С детского возраста нас начинает преследовать простуда или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), которая в тчении всей жизни нередко напоминает о себе, угрожая нашему здоровью; особенно в холодную погоду. И пусть нам кажется, что обычная простуда не наносит большой ущерб здоровью и необходимо просто переболеть, не стоит относиться к ней легкомысленно, так как при неправильном лечении последствия окажутся неутешительными: ОРВИ может затянуться и спровоцировать воспаление легких. Для того чтобы этого избежать, важно знать стадии заболевания, как вести себя во время болезни, что предпринимать и понимать сколько длится ОРВИ у взрослых и у детей.

Передается инфекция воздушно-капельным путем , поэтому и быстро распространяется. Очагом этой инфекции становятся места скопления людей. В случае передачи болезнетворных микроорганизмов от одного человека к другому, наступает эпидемия вируса.

Первые признаки острой респираторной вирусной инфекции:

Чаще всего болезнь проявляет себя, как только температура на улице опускается ниже 15 градусов. Риск заболеть увеличивается осенью, а также зимой в январе и феврале. В это время иммунитет сильно расслаблен и бороться ему с организмом сложнее.

Если проснувшись утром, вы чувствуете что простудились, у вас насморк, ломота, ваше тело потеет, голова раскалывается, а в горле першит, не стоит жертвовать здоровьем и идти на работу. Лучше всего остаться дома. Ваш организм требует отдыха . Если этот отдых ему обеспечить, простудные дни пройдут быстро и без последствий. При этом не нужно забывать, что вы можете заразить других людей, особенно в инкубационный период вируса, а им потом придется несладко. Берите больничный и приступайте к лечению.

Следуйте рекомендациям врача. Не занимайтесь самолечением, надеясь, что простуда пройдет в скором времени. Это может быть опасно, так как данный недуг стремится атаковать всю респираторную систему. Не успеете и глазом моргнуть, как состояние ухудшится: органы и ткани организма перестанут получать необходимую норму кислорода, из-за чего начнут страдать легкие, головной мозг и сердце. Существует немало случаев летального исхода при запущенном ОРВИ, поэтому отнестись к болезни нужно со всей серьезностью и ответственностью.

Инкубационный период гриппа и ОРВИ

Всем знакомы первые признаки простуды : насморк, першение в горле, слабость, иногда температура. Однако немногие имеют понимание того, что в организм вирус проникает раньше, чем наступает кашель и поднимается температура. Именно этот интервал времени принято называть инкубационным периодом гриппа и ОРВИ. Рассмотрим данное явление подробнее.

Инкубационный период простуды начинается сразу же после контакта с зараженным человеком. При появлении у пациента первых признаков процесс инкубации заканчивается и наступает болезнь.

Сколько длится инкубационный период ОРВИ, определить достаточно сложно. Сколько пройдет дней с того момента, как вирус проник в организм и выявил признаки простуды, в большей степени зависит от следующих факторов:

• возраста пациента;
• состояния иммунитета;
• наличия хронических заболеваний;
• особенностей организма;
• типа возбудителя;
• степени запущенности заболевания;
• оказания первой медицинской помощи и другие.​

Однако существуют временные рамки данного процесса: инкубационный период ОРВИ у взрослых составляет от 2-х часов до 5-ти дней. При этом стоит иметь в виду, что люди, обладающие хорошим иммунитетом способны быть обыкновенными носителями вируса и даже не заболеть, так как их организм значительно раньше избавится от вирусного возбудителя, чем он начнет негативно воздействовать.

Инкубационный период ОРВИ у детей меньше по сравнению со взрослыми. Это связано в основном с тем, что детский организм отличается сильнейшей восприимчивостью к возбудителям, а также из-за неполной сформированности иммунной системы ребенка. Инкубация вируса в данном случае может быть в день заражения ребенка буквально через несколько часов; в среднем процесс длится до 3-х дней.

При острой респираторной инфекции и у детей, и у взрослых длительность процесса будет зависеть от типа возбудителя, то есть от гриппа, парагриппа и другог, так как ОРВИ необходимо разделять на несколько подвидов.

Подвиды ОРВИ

Грипп

В случае заболевания гриппом время инкубации зависит от вида гриппа. Средний показатель от 2-х до 48-ми часов. Срок может увеличиться до 3-х суток очень редко, однако, нужно учитывать количество дней с момента заражения до выявления признаков заболевания. Например, птичий грипп в организме может развиваться в течение 7-ми дней, не проявляя никаких симптомов.

Вирусы гриппа в основном поражают нижние и верхние отделы дыхательных путей . Это приводит к сильнейшей интоксикации в организме и проявлению угрожающих симптомов.

Проявляется грипп стремительно. В первый день болезни температура тела может достигать до 40 градусов. Мучительные головные боли, звукобоязнь и ломота (особенно в суставах) также являются признаками заболевания. Через пару дней можно наблюдать катаральные симптомы, а спустя пять дней после этого болезнь начнет отходить, длится примерно в течение 12-ти дней, однако, риск заражения исчезает только через пять дней после выздоровления.

