Массаж – это не только очень приятный процесс, но и очень полезный для человеческого организма. Он помогает снять усталость, оказывает благоприятное воздействие на кожу, жировой слой, находящийся под ней, мышцы, связки, суставы и сухожилия, лимфатическую, кровеносную, нервную и даже дыхательную систему. И для того чтобы все это испытать необязательно идти в ближайший массажный кабинет для получения услуг профессионала, хотя это является более действенным способом, а можно приобрести один из механических массажеров предназначенных для тела и выполнять данную процедуру в домашний условиях.

Особенности механических массажеров, их преимущества и недостатки

Главной особенностью всех механических массажеров существующих на сегодняшний день является отсутствие в них элементов питания, а значит ими можно пользоваться в любом месте вне зависимости от наличия источника питания. В данных приборах не используются батарейки, поэтому их разрядка так же никаким образом не влияет на возможность применения. Единственным недостатком в данном случае можно назвать необходимость самостоятельного применения, то есть для того чтобы при помощи него выполнить себе массаж, нужно «потрудиться». Кроме того, перед использованием таких приборов некоторым людям необходимо получить консультацию врача, для того чтобы массаж не привел к возникновению негативных последствий. К основным категориям таких людей можно отнести:
  • беременных и кормящих женщин;
  • больных сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями и герпитоников;
  • обладателей патологий соединительной ткани, а так же людей с онкологическими заболеваниями;
  • больных инфекционными заболеваниями, а так же тех, у которых в данный момент времени протекают те или иные воспалительные процессы.

Проявление кожных заболеваний, таких как псориаз или экзема, так же является противопоказанием для механического воздействия на кожу, но только в том случае, если они находятся на обрабатываемом участке тела. Положительный же эффект, достигающийся при использовании механического массажера для человеческого тела, сводится к следующему:

  • улучшение кровообращения;
  • усиление оттока лимфы;
  • активизация метаболизма;
  • вывод избытка межклеточной жидкости;
  • приведение мышц в тонус;
  • повышение эластичности кожи;
  • снятие боли в мышцах.

Виды механических массажеров

В зависимости от способа воздействия все массажеры механические можно разделить на несколько групп, а именно:

  • роликовые;
  • игольчатые;
  • вакуумные.

Использование каждого из них приводит к получению того или иного эффекта. Так же очень часто данные виды объединяют между собой для создания устройства более функционального и эффективного.

Роликовый игольчатый массажер

Роликовые массажеры

– это приборы, в качестве рабочего инструмента в которых используются вращающиеся вокруг своей оси элементы. Чаще всего они изготавливают из резины или дерева и имеют на себе шипы. Первый вид является наиболее подходящим для ухода за телом людям с чувствительной кожей, а так же тех, кто страдает варикозом или куперозом, так как деревянные элементы более жесткие и могут при сильном нажатии повредить поверхностные сосуды.

Роликовый массажер

Обычно такие массажеры имеют небольшой размер, а для удобства применения к ним приделывают ручку. Но все же более эффективны и менее травмоопасны те модели, в которых ролики располагаются непосредственно под ладонью. Использование такого приспособления может осуществляться абсолютно на любой части человеческого тела. В этом случае массажер для лица имеет меньший размер и форму, удобно повторяющую все его контуры, а для спины ролики закрепляются на специальном приспособлении из веревки, благодаря чему ими можно массировать недосягаемую зону по тому же принципу, как осуществляется использование мочалки. Применение его поможет не только уменьшить жировые отложения, но и укрепить соединительную ткань, оказать стимулирующее воздействие на мышцы, снять с них усталость, избавится от отеков, повысить тонус кожи и разгладить ее.

Роликовый массажер для лица

Массажер для спины с деревянными гладкими роликами

Игольчатые массажеры

Применение игольчатых массажеров позволяет снять болевые ощущения в мышцах, позвоночнике и суставах, нормализовать сердечно-сосудистую деятельность в организме, и положительным образом повлиять на нервную, дыхательную и пищеварительную системы, благодаря чему самочувствие человека улучшиться, а работоспособность повысится. В большинстве случаев аппликаторы выполняются в виде ковриков, на которые нашиты игольчатые пластинки.

Игольчатый массажер

Правильное использование коврика заключается в наложении его на требуемую область рук, ног или спины, и нажатие на него в разных местах с небольшим усилием. При необходимости такой массажер может быть зафиксирован на человеческом теле эластичным бинтом и носиться в течение определенного времени. Если им необходимо обработать область спины, то его можно расстелить на ровной поверхности и просто лечь сверху. Для достижения лучшего эффекта можно немного подвигаться. Неоспоримым преимуществом данного вида приспособлений можно назвать простоту использования, так как положительное воздействие на организм будет оказываться даже при простом лежании на нем или тогда когда он будет зафиксирован на теле любым приемлемым способом.

Использование заключается в соприкосновении той или иной области человеческого тела с пластинками

Вакуумные массажеры

Вакуумный механический массажер является самым простым по конструктивному исполнению. Он представляет собой силиконовую или резиновую банку, при нажатии на которую из нее выходит воздух, а при прикосновении с кожей, она засасывается с образованием вакуума внутри. Еще одним вариантом исполнения такого приспособления является стеклянная банка с отверстиями для втягивания кожи и установки резиновой насадки, при помощи нажатия на которую выполняется фиксация на коже.

В большинстве случае такие массажеры используются для лифтинга кожи, повышения ее упругости, сокращения числа и размера морщин, ускорения процессов регенерации клеток и избавления от целлюлита. Но благодаря тому, что такой вид позволяет улучшить кровообращение, при помощи него можно снизить болевые ощущения в мышцах и позвоночнике, которые возникают из-за защемления нервных корешков, и оказать положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Полное расслабление тела и повышение настроения так же гарантировано.

При нажатии на банку и соприкосновении ее с коже последняя засасывается в нее с образованием вакуума внутри

Популярные модели механических массажеров


Вакуумные магнитные банки Haci

Нашей отечественной промышленностью, кроме массажных инструментов, выпускается простейшая электроаппаратура для использования ее с косметическими целями: щетка массажная электрическая «Агидель» для массирования кожи головы, электроприбор для женщин «Харьковчанка-4» для массажа головы и кистей, тепломассажер «Молодость» и шаровой для тепловых косметических процедур и др.

В практике из аппаратных видов массажа наиболее широко применяются вибрационный, пневматический, гидромассаж, ультразвуковой и баромассаж, а также различные их сочетания.

Вибрационный массаж. Вибрационная терапия, как один из наиболее старых методов аппаратной физиотерапии, развивалась в соответствии с техническими возможностями того или иного периода. Вначале вибраторы приводились в движение вручную: по типу ножной швейной машины или даже с помощью камертонов различных конструкций.

Принципами возбуждения вибрации могут быть:

1) электромоторные - через эксцентрик;

2) электромагнитные - при прохождении переменного электрического тока через электромагнит;

3) пневматические - за счет переменного давления воздуха;

4) гидравлические - за счет переменного давления воды, создаваемого компрессором.

В современных аппаратах для вибрационного массажа чаще всего применяются электромоторы. Определяющими признаками вибрации являются амплитуда и частота колебаний.

