Среди обилия ассортимента солнцезащитных очков, представленных в оптиках и специализированных магазинах как не растеряться и выбрать качественное изделие, подходящее не только по дизайну, но и по типу защиты? Задача не из легких.

Какой вред оказывает солнечное излучение на глаза

Решив приобрести столь необходимый стильный аксессуар, в первую очередь, следует определиться в каких условиях его придется использовать (на морском берегу, в автомобиле, на прогулке или на все случаи жизни) и обратить внимание на защитные свойства стекол . Качественные очки комфортны в использовании, не меняют цветопередачу и предоставляют надежную защиту от ультрафиолета.

Длительное пребывание на солнце без специальных очков чревато осложнениями для зрения. Особую осторожность в солнечные дни необходимо проявлять людям, имеющим заболевания глаз или ослабленное здоровье.

Наиболее опасным временем для незащищенных глаз являются раннее утро и послеобеденные часы , когда солнце находится низко воздействие на глаза усиливается.

Также негативный эффект УФ-лучей увеличивается при отражении от водной глади. Выбирая солнцезащитные очки по типу защиты, следует учитывать, как влияет ультрафиолет на незащищенную или недостаточно защищенную поверхность глаз.

Последствия длительного воздействия солнечных лучей на глаза :

• Конъюнктивит. Возникает вследствие поражения роговицы, сопровождается асептическим воспалением.
• Сухость глаз. Ощущение жжения, светобоязнь, покраснение глаз.
• Птеригиум. Как правило, сопровождается резью, зудом. В тяжелых случаях возникают отеки, снижается острота зрения.
• Снежная слепота. Обильное слезотечение, язвочки на роговице, краткосрочная потеря зрения.
• Катаракта. Помутнение хрусталика. Острота зрения ухудшается, изменяется цветовосприятие.

Будьте осторожны , сетчатка глаза очень чувствительна к УФ-излучению, негативные последствия которого проявляются спустя некоторое время. В период облучения, как правило, не возникает дискомфортных болевых ощущений, но это не повод, чтобы пренебрегать средствами защиты.

Как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты

При выборе подходящих солнцезащитных очков по типу защиты, как правило, учитываются несколько факторов – уровень УФ-фильтра, цвет и материал линз. Эти параметры напрямую влияют на функциональность и безопасность ношения очков.

Степени защиты от излучения

Специалистами-офтальмологами различаются несколько ступеней защитных свойств солнцезащитных очков:

• Минимальная. Уровень фильтра составляет 15–20%. Рекомендуется носить в облачную погоду.
• Начальная. Позволяет проникнуть от 40 до 75% солнечного света. Подходит для щадящего солнца в утренние и вечерние часы.
• Средняя. Блокирует до 65% ультрафиолета. Подходящий вариант для активных солнечных дней и отдыха в жарких странах.
• Максимальная. Пропускают всего 7–10% солнечного света. Предназначены для повышенной защиты глаз. Идеальный выбор для людей, страдающих светобоязнью, а также увлекающихся горнолыжным спортом и серфингом.

Информация о степени защиты очков расположена на внутренней стороне заушника. Степень защиты в зависимости от фирмы производителя может указываться в цифровом значении от 1 до 4 (чем больше цифра, тем выше уровень фильтра).

Обратите внимание, что очки с максимальной степенью защиты не рекомендуется надевать во время вождения транспортного средства, поскольку чрезмерное затемнение может сказаться на видимости.

Что значит маркировкa UVA или UVB

В зависимости от интенсивности ультрафиолетовые лучи подразделяются на:

Качественные очки обязательно маркируются производителем на предмет пропускной способности ультрафиолета и спектра лучей. Вместе с тем детальная информация о защитных свойствах очков и рекомендации об условиях применения указываются в специальном вкладыше.

Большинство солнцезащитных очков задерживают только часть УФ-лучей. Соответствующий диапазон защиты указывается маркировкой UVA или UVB. Как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты?