Сам грипп не так опасен, как последствия, спровоцируемые им. Есть риск того, что присоединится бактериальная инфекция, которая проявляется в виде фронтита, гайморита, менингита или пневмонии. Редко, но может вызвать осложнения на почки и сердце.

Парагрипп

Парагрипп в основном затрагивает слизистые оболочки гортани и носа. Что касается вируса, то он в отличие от других имеет очень низкую жизнеспособность и во внешней среде погибает быстро, по этой причине передаваться может только в случае положительного контакта с его носителем. Процесс инкубации составляет от 2-х до 6-ти дней.

Первые симптомы : боль в горле, сопровождаемая покраснением слизистых оболочек гортани и носа. Через некоторое время появляются выделения из носа (светлые), которые потом приобретают серый оттенок. Возможна температура.

Основной симптом - «лающий» кашель и ночные приступы ложного крупа. Выздоровление наступает спустя 10−14 дней после выявления первых признаков заболевания.

Аденовирусная инфекция

Данные вирусы поражают в основном слизистые дыхательных путей, мочевого пузыря, глаз, кишечника и в том числе лимфоидную ткань.

При ОРВИ период инкубации в среднем составляет от 1-го до 5-ти дней. В острых исключительных случаях срок может достигать до 14-ти дней. Одним из главных факторов, которые способствуют увеличению этого периода, является иммунитет человека.

Риновирусная инфекция

При этой инфекции поражаются слизистые оболочки носа . Они имеют низкий уровень устойчивости в условиях окружающей среды и гибнут достаточно быстро при высокой температуре, а также под воздействием дезинфикаторов и кислот.

Заражение может произойти при контакте с выделениями вируса: напрямую с заболевшим человеком или в случае использования его вещей. Инкубационный процесс ОРЗ этого подвида от 1-го до 5-ти дней. При этом есть следующая закономерность: у пожилых людей с сильным иммунитетом период инкубации длиннее, а ребёнок болеет легче.

Стадии ОРВИ

Сколько займет времени это заболевание, сказать трудно. Главное, чтобы не последовало осложнений. Здесь необходимо понимать каким образом развиваются простудные заболевания.

Осложнения после болезни ОРВИ

В случае не выздоровления могут быть неприятные последствия. Начнут выявляться тревожные симптомы: сильный озноб, который может сопровождаться как высокой температурой, так и при ее отсутствии; повышение температуры тела при приеме жаропонижающих препаратов; спутанное сознание, вплоть до его потери; одышка, кислородное голодание; боль в грудной клетке; постоянные сильные головные боли; высыпания на коже, кровоизлияния; кашель с зеленой, коричневой или красной мокротой; отечность.

Данная инфекция может затянуться на 10 дней и стремительно прогрессировать. При таких симптомах необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь иначе возможен летальный исход.​

Лечение и профилактика

Чтобы уменьшить риск повторного заболевания впоследствии перенесенной ОРВИ, или вовсе не встречаться с простудой, стоит прислушаться к советам врачей и выполнять следующие назначения: провести вакцинацию, ответственно принимать иммуностимулирующие и противовирусные препараты, каждый день насыщать организм необходимым организму количеством витаминов и микроэлементов, придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек, закалять организм, спать не менее 7-ми часов в сутки, делать утреннюю оздоровительную гимнастику.

Ответственное отношение к собственному здоровью усилит функциональность организма, который в случае ОРВИ легко справится с простудным вирусным заболеванием или не даст заболеть им вовсе. Будьте здоровы!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Под термином «инкубационный период» понимают интервал времени, на протяжении которого вирус присутствует в организме скрыто, без каких бы то ни было клинических проявлений. Каков же инкубационный период респираторных вирусных инфекций? Когда ожидать неприятные симптомы?

Симптоматика ОРВИ проявляется не сразу

Инкубационный период ОРВИ у детей

У детей инкубационный период ОРВИ длится несколько меньше, чем у взрослых. Это связано с их высокой восприимчивостью к различным инфекциям. Кроме того, инкубационный период определяется типом возбудителя: в одних случаях он составляет несколько часов, в других – болезнь проявляется через 4–5 дней.

Для гриппа скрытый период лежит в пределах от 2–3 часов до двух суток, значительно реже его длительность составляет 72 часа. Тогда как длительность инкубационного периода при птичьем гриппе в среднем составляет 7 суток.

Респираторное воспаление, вызванное вирусом парагриппа, обычно проявляется на 3–4 день после попадания инфекционных агентов в организм. Начало заболевания обычно подострое, интенсивность клинических проявлений возрастает к третьим суткам болезни. В редких случаях начало болезни острое.

В зависимости от причины заболевания, инкубационный период у ребенка может быть различным по времени

Аденовирусная инфекция проявляется на 5 – 7 сутки после инфицирования. В некоторых случаях первые симптомы наблюдаются только через 9–11 суток после заражения. Начало болезни обычно острое, в некоторых случаях инфекция развивается постепенно.

Инкубационный период инфекции, возбудителями которой являются респираторно-синцитиальные вирусы, в среднем составляет от 3 до 5 суток. Инфекция развивается остро.