Амплитуда колебаний - это величина отклонения точки от устойчивого положения (в мм). Чем она больше, тем глубже в ткани проникают колебания, так как жировая ткань является для них амортизатором. Амплитуда колебаний находится в зависимости от степени прижатия вибрирующего наконечника к телу пациента, в этом заключается одна из сложностей в подборе нужной дозировки.

Частота колебаний - это количество перемещений точки через положение устойчивого состояния в единицу времени. Измеряется она в герцах. Герц - это одно полное колебание за 1 с. Практически используются частоты звукового диапазона от 16 до 2000 Гц.

Передача колебаний от аппарата телу массируемого происходит через различные по форме и твердости насадки-вибратоды. Для энергичного и глубокого воздействия на ткани применяются твердые вибраторы (металлические, пластмассовые, эбонитовые); для более нежного и поверхностного воздействия - мягкие (резиновые, губчатые).

По степени распространения вибрации бывают общего действия и местные.

Аппараты общего действия из-за дороговизны, громоздкости и тяжеловесности в настоящее время мало распространены.

Значительно большее применение получили аппараты, предназначенные для местного действия. Это объясняется следующим: во-первых, они дешевы, портативны, удобны в эксплуатации,- и, во-вторых, локальная вибрация оказывает не только местное, но и рефлекторное действие, влияя на органы и системы, расположенные далеко от вибрируемого участка.

Физиологическое воздействие вибрационного массажа весьма разнообразно и зависит от частоты, амплитуды и длительности вибрации (А. Я. Креймер). К действию вибрационного раздражителя наиболее чувствительны сосудистая, мышечная и нервная (в частности вегетативная) системы. В механизме лечебного эффекта вибрации имеет большое значение их обезболивающее действие в связи с развитием охранительного торможения в корковых клетках. Вместе с тем анестезирующий эффект на месте воздействия больше выражен при действии вибрации с частотой 100 Гц, чем 50 Гц.


Рис. 118. Вертикальное воздействие вибрации.

Под влиянием механических колебаний в месте воздействия появляется ощущение тепла, обнаруживается местная гиперемия (покраснение) и повышается температура (причем в большей степени - с увеличением применяемых частот колебаний или длительности процедур). После первой процедуры увеличиваются поглощение кислорода мышечной тканью и работоспособность, активизируются окислительно-восстановительные процессы и система гипофиз-кора надпочечников.

Характер ответной реакции организма на вибрационное воздействие зависит не только от частоты и амплитуды механических колебаний, длительности процедуры, но и от локализации воздействия. Например, при частоте 100 Гц чаще наблюдается повышение артериального давления и учащение пульса, а при более низких частотах - снижение артериального давления и урежение пульса.

Вибромассаж может проводиться по лабильной и стабильной методикам. Лабильная методика заключается в том, что вибратод постоянно передвигается без отрыва от кожи массируемого участка главным образом по ходу тока лимфы, то есть к ближайшим лимфатическим узлам. При выполнении стабильной методики вибратод находится на одном месте в течение 3 с и более (до нескольких минут).

Основными вариантами расположения вибратодов являются следующие: вертикальное (рис. 118), горизонтальное (рис. 119) и вертикально-горизонтальное (рис. 120) по отношению к массируемым областям.



Рис. 119. Горизонтальное воздействие вибрации.

Рис. 120. Вертикально-горизонтальное воздействие вибрации.

Выбор того или иного вибратода зависит от формы и протяженности массируемой поверхности. Они могут быть плоскими с прилегающей поверхностью, вогнутыми, шаровыми и ударными.

Приемы вибрационного массажа по форме движения подразделяются на следующие:

1) прямолинейные - движения производятся строго по прямой линии массируемой области и главным образом по ходу тока лимфы (рис. 121, а); давление, оказываемое рукой на вибратод, в данном случае минимальное, колебания распространяются на кожу и подкожную клетчатку (имитация ручного приема «поглаживание»);

2) зигзагообразные (рис. 121, б) - рука, держащая вибратод, дополнительно выполняет потряхивание из стороны в сторону;

3) спиралевидные (рис. 121, в) - давление на вибратод может быть средней силы (2-4 кгс), когда колебания распространяются на кожу и мышцы (имитация ручного приема «растирание»), и большой (до 9 кгс) - вибрация проникает через все ткани до костной системы (имитация ручного приема «разминание»);

4) круговые - используются чаще всего в какой-то локальной области с целью ликвидации гипертонуса мышц (рис. 121, г);

5) штрихообразные - производятся 2-3 движениями вперед-назад (рис. 121, д);

6) поперечные - используются при массаже больших по объему областей: спины и задней поверхности, нижних конечностей (рис. 121, е).


Рис. 121. Варианты движений аппаратных насадок.

а - прямолинейное; б - зигзагообразное; в - спиралевидное; г - круговое; д - штрихообразное; е - поперечное.


Рис. 122. Вибрационный массаж в области бедра со спиралевидным движением насадок аппарата ЭМА-2.

Рис. 123. Электромассажный аппарат «Эльво» с насадками.

а - плоская; б - со сферическими выступами; в - колокола-присоски; г - шиповидная.

Вибромассаж можно проводить ежедневно, через день или 2-3 раза подряд с последующим однодневным перерывом. Оптимальное время воздействия на одну область - от 3 до 5 мин. Количество сеансов массажа определяется индивидуально и зависит от общего состояния организма и его реакции на действие вибрации (обычно 10-15 сеансов).

Для местной вибрации в нашей стране выпускаются следующие аппараты: ЭМА-2 конструкции Н. Н. Васильева, ВМП-1, ВМ-1, «Бодрость», «Эльво», ПЭМ-1, «Спорт», «Тонус», механический аппарат М. Г. Бабия и др.

Принцип действия электромассажного аппарата ЭМА-2 заключается в том, что перепады давления воздуха от цилиндра аппарата через резиновые шланги передаются на две ударные или резиновые насадки с частотой до 50 Гц. Главным образом используется лабильная методика и все основные "варианты расположения и движения вибратодов по массируемой области.

Во время прижатия вибратодов к массируемой поверхности с силой 0,2-1,0 кг и перемещения их со скоростью 3- 4 см/с имитируется ручной прием поглаживания. Прижатие с силой 2-4 кг и скоростью 5-10 см/с имитирует растирание, а с силой 5-9 кг и скоростью 2-3 см/с - разминание (рис. 122).

В общем сеансе массажа по областям тела рекомендуется такая последовательность: спина, включая воротниковую область (3 мин), поясница и ягодица (2 мин), бедро (3 мин) и голень (2 мин) одной конечности, затем другой, передняя поверхность одной нижней конечности снизу вверх (4 мин), затем другой, грудь (1 мин), одна верхняя конечность сверху вниз (3 мин), затем другая. При показаниях общий сеанс массажа заканчивается массажем области живота.

Схема последовательности общего сеанса массажа по областям тела с помощью ЭМА-2 используется и при массаже, выполняемом с помощью других аппаратов.

Эффективен и комбинированный массаж, то есть сочетание ручного массажа с вибрационным. Методика его следующая: после ручных приемов поглаживания, растирания, разминания применяется вибрация в течение 1-3 мин на одной области. Сеанс заканчивается другими приемами ручного массажа. Механическая вибрация, обладая сильным рефлекторным воздействием, значительно дополняет и углубляет физиологическое действие ручного массажа.