В этом поможет и другой вид маркировки, зачастую применяемый производителями, и содержащий информацию о пропускной способности УФ-лучей:

• Степень пропускания UVA-лучей от 85 до 98% . Используется в период неактивного солнца.
• Блокирует до 70% опасных лучей двух видов (UVA и UVB). Универсальный вариант в условиях города.
• High UV-protection. Стопроцентный блокатор ультрафиолета всех видов. Идеальный выбор для отдыха на море или в горах. Блокирует бликующие солнечные лучи от поверхности воды или снега.

Очки, отфильтровывающие все вредные лучи имеют маркировку UV-400, 100% UV-Protection или High UV-protection. Данный показатель информирует о том, что в структуру линз интегрирована максимальная защита, которую невозможно стереть или поцарапать. При любой погоде и освещении глазам гарантируется полная безопасность.

Какой цвет выбрать по степени защиты в разных широтах

Читайте популярную статью сайта:

Популярно представление о том, что чем насыщеннее цвет линз, тем большей защитой они обладают. Однако, по мнению специалистов, способность задерживать солнечные лучи не зависит от интенсивности окраски линз.

Если линзы не обладают защитными свойствами, то темная окраска, напротив, провоцирует получение большей дозы ультрафиолета по сравнению с прозрачными линзами. Зрачки под воздействием темных линз расширяются, что делает их более восприимчивыми к ультрафиолету.

Стекло или пластик?

Задаваясь вопросом, как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты, следует учесть, что, с точки зрения функциональных характеристик, качественные пластиковые очки и линзы из натурального стекла обладают идентичными оптическими свойствами и в равной мере защищают от ультрафиолета.

Однако эффект визуального восприятия изображения через разные виды стекол или пластика – будет совершенно разным. Из какого материала выбрать очки зависит от личных предпочтений и удобства.

Преимущества органического стекла (пластик):

• легкость, практически не ощутимы на лице;
• безопасность ношения, при падении не оставляет осколков;
• большой выбор дизайна оправ;
• разнообразие цветовой гаммы линз;

Преимущества минерального стекла:

• защищенность от царапин;
• эстетичный внешний вид (линзы из стекла более тонкие);
• устойчивость к переменам температур.

Важно помнить , выбирая солнцезащитные очки по типу защиты, что изделия из минерального стекла, как правило, более дорогие, чем пластиковые. Вместе с тем стекло обладает повышенной хрупкостью, при падении есть риск пораниться осколками линз.

Если очки приобретаются для детей или людей, активно занимающихся спортом, то в целях безопасности, следует сделать выбор в пользу аксессуаров из полимерных материалов.

В чем польза поляризационных очков

Наибольшую популярность среди людей ведущих активный образ жизни приобрели очки с поляризационными линзами. Основное преимущество этого вида очков перед другими – блокировка поляризованного света , что особенно актуально в условиях вождения транспортных средств в период солнечной активности.

Кроме отражения слепящего света, они обладают и другими существенными преимуществами:

• обеспечивают четкость зрения при любом виде деятельности (спорт, вождение автомобиля, пляжный отдых);
• улучшают цветовое восприятие объектов (цвета более насыщенные);
• нейтрализуют блики и яркие вспышки, их применение снижает риск дорожных происшествий;
• создают дополнительную защиту от УФ-лучей;
• идеальный вариант защиты от агрессивных лучей для людей со светобоязнью;
• предотвращают переутомление глаз.

Какие очки выбирать не стоит

К выбору правильных солнцезащитных очков необходимо отнестись со всей ответственностью, определяться с покупкой следует не только исходя из типа защиты, но и по другим не менее важным параметрам, таким как размер, цвет, условия и места приобретения.

Ношения неподходящих очков приводит к крайне негативным последствиям: утомление, головная боль, поражение сетчатки глаза, развитие катаракты.

Как избежать некачественной покупки

Важно помнить! Дешевые очки с простыми темными линзами разных цветов, купленные в магазинах стихийных точек продаж, как правило, содержат лишь краситель и не обладают защитными фильтрами.