Риновирусная инфекция протекает скрыто от 1 до 6 дней. Затем проявляются – слабые признаки интоксикации и катаральный синдром, выраженный насморком, чиханием, реже покраснением глаз и слезотечением.

При риновирусной инфекции симптоматика может не проявляться до шести дней

Болезни, вызванные коронарными вирусами, проявляются на 3–5 сутки после заражения. Симптомы коронаровирусной инфекции схожи с проявлениями риновирусной инфекции.

Сколько времени пациент остается заразным

Широко распространено мнение, что человек (как взрослый, так и ребенок) остается заразным всего 72 часа после возникновения первых признаков ОРВИ, и немного дольше – 5 дней при гриппе. Однако это неверно. От пациента вирусы могут передаваться на протяжении всего времени, пока у него присутствуют те или иные симптомы болезни – , лихорадка, ринит.

И что еще немаловажно, вирус может передаваться от заболевшего человека еще во время скрытого периода, за сутки до появления первых клинических признаков болезни. Т.е. человек может переносить инфекционные микроорганизмы, еще даже не подозревая о том, что болен сам.

Заболевание может передаваться до тех пор, пока больной полностью не излечится

Курс приема антибактериальных или противовирусных препаратов рассчитан минимум на 5 дней. Продолжительность терапевтического курса, как правило, определяется жизненным циклом микроорганизмов, в отношении которых проявляет активность тот или иной препарат. Если курс лечения будет сокращен, то патогенная флора вновь начнет интенсивно развиваться, распространяться по организму и передаваться окружающим.

На видео доктор Комаровский расскажет о том, почему простуда не заразна. Обращаем Ваше внимание на то, что простуда – это болезнь, вызванная переохлаждением организма, и это совсем не ОРВИ, хотя многие думают что ОРВИ и простуда одно и тоже заболевание.

Вирусные частицы, вызывающие ОРВИ и грипп, с легкостью передаются от человека к человеку с капельками слюны либо при непосредственном контакте. Но проявления болезни возникают далеко не сразу после такого инфицирования. Тот период, который проходит от момента внедрения вируса в организм до появления первых проявлений недуга, называют инкубационным. Его продолжительность может быть разной и определяется в первую очередь типом вируса. Темой нашего сегодняшнего разговора станет инкубационный период у взрослых гриппа и ОРВИ.

Под ОРВИ медики подразумевают самые разные вирусные заболевания, которые способны поражать слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Обычные люди чаще всего называют их простудой, но грипп по своей сути также является ОРВИ, он вызывается вирусами, легко передается от человека к человеку и вызывает симптомы воспаления дыхательных путей. Всего известно более двухсот различных разновидностей вирусов, и достаточно сложно понять, какой именно стал причиной возникновения болезни. Для каждого возбудителя характерна различная продолжительность инкубационного периода. Потому рассмотрим более частые случаи проявления различной простуды.

Вирус гриппа. Инкубационный период

Вирус гриппа считается достаточно заразным, от проникновения его в организм до появления первых симптомов недуга обычно проходит от одних суток до трех, иногда от двенадцати часов. Это время человек ощущает себя совершенно здоровыми, однако уже за сутки до возникновения классической клинической картины распространяет вирусные частицы гриппа в окружающую среду, становясь источником инфекции.

Реовирусная инфекция. Инкубационный период

Реовирусы достаточно часто становятся причиной возникновения ОРВИ, такие вирусные частицы с легкостью передаются воздушно-капельным путем и сохраняют достаточно продолжительную устойчивость в окружающей среде. От момента проникновения вируса в организм до возникновения первых симптомов болезни может пройти от двух до пяти суток. Классические первые проявления: насморк, кашель, умеренная интоксикация.

Респираторно-синтициальная инфекция. Инкубационный период

Респираторно-синтициальная инфекция либо РС-инфекция провоцируется атакой респираторно-синтициального вируса человека. Такой возбудитель выделяется из носоглотки заболевшего либо носителя, он попадает в окружающую среду еще за сутки-двое до появления первых симптомов болезни. Вирус с легкостью передается воздушно-капельным путем.

Средняя продолжительность инкубационного периода при РС-инфекции колеблется от нескольких суток до одной недели. Недуг развивается постепенно, классические его проявления – назофарингит, симптомы умеренной интоксикации.

Коронавирусная инфекция

Такое заболевание представляет собой острый вирусный недуг, провоцируется коронавирусами. Данные возбудители также довольно просто передаются от больных людей здоровым. При этом медики уверяют, что опасность может представлять даже визуально здоровый или, казалось бы, полностью выздоровевший человек.

Инкубационный период при коронавирусной инфекции длится обычно два-три дня не более, после у больного развиваются классические проявления ОРВИ со слабой интоксикацией.

Аденовирусная инфекция

Как понятно из названия, аденовирусная инфекция возникает по причине атаки аденовирусов. Они очень легко передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, кроме того возможна передача фекально-оральным либо контактным путем. При аденовирусной инфекции продолжительность инкубационного периода может быть различной – от одного дня до четырнадцати суток (двух недель). Как утверждают медики, средняя его продолжительность – пять – восемь суток.