Вибрационные приборы для массажа - модели ВМП-1 (50 Гц с регулируемой амплитудой 0,2-2 мм), вибромассажер ВМ-1 (57 Гц и 0,11-0,07 мм соответственно) и «Бодрость» (50 и 100 Гц) - применяются не только с косметическими, но и с лечебными целями с учетом вышеизложенных методических рекомендаций.

Эффективным для самомассажа и простым в эксплуатации является новый электрический вибромассажер «Эльво» (рис. 123). Вибрация с частотой 100 Гц и амплитудой 4 мм передается на массируемую область через четыре съемные насадки: плоскую, со сферическими выступами, с колоколами-присосками для массажа спины, живота и конечностей и шиповую (для массажа шеи и головы).

Менее удобным является электромассажерный аппарат ПЭМ-1 («Элмаз»), хотя он и имеет регулируемую частоту вибрации 50 и 100 Гц (рис. 124). С помощью этого аппарата, несмотря на его портативность и доступность, можно использовать только стабильную методику и проводить массаж на одной области тела. Смена положений пациента создает дополнительные трудности как для массажиста, так и для самого массируемого.

Рис. 124. Электромассажный аппарат типа «Элмаз».

1 - вибрирующая площадка; 2 - регулятор частоты вибрации.



В автомассажерах «Спорт» (АМ-2) и «Тонус» (АМ-1) вибрация с частотой 45-50 Гц и амплитудой 12 мм и 2-3 мм действует на массируемую область через широкий массажный пояс. Амплитуда вибрации регулируется самим массируемым силой натяжения пояса, равной в среднем 7-8 кгс.

Подобные аппараты за рубежом стали широко использоваться в виде автоматов, например в Вене, в Парке выставки и отдыха, а гостиницах Южной и Северной Америки, в санаториях Японии. Общий сеанс самомассажа в течение 10- 15 мин этими аппаратами начинают в положении стоя с области спины и поясницы - 3 мин (рис. 125), затем ягодичная область - 2 мин и бедра - 3 мин (рис. 126). Голень и стопа (рис. 127) массируются 2 мин в положении сидя, после чего массируемый в течение 1-2 мин смещает вибрирующий пояс до верхнего плечевого пояса. Одновременно с ним в положении сидя массируются верхние конечности - 3 мин (рис. 128). Естественно, время на самомассаж увеличивается, если конечности массируются раздельно.

Рис. Г26. Массаж ягодичной области и бедер.


Рис. 127. Массаж голени.



Рис. 125. Массаж области спины и поясницы с помощью автомассажеров «Спорт» или «Тонус».

Стационарный механический аппарат М. Г. Бабия способен одновременно в горизонтальном и вертикальном направлении передавать не только вибрацию, но и имитировать основные приемы ручного массажа: поглаживание, растирание и разминание. Общий сеанс массажа длительностью 12-15 мин, но не более 5 мин на каждой области, ускоряет восстановление работоспособности, особенно при воздействии на утомленную мышечную систему. Методики лечебного применения механического массажа строятся в зависимости от характера патологического процесса и его локализации.

За последнее время вибрационный массаж стал применяться еще в виде гидровибромассажа (сочетание действия вибрации и водяной среды) или в виде пневмовибромассажа (сочетание вибрации с присасывающим действием воздуха).

Гидровибромассаж - новый вид массажа, сущность его состоит в передаче механических колебаний тканям через водяной слой с помощью аппарата «Волна» (рис. 129). Вибрационные водяные волны направляются на нужный участок тела с частотой 10-200 Гц в течение 12- 15 мин. Ванны могут быть пресными, минеральными, хвойными и т. д., то есть при этом к механическому и гидротермическому влиянию присоединяется химическое воздействие. В настоящее время гидровибромассаж применяется при лечении заболеваний, в частности периферической нервной системы, травмах.

Рис. 129. Аппарат для гидровибромассажа типа «Волна».


Пневмовибромассаж проводится с помощью аппарата ЭМА-2, в котором эффект вибрации осуществляется через воронкообразную насадку путем сжимания и разрежения воздуха, поступающего от цилиндра аппарата. При массаже насадки перемещаются прямолинейно, имитируя ручной прием поглаживания, зигзагообразно - растирание и путем круговых движений - разминание.

Общий сеанс пневмовибромассажа проводится в течение 25-30 мин по схеме: спина - 3 мин, ягодицы - 2 мин, бедро - 2 мин, голень - 1 мин одной конечности, затем другой; голень и бедро передней конечности - 3 мин, грудь - 2 мин, руки - 4 мин.

Термовибромассаж с помощью аппарата типа «Чародей», разработанного Томским НИИ курортологии, который позволит одновременно воздействовать механическими вибрациями с частотой от 10 до 100 Гц и температурным фактором от 20 до 50 "С.

Кроме этих аппаратов, промышленностью выпускаются стационарные, которые используются в восстановительных центpax и в физиотерапевтических отделениях.

Пневмомассаж. Работа аппаратов для пневмомассажа основана на принципе создания повышенного или пониженного давления воздуха (рис. 130).

Они состоят из воздушного компрессора и насоса. В основном применяются в лечебной практике в виде вакуумного пневмомассажа. Механизм действия состоит в том, что во втянутой в насадку (банка) коже создается застойная гиперемия и вызываются местные кровоизлияния. Продукты распада тканей и крови оказывают стимулирующее действие на организм массируемого.

При отсутствии аппарата можно применять с тем же эффектом так называемый баночный массаж. Медицинская банка устанавливается на обработанную кремом кожу так, чтобы в нее втянулась кожа не более чем на 1 см. Затем плавными движениями банку перемещают. При отлипании банки она устанавливается вновь. Применяется главным образом в области спины. Время процедуры 5-7 мин, частота - через день или - при хорошей переносимости - ежедневно.

Гидромассаж. Существует несколько способов проведения гидромассажа: руками под водой, водяной струей в воздухе, водяной струей под водой с высоким давлением.

Ручной массаж под водой представляет собой сочетание ручного массажа с тепловой водной процедурой в виде ванны или дождевого душа из простой или минеральной воды.

При массаже водяной струей в воздухе используется температурное и механическое раздражение (рис. 131). Этот вид массажа применяется в физиотерапевтической практике в виде душа Шарко или струевого душа (струя воды под давлением 1,5-3 атм подается в шланг к наконечнику с диаметром 1 -1,5 см; этой струей воды с температурой 20-30 "С на расстоянии 3-4 м проводят по телу массируемого снизу вверх в течение не более 3 мин), шотландского или контрастного душа (в течение процедуры температура воды все время изменяется - от 40 до 20 °С), циркулярного душа (водяная струя воздействует на массируемого со всех сторон).


130. Пневмомассаж в области спины.


Рис. 131. Гидромассаж струей воды в воздухе (душ Шарко).