Носить подобные очки крайне опасно. Не экономьте на своем здоровье, грамотно подобранные качественные солнцезащитные очки станут не просто стильным аксессуаром, а и надежным защитником вашего зрения.

Как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты, смотрите в этом видео:

Солнечные очки — стильная защита для глаз в летнее время:

Всем известно, что солнце может не только ласково пригревать. Оно может оказывать и вредное воздействие. Чтобы защитить от солнца глаза, мы используем очки. К из выбору нужно подойти ответственно, ведь очки должны быть ярким дополнением к образу и завершающим штрихом в имидже.

Выбираем правильно

При подборе солнечных очков учитывают следующие моменты:

Так как солнечные очки - это не только модное дополнение к образу, а еще и важный аксессуар, который защитить глаза и сбережет зрение. К нему выдвигаются следующие критерии выбора:

1. Очки должны соответствовать модным тенденциям и современному дизайну.
2. Не рекомендуется выбирать форму очков, оправа которой повторяет контур лица.
3. Контур нижней части оправы должна совпадать с нижней частью лица.

Материал для изготовления линз

Линзы для очков от солнца бывают двух видов – пластиковые и стеклянные. Главное требование к линзам, чтобы они имели высокую степень защиты от ультрафиолетового излучения. Качественные очки должны имеет маркировку UV - 400 нм.

Стеклянные линзы

Достоинства:

• высокая степень защиты от вредного солнечного воздействия;
• меньше искажаются предметы;
• поверхность линз не царапается.

Недостатки:

• требуют тщательного и бережного хранения, так как стекло легко бьется;
• тяжелые;
• не рекомендуется носить детям.

Пластиковые линзы

Достоинства:

• специальное покрытие увеличивает степень защиты;
• легкие;
• идеальный вариант для занятий спортом;
• можно носить детям, так как пластик не бьется.

Недостатки:

• поверхность линз царапается;
• линзы из пластика искажают предметы, от этого глаза быстро устают;
• линзы царапаются и быстро приходят в негодность.

Удобство и комфорт

1. При верном выборе очков нагрузка от дужек должна быть направлена только на область за ухом и над ухом.
2. Не стоит покупать очки, если они малы и жмут. Оправа со временем деформируется, но вряд ли они станут удобными в ношении.
3. Очки не должны спадать при повороте или наклоне головы.
4. Для максимального комфорта и пользы, необходимо подбирать очки в специализированных магазинах.

Форма лица

Немаловажный фактор при выборе аксессуара – это правильно подобрать форму солнечных очков, которая соответствует форме лица.

Форма лица овальная, к ней можно подобрать любую форму оправы, с учетом таких моментов:

• при мягких формах лица, оправу подбирать без острых углов;
• при такой форме лица не рекомендуется носить слишком массивные или, наоборот, слишком маленькие оправы;
• для овального лица рекомендуются: очки-бабочки, прямоугольные, квадратные оправы, оправа – «авиатор».

Лицо в форме круга необходимо визуально сделать более продолговатым. Поэтому выбирают такие оправы:

• прямоугольной или квадратной формы;
• с широкими дужками;
• с узкими носовыми перемычками;
• цветные и черные;
• не рекомендуется носить оправы массивные с декоративными украшениями и стразами.

Лицо в форме треугольника, можно разделить на два вида:

• узкий подбородок и высокий лоб;
• «тяжелый» подбородок и узкий лоб.

В первом случае подойдут очки в форме овала или круглой формы.

Во втором случае выбирать оправу необходимо прямоугольной формы с закругленными углами. Также отлично с этой задачей справятся оправы с декором -лицо будет выглядеть гармонично и пропорционально.

Квадратную форму лица необходимо смягчить. С такой задачей справятся оправы:

• ярких или темных оттенков, которая будет отвлекать внимание от нижней части лица;
• с низкой перемычкой;
• с декором и стразами;
• не рекомендуется: маленькие, круглой формы очки, а также квадратные оправы.

При прямоугольной форме лица следует выбирать оправы:

• «авиаторы»;
• круглые;
• не подойдут обладателям прямоугольной формы лица – квадратные оправы, а также узкие и маленькие.