Недуг начинается достаточно остро с появления симптомов интоксикации и поражения верхних дыхательных путей. Специфика заболевания – спустя два-три дня после его начала у больных возникают болезненные ощущения в глазах, а также обильное слезотечение.

Парагрипп

Парагрипп – это ОРВИ, вызываемое одним из четырех вирусов, все они при проникновении в организм взрослого человека провоцируют классические проявления простуды – повышение температуры, симптомы интоксикации, боли в горле и насморк. Возбудители заболевания с легкостью передаются от больного человека (в том числе и без симптомов) окружающим. Инкубационный период обычно составляет один – шесть дней, но в некоторых случаях продолжается менее суток.

Риновирусная инфекция

Данное заболевание провоцируется риновирусами, они легко передаются от больных людей здоровым. Причем опасность представляют люди, инфицированные риновирусами, но еще не знающие об этом: организм начинает выделять вирусы в окружающую среду за сутки до появления первых симптомов недуга.

Инкубационный период при риновирусной инфекции длится не более семи суток, но средняя его продолжительность равняется одному – трем дням. Классическое проявление болезни – поражение носоглотки, развитие катарального ринита с обильным отделяемым.

Таким образом, мы можем сделать выводы, что вирусы, вызывающие ОРВИ у человека, передаются достаточно легко и активно развиваются в организме, вызывая проявления заболевания за несколько часов или дней (максимум за пару недель). Есть медицинская точка зрения, что продолжительность инкубационного периода определяется возрастом человека и стойкостью его иммунной системы.

Один из главных вопросов, возникающих у человека, столкнувшегося с ОРВИ, – сколько дней это будет продолжаться? И неважно, пытается ли человек перенести болезнь на ногах, героически инфицируя коллег и всех, кто имел несчастье попасться ему в транспорте; или честно соблюдает постельный режим.

Хочется знать, когда же это закончится? Стоит ли и дальше выполнять назначения врача, или все сроки лечения ОРВИ давно вышли, и пора менять лекарства, вплотную занявшись не самой простудой, а ее осложнениями.

Как долго длится ОРВИ?

Всего известно более 250 вирусов, вызывающих острые респираторные инфекции, причем в один и тот же сезон их соотношение постоянно меняется, поэтому предсказать заранее, сколько дней болеют ОРВИ взрослые, длительность насморка, кашля и других симптомов невозможно . Вот далеко не полный перечень возбудителей:

• грипп (3 серотипа),
• парагрипп (5 типов),
• риновирус (более 100 типов),
• аденовирус (49 типов),
• метапневмовирус,
• реовирус (3 типа),
• респираторно-синцитиальный вирус (1 серотип),
• коронавирус (4 типа),
• бокавирус(1 серотип),
• энтеровирус (70 типов)

Причем любой из вирусов может участвовать в развитии болезни как в одиночку, так и в составе микст-инфекции, когда организм одновременно поражают несколько возбудителей, или суперинфекции, когда к исходному вирусу через какое-то время присоединяется еще один. В этом случае заболевание будет протекать тяжелее и дольше. Именно поэтому вопрос о том, сколько дней длится ОРВИ, не имеет однозначного ответа.

Клинические проявления

Несмотря на обилие возбудителей, независимо от того, как долго длится ОРВИ, через сколько проходит — проявления болезни выражаются в следующих синдромах:

• Лихорадка, или повышение температуры.
• Интоксикационный синдром:

1. вялость, разбитость;
2. головная боль, головокружение;
3. снижение аппетита;
4. светобоязнь;
5. ломота в мышцах, глазных яблоках, суставах.

• Астенический синдром:

1. слабость, быстрая утомлямость;
2. потливость.

• Катаральный синдром:

1. заложенность носа, чихание, прозрачные выделения из носа;
2. конъюнктивит;
3. боль в горле, першение, гиперемия (покраснение), зернистость глотки, расширение сосудов (инъекция) зева;
4. кашель.

• Синдром дыхательной недостаточности:

1. одышка, чувство нехватки воздуха;
2. увеличение частоты дыхания

• Диспептический синдром:

1. боль в животе;
2. тошнота, рвота, нарушение стула.

Какие именно из этих синдромов проявят себя, с какой интенсивностью будет протекать ОРВИ, сколько дней продлится температура и так далее, будет зависеть от того, какой именно вирус вызвал заболевание.

Проявления вирусных заболеваний

Грипп

Вне эпидемии составляет не более 4% в структуре заболеваемости ОРВИ, в период эпидемии частота возрастает до 90%.

• Начинается внезапно, остро.
• Лихорадка – высокая, до 40 градусов, в тяжелых случаях и выше. Обычно длится 2-3 дня, если продолжается дольше 5 дней, значит, присоединились бактериальные осложнения.
• Интоксикация резко выражена.
• Катаральный синдром – появляется не раньше 2-3 дня болезни, выражен умеренно. Отделяемое из носа скудное, кашель сухой (старинное название гриппа – «сухой катар»).
• Синдром дыхательной недостаточности может возникнуть в первые же дни болезни, при тяжелом ее течении, как признак вирусной пневмонии, характерного осложнения гриппа.
• Астенический синдром – резко выражен, может продолжаться до 2-3 месяцев после выздоровления.