При подводном массаже под высоким давлением используются центробежные насосы, повышающие давление водяной струи до 12 атм. Гидромассаж проводится в специальных микробассейнах размером 210,8 м с помощью аппаратов «Тангентор» и «Универсал», Германия. Температура пресной или минеральной воды - 34-38 "С. Насадки имеют отверстия различного диаметра, и поэтому струя воды по-разному воздействует на ткани организма (рис. 132). Интенсивность гидромассажа достигается путем удаления-приближения водяной струи или увеличения-уменьшения угла наклона рукоятки наконечника к массируемой части тела, а также зависит от длительности сеанса и температуры воды. Необходимо учитывать чувствительность отдельных участков тела к давлению и температуре. Оптимальное давление для массажа спины - 2-5 атм, бедра - 2-4 атм, длительность общего сеанса - 15-35 мин, всего на курс назначают 6-10 процедур. Начинают массаж с


Рис. 132. Типы насадок (а) для подводного гидромассажа и их воздействие на массируемые ткани (б).

Гидромассаж усиливает кровоснабжение кожи и гемодинамику в целом, повышает диурез и обмен веществ, активизирует трофические функции, способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и выпотов, ускоряет восстановительные процессы.

Ультразвуковой массаж. Данный массаж проводится при помощи ультразвуковой физиотерапевтической аппаратуры, которая включает в себя генератоо высокой частоты и пьезоэлектрический преобразователь (рис. 133). Ультразвуковые колебания не проводятся через тончайшую 0,001 мм прослойку воздуха, поэтому необходимо плотное прилегание головки аппарата к телу массируемого, для чего применяют вазелиновое, ланолиновое или лечебные масла. Рабочая частота аппаратов - от 880 до 2950 кГц, площадь головки - 1,5 см 2 , интенсивность ультразвукового излучения - 0,05-3 Вт/см 2 . Продолжительность воздействия на одну область - 2-5 мин.

расстояния выброса струи воды от поверхности тела массируемого не менее 15 см. Массажные манипуляции выполняются круговыми движениями по часовой стрелке от периферии к центру.

Обычно пользуются лабильной методикой воздействия: ультразвуковой головкой медленно производят продольные и круговые движения.

Механизм воздействия ультразвуковых колебаний на ткани организма сложный, в нем различают механическое, тепловое и химическое воздействия. Механическое воздействие связано с непосредственным влиянием колебаний, вызывающих поочередное сгущение и разрежение частиц ткани, то есть с микромассажем; тепловое - прямо пропорционально величине энергии колебаний, поглощенной в той или иной ткани; химическое - связано с изменением (под действием колебаний) интенсивности окислительных процессов.

Баромассаж. Проводится с помощью аппарата В. А. Кравченко (рис. 134). Нагнетание воздуха в камеру и отсасывание воздуха из нее производится воздушным насосом. Минимальное давление, достигаемое в камере, - 500 мм рт. ст., максимальное - 850 мм рт. ст., температура - не более 40 °С. Дозировка осуществляется по манометру аппарата.


Рис. 133. Ультразвуковой массаж области спины

Баромассаж проводится путем 3-разового чередования декомпрессии до 1000 или 3000 м в зависимости от мощности насоса и компрессии - до 500-600 м. Длительность массажа в первом случае - 20-25 мин, во втором - 6-7 мин.

Декомпрессия вызывает усиленный приток крови к массируемой области за счет расширения артериол и капилляров, повышения на 1,5-3 °С температуры кожи, увеличения количества поступающего к тканям кислорода и дыхательной активности клеток в зоне декомпрессии, улучшения обменных процессов.

Данная разновидность массажа предполагает использование специальных механических движений руками для воздействия на поверхностные и внутренние слои кожи. Процедура хорошо разогревает тело, постепенно устраняя лишнюю жировую ткань, а также застой лимфы и жидкостей в тканях. Кроме того, в организме начинают активизироваться обменные процессы, кровь лучше циркулирует по сосудам, производятся новые эластиновые и коллагеновые волокна.

За счет укрепления капилляров и восстановления трофики тканей выравнивается кожа, что позволяет со временем избавиться от целлюлита, видимой сосудистой сетки, улучшить цвет кожи и повысить ее упругость. Недаром этот массаж также называют антицеллюлитным и лимфодренажным. Он благоприятно воздействует на большинство органов, укрепляя нервную, пищеварительную и мочеполовую систему, улучшая психологическое состояние пациента. Процедура несет пользу для спины, исправляя искривление позвоночника и повышая подвижность хрящей. Она способствует похудению и оказывает заметный лифтинг-эффект.

Показания к проведению ручного массажа следующие:

  • ожирение;
  • целлюлит;
  • нарушение обмена веществ;
  • отеки и застойные явления в тканях;
  • слабый иммунитет;
  • скопление шлаков в организме;
  • некачественный лимфоток.

При этом существуют и определенные противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • открытые раны на коже;
  • варикозное расширение вен;
  • психические расстройства.
Основное внимание при ручном массаже уделяется животу и бедрам.

Достоинства и недостатки ручного массажа

Данная процедура позволяет контролировать степень механического воздействия на ткани. Она не такая болезненная, как, к примеру, вакуумный или баночный массаж, не оставляет повреждений на коже. Допускается использование массажных эфирных масел, улучшающих состояние кожи и борющихся с жировыми отложениями. Отсутствуют ограничения по возрасту и полу: ручной массаж одинаково полезен для мужчин, женщин и детей. Также это один из немногих видов массажа, проведение которого допускается при варикозе и повышенной хрупкости сосудов.

Что касается недостатков процедуры, к ним можно отнести высокую длительность и частоту сеансов: требуется 2-3 процедуры в неделю в течение 1-2 месяцев для достижения максимальных результатов. Выполнять данный массаж должен прошедший обучение специалист со знаниями о расположении органов и лимфатических сосудов в организме, полноценно владеющий необходимой техникой. Именно поэтому процедуры, выполняемые в специализированных клиниках, стоят достаточно дорого.

При желании можно пройти курсы массажа самостоятельно: приемов не слишком много, и они быстро запоминаются. Благодаря этому появляется возможность проводить процедуру в домашних условиях, делать самомассаж. С другой стороны, потребуется высокая концентрация, а также некоторое время на практику, поскольку плохо скоординированные и неуверенные действия могут нанести непоправимый вред здоровью.

Подготовка к ручному массажу

Накануне процедуры рекомендуется принять ванну и выполнить пилинг кожи. Для этого можно воспользоваться готовыми косметическими препаратами либо домашними средствами на основе сметаны или масла и смеси абразивных частиц — овсяных хлопьев, кофейной гущи, морской соли и т.д. Пилинг позволит убрать омертвевшие частицы кожи, разогреть эпидермис и расширить поры.

Среди масел для ручного массажа следует отдать предпочтение оливковому: оно является наиболее безвредным и заметно усиливает эффект от производимых манипуляций.

Пациент должен располагаться в правильном горизонтальном положении на умеренно жесткой поверхности. Предварительно все тело покрывается массажным маслом и тщательно растирается. При этом массажист сразу выясняет, нет ли на коже каких-либо повреждений, проверяет состояние мышечной и жировой ткани, а также чувствительность тела. Процедура массажа длится около 30-40 минут. В дальнейшем по желанию клиента и наличию результатов время сеансов может увеличиваться либо уменьшаться.


Предварительно необходимо убедиться, что у пациента нет аллергии на массажное масло.

Техника выполнения массажа

В классическом виде ручной массаж выполняется от колен до шеи. Не затрагиваются паховые, подколенные и бедренные лимфатические узлы, надлобковая зона и область груди. Движения должны проходить снизу вверх и при этом быть достаточно резкими, интенсивными, иметь высокую амплитуду.