Продолговатое лицо визуально необходимо округлить. С такой задачей справятся оправы:

• широкие и массивные, украшенные стразами;
• прямоугольная, овальная и круглая формы;
• нельзя приобретать очки с оправой маленькой или узкой.

Ромбовидная форма нуждается в визуальной пропорциональности и приближенности к овальной форме. Этого можно добиться при помощи следующих оправ:

• прямоугольной и квадратной формы;
• круглой формы;
• формой, расширенной к низу.

• При заболеваниях глаз или плохом зрении выбирать солнечные очки необходимо по рекомендации офтальмолога.
• При выборе солнечных очков обращать внимание на маркировку и вкладыш, где указаны основные характеристики линз:
  • количество ультрафиолетовых лучей, которые способны пропускать линзы;
  • способность убирать блики;
  • степень адаптации к яркому солнечному свету.
• Выбрать солнечные очки лучше с крупными линзами, таким образом, от солнца будет защищены не только глаза, но и кожа вокруг глаз;
• Качественные и правильно подобранные очки от солнца прослужат не один год.

Видео

Как проверить солнцезащитные очки:

Как правильно выбирать:

Солнцезащитные очки - это не просто модный аксессуар, но и защита ваших глаз. От правильности выбора зависит, будут они оберегать ваши органы зрения от негативного ультрафиолетового воздействия либо наоборот вредить им.

Прежде чем купить солнцезащитные очки, посетите окулиста. Если у вас плохое зрение, он поможет вам правильно выбрать солнцезащитные очки с диоптриями.

Существуют три основные группы солнцезащитных очков:

- Косметические очки выполняют косметическую функцию, подчеркивают имидж и являются приятным и стильным аксессуаром. Они не защитят вас от солнца.
- Обычные солнцезащитные очки - это летние очки, отвечающие требованиям средней полосы.
- Очки высокой степени защиты необходимы в первую очередь для высокогорья, Заполярья, регионов с озоновыми аномалиями, причем и в летние, и в зимние периоды.

Есть и специальные приборы, показывающие либо степень пропускания ультрафиолета. Если на тестере загорается зелёная лампочка либо значение равно нулю, значит, защита обеспечена.

Защита глаз от ультрафиолетового излучения

Опаснейшее для наших глаз - ультрафиолетовое излучение делится на UVA- и UVB- волны с общей длиной 290-380 нм. Эти волны не одинаково вредны, но желательно, чтобы солнцезащитные очки защищали глаза и от тех, и от других. Лучше всего, чтобы на солнцезащитных очках была надпись: "UV-400", означающая, что линзы защищают глаза от всех ультрафиолетовых излучений с длинною волн меньше 400 нм. Правда, далеко не всегда наличие подобной надписи гарантирует глазам соответствующую защиту - но это уже на совести производителей и продавцов солнцезащитных очков.

Многие считают, что солнцезащитные очки с почти прозрачными линзами не защищают глаза от ультрафиолетового излучения. Однако прозрачность или цвет линз не имеют никакого отношения к защите глаз от ультрафиолета. На самом деле подобную защиту обеспечивают специальные добавки (пленки) в тело линзы очков или на ее поверхность, которые являются бесцветными. А цвет линз или степень их затемнения влияет на защиту глаз от слишком яркого света.
Защита глаз от слишком яркого света

Согласно европейским стандартам, по степени защиты от света солнцезащитные очки делятся на пять групп:

Очки 0-й группы пропускают 80-100% света (назатемненные или слегка затемненные линзы) - защищают от солнца, пробивающегося сквозь тучи в пасмурную погоду.
1 группа - пропускают 43-80% света, предназначены для неактивного солнца.
2 группа - пропускают 18-43% света, подойдут для солнечной погоды.
3 группа - пропускают 8-18% света - для активного летнего солнца.
4 группа - пропускают 3-8% света (очень темные линзы) - предназначены для отдыха на морском или горнолыжном курорте, где солнечные лучи отражается от водной или снежной поверхности. Из-за высокой степени затемнения категорически не рекомендуются водителям - им лучше использовать солнцезащитные очки второй или третьей группы.

Тем, кто для коррекции зрения носит контактные линзы, стоит знать, что существуют линзы с защитой от ультрафиолета, к тому же стоят они приблизительно столько же, как и обычные. Приобретя их, вы получаете сразу ряд преимуществ - имеете защиту не только от солнечного ультрафиолетового излучения, но и от компьютерного. Кроме того, вы сможете спокойно покупать любые солнцезащитные очки - хоть дешевые, хоть и на рынке, поскольку они вам будут нужны только для защиты от яркого солнечного света.

Линзы

Есть особая категория солнцезащитных очков, которые особенно "показаны" водителям, поклонникам водных и зимних видов спорта. Это очки с поляризованными линзами, которые кроме ультрафиолета нейтрализуют блики на поверхности мокрой дороги, снегу и воде. Именно такие очки как нельзя лучше подойдут и для отдыха на море или в заснеженных горах, потому что до девяноста девяти процентов подавляют раздражающие глаза блики от отражающих поверхностей. Чтобы защититься от верхнего света и ясно видеть приборную доску автомобиля, можно купить очки с "маской", у которых затемнена только верхняя часть линзы.

Фотохромные стекла, которые называют "хамелеонами", - дело тонкое. Они меняют светопропускание в зависимости от освещенности, создавая оптимальную степень защиты и комфорта для глаз. Они относятся к классу очень качественных очков. Следует знать, что "хамелеоны" могут темнеть по-разному - сильнее и слабее; кроме того, одно стекло может темнеть больше, чем другое. Верный способ защититься от некачественного товара - подобрать фотохромные линзы в хорошем магазине.

Важный момент в выборе очков - размер линз. Дело в том, что очки должны защищать не только зрачок, но и кожу вокруг глаз - тогда морщин в этой зоне будет гораздо меньше. Может быть, большие очки и свою хозяйку похожей на стрекозу, но зато надежно защитят. Линзы очков должны быть равномерно затемнены, иначе защита будет неполной, а глаза будут уставать.

Какой цвет выбрать?

Если вы надели очки с цветными линзами, и окружающий мир радикально изменил цвет - знайте, это подделка. Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, слегка меняя лишь оттенок. Цветные линзы очков для людей, которым важно точное восприятие цвета, например, для автомобилистов, могут создать проблемы. Нарушение привычной цветовой гаммы в пользу какого-то одного цвета заметно рассеивает внимание, человек в цветных очках быстрее утомляется.

Серые или зеленые линзы. Не искажают цвета. Носить везде.

Золотисто-желтые линзы. Блокируют синий цвет. Носить в пасмурные дни.

Поляризованные линзы. Блокируют очень яркий свет. Носить в горах и на море.

Зеркальные линзы. Отражают свет. Носить на большой высоте.

Фотохромные (хамелеон) линзы. Меняют цвет в зависимости от освещения. Носить везде.

Градуированные (маска) линзы. Наполовину затемнены. Носить везде, особенно рекомендованы автомобилистам.

Офтальмологи советуют выбирать солнечные очки нейтральных цветов, не раздражающих глаза и не влияющих на сетчатку: серого или коричневого.

Стекло или пластик?

Линзы солнцезащитных очков изготавливают из трех основных материалов: стекла, поликарбонатного и акрилового пластика. Стеклянные солнечные очки безопасны - стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи. Но в процессе усовершенствования стеклянные линзы стали заменять пластиковыми - они легче. Но пластик пропускает ультрафиолет. И все бы ничего, такие очки можно было бы носить ради моды или красоты. Однако затемнение, которое создается такими очками, обманывает зрачок, и он не сужается. Таким образом, когда человек носит солнцезащитные очки, пропускающие ультрафиолет, нагрузка на глаза увеличивается. Со временем это может вызвать помутнение хрусталика, ослабить зрение. А это уже не шутки. Пластиковые очки можно покупать только со специальными добавками, задерживающими ультрафиолетовое излучение. Читая этикетку, обратите внимание, какую часть ультрафиолетовых лучей задерживают очки. Наиболее вредоносными являются ультрафиолетовые лучи типа B (UVB), поэтому очки должны защищать от них практически полностью. В случае обозначения на этикетке граничной длины волн, задерживаемых линзами, выбирайте очки со значением, близким к 400 нм.

Как отличить подделку?

Проверить происхождение очков просто. Стоит сравнить название торговой марки на этикетке и на внутренней стороне дужки очков (очень часто это название напечатано прямо на линзе). Обратите внимание также, есть ли на этикетке обозначение страны-изготовителя, название предприятия, его телефон и адрес. Если солнечные очки вам действительно нужны и не просто как модная деталь туалета, то покупайте их в магазинах с проверенной репутацией.

Все наклейки легко подделать, поэтому, покупая очки, следует попросить сертификат.

Теперь выберем производителя и рассмотрим маркировку. Качественные солнечные очки обязательно имеют сертификат, в котором отражена вся необходимая информация. В первую очередь - способность поглощать ультрафиолет. Значком UVA обозначается ультрафиолет типа А (опасен для хрусталика и сетчатки, ускоряет развитие катаракты), а значком UVB - типа В (опасен для роговицы и ухудшает зрение в целом). Чем выше на очках показатель UVB - тем, естественно, лучше. Маркировка вроде «100% ultraviolet protection» на пластиковых очках сама по себе настораживает, так как всем известно, что полностью ультрафиолет нейтрализует только стекло. Для пластика считается хорошим показатель в 80-90%.

В соответствии с Законом РФ «О защите прав потребителей» солнцезащитные очки должны быть снабжены этикеткой на русском языке (в крайнем случае, на английском), на которой размещается вся необходимая информация. Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой UV. На ярлыке хороших солнцезащитных очков должен быть указан процент блокирования как UVB-, так и UVA-лучей. Например, вы можете обнаружить такую надпись: «Blocks at least 95% UVB and 60% UVA». Это означает: «не пропускают 95% УФ-В и 60% УФ-А».

Спектральные требования к очкам регламентируются ОСТами, ГОСТами и прочими стандартами, различными в зависимости от страны-производителя. Самыми лучшими считаются солнечные очки, соответствующие британскому стандарту BS 2742, немецкому DIN 58217 и американскому ANSI Z80. Выпишите себе эти названия и ищите маркировку на изделии! Если буквы или цифры в названиях стандартов переставлены местами - вы рассматриваете некачественные солнечные очки!

Поддельные солнцезащитные очки вредят здоровью глаз.

Хорошие солнцезащитные очки не могут быть дешевыми.

Оправа

Считается, что самым практичным материалом для оправы является нейлон. Он легко гнется и возвращается в исходное положение. Пластиковые оправы легко ломаются. Лучше, если внутри пластика проходит еще одна оправа - металлическая.
Когда вы покупаете очки, подержите их в руках, несколько раз откройте дужки, погните очки. Хорошая оправа не жесткая, она упруга и восстанавливает свою форму после того, как вы ее немного погнули. Проверьте винтики, которыми крепятся дужки, до конца ли они завернуты. Наконец, примерьте очки чтобы проверить, насколько они удобны - не давят ли на переносицу носовые упоры, не жмут ли дужки. Если вы наклоняете голову, очки не должны сваливаться или съезжать на кончик носа. Очень жесткие очки, скорее всего, так и останутся жесткими.

Чтобы не возникала аллергия в месте прикосновения оправы, изобретены противоаллергические покрытия. Поэтому всем аллергикам (да и не только им) лучше пользоваться очками именно с таким покрытием (на них также выдаётся сертификат).

Как ухаживать

Если вы хотите носить выбранные вами очки долго, храните их правильно: купите для них полужесткий чехол, а еще лучше - жесткий футляр и носите очки только в нем. Не кладите очки на стол или тумбочку линзами вниз - так их легко поцарапать. Протирайте линзы специальной ворсистой тканью или тонкой замшей, эти материалы очень тщательно и нежно убирают с линз. И главное: независимо от степени затемнения очков не рекомендуется смотреть прямо на солнце. Если при использовании очков кожа вокруг глаз все равно загорает, смените их.

Желаем удачного выбора!

Для многих людей солнцезащитные очки – только модный аксессуар. Однако в первую очередь они предназначены для защиты глаз – и летом, и в курортном отпуске в любое время года, и при занятиях зимними видами спорта.

К выбору необходимо подходить очень ответственно, ведь некачественные очки способны вместо пользы принести вред.

Как выбрать солнцезащитные очки, рассказывает Владимир Нероев, директор Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца.

Почему солнце вредит глазам

Естественную защиту глаза обеспечивает пигмент меланин , количество которого в глазах с возрастом уменьшается. Поэтому интенсивное воздействие солнечного излучения на глаза может привести к проблемам и вызвать такие заболевания глаз, как центральная дегенерация или катаракта.

Например, даже кратковременное наблюдение солнечного затмения без соответствующей защиты глаз приводило к снижению зрения людей, которое впоследствии восстановилось лишь частично.

Что такое солнечный свет

Солнечный свет – в основном это сочетание ультрафиолетового (УФ) и инфракрасного излучения. В зависимости от длины волны, УФ-излучение подразделяется на:

— длинноволновый (лучи типа А ) – наименее опасный диапазон (именно он вызывает загар), однако эффект накапливается в течение жизни и ускоряет старение кожи,
— средневолновый (лучи типа В ) – в этом диапазоне излучение имеет более высокую энергию и, присутствуя в достаточном количестве, вызывает дерматиты, ожоги и другие повреждения кожи,
— коротковолновый (лучи типа С ) – наиболее опасный диапазон, но он практически полностью задерживается озоновым слоем земной атмосферы.

Ультрафиолетовое излучение неравномерно в разных широтах. Оно намного интенсивнее в районе экватора, снижаясь по мере удаления от него. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет в дневное время.

Его влияние усиливается при отражении от некоторых поверхностей, увеличивая суммарную дозу. Например, снег отражает около 90 процентов солнечного света, вода – приблизительно 70 процентов, а трава – только 3 процента.

Инфракрасное излучение в значительной мере рассеивается – благодаря атмосферной влаге, но тоже может представлять серьезную опасность, особенно в сочетании с ультрафиолетом.

Чем руководствоваться при выборе очков

Выбор солнцезащитных очков в магазинах настолько широк, что бывает очень трудно в них разобраться. Чтобы сделать правильный выбор, надо понимать, где и как вы собираетесь использовать свои солнцезащитные очки.

Качественные очки не только предохраняют глаза, но и обеспечивают комфорт и четкость изображения . В идеале солнцезащитные очки должны изменять яркость изображения, но не менять цветопередачу.

Выбираем материал

Линзы из качественных полимерных материалов, например, из поликарбоната , задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В. Стекло тоже существенно задерживает ультрафиолет, но не полностью.

А вот инфракрасное излучение, которое так же нежелательно для глаз, проходит как сквозь пластик, так и сквозь стекло.

Свет и цвет

Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.

Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.

Особенно это касается детей и подростков, поскольку они больше, чем взрослые, бывают на улице днем.

Неплохое дополнение к солнцезащитным очкам — козырек или кепка . Они задерживают около половины солнечных лучей.

Защита от излучения

На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка , помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).

— «0» – светопропускание 80-100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
— «1» , «2» – светопропускание, соответственно, 43-80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
— «3» – светопропускание 8–18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
— «4» – светопропускание 3–8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

Поляризационные линзы

Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.

Фотохромные линзы

Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах , которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными. Бывают солнцезащитные линзы, объединяющие и поляризационные, и фотохромные свойства.

При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.

Кстати, фотохромные агенты – специальные вещества, используемые при производстве таких линз — при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.

Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.

Как выбирать очки?

1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки – не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.
4. Внимательно изучайте маркировку очков – в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно – приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.