Говоря о гриппе, как об одной из причин ОРВИ, — вот тут вопрос, сколько дней длится болезнь, зависит от степени тяжести. Легкая 7-10 дней, средней тяжести – около месяца.

Парагрипп

• Чаше возникает в конце зимы-начале весны. Развивается постепенно.
• Лихорадка умеренная, чаще не более 38, достигает максимума примерно на 3 день болезни, продолжается около 5 суток. Интоксикация выражена слабо.
• Катаральный синдром проявляется поражением гортани и бронхов: грубый лающий кашель, боль в горле, за грудиной.
• Продолжительность 7-10 дней. Кашель может продолжаться до 2 недель.

Аденовирусная инфекция

Чаще всего развивается в летне-осенний период.

• Начало острое.
• Лихорадка умеренная, до 39, продолжается до 2 недель, часто волнами. Интоксикация выражена сильно.
• Катаральный синдром проявляется характерным сочетанием ринита – обильного насморка, конъюнктивита (до 8-12 дней), фарингита (поражения глотки).
• Кроме органов дыхания вирус поражает все лимфоузлы, в том числе находящиеся в брыжейке кишечника (мезентериальные), что проявляется диспептическими явлениями.
• При легком течении аденовирусной инфекции, вызвавшей ОРВИ, время болезни до 10 дней.

Риновирусная инфекция

Возникает в осенне-зимний период.

• Лихорадка слабо выражена, или отсутствует, интоксикационный синдром слабо выражен.
• Преобладают катаральные явления в виде обильного насморка, кашель незначительный, вызван раздражением задней глотки, по которой стекает носовое отделяемое.
• Продолжительность 3-5 дней.

Респираторно-синцитиальные вирусы

• Болезнь развивается постепенно.
• Лихорадка умеренная.
• Из-за того, что вирус быстро проникает в нижние отделы дыхательных путей, вызывая диффузный бронхит, преобладают явления дыхательной недостаточности: появляется одышка на выдохе, может развиться цианоз (посинение носогубного треугольника, мочек ушей). Кашель упорный, навязчивый.
• В легких случаях продолжается не дольше недели, в тяжелых — может затянуться до 2-3 недель.

Метапневмовирусная инфекция

• Может возникнуть в любое время года.
• Начинается постепенно. Лихорадка не более 38.
• Катаральный синдром проявляется небольшой отечностью слизистой носа, скудным отделяемым.
• Кашель сухой, поначалу редкий, на 2-3 сутки становится навязчивым, лающим. Возможно развитие дыхательной недостаточности.
• Продолжается от 4 до 12 дней.

Энтеровирусная инфекция

Или «летний грипп».

• Начинается остро, лихорадка высокая, интоксикация выражена. Лицо гиперемировано (красное), инъекция склеральных сосудов. Продолжительность острого периода 2-4 дня
• Катаральный синдром проявляется насморком, сухим кашлем.
• Часто развивается диспептический синдром.
• Общая продолжительность 7-10 дней.

Коронавирусная инфекция

• Преобладает в зимне-весенний сезон.
• Начинается остро, лихорадка и интоксикация выражены слабо, или не выражены совсем.
• Катаральный синдром проявляется обильным водянистым отделяемым из носа. В тяжелых случаях может развиться тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС, SARS) – когда в первые же дни вирус поражает нижние отделы дыхательных путей и возникают явления дыхательной недостаточности.
• Возможны диспептические проявления из-за поражения желудочно-кишечного тракта.
• Обычно болезнь, вызванная этим возбудителем, продолжается столько же времени, сколько длится заложенность носа: при ОРВИ, вызванном коронавирусом это 3-4 дня.

Реовирусная инфекция

• Начало острое, лихорадка высокая, интоксикационный синдром выражен.
• Характерно сочетание диспептического синдрома с катаральным, который проявляется конъюнктивитом, назофарингитом (воспалением носоглотки).
• Продолжительность 5-7 дней.

Бокавирусная инфекция

• Лихорадка фебрильная, развивается остро.
• Сочетается проявлениями поражения дыхательной и пищеварительной систем. Респираторные проявления чаще всего выражаются в виде бронхитов, пневмоний. Поражение органов ЖКТ проявляется диспептическими нарушениями.
• Продолжительность 7-10 дней.

Лечение

Старая поговорка гласит: «если насморк лечить – он проходит за семь дней, если нет – за неделю». Примерно то же самое можно сказать и об острых респираторных инфекциях. То, сколько болеют ОРВИ взрослые, по большому счету не зависит ни от интенсивности лечения, ни от соблюдения режима. Но санитарно-гигиенический режим и адекватная терапия уменьшат вероятность развития тяжелой формы заболевания или .

Санитарно-гигиенический режим

Это самый главный лечебный фактор при острой респираторной инфекции.