Особой разновидностью методики является медовый массаж. В этом случае ладони опускаются в слегка разбавленный водой мед, и далее совершаются пружинистые движения ими по коже.

Выделяют следующие приемы ручного массажа:

  1. Растирания, выполняемые как ладонями, так и костяшками сжатых пальцев.
  2. Скручивания, когда кожа собирается в валик и прокатывается в разных направлениях.
  3. Основной массаж - давящие движения и глубокие поглаживания по коже.
  4. Простукивания и прокатывания по телу ребрами ладоней.
  5. Вибрации — быстрые надавливания на кожу пальцами и ладонями.

Массаж завершается легкими растираниями всей затрагиваемой поверхности для снятия неприятных ощущений и впитывания остатков масла. Далее в течение нескольких минут пациент должен полежать в спокойствии и немного остыть. После этого ему можно принять душ, выпить чашку горячего чая. По прошествии процедуры рекомендуется избегать лишних физических нагрузок в течение всего дня.

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин Валерия Владимировна Ивлева

Механические массажеры

Механические массажеры

Механический массажер-дорожка. Этот прибор еще недавно был самым популярным, и на рынку только недавно его вытеснили импортные миостимуляторы. Хотя по многим параметрам механические массажеры если не превосходят, то с успехом могут соревноваться с ними. К его преимуществам можно отнести отсутствие противопоказаний, а также то, что при его использовании все же производятся некоторые мышечные усилия, и при регулярном использовании такая гимнастика все же приносит результаты – организм становится крепче, мышечная ткань и тренируется, и массируется одновременно. Механический массажер можно применять постоянно, в отличие от электростимулятора.

Методика проведения массажа с помощью шариковой дорожки предельно проста.

Им пользуются примерно так же, как мочалкой, когда трут спину. Массажные движения направлены вверх, при возвращении массажера на ручки не надавливают. Массаж спины состоит их примерно десяти движений в одну сторону. Эти движения производят, с каждым проходом немного сдвигая массажер, так, чтобы была захвачена вся поверхность спины. Меняя положение рук, массируют обе стороны спины. Можно менять положение туловища, наклоняться, поворачиваться – все это не повредит, а, наоборот, сделают воздействие более комплексным.

Затем дорожку захватывают таким образом, чтобы мизинцы были обращены к шарикам, а большие и указательные пальцы – к концу рукоятки так, чтобы удобнее было массировать поясницу поперечными, горизонтальными движениями. Таким способом массируют спину от тазовой области до подмышечных впадин, затем переходят на верхнюю часть спины. Каждое движение повторяют примерно по пять раз.

После этого переходят к боковой поверхности туловища. Дорожку устанавливают на талии, например, с правой стороны. Плечи повернуть влево и массировать талию и бок справа, выполняя 3-5 движений по 3-4 раза. То же с другой стороны. Этот участок, вместе с массажем живота, следует массировать дольше, особенно если Вы недовольны отложениями жира в этих местах, то есть на талии и в области живота.

После этого массируют плечи и шею. Плечи и дельтавидную мышцу массируют движениями, сходными с теми, которыми массировали спину, шею массируют поперечными движениями. Голову можно наклонять и поворачивать, руки и туловище можно и нужно поворачивать, чтобы массаж захватил все мышцы.

Шею массируют поперечными движениями, осторожно передвигая массажер. Массаж шеи, плеч и верхней части спины особенно полезен при отложениях солей, остеохондрозе. Лучше проводить массаж этих участков под контролем давления.

Массаж груди следует выполнять, не захватывая собственно молочную железу, а массируя область груди над и под ней. Движения должны быть мягкими, в разных направлениях. А область таза можно и нужно массировать разнонаправленными движениями, и с достаточной силой. При массаже помогайте себе движениями.

Ноги массируют так. Сначала – бедра. Начинают с задних поверхностей. Лучше всего поставить ногу на стул или скамейку. Движения массажера – от колена к паху. Поскольку бедра – это те места, которые чаще всего имеют жировые отложения, с которыми мы боремся, а также являются местом, где наиболее заметны целлюлитные явления, эту область можно массировать, не жалея времени и усилий. Не до синевы и кровоподтеков, но достаточно интенсивно.

Массаж голеней проводят также в том положении, когда мышцы расслаблены. Лучше всего сидя. Направление – от стопы к колену. Не забывайте массировать стопы! Рефлекторное воздействие на активные точки стоп активизирует работу всех органов и систем.

Массаж с помощью массажной дорожке должен длиться примерно 10 – 15 минут. Он хорош и сам по себе, и как разогревающая и разминочная процедура до и после физических нагрузок или комплексов упражнений, после бани, тренировки, и даже просто как комплекс гимнастики – ведь его можно сочетать с движениями. Главное преимущество – дешевизна, практичность и экономия времени при достаточной эффективности. Противопоказанием для массажа является варикозное расширение вен, тромбофлебит, кожные заболевания, опухоли.

Одной из разновидностей массажера является антицеллюлитный валик . Колючие валики известны давно. В наше время они были открыты заново и модифицировались с помощью современных материалов и новых технологий изготовления. Такие аппликаторы широко используются в качестве рефлексотерапии, то есть воздействия на рефлексогенные зоны. Аппликаторы используют для лечения плоскостопия, радикулита и других заболеваний. Наилучшее действие они оказывают на периферическую нервную систему, с помощью механического раздражения раздражая рецепторы и стимулируя обмен веществ в пораженном участке.

Аппликаторы изготавливают из различных материалов – металла, пластика, комбинированные из разных материалов и самой разнообразной формы.

Механизм действия сходен с методами точечного массажа, но хорош тем, что якобы не требует специальных знаний и может использоваться в домашней обстановке любым желающим, даже не знакомым с расположениями рефлекторных точек и не владеющих техникой массажа. Любой человек, конечно, понимает, что специалист по мануальному, точечному массажу и тем более иглорефлексотерапии сможет оказать более точное и квалифицированное воздействие с помощью своих знаний и навыков, а также вследствие более глубокого понимания предмета.

Воздействие валиков и аппликаторов не так профессионально, зато доступно. Использование валиков для массажа увеличивает эффективность классических процедур и может с ними сочетаться так же, как и применяться самостоятельно. Можно самому применять такого рода средства в любое удобное время, не меняя планов и не затрачивая лишних средств, если не считать стоимости аппликатора.

Каждый производитель в рекламе своих изделий старается доказать, что именно его продукция наиболее полно позволяет заменить собой помощь специалиста. На самом деле особенной разницы между разными видами аппликаторов нет. Возникающие электрические импульсы и магнитные поля между иглами аппликатора, которые сделаны из разных металлов, на самом деле изучены мало и их значение вряд ли слишком велико. Хотя следует признать, что некоторые металлы обладают определенным влиянием на организм. Благородные металлы – золото и серебро – оказывают антисептический эффект. Возможно, это имеет значение. Но основной эффект все равно заключается в воздействии на рефлексогенные зоны. Основное значение имеет форма, острота и расстояние между иглами. Очевидно, что выбор аппликатора, исходя из этих параметров, зависит от толщины подкожно-жировой клетчатки, грубости кожи и ее чувствительности. Для нежной кожи с небольшой жировой прослойкой подойдут аппликаторы, иглы которых расположены часто, они не должны быть высокими и острыми. Чем грубее кожа и толще жировой слой, тем длиннее и острее должны быть иглы, чтобы достаточно сильно, но не травмируя кожу, воздействовать на нее.

