажный факт. Достоверный результат получается только при нормальном состоянии организма. Измерьте пульс, и постарайтесь сделать это очень точно. Ваше состояние должно быть спокойным и уравновешенным. Лучше всего проводить подобную процедуру утром.

Для измерения пульса годится точка на любой артерии: височной, сонной, плечевой, подколенной. В большинстве случаев используется лучевая, проходящая с внутренней стороны руки. Значения, полученные в результате эксперимента, и будут определять ваш темперамент.

Интервал 76-83 удара в минуту. Характер пульсаций: сильные, активные толчки, повторяющиеся регулярно. Такой тип соответствует холерику.
. Интервал 68-75 ударов в минуту. Показатели такие же, как и в предыдущем случае. Значит вы сангвиник.
. Частота менее 67 ударов в минуту. Характер ударов слабый, но регулярный. Это черты флегматика.
. Частота превышает 83 удара в минуту. Пульс волнообразный, слабый и нерегулярный. Такая картина определяет черты меланхолика.

Признаки заболеваний и нарушений в организме.

* Под глазами образовались черные круги. Идет сбой в работе сердца и почек.
* В белках глаз образовались красные прожилки. Нервная система истощена. Существует умственная и физическая усталость.
* Между бровями есть вертикальная морщинка. Напряженный ритм работы печени.
* Нижняя губа растянута. Заболевания кишечника.
* Часто проявляются вспышки гнева. Ухудшилась работа печени.
* На макушке выпадают волосы. В рационе питания много продуктов животного происхождения.
* Храп во время сна. Увеличено ахиллово сухожилие. Признак атеросклероза и ожирение в области грудной клетки и живота при худых ногах и руках.
* Без причины имеется внутренняя тревога и страх. Необходимо обследование сердца.
* Складка на мочке уха, расположенная по диагонали. Глубина складки говорит о том на сколько склерозированы сосуды и насколько высок риск сердечно- сосудистых заболеваний.
* Краснота под мышками и под глазами, поры на лбу. Это говорит о том,что мышцы сердца плохо снабжаются кровью.
* Жировики (липомы). Признак полипов в толстой кишке.
* После употребления свеклы, моча окрашивается в красный цвет. Нарушена противораковая защита кишечника. Если кишечник здоров, то моча, в таком случае, не окрашивается.
* Двойной подбородок, толстая шея, пухлые щечки. Накапливаются яды в организме при плохом пищеварении.
* Шея бурого или красного цвета. Воспалены органы брюшной полости.
* Большие свисающие родинки. Внутри организма имеются полипы.
* Покраснение лица и угревая сыпь, которая появилась после 40 лет. Это говорит о хроническом заболевании кишечника, печени и желудка.
* Угри в юношеском возрасте. Жирная кожа.
* Возникает подергивание век. В организме недостаточное содержание магния.
* Регулярно теряется аппетит. Заболевание желудка, кишечника, почек или сердца. A также недостаточное содержание витаминов группы В.
* Частое возникновение жажды. Признак заболевания диабетом.
* Выделение крови между месячными. Возможны воспалительные процессы и даже опухоль.
* Кровь в стуле. Геморрой, воспаление кишечника, кровоизлияние. Может быть признаком лейкемии.
* Ломкость ногтей на руках и ногах. Болезнь легких или щитовидной железы.
* Появление желтизны кожи. Заболевание печени или селезенки.
* Синюшность губ и кожи. Это свидетельствует о заболеваниях сердца или легких.
* Запах изо рта. Возможна болезнь желудка, а также нарушение обмена веществ или сахарный диабет.
* Отек одной ноги. Проявляется при расширении вен или воспаление лимфа- системы.
* Отекают обе ноги. Это говорит о заболевании почек или сердца.
* Отек в брюшной полости. Это свидетельствует о заболевании печени.
* Кровоточивость десен происходит от дефицита витаминов С и Р, а также происходит при воспалении десен и пародонтозе.

Повторюсь, я рассказала о типичных признаках, при которых в некоторых случаях нужно обращаться к специалисту.

Очень часто мы сталкиваемся с тяжестью, болью и скованностью движений в области спины. Многие воспринимают это как воспаление или простуду, но проблема может быть гораздо серьезнее.

Болят почки или спина, как определить причину в домашних условиях непонятно. Но общие симптомы и предпосылки могут дать подсказку, о чем мы и поговорим ниже.

Обращение в больницу

Распознать боль в почках или понять, что болит поясница от остеохондроза без наличия медицинского образования почти нельзя.

Требуется сдать ряд анализов, которые включают:

  • Рентгенографию;
  • Томографию;
  • Магнитно-резонансную терапию;
  • Измерение давления;

Фотогалерея:

Если же вы приходили в больницу ранее и вам поставили диагноз: хронический пиелонефрит, почечная недостаточность, камни в почках или остеохондроз поясницы, то появившиеся симптомы говорят об обострении заболевания.

Причины болей в спине

Распознать боль в почках и отличить это от остеохондроза можно, зная общие симптомы и проявления. Именно воспаление в позвоночнике и проблемы с внутренними органами могут быть главными причинами появления болей.

При наличии проблем с позвоночником может быть диагностировано:

  1. Микоз;
  2. Ревматизм.

Фото по теме:

Когда причина кроется в болезнях почек, то диагноз ставится только врачом после ряда анализов, полноценной диагностики.

Симптомы

Узнать, что болит почка или воспалились межпозвонковые диски можно, исходя из общих симптомов и проявлений.

Заболевание Проявления
Остеохондроз или ревматизм - Стреляющая и резкая боль в спине, поясничном отделе;
- Тянущее ощущение при поворотах и наклонах;
- Улучшение состояния во время сна или после принятия горизонтального положения;
- Локализация болей в центре спины;
- Спазмы мышц;
- Наступление облегчения после растираний и согревающих мазей.
Пиелонефрит, камни в почках или другие болезни почек - Почти отсутствует боль в спине, но может быть ноющей и временной;
- Боль не приходит при смене позы, в лежачем положении;
- Мази и противовоспалительные мази не приносят результата, помогают только обезболивающие средства;
- Болезненные ощущения концентрируются в области расположения почек.

Выделяют и общие проявления, которые присущи остеохондрозу поясничного отдела и патологии почек:

Кто наиболее подвержен заболеваниям почек?

Существует группа риска, которая наиболее подвержена появлению заболеваний почек. Поэтому они должны в первую очередь отправиться на плановый осмотр, особенно если первые симптомы воспаления уже появились.

Обычно это те, кто страдает от:

  • Сахарный диабет;
  • Инфекции и воспаления в мочеполовой системе;
  • Женщина в период беременности;
  • Подвержен генетическому фактору;
  • Пониженный иммунитет;
  • Перенос травмы и операции на почках;
  • Вредные привычки.

Полезное видео:

Почему развивается остеохондроз?

Причин появления остеохондроз, а значит, и болей в спине, может быть несколько:

  • Неправильное положение во время сна;
  • Большие физические нагрузки;
  • Сидячая работа за компьютером;
  • Воспаления и инфекции;
  • Патология суставов;
  • Наследственность;
  • Сахарный диабет;
  • Переохлаждение.

Обычно остеохондрозу подвержены пациенты возрастом 30-50 лет, но также от него страдают спортсмены, беременные, люди старше 60 лет.

Как отличить проблемы?

Отличить заболевание по симптомам можно и в домашних условиях, если присмотреться к своему состоянию здоровья.

Так при остеохондрозе или артрите пациенты страдают от резких болей и дискомфорта при физической нагрузке, наблюдается спазм и улучшение состояния после использования согревающих мазей.

Если у пациента проблемы с почками и внутренними органами, то выраженных болей в спине может и не быть, возникают они только в запущенной форме заболевания или при простуженной пояснице, дискомфорт не проходит даже в лежачем положении.

Часто при пиелонефрите и нефрите боли могут спускаться к тазобедренным костям, отдавать в бок или живот.

Как понять причину появившейся боли в животе? Как различить в кишечнике от воспалительного процесса органов пищеварения?

В брюшной полости человеческого организма расположено большое количество внутренних органов: желудок, двенадцатиперстная кишка, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа и печень. С ними соседствуют легкие, сердце, почки. О неполадках в работе каждый из них сигнализирует единственным возможным способом – болью.

Самостоятельное обследование

Для правильной идентификации болевых сигналов, исходящих из области живота, проведите самостоятельное обследование тревожащего участка.

Чтобы мышцы брюшной стенки расслабились и не усложняли сеанс пальпации, лучше расположиться, лежа на спине.

Надавливания на живот выполняйте пальцами руки, сложенной «лодочкой» (пальцы прижаты друг к другу и слегка согнуты). На брюшную стенку нажимайте деликатно и аккуратно, стараясь выполнить продавливания как можно глубже.

Начните с идентификации боли: острая она или тупая, колющая, режущая, сжимающая или распирающая, схваткообразная или постоянная? Далее определите сопутствующие симптомы: нарушение стула, тошнота, рвота, изжога, повышение температуры тела.

Важно определить, изменяется ли сила и характер боли при изменении положения тела, влияют ли на нее и движения?

Очень хорошо, если удается вспомнить характер появления боли и динамику ее развития: после чего начались боли, усиливались они с течением времени или ослабевали, изменялась локализация боли или нет?

Систематизировав информацию, собранную при самостоятельном обследовании, можно сделать определенные выводы и принять решение – обойтись домашним набором лекарственных средств или вызвать бригаду скорой помощи.

№ Локализация Характер боли и симптомы Предварительный диагноз Что предпринять
1 Подложечная область Тупая или острая, режущая или колющая, ноющая или распирающая. Возможен метеоризм и рвота Гастрит, гастродуоденит, язва желудка К месту боли приложить теплую грелку, выпить некрепкого чаю или горячей воды
2 Правое подреберье Резкая, острая, сжимающая боль. Может отдавать в правую часть грудной клетки и правое плечо. Сопровождается тошнотой, рвотой и чувством горечи во рту Холецистит (воспаление желчного пузыря). Не исключен инфаркт миокарда Принять пищеварительный фермент и спазмолитик
3 Левое подреберье Ноющая боль, опоясывающая верхние отделы живота. Сопровождается неприятным привкусом и сухостью во рту, тошнотой, рвотой, метеоризмом и диспепсией. Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Не исключено кровотечение при язве желудка Обратиться к врачу, при острой форме – вызвать скорую помощь
4 Низ живота справа Тупая, острая боль, перемещающаяся из подложечной в подвздошную область живота. Отдает в прямую кишку, усиливаясь при ходьбе и попытке лечь на левый бок. Иногда сопровождается и повышением температуры Аппендицит Вызвать скорую помощь
5 Уровень талии справа или слева Острая режущая боль, отдающая в поясницу, низ живота, промежность. Сопровождается позывами на мочеиспускание Почечные колики. Не исключен аппендицит или аднексит (воспаление яичников) Принять обезболивающее или спазмолитик. В случае очень острой боли или появления крови в моче — вызвать скорую помощь
6 Середина живота Кратковременная ноющая боль, сопровождаемая метеоризмом и расстройствами стула Переедание, лактозная недостаточность или дисбактериоз. Не исключены гастродуоденит и вирусные инфекции Принять пищеварительные ферменты и препараты, стимулирующие перистальтику
7 Низ живота Внезапная, непостоянная резкая, тянущая боль, отдающая в промежность или задний проход Заболевания гинекологической сферы Обратиться к врачу-гинекологу, при острой форме – вызвать скорую помощь
8 Весь живот Постоянная боль во всех отделах живота, сопровождаемая слабостью, тошнотой, сухостью во рту и повышением температуры Перитонит (воспаление брюшины) Немедленно вызвать скорую помощь

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!

Каждый из Вас наверняка знает, насколько неприятной бывает боль на том или ином участке тела. Поэтому и возникает желание как можно скорее избавиться от нее. Но такая психофизиологическая реакция является как врагом, так и защитником. Ведь это язык тела, который сигнализирует о том, что с организмом что-то не так. Если боль исчезла, значит, защитные силы сами с ней справились.

Но если она не прекращается и становится сильнее, это говорит о наличии заболевания, возможно даже опасного. Поэтому необходимо как можно скорее распознавать сигналы, которые подает Вам организм и принять соответствующие меры..

Головная боль - самый важный сигнал

По словам терапевтов, клетки мозга первыми реагируют на изменения в организме. Поэтому головные боли не стоит игнорировать. Их характер и локализация могут указать на причину проблемы:
. Ноющая сдавливающая боль, которая распространяется по всей голове с переходом на виски и область глаз - это самая распространенная проблема среди школьников, студентов и работающих людей. Связана она зачастую с усталостью, стрессом и перенапряжением зрения. В этом случае необходимо дать организму отдохнуть и расслабиться. Снять напряжение поможет массаж головы и успокаивающие препараты, а поддержать нервную систему - магний и витамины группы B.

При любой головной боли необходимо отказаться от просмотра телевизора, чтения книг и слушания музыки до того момента, пока она не исчезнет. В противном случае состояние может ухудшиться.

Всеохватывающая боль , сопровождающаяся ощущением тяжести и распиранием изнутри - появляется обычно у людей с повышенным внутричерепным давлением после приема алкогольного напитка или при перепадах атмосферного давления. Специалисты рекомендуют поменьше прибегать к спиртному и курению. Также необходимо пропить поливитаминные препараты.
. Ноющая, тупая боль, распространяющаяся в области шеи и затылка. Иногда переходит на виски и глаза и сопровождается головокружением. Такую боль часто называют «шейной». Она может возникнуть на фоне простуды. Но чаще всего причиной такого неприятного симптома является остеохондроз , воспалительный процесс в суставах, перенапряжение мышц шеи или травма позвоночника. Избавиться от боли поможет теплая ванна с морской солью, а также чай с молоком и медом. Весьма эффективной является и специальная гимнастика, где растягиваются мышцы шеи путем плавного наклона головы в стороны.
. Односторонняя боль, сопровождающаяся сильной пульсацией. Возникает обычно в области виска или глаза. Иногда сопровождается тошнотой и рвотой. Все это указывает на мигрень. Она часто возникает у молодых девушек, и может передаваться и по наследству. Помочь себе в данном случае можно с помощью крепкого чая с лимоном. Он сужает сосуды и снимает боль.
. Неравномерная, пульсирующая боль в области темени или затылка. Дает о себе знать обычно при повышении артериального давления вследствие нервного напряжения или погодных изменений. Пить крепкий чай или кофе в этом случае опасно, поскольку такие напитки сужают сосуды. К тому же, боль такого характера и месторасположения нередко предвещает обморок или инсульт.
Просмотрев такую карту боли, Вы наверняка будете знать, как себе помочь. Но даже незначительный болевой синдром может свидетельствовать о серьезном заболевании. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти тщательное обследование.

Карта боли живота: на что следует обратить внимание

Болевые ощущения в области живота зачастую связаны с менструацией, несварением, диареей и прочими привычными состояниями. Но существуют такие виды боли, которые указывают на серьезные проблемы со здоровьем:
. Резкая боль в правом подреберье, дающая о себе знать преимущественно по вечерам, говорит о наличие желчнокаменной болезни или панкреатита. Для снятия болевого приступа на живот следует положить что-то холодное, но и в коем случае не горячее. Это может быть лед, завернутый в пакет. А для предотвращения новых приступов рекомендуется пить травяной желчегонный сбор.
. Боль в левом подреберье. Если она носит тупой характер, это говорит о гастрите. Если же болевые ощущения ноющие, значит, образовалась язва. Но если ощущается резкая и жгучая боль с чувством сдавливания грудной клетки, это свидетельствует о сердечном приступе. В этом случае необходимо под язык положить две таблетки нитроглицерина и вызвать скорую помощь.
. Боли внизу живота зачастую связана с воспалением мочевого пузыря. Также могут быть проблемы с маткой и яичниками. Если появилась резкая боль внизу живота справа - это аппендицит. Помочь в данном случае может только хирургическое вмешательство.

Если не придать никакого значения болям, может оказаться под угрозой не только Ваше здоровье, но и Ваша жизнь. Поэтому при острых болевых ощущениях необходимо действовать немедленно.

Боль в пояснице - распространенный случай

Такой проблемой страдает около 30 - 60% населения развитых стран. Причем она чаще всего затрагивает людей в возрасте от 30 до 60 лет. К боли в пояснице зачастую приводит подъем тяжести и неосторожное движение. Также спровоцировать дискомфорт могут такие заболевания, как остеохондроз, артроз межпозвонковых суставов, сколиоз. Чтобы снять неприятные болевые ощущения, необходимо лечь на жесткую поверхность и обмотать поясницу шерстяной вещью для ее прогрева.

Окончательный диагноз поставит только врач. Но карта боли, о которой мы рассказали в статье, послужит отличным ориентиром, с помощью которого Вы окажете себе первую помощь.

Дискомфорт и болевые ощущения в поясничной области могут быть следствием патологий различных внутренних органов. Согласно статистике, в 90% случаях выявляют проблему со спинными мышцами либо позвоночником, 6% относят к патологиям почек, а оставшиеся 4% к заболеваниям других органов. Существует большое количество заболеваний, провоцирующих образование поясничной боли, однако, как понять какая боль указывает на проблему в почках? В этой статье мы расскажем как узнать болят ли почки, разберем симптомы и заболевания-провокаторы, вызывающие спазмы.

Виды болевых ощущений при заболеваниях спинных мышц и позвоночника

Боль в спине носит тянущий либо резкий характер, иногда сопровождается ощущение постреливания, что усложняет процесс полностью выпрямиться. Чаще всего позвоночная боль сосредоточена посередине поясницы либо она интегрирует в нижние конечности. Боль от остеохондроза либо радикулита способно усилить боль в пояснице, что в свою очередь осложняет движение, а подвижность поясничных отделов находятся в мышечном спазме. Для устранения дискомфорта и приступов можно нанести согревающую мазь, гель либо воспользоваться специальным согревающим ортопедическим поясом.

Для информации! Дискомфорт от боли в области поясницы может проявляться вследствие неудобной позы, поднятия тяжести либо при резком движении.

Характеристика болевых ощущений при почечных заболеваниях


Как определить что болят почки? Чаще всего острая приступообразная боль характерна для почечной колики. Определяющим мочекаменную болезнь является симптом затруднения нормального выведения урины, закупорка происходит в результате блокирования камня мочевыводящих каналов. В период движения камней увеличиваются спазмы мочеточника и его перильстатика, при этом в период движения конкрементов травмируется и царапается непосредственно канал.

Для информации! Не всегда получается отличить боль в почках или пояснице, т.к. спазмы и ощущения имеют широкую локацию.

В период воспалительного процесса почек почечная ткань и орган увеличивается в размере и появляется отечность, распознать это может только специалист. Также отличить почечную боль можно при обследовании почечной капсулы, которая в период воспаления растягивается и раздражает внутренние нервные окончания. Для пиелонефрита и гломерулонефрита характерны ноющие симптомы левой либо правой части поясницы. Как отличить боль почек от поясницы? При воспалительном процессе либо мочекаменной болезни симптомы ярко выражены, а при поясничном заболевании спазмы имеют волнообразный характер.

Заболевания, вызывающие спазмы


Многие сталкивались с проблемами в поясничном отделе или позвоночнике. К сожалению, не всегда удается понять болят почки или спина. Болевые ощущения отличаются и для того, чтобы правильно определить предлагаем разобрать заболевания, вызывающие спазмы в поясничном отделе. Заболевания-провокаторы:

  • воспалительные процессы в области малого таза;
  • патологии почек;
  • панкреатит;
  • язва двенадцатиперстной кишки либо желудка;
  • желчнокаменная патология;
  • остеохондроз;
  • радикулит;

Симптомы почечных патологий


Как понять что болят почки? Для этого необходимо понимать, что болят именно почки. Наиболее распространённые заболевания почечного органа являются пиелонефриты и гломерулонефриты разной формы. Заболеть можно даже после обычного переохлаждения, тяжелой физической нагрузки или неудобной позы, в таком случае боль может отражаться в любом месте спины.

Для информации! Ангина или вирусная инфекция способны спровоцировать гломерулонефрит.

Как определить, что болит почечный орган или поясница? Для этого следует обратить внимание на почки симптомы и общее самочувствие, сопровождающиеся в период воспаления:

Также отличительной особенностью почечного воспаления является изменение урины, она становится более насыщенного цвета, а также имеет определенное количество примесей и кровяных вкраплений.

Важно! Если у вас присутствуют данные симптомы, советуем обратиться к специалисту и проверить органы. Не занимайтесь самолечением, т.к. это может значительно усугубить состояние здоровья.

Характеристика болевых ощущений имеет свою локализацию, как правило, боль ощущается в месте, где находятся почки, однако, спазмы могут перейти и в другие отделы:

  • наружные половые органы;
  • внутрення часть бедер;
  • в каналах мочеточника;
  • боковая часть живота и паховой области.

Диагностирование


Диагностика позволяет сразу определить болит поясница или почки, разобрать причины образования патологии и их симптомы. Определение патологии выполняется следующим образом, специалист проводит манипуляцию с постукиванием ребром своей ладони по пояснице, если болят почки, пациент ощущает тупую внутреннюю боль. К основным диагностическим исследованиям относят:

  • ультразвуковое исследование брюшной полости и органа (помогает понять изменение структуры органов, как они себя ведут в процессе изменения, а также для выявления конкрементов);
  • общий анализ мочи необходим для определения пониженной или повышенной плотности урины, уровня лейкоцитов, белка, соли;
  • общий анализ крови необходим для определения анемии, лейкоцитоза;
  • рентгеновский снимок поясничного отдела и позвоночника.

Более подробно о проведении комплексного диагностирования почечных патологий можно узнать из видеоролика

Важно! В период воспаления почек категорически запрещено греть орган грелками, согревающими мазями, гелями. Назначить правильное лечение должен специалист, а не пациент.

Когда пациентом пройдено комплексное обследование, лечащий врач способен поставить диагноз, назначить лечение и составить индивидуальную диетотерапию.

Помните, почувствовав малейший дискомфорт, незамедлительно обращайтесь к специалистам. Своевременная диагностика и лабораторное исследование позволит определить этиологию заболевания, установить причины его возникновения, а также помочь быстро купировать все симптомы. При резком ухудшении состояния здоровья специалист вовремя назначит дифференцированную диагностику, которая позволит составить полную картину заболевания.