Во время лихорадки, выраженных проявлений интоксикации, астенических явлений необходим постельный режим. К счастью, соблюдать его нужно не все те дни, сколько длится ОРВИ у взрослого, а до нормализации температуры и улучшения общего состояния. После этого постельный режим сменяется на домашний.

Помещение, где находится больной, должно быть хорошо проветрено, температуру желательно поддерживать на уровне 16-18 градусов. Сам пациент должен быть укутан ровно настолько, чтобы ему было комфортно: без перегрева и переохлаждения.

Воздух обязательно должен увлажняться, особенно во время отопительного сезона. Если в доме нет увлажнителя, нужно закрыть батареи мокрыми махровыми полотенцами, которые меняются по мере высыхания. Слизистая оболочка респираторного тракта в полностью выполняет свою защитную функцию только будучи хорошо увлажненной. К тому же, прохладный влажный воздух снижает интенсивность кашля.

Диета

Для того чтобы уменьшить интоксикацию, и восполнить потери жидкости, вызванные повышенной температурой, необходимо обильное питье – не менее 2 литров в сутки. Напитки не должны содержать алкоголь, желательно воздержаться и от кофеина, либо компенсировать его обезвоживающее действие дополнительным объемом жидкости. Оптимальный вариант – аптечные растворы для регидратации, минеральная вода, домашние морсы, компоты. Зарубежные врачи рекомендуют для восстановления объема жидкости и электролитов использовать «пепси» или «кока-колу», но в наших условиях эти советы выглядят слишком экстравагантно.

Пища должна быть легкой комфортной по температуре и консистенции. Нужно воздержаться от чрезмерно жирных, острых, соленых продуктов. Если нет аппетита, можно воздержаться от приема пищи на несколько дней до тех пор, пока не появится желание поесть.

Чем и как лечиться?

Лекарственные средства

На сегодняшний день есть только два препарата, чья эффективность против вируса гриппа доказана правильно проведенными исследованиями: осельтамивир и занамивир . При этом ни один из них не эффективен против других вирусов, вызывающих ОРВИ, поэтому использовать их можно только по рекомендации врача при подтвержденном диагнозе гриппа. Все отечественные разработки, активно рекламируемые на данный момент, не имеют подтвержденной эффективности и неизвестны за пределами СНГ. Поэтому говорить об этиотропной терапии ОРВИ пока не имеет смысла.

Симптоматическая терапия используется в зависимости от клинических проявлений заболевания.

Жаропонижающие средства рекомендуется использовать при температуре выше 39 градусов. Весь ассортимент жаропонижающих имеет примерно одинаковую эффективность и достаточную безопасность – при условии соблюдения рекомендуемых доз и учета противопоказаний.

Удалить отделяемое из носа и уменьшить отек слизистой можно с помощью спреев с солевыми растворами или «назального душа». Для этого в литре воды нужно растворить чайную ложку соли и промыть нос этим раствором либо с помощью кружки Эсмарха. подвешенной на 40 см выше головы пациента, либо с помощью спринцовки. Струя спринцовки не должна быть слишком интенсивной. Излишнее давление может занести инфицированную слизь в слуховую трубу, спровоцировав отит

При обильном насморке, вызывающем раздражение кожи в области носа или затрудняющем сон, облегчить состояние можно с помощью сосудосуживающих средств. Сколько дней лечить ОРВИ у взрослых с их помощью станет ясно по мере улучшения состояния, но не рекомендуется использовать сосудосуживающие препараты дольше недели подряд, из-за возможного привыкания.

Раздражение задней стенки глотки могут уменьшить полоскания с отваром ромашки, эвкалипта, мяты, сильную боль помогут снизить пастилки для рассасывания с анестетиками.

Противокашлевые средства можно использовать только по назначению врача – неверное их применение может усугубить ситуацию.

Многие медики утверждают, что инкубационный период гриппа является одним из самых опасных периодов этой болезни, поскольку первая симптоматика еще не проявилась, а человек уже является заразным и инфекция продолжает развиваться и распространяться – как вовне, так и внутри организма.

Речь идет о промежутке времени между моментом заражения вирусом и начальной симптоматикой инфекции. Его продолжительность бывает разной у различных острых респираторно-вирусных заболеваний. В частности, инкубационный период стандартного гриппа оказывается коротким. А вот у таких штаммов, как H1N1, а также H3N2, он продолжается до трех суток (а иногда – даже до недели и больше).

Симптоматика птичьего гриппа проявляется лишь на 8-й, а то и на 18-й день после инфицирования. В то же время прочие ОРВИ не проявляются значительно дольше (не обязательно, но в большинстве случаев).

Уже во время инкубационного периода грипп оказывается очень заразным

Независимо от вида и типа ОРВИ, ошибочно считать инкубационный период неопасным. В действительности, больной уже инфицирован и, соответственно, может распространять заразу на других людей.

Собственно, потому тот же грипп так быстро и размножается, вследствие чего начинаются эпидемии. Признаки болезни еще не проявились, и человек может сам не знать (что уже говорить о других), что заражен и должен быть изолирован от окружающих, а потому активно контактирует с ними, способствует распространению вируса.

Вот факторы, влияющие на продолжительность инкубационного периода гриппа и прочих ОРВИ:

• Число вирусных частиц, которые попали в организм. В случае с большим числом патогенных микроорганизмов болезнь развивается оперативно и, значит, инкубация оказывается короткой.
• Крепость иммунной системы. При сильном иммунитете заболевание развивается медленно.
• Гриппозный штамм.
• Возрастная категория. Острая вирусная инфекция у ребенка и пожилого человека развивается в оперативном порядке.

Впрочем, нельзя сказать, что данные факторы серьезно воздействуют на инкубационный период ОРВИ у взрослых и детей. Они могут сократить или продлить его на пару дней, не больше.

Через сколько времени после заражения следует ожидать первых симптомов? У ребенка на развитие болезни уходит примерно (в среднем) двое суток, а у взрослого – около четырех. Если же организм ослаблен предыдущей болезнью, возможно увеличение продолжительности срока инкубации.

А вот случаи, когда инкубационный период вируса ОРВИ увеличивается на пять суток и больше – достаточно редкие. Это может быть, например, при птичьем гриппе, что чрезвычайно опасно.

Что происходит после заражения?

После инфицирования гриппозный вирус:

• селится на слизистых дыхательных органов;
• реплицируется;
• распространяется по организму.

Ткани поражены еще недостаточно для того, чтобы возникла соответствующая симптоматика. Легкие тоже не поражены (кашля не наблюдается), респираторный тракт затронут пока что поверхностно.

Но когда проходят сутки или двое после инфицирования, начинается активное выделение вирусных частиц на эпителиальные слои дыхательных органов. Стоит больному чихнуть или покашлять, как зараженная слизь оказывается в воздухе и, значит, может инфицировать других людей.

Однако выраженного проявления внешних признаков болезни еще не отмечено. Больной (тем более, окружающие люди) может даже не подозревать, что он заболел.

Если вы не знаете, что больны, можете заражать других людей, не подозревая этого

Поскольку инфекция размножается активно и быстро, происходит гибель большого количества клеток, которые распадаются и выделяют в кровь массу опасных токсинов. Как результат, развивается общетоксический синдром с:

• повышенными температурными показателями;
• болевыми ощущениями в области живота;
• общим недомоганием;
• диареей;
• чувством тошноты и рвотой.

Это, в принципе, можно рассматривать, как окончание инкубационного периода вируса гриппа.

Продолжительность инкубации

Люди вполне логично интересуются, сколько дней составляет инкубационное время болезни и как скоро оно проходит. С этим мы разобрались – от двух дней до недели и больше, в зависимости от типа ОРВИ и индивидуальных особенностей заболевшего.

А вот вопрос — как разобраться, какой у человека период гриппа – инкубационный, заразный или прогрессирующий – оказывается не менее важным.

По сути, возможно только предположение того, что индивид заболел, так как по внешним симптомам время инкубации практически не определить. Даже если у него был прямой контакт с человеком, об инфицировании которого известно наверняка, это еще не значит, что произошло заражение. При крепком иммунитете можно уберечься даже от гриппа.

Единственный стопроцентный вариант диагностики болезни во время инкубационного периода в организме – сдача лабораторных анализов в больнице. Обычно сдают кровь или берут на проверку выделения с носовой слизистой. Это позволяет узнать, не подхватил ли человек гриппозную инфекцию, даже если основная симптоматика еще не проявилась.

Тем не менее, люди совсем не часто обращаются в больницу по такому поводу, поскольку:

• Даже не подозревают инфицирования и, соответственно, не видят смысла сдавать анализы;
• Время, которое приходится потратить на сдачу анализов и ожидание их результатов, традиционно оказывается больше, чем длится сам инкубационный период. А когда появится начальная симптоматика, и так станет понятно: это болезнь.

Заразен ли человек в инкубационный период гриппа? Безусловно. И если удается своевременно диагностировать инфицирование, следует изолировать заболевшего, начав безотложный лечебный курс. Это поможет избежать заражения других людей и позволит поскорее справиться с заболеванием, избежав ненужных осложнений.

Хотя бы общение с людьми, которые склоны к заражению (с грудничками, детьми и просто людьми со слабым иммунитетом) следует ограничить, чтобы не рисковать.

Инкубация вируса у детей

Как уже указывалось, у детей время инкубации гриппа, а также ОРВИ традиционно длится несколько дольше по сравнению с взрослыми.

При обычной простуде это обычно около суток, реже – до трех суток. Симптомы не проявляются, и ребенок может:

• чувствовать себя практически в полном порядке;
• кушать с аппетитом;
• активно передвигаться.

Даже родителям со стороны не удается определить, что заражение уже произошло.

Зато окончание срока инкубации инфекции оказывается достаточно резким. Буквально 30 минут хватает для развития начальных признаков болезни, ухудшается самочувствие, происходит повышение температуры.

Инкубационный период у малышей обычно короткий

Казалось бы, только недавно малыш бегал резвый и активный, и вот уже он жалуется на головную боль, выглядит заболевшим и отказывается от еды.

Инкубационный период ОРВИ у детей до года зачастую оказывается мгновенным, то есть симптоматика развивается быстро и выражено. С другой стороны у малышей, которые кормятся материнским молоком, в организме могут быть антитела, позволяющие защитить от вирусных атак. Соответственно, им удается растянуть инкубацию, а то и вообще предотвратить наступление болезни.

У детей до 3 лет и чуть постарше, которые уже не получают антитела с материнским молоком, собственная иммунная система может быть еще полностью не сформирована. Как результат, им оказывается тяжелее бороться с вирусными инфекциями.

И не следует забывать, что это заразный период , то есть и заболевшие дети, и больные взрослые представляют опасность для окружающих. К примеру, грудничок может заразить маму, а родители, наоборот – своих любимых чад. В общем, следует быть осторожнее.

Какой период – наиболее заразный?

Период заразности при ОРВИ длится на протяжении практически всей болезни. Даже идя на поправку, больной все равно остается распространителем инфекции.

Тем не менее, врачи утверждают, что самое активное заразное время начинается перед самым окончанием инкубации, когда только-только начинают появляться первые симптомы. Вот в это время рекомендована изоляция заболевшего.

Увы, прибегнуть к изоляции и прочим профилактическим мерам большинство людей просто не успевает. Даже начинающийся грипп легко перепутать с обычной простудой («не достойно особого внимания» по мнению большинства) или обыкновенным недомоганием (которое, к примеру, может возникнуть вследствие усталости на работе).

При общении с заболевшими многие люди склоны использовать защитные марлевые повязки. Однако, как утверждают медицинские специалисты, эти средства оказываются более эффективными, когда они используются непосредственно зараженными.

Хронология гриппа

Латентный период, то есть время до наступления заразности, при такой болезни, как грипп, оказывается короче срока вирусной инкубации. То есть, заболевший оказывается опасным для окружающих еще до того, как появятся начальные признаки недуга.

Что касается продромального периода (времени между развитием начальной симптоматики и первой клиникой), его почти нет. В целом, это нельзя назвать характерным для гриппозной инфекции.

Грипп развивается по следующей хронологии:

• Латентная пора, которая длится сразу же после инфицирования и еще называется скрытной. Она может занимать от нескольких часов до суток. Больной пока что не является распространителем вируса.
• Заразный период.
• Острая фаза (примерно на третьи сутки).

Хотя, в зависимости от штамма и прочих ОРВИ, могут быть определенные несовпадения в продолжительности каждого из хронологических этапов.

Острая фаза болезни может наступить на третьи сутки

Может ли быть инкубация вируса после заражения гриппом? Разве что вы заболели повторно или началось какое-нибудь осложнение – к примеру, присоединилась вторичная бактериальная инфекция. Впрочем, в этом случае симптомы обычно проявляются быстро (не через несколько дней, а буквально через несколько часов) и сразу же оказываются выраженными, вследствие чего можно предположить болезнь.

Кроме того, следует разделять инкубационный период ОРВИ и ОРЗ, поскольку начальная симптоматика этих заболеваний похожа, однако в случае с острыми респираторно-вирусными инфекциями она склонна проявляться быстрее и в более выраженном порядке.

Когда произошло заражение?

Родители, у которых дети заболели, зачастую стараются вспомнить или понять, как и где могло произойти инфицирование. Тем не менее, вряд ли подобный подход поможет поставить точный диагноз и найти способы быстрого решения проблемы.

У каждого из детей длительность инкубационного периода может быть разной (причем, заранее неизвестно, каков он, на самом деле, и о какой конкретно болезни идет речь). Поэтому можно с большой вероятностью предположить сразу множество вариантов – например:

• инфицирование в детском садике или школе;
• контакт с зараженным на улице (во время игр во дворе);
• заражение при посещении самодеятельного кружка и так далее.

Вполне может быть, что малыш заболел не в течение этих суток, а несколько раньше – например, два дня назад.

Однако стоит учитывать, что и после того, как грипп, казалось бы, прошел, а ребенок выздоровел, он может оставаться заразным на протяжении трех недель. Врачи называют эту стадию реконвалесценцией. Говорить о какой-то ее точной и определенной продолжительности не приходится.

Только когда после выздоровления прошло не меньше 50 суток, можно смело утверждать отсутствие заразности.

Выводы

В целом, можно сделать такие выводы из этой статьи, что касается инкубационного периода гриппа и ОРВИ, а также его продолжительности:

• Сколько длится? От одного дня до практически двух недель. Это определяется заболеванием и особенностями иммунитета.
• У детей инкубация оказывается (в большинстве случаев) короче, чем у взрослых.
• При птичьем гриппе инкубация может затянуться до 18 дней.
• Человек остается заразным практически с самого начала инфицирования.

Лечение гриппа желательно начать, как можно раньше

Хронология гриппа и прочих острых респираторно-вирусных инфекций предполагает несколько периодов. Чем раньше будет начато лечение болезни, тем быстрее и проще получится с нею справиться, избежав нежелательных осложнений.