Антицеллюлитный массаж с помощью аппликатора выглядит так: вы водите валиком по участкам тела, которые подвержены целлюлиту. Продолжать такой самомассаж следует 10 – 15 минут. При использовании массажного валика следует не допускать возникновения травм от игл или образования подкожных кровоизлияний. Передвигать массажный валик следует без лишнего нажима, движения его должны быть направлены вдоль мышц.

Из книги ЧЕЛОВЕК И ЕГО ДУША. Жизнь в физическом теле и астральном мире автора Ю. М. Иванов

Из книги Лор-заболевания: конспект лекций автора М. В. Дроздова

1. Механические повреждения Отгематома – кровоизлияние между хрящом и надхрящницей ушной раковины. Причинами отгематомы являются травмы ушной раковины. Даже несильная травма ушной раковины может вызвать отгематому. Она имеет вид полушаровидной гладкой припухлости

Из книги Судебная медицина автора Д. Г. Левин

12. Механические повреждения Травма вообще и механическая в частности является ведущей причиной насильственной смерти.В судебно-медицинском отношении повреждение принято определять как нарушение анатомической целости и физиологической функции органов и тканей,

Из книги Детские болезни. Полный справочник автора Автор неизвестен

МЕХАНИЧЕСКИЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ ПереломыОдними из самых частых повреждений в детском возрасте являются переломы, они составляют, по разным данным, от 20 до 25 % среди всех поражений, с которыми пациенты поступают в травматологические пункты. Природой предусмотрены некоторые

Из книги Медицинская физика автора Вера Александровна Подколзина

Из книги Похудеть? Не проблема! автора Лариса Ростиславовна Коробач

Из книги Целлюлит? Не проблема! автора

Массажеры Массажер-дорожка с косточками самой разнообразной формы и из самых различных материалов – это все равно просто массажер-дорожка, самый простой и самый распространенный. Купите деревянный и пользуйтесь. Он хорош своей простотой. В нашей книге приводится пример

Из книги Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин автора Валерия Владимировна Ивлева

Вибрационные массажеры Наиболее широко в гигиенических целях, спортивной и лечебной практике используются вибрационные массажеры. Физиологический механизм действия аппаратного массажа на человека примерно такой же, как у обычных массажных приемов. Он стимулирует

Из книги Реабилитация после переломов и травм автора Андрей Иванюк

Механические и электрические массажеры Сегодня существует огромное множество аппаратов и приспособлений для массажа и самомассажа. Все эти приспособления полезны в определенной степени, экономят усилия, время, а некоторые из них даже позволяют экономить деньги или их

Из книги Наука – о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями автора Игорь Борисович Медведев

Механические массажеры Это очень обширный список вполне доступных по цене и разнообразных по форме приспособлений.Массажеры-дорожки представляют собой нечто наподобие двуручной мочалки с косточками самой разнообразной формы из самых различных материалов. Простой,

Из книги Су Джок. Самодиагностика и лечение автора Геннадий Михайлович Кибардин

Вибрационные массажеры В спортивном, гигиеническом и лечебном массаже используются вибрационные массажеры. Механизм действия аппаратного массажа на человека примерно такой же, как у обычных массажных приемов. Он стимулирует кровообращение и

Из книги Современные хирургические инструменты автора Геннадий Михайлович Семенов

Механические массажеры Механический массажер-дорожка. Этот прибор еще недавно был самым популярным, и на рынку только недавно его вытеснили импортные миостимуляторы. Хотя по многим параметрам механические массажеры если не превосходят, то с успехом могут соревноваться

Из книги автора

Механические повреждения Вывихи Вывих – повреждение связочно-капсульного аппарата сустава, сопровождающееся припухлостью, деформацией и нарушением функции конечности. Вывих костей предплечья в локтевом суставе занимает первое место среди вывихов. Сложность

Из книги автора

Механические повреждения К механическим повреждениям относятся травмы, которые наносят инородные тела, попадающие в конъюнктивальный мешок и не внедряющиеся в ткани органа зрения. Инородные тела, как правило, оседают под верхним веком – в канавке, которая находится в

Из книги автора

Массажеры Использование специально разработанных для этих целей массажеров является наиболее простым и доступным каждому человеку способом стимуляции. Поверхностный массаж зон соответствия при помощи массажера не требует точного поиска болезненных точек и может

Из книги автора

13.2. Механические ранорасширители Предназначение этих инструментов:1. Разведение краев раны, образованных малоэластичными мягкими тканями или ребрами.2. Возможность удержания краев раны в заданном фиксированном положении длительное время без привлечения помощи

Из книги П.П. Михайличенко «Вакуум-терапия: баночный массаж».

Стр. из


Кинетическая вакуум-терапия.

Движение банок должно совпадать с ходом венозно-лимфатического оттока.

Таким образом, направление движений при кинетиче­ской вакуум-терапии примерно такое же, как и при клас­сическом массаже.

Например, перемещение банок на спи­не происходит снизу вверх в подмышечные и подключич­ные лимфатические узлы, на грудной клетке - от грудины к центру, на ноге - от стопы к паховой области, на руке - от кисти к подмышечной впадине.

При кинети­ческом вакуумном массаже к тем процессам, которые происходят при статическом массаже, мы добавляем еще надавливания, сотрясения, сдвигания, смещения кожи и подкожной жировой клетчатки по отношению к более глубоким мышечным пластам, фасциям, связкам, сухожи­лиям и костным образованиям. Мягкие ткани поперемен­но растягиваются и возвращаются в свое прежнее состоя­ние. На проблемных участках, там, где существует выра­женная мышечная патология, определяемая на ощупь (например, миогелоз - когда мышечная ткань прораста­ет соединительными уплотнениями), требуется более глу­бокая проработка, банки здесь накладывают повторно.

Завершают сеанс вакуум-терапии легкими поглажи­вающими и вибрирующими движениями классического массажа, некоторыми приемами мануальной терапии. Длительность всей процедуры составляет в среднем 20- 30 минут, в зависимости от площади воздействия.

Обычно курс вакуумного массажа состоит из 7-11 процедур с интервалом в 1-3 суток. Этого бывает дос­таточно для оздоровления и нормализации обменных процессов в тканях. Если иметь цель избавить пациента от каких-либо конкретных заболеваний, то схему курса составляют индивидуально. При необходимости курс процедур можно повторить через 2-3 недели, учитывая при этом, что организм легко адаптируется к нагрузкам и эффективность от процедур немного снижается.

Практика проведения вакуумного массажа гово­рит о том, что обычно сеансы вакуум-терапии перено­сятся довольно легко, но, конечно же, нужно учитывать возраст, общее состояние пациента, характер сопутст­вующих заболеваний и обязательно контролировать са­мочувствие пациента во время сеанса.

^ ВАКУУМ-ТЕРАПИЯ И РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ

Как и другие методы рефлексотерапии, вакуум-гра­диентная терапия оказывает многофункциональное дей­ствие на организм человека. Воздействуя на биологически активные зоны на поверхности тела, активизируя все рефлексы (кожно-нервные, висцеро-моторные, нейрогуморальные), вакуум-терапия оказывает лечебное действие, как на определенные части тела, так и на различные органы и системы организма. Поистине великие терапев­тические возможности раскрываются при проведении ва­куумного массажа - как статического, так и кинетиче­ского - по биологически активным точкам и каналам акупунктуры.

Здесь действуют закономерности, свойственные основным канонам рефлексотерапии. Это отмечали исследователи и первооткрыватели метода ва­куумной терапии Е. С. Вельховер и Г. В. Кушнир. В за­висимости от места, силы и продолжительности воздей­ствия на определенные точки и каналы можно доби­ваться заданной степени воздействия на внутренние органы и системы.

Метод вакуум-градиентной терапии можно (и нуж­но!) использовать и в качестве хорошей подготовки больных перед проведением мануальной терапии. Прежде чем проводить сеансы мануальной терапии, нужно осо­бым образом подготовить ткани. Только так можно до­биться стойкого и необратимого положительного эф­фекта. Никакой другой метод не оказывает столь мощ­ного расслабляющего действия в глубинных структурах мышц и одновременно усиливает микроциркуляцию жид­костей в тканях, обеспечивает отток крови, лимфы и межклеточной жидкости из патологических зон. Как правило, после «вакуумной подготовки» организма ис­пользование приемов мануальной терапии проходит лег­ко и дает наибольший эффект.

^ КАК БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО ПРОВОДИТЬ ДЕТОКСИКАЦИЮ ОРГАНИЗМА

Следует заметить, что человеческий организм - до­вольно инертная система. С возрастом, особенно при не­разумном, нездоровом образе жизни, начинают давать сбои те или иные системы. Первыми постепенно выхо­дят из строя мельчайшие кровеносные сосуды, замедля­ется ток крови в артериолах и венулах, а значит, про­дукты метаболизма не выводятся из тканей, а остаются в них. Мы говорим, что «организм зашлаковывается». Освободить тканевые структуры от продуктов распада, от «шлаков», иными словами, нормализовать взаимоот­ношения внутри мышечных пластов, бывает чрезвычай­но сложно. Вакуум-терапия позволяет блестяще решить эти проблемы.

Именно за счет горизонтально-вертикальных пере­падов давления создаются уникальные условия для до­зированного расширения и поверхностных, и глубоких сосудов. Происходит своеобразная сосудистая гимна­стика, то есть попеременное расширение и сужение кро­веносных и лимфатических сосудов. При этом в работу включаются так называемые «спавшиеся», то есть нефункционирующие капилляры. За счет динамического поперечного сжатия и растяжения глубинных структур мягких тканей активизируются процессы циркуляции межтканевой жидкости.

Применение вакуум-терапии приводит к ускорению микроциркуляции крови, лимфы и межклеточной жид­кости в коже, глубинных мышечно-фасциальных струк­турах, связках, сухожилиях и, что очень важно, в рефлекторно связанных с ними внутренних органах. В ре­зультате в этих структурах устраняются застойные явления, выводятся токсические продукты обмена ве­ществ, нормализуются регуляторно-обменные процессы и активизируются функции органов. Подтверждением этому могут служить исследования российского учено­го Е. С. Вельховера, который, изучая процессы, проис­ходящие в организме после применения вакуум-тера­пии, пришел к заключению, что на отдельных участках температура кожи повышается на 3-5 градусов. Кроме того, с помощью реоэнцефалографии выяснилось, что в головном мозге резко возрастает скорость кровооб­ращения.

Под влиянием вакуум-терапии активизируется общий обмен веществ в организме. С секретом потовых желез начинают активно выделяться продукты метаболизма. Е. С. Вельховер приводит характерный пример: внутренние детали ваку­умного аппарата, который использовал исследователь для сеансов вакуумной терапии, были сделаны из углеро­дистой стали - материала, который значительно более устойчив к коррозии, чем железо. И, тем не менее, через некоторое время эти детали покрылись своеобразными наростами, причина которых - усиленное потоотделе­ние у пациентов во время сеансов вакуумной терапии. И очень скоро эти детали заржавели! Это произошло по­тому, что каждый сеанс лечения сопровождается выде­лением экскретов потовых и сальных желез, которые оседают на стенках вакуумных банок. Обычно в состав пота входит вода, соли, мочевина, ацетон, желчные кислоты, муравьиная кислота и другие продукты, которые могут агрессивно относиться к ме­таллу. Авторы исследования провели спектральный ана­лиз пота, который выделяется во время сеанса вакуум-терапии. Оказалось, что в этом случае пот содержит еще и кальций, барий, цинк, магний, кремний, натрий, мар­ганец, а также мышьяк, олово, свинец, медь, хром, ни­кель. Особенно высокое содержание бария - до 30 про­центов от общего количества всех микроэлементов - свидетельствует, во-первых, о том, что организм был в значительной степени интоксицирован, а во-вторых, о том, что вакуум-терапия способствует быстрому выведе­нию из организма токсических веществ.

Известно, что общая выделяющая поверхность ко­жи равна приблизительно 5 кв. м, а выделяющая поверх­ность почек - 8 кв. м. На каждом квадратном санти­метре кожи насчитывается около 500 потовых желез. Они обеспечивают постоянную температуру организма и являются важным элементом системы выделения. Во время лихорадки потовые железы начинают работать в «аварийном режиме». Это напоминает отчаянные дей­ствия моряков в борьбе за живучесть судна: они быст­ро откачивают воду из трюмов корабля. То есть, с по­том начинают активно выделяться вредные вещества, в том числе и токсины - продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Известный русский физиотерапевт А. С. Залманов придавал огромное значение физиологи­ческому механизму потения. Он писал о том, что если нарушен обмен веществ в организме, то потовые же­лезы берут на себя основную функцию выведения ток­сических веществ. Во время приема гипертермических ванн потовые железы за 1 час выводят столько вред­ных веществ, сколько выводится почками в течение су­ток. После мышечной нагрузки, интоксикации, стрес­совых состояний в тканях, сосудах, в межклеточных жидкостях накапливаются продукты метаболизма, которые удаляются с потом. Все это говорит о том, что для поддержания постоянства внутренней среды в ор­ганизме (гомеостаза) потовые железы играют важней­шую роль.

После проведенного курса сеансов вакуумного мас­сажа практически все пациенты отмечают заметное уси­ление выделительной функции кожи.

Еще одним важным показателем детоксикации ор­ганизма является чувство зуда, которое периодически наблюдается после сеансов вакуумного массажа. Зуд вызывается избытком токсических метаболитов (проме­жуточных продуктов обмена веществ), которые накап­ливаются в организме в результате нарушений обмен­ных процессов и расстройств выделительных путей. Кстати, А. С. Залманов также рассматривал зуд как следствие избыточной кумуляции (накопления) продук­тов метаболизма в межклеточной жидкости.

Таким образом, вакуум-градиентную терапию впол­не можно считать одним из самых доступных и эффек­тивных инструментов активной детоксикации организма, методом, который как никакие другие помогает обно­вить, омолодить ткани. Причем, в отличие от традици­онных систем оздоровления, в организм не вводятся ка­кие-либо лекарственные средства извне (а это зачастую способствует еще большему отравлению практиче­ски всех органов и систем), а наоборот, токсины выво­дятся наружу!

Прекрасный и хорошо известный эффект дает ва­куум-терапия - при лечении простудных заболеваний. Считается, что банки действуют только на дыхательную систему, перераспределяя поток крови и направляя кровь к очагу воспаления. На самом деле, и я с этим сталкивался не раз, при простудных заболеваниях с по­мощью вакуум-терапии мы оказываем на организм ком­плексное влияние. И детоксикация в этом случае едва ли не главное условие быстрого и полного выздоровления. После проведенного курса вакуумного массажа на пациентов производит неизгладимое впечатление мощ­ное расслабление мышц , заметное уменьшение, а во мно­гих случаях - полное исчезновение болевых синдромов , общее хорошее самочувствие. У достаточно адаптиро­ванных к этому методу людей к концу процедуры насту­пает общая релаксация , многие даже засыпают, что сви­детельствует о седативном и антистрессорном эффекте вакуумного массажа. У пациентов снижается артериаль­ное давление - в среднем на 10-30 мм рт. ст., на 10- 20 процентов замедляется пульс , наступает общее со­стояние расслабленности, ощущение приятного тепла в проработанных участках тела.

^ ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ОТ ДРУГИХ ВИДОВ МАССАЖА

Обычный классический массаж оказывает на орга­низм мощное оздоравливающее действие. Механические натяжения тканей, возникающие при обычном массаже, некоторым образом изменяют структуру клеток, в результате чего клетки тканей начинают активно выделять так называемые регуляторы регионального кровотока (гистамин, простогландины и др.), необходимые для воз­действия на капиллярное кровообращение. Количество функционально активных капилляров после сеанса клас­сического массажа может увеличиваться в 45 раз, а объ­емная скорость кровотока в них - в 140 раз! Исследо­ватели практически единодушно отмечают, что при этом ускоряется выход продуктов метаболизма, устраняются застойные явления в тканях.

Но воздействие при всех приемах классического мас­сажа не проникает дальше поверхностных тканей . Доб­раться до глубинных структур, застой в которых накап­ливается и усиливается в течение жизни, с помощью рук, пусть даже очень умелых и вполне сильных, совершен­но невозможно. Так же как невозможно глубоко вспа­хать почву при помощи лопаты. Для этого нужен специ­альный инструмент - плуг, который способен проник­нуть на необходимую глубину.

Таким «инструментом», который «вспахивает» глу­бокие мышечно-фасциальные структуры , является ваку­умный массаж. И воздействие, оказанное в ходе ваку­умного массажа, энергетически более сильное и резуль­тативное. Это понятно: глубина проработки мягких тканей прямым образом зависит от силы воздействия.


Рисунок-схема.

Различная сила воздействия на мягкие ткани при классическом и вакуумном массаже

Итак, преимущества вакуумного массажа перед клас­сическим заключаются в следующем:

глубинная проработка тканей: по глубине воздей­ствия на мягкие ткани метод не имеет аналогов;

пролонгированное (длительное) влияние : один сеанс вакуум-градиентной терапии оказывает действие в тече­ние 3-5 суток;

визуальный контроль : по наличию пятен и (или) оте­ков можно с высокой степенью достоверности судить о наличии застойных явлений в том или ином участке те­ла, а также - по отсутствию пятен - об эффективности лечения; то ость метод вакуум-градиентной терапии од­новременно является точным, простым и доступным спо­собом диагностики.

! ! ! ! В последние годы довольно широкое распростране­ние получил так называемый баночный массаж . Мето­дика его довольно проста: пациенту накладывают не­сколько банок небольшого калибра, причем чаще всего используются стандартные медицинские банки, и сколь­зящими движениями банки передвигают по поверхно­сти кожи пациента. Иногда используют специальные ва­куумные аппараты, с помощью которых воздействуют на тело, меняя степень разрежения вакуума. Пятен при этом не образуется. А пациент, несомненно, испытыва­ет довольно приятные ощущения. Польза от такого мас­сажа, наверное, есть. Можно предположить, что рас­слабляются мышцы, видимо, усиливается кровоток, ус­коряются обменные процессы. Но эта процедура, пусть даже имеющая громкое и модное название, так же как и все остальные виды массажа, никоим образом не влия­ет на глубокие структуры и не может рассматриваться как средство глубинной проработки тканей. Соответст­венно, она и не оказывает такого мощного целебного эффекта, как вакуум-градиентная терапия. А вот дис­кредитировать метод вакуум-терапии вполне в состоя­нии. Поэтому нужно отличать баночный массаж, который сейчас предлагают в качестве услуги многие кос­метические кабинеты, и вакуумный массаж, грамотно проводить который под силу лишь специалистам.

В отличие от лекарственной терапии, классического массажа и так называемого «баночного» или «вакуум­ного» массажа (когда пятна на теле не образуются), ме­тод вакуум-градиентной терапии оказывает мощное детоксицирующее действие, то есть активно способствует удалению токсических веществ-продуктов обмена (ме­таболитов).

^ Вакуум-терапия способствует выведе­нию метаболитов наружу, освобождая мягкие ткани от продук­тов обмена веществ, которые годами накапливались в них.

Лечебный эффект вакуум-терапии также связан:

С активным лимфодренажем и сосудистой «гимна­стикой» , которые происходят в результате горизонталь­но-вертикального перепада давлений;

С профилактикой многих грозных заболеваний - развития атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, новообразований;

С явным антистрессорным воздействием;

С активизацией иммунной системы организма , мно­гократным повышением устойчивости к инфекциям;

Со структурно-функциональным обновлением тка­ней и организма в целом , то есть с омоложением орга­низма;

С активизацией обменно-регуляторных процессов , в результате которых интенсивно «сгорают», уменьша­ются жировые отложения, снижается масса тела ;

С , которые достаточно легко переносятся.

И при этом метод вакуум-терапии абсолютно физио­логичен, безвреден для человека и является универсаль­ным средством омоложения, профилактики и лечения.

И что особенно важно - этот метод не нарушает биополе человека, окружающую физическое тело энергетическую оболочку. Каждый человек и каж­дое живое существо обладает биоэнергетической обо­лочкой. Банки обладают универсальной формой, которая способна аккумулировать энергию. Вот почему практически всегда после курса лечения пациент чувст­вует себя обновленным и помолодевшим, полным сил и энергии.

Вакуум-градиентная терапия - это:

Один из самых эффективных и физиологичных ме­тодов немедикаментозного оздоровления организма, ко­торый действует за счет мобилизации собственных ре­сурсов;

Один из действенных способов предупреждения це­лого ряда заболеваний;

Метод, который позволяет быстро и безопасно ку­пировать (снимать) болевые синдромы при целом ряде заболеваний;

Метод, активизирующий микроциркуляцию всех жидкостных сред в организме, что особенно важно для обновления и омоложения тканей;

Метод, позволяющий быстро и качественно очистить организм от накопившихся токсинов.

^ ПОКАЗАНИЯ И ПЮТИВОПОКАЗАНИЯ К ВАКУУМНОМУ МАССАЖУ

Назначение курса вакуумного массажа требует пред­варительного клинического обследования, а в некоторых случаях - рентгенологических и специальных обследо­ваний. Необходимо контролировать артериальное давле­ние и пульс, провести тщательный телесный осмотр пациента, учесть все жалобы. После того как вся имеющая­ся в распоряжении информация будет сопоставлена, не­обходