Восстановление после аппендицита — один из основных вопросов, которые занимают пациентов, когда они сталкиваются с необходимостью удалять воспаленный аппендикс. Стоит подготовиться к тому, что реабилитация займет некоторое время, в которое физические нагрузки придется отменить, а привычный образ несколько поменять.

Аппендицит и его симптомы

Острый аппендицит — широко известное заболевание и часто встречается среди мужчин и женщин разного возраста. Это отклонение от нормы быстро диагностируется, а операция по удалению аппендицита является самой легкой в хирургической практике.

Аппендицит и его первые симптомы:

• у пациента болит живот; боль увеличивается в положении лежа на левом боку, при кашле и напряжении брюшных мышц. При этом болевые ощущения могут носить различный характер — тупая, ноющая, острая, постоянная и умеренная боль;
• тошнота, рвотные позывы и диарея;
• повышенная температура и артериальное давление, учащение сердечного ритма;
• сильное пота выделение.

Гнойный аппендицит не лечится другими способами, кроме как оперативным, в противном случае у человека может развиться абсцесс, а воспалительный процесс перейдет к другим внутренним органам. Без хирургического вмешательства больного может ожидать мучительный, длительный летальный исход.

Операция по удалению аппендикса довольно легкая и может происходить двумя способами:

1. Обычный и самый популярный метод — аппендикс выводится в операционное сечение, а после удаления краешек ампутированного органа прячется в куполе слепой кишки.
2. При осложнениях, например, у пациента есть спайки или сам аппендикс находится в неположенном месте, используют иной способ удаления. Здесь изначально не перевязывается брыжейка, как в первом случае, а удаляется отросток слепой кишки, отделяется и только после перевязывается.

После операции по удалению аппендицита остается маленький шрам, которого можно избежать при современном подходе к операции, а именно лапараскопическом методе.

Однако такая манипуляция требует подготовки, которую полностью исключает гнойный, острый аппендицит, когда удаление нужно проводить немедленно. Послеоперационные осложнения при заболевании аппендикса:

Последствия удаления отростка слепой кишки довольно редки и зависят в основном от профессионализма и подготовленности врачей-хирургов. Зачастую все проходит без малейших осложнений, пациент чувствует себя хорошо и уже на следующий день может самостоятельно поворачиваться и приподниматься на кровати. Больной может спокойно вставать и ходить уже на 4 сутки после операции аппендицита. Сколько длится заживание раны и когда происходит снятие швов? Чтобы шов правильно зарос, необходимо поберечь организм после операции и соблюдать постельный режим. Нагрузки во время послеоперационного периода строго запрещены. В противном случае пациент может получить спайки или паховую грыжу после аппендицита.

Осложнения при сращивании швов и заживлении раны происходят по таким причинам:

• неправильное питание после операции;
• несоблюдение рекомендаций врача о ношении бандажа после операции на аппендицит;
• мышечная слабость, отсутствие тонуса в мышечном каркасе;
• несоблюдение правил по восстановлению после операции — ношение тяжестей и физические упражнения с высокими нагрузками на мышцы живота;
• воспаления и другие послеоперационные осложнения.

При нормальном течении лечение аппендицита, классическом хирургическом вмешательстве у пациента в низу живота остается небольшой шов (приблизительно 3 см). То, насколько хорошо и быстро будет заживать рана и рассасываться шов, зависит непосредственно от хирурга.

Обычно снятие швов происходит на 10 день после операции на аппендицит, а вот внутренние швы рассасываются самостоятельно в течение нескольких месяцев. В среднем аппендицит послеоперационный период занимает около 6 месяцев.

Диета после операции

Восстановление после операции у молодых, здоровых и стройных людей происходит раньше, чем у пожилых и тех, кто имеет проблемы с лишним весом. Повлиять на длительность щадящего режима можно, соблюдая некоторые основные правила и придерживаясь диеты.

Реабилитация больных и основные правила:

Каким должно быть питание после операции?

• после удаления аппендицита нужно 12 часов воздерживаться от приема любой пищи, при этом аппетита обычно не бывает;
• под конец первых суток можно выпить отвар риса или кисель;
• в последующие два дня можно давать больному диетический бульон, вареный рис, пюре из картофеля, тыквы, кабачков, йогурт без сахара и с низким содержанием жира, мясо курицы (отварное и мелко перетертое). Питание после операции должно осуществляться маленькими порциями, разделенное на 6 приемов;
• исключить из рациона бобовые, соления, копчености, жирную пищу животного происхождения, воду с газами и другую сложно усвояемую пищу;
• еда должна быть приятной температуры (не холодная и не горячая), чтобы не раздражать стенки внутренних органов;
• нужно соблюдать питьевой режим, при этом травяные мочегонные, слабительные и прочие чаи строго запрещены;
• реабилитация включает в себя временный отказ от мучных изделий, хлеба и цитрусовых;
• после операции иммунитет в организме падает, а потому рекомендуется внести в рацион пищевые добавки в виде витаминов и минералов.

Следите и обязательно придерживайтесь режима питания. Боль после аппендицита могут вызвать любые нагрузки на кишечник.

Физические упражнения в послеоперационный период

До снятия швов физические упражнения противопоказаны, возможны только небольшая прогулка тихим шагом или короткая разминка. Даже при умеренной нагрузке лучше использовать бандаж для укрепления мышечного каркаса и предупреждения расхождения швов.

Восстановление после удаления аппендикса подразумевает постепенное наращивание физических нагрузок, которые чередуются лечебной гимнастикой и общеукрепляющими комплексами. Лучше избегать упражнений для мышц в первый месяц реабилитации и после операции.

Острый аппендицит — нестрашное заболевание, лечение которого проходит быстро, хоть и хирургическим способом. Это безопасная манипуляция без побочных эффектов, особенно если придерживаться всех инструкций и предписаний докторов. Соблюдение правил питания, физических нагрузок во время послеоперационного периода позволит избежать осложнений и боли после удаления аппендикса.

Чабрец, также известный как тимьян, низкорослый сильно ветвящийся кустарничек, обладающий интенсивным приятным ароматом. В народе его называют «богородской травой», «лимонным душком» и «фимиамником», и с древних времён применяют в кулинарии или в траволечении. О способах использования чабреца, лечебных свойствах и противопоказаниях к применению этой травки полезно знать и современному человеку.

Чабрец – полезные свойства

Польза тимьяна обусловлена его химическим составом, в котором присутствует до 0,6% эфирного масла, а также минеральные элементы и витамины:

В составе чабреца обнаружены дубильные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, и горечи, полезные для пищеварительной системы человека.

Польза для женщин

Чабрец традиционно считается «мужской» травой, но и женскому организму это растение приносит много пользы.

В частности, чай с тимьяном способен помочь женщине справиться со следующими состояниями:

• утомляемость и раздражительность в период предменструального синдрома и
• климакса;
• бессонница;
• головные боли;
• болезненные менструации;
• цистит;
• нарушение обмена веществ.

Вдыхание эфирного масла тимьяна стимулирует мозговую активность, снижая проявления депрессии и апатии. Именно поэтому оно часто входило в состав нюхательных солей, с помощью которых раньше оказывали дамам первую помощь при обмороках.

Для здоровья мужчин

Безусловная польза чабреца именно для мужского организма отмечается во многих старинных травниках.

Это растение положительно действует на репродуктивную систему мужчин:

• снимает отёки и застойные явления, которыми сопровождается простатит;
• нейтрализует действие стрессов и переутомлений, улучшает эмоциональный фон, нормализуя половую функцию;
• помогает справляться с инфекцией мочевыводящих путей;
• стимулирует сперматогенез, повышает качество спермы.

Кроме того, чабрец действует на организм общеукрепляюще. Это помогает активно работающим мужчинам лучше противостоять респираторным инфекциям и снимать последствия нерационального питания.

Лечебные свойства растения

Лечебная активность чабреца научно подтверждена и широко применяется в фармацевтике. Путём ректификации из тимьянового масла выделяют особое органическое соединение – тимол. Он используется в современной медицине в качестве антисептика, консерванта, обезболивающего, противовоспалительного и противоглистного средства.

При кашле и бронхите

Богородская трава чабрец хорошо влияет на дыхательную систему человека, что позволяет применять её для лечения респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Диабет широко распространен во всем мире, однако более всего в странах с развитой экономикой и высоким уровнем жизни. Заболеваемость диабетом растет среди всех групп населения. Частота возникновения заболевания соотносится с возрастом больного: дети в возрасте до 15 лет составляют 5%, пациенты старше 40 лет - 80%, а старше 65 лет - 40% от общего количества страдающих диабетом. Значительное влияние на распространенность диабета второго типа оказывает сочетание ожирения, гиперлипидемии и артериальной гипертензии.

Выделяют два типа сахарного диабета. I тип - юношеский диабет, или инсулинозависимый. При этой форме большая часть (90%) клеток поджелудочной железы погибает в результате вирусного или аутоиммунного поражения и инсулин не вырабатывается: развивается абсолютная инсулиновая недостаточность. Болеют им дети и люди молодого возраста.

II тип сахарного диабета - инсулинонезависимый. В этом случае инсулин в организме присутствует и может вырабатываться в повышенных количествах, но не оказывает своего физиологического воздействия из-за нарушения чувствительности к нему клеток в тканях организма (относительная инсулиновая недостаточность). Диабет II типа имеет наследственно обусловленный характер (семейный диабет), им болеют обычно после 40 лет. Фактором риска развития этого заболевания является избыточный вес.

Основными симптомами сахарного диабета служат сильная жажда, учащенное мочеиспускание, палиурия. При I типе заболевания больные резко теряют в весе, развивается общая слабость, появляется запах ацетона изо рта. Обычно нарушается сон, возникает повышенная раздражительность, головная боль, боли в икроножных мышцах, часто возникают сопутствующие инфекции. У больных II типом диабета характерные симптомы заболевания развиваются более длительно. В этом случае типично возникновение кожного зуда, гнойничковых поражений кожи, сухости во рту, жажды, но диабетическая кома бывает крайне редко. Диабет II типа протекает несколько благоприятнее, чем юношеский.

В лечении сахарного диабета необходимо участие самого больного. Обязательной является инсулинотерапия при диабете I типа. Оптимальным считается применение у одного пациента двух видов препарата - короткой и средней продолжительности действия.

При любом типе заболевания непременным условием успешного лечения является диета. Из рациона исключают все легкоусвояемые рафинированные углеводы - сахар, кондитерские изделия, варенье, печенье, высококалорийные хлебобулочные изделия, спиртные напитки, сиропы, виноград, финики и др. В процентном соотношении белки должны составлять 16% от общей калорийности пищи, жиры - 24%, углеводы 60%, причем они должны быть представлены большей частью овощами и фруктами. Режим питания больные должны соблюдать очень строго, количество приемов пищи у них не менее 5-6 раз в сутки (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин). Особенно рекомендуются свежие зелень, ягоды (кроме винограда), мясо, рыба, птица. Полезно регулярное использование в пищу топинамбура, содержащего растительный аналог инсулина - инулин. Диета составляется врачом с учетом вкуса и привычек больного, имеющихся осложнений и сопутствующих заболеваний.

Кроме основной терапии, большую помощь в лечении больных оказывают средства народной медицины.

Сбор 1

Требуется: шунгитовая вода, 20 г листа мяты перечной, 20 г коры крушины, 15 г плода кориандра, 15 г травы чистотела, 30 г травы зверобоя, 10 г травы пустырника.

Приготовление и применение: 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и оставить на сутки.

Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

Сбор 2

Требуется: шунгитовая вода, 30 г корня одуванчика, 30 г корня ревеня, 30 г травы чистотела, 5 г травы пустырника.

Приготовление и применение:

Принимать в течение одного дня в 3 приема.

Вересковый сбор

Требуется: шунгитовая вода, 30 г травы пустырника, 30 г травы вереска, 30 г травы сушеницы топяной, 10 г корневища с корнями валерианы.

Приготовление и применение: 4 ст. л. смеси заварить 1 л кипятка, парьте в течение ночи.

Принимать после процеживания по 4-5 глотков через каждый час, выпивая все в течение дня.

Хмелевый отвар 1

Требуется: шунгитовая вода, 50 г соплодий хмеля, 25 г травы пустырника.

Приготовление и применение: 1 ст. л. сбора заварить в 1 стакане кипятка и настаивать до охлаждения.

Принимать по 1-2 стакана перед сном;

Хмелевый отвар 2

Требуется: шунгитовая вода, 30 г соплодий хмеля, 30 г корня валерианы, 30 г листа мелиссы, 30 г травы хвоща полевого, 10 г травы пустырника.

Приготовление и применение: 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать до охлаждения.

Принимать по 1-2 стакана настоя на ночь.

Медовый чай

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. плодов боярышника, щепотка травы пустырника, 1 ст. л. меда.

Приготовление и применение: залить сырье 0,5 л кипятка, настаивать в течение ночи, добавить мед. Принимать 2-3 раза в день.

Луковая смесь

Требуется: шунгитовая вода, 1 часть свежевыжатого лукового сока, 1 часть меда, 0,3 части отвара пустырника.

Приготовление и применение: все смешать и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Настой из чабреца

Требуется: шунгитовая вода, 1 ч. л. травы чабреца, 0,5 ч. л. травы пустырника.

Приготовление и применение: сырье залить 1 стаканом кипяченой воды, укутать и настаивать 4-6 часов, процедить, добавить немного меда.

Принимать в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день.

Малиновый настой

Требуется: шунгитовая вода, горсть сушеных плодов малины, щепотка травы пустырника.

Приготовление и применение: залить сырье 0,5 л кипятка, настаивать 4 часа.

Принимать за 3-4 часа до сна.

Материалы взяты:Корзунова А. Н. Шунгит: Минерал творит чудеса. - М: Изд-во Эксмо, 2005.-96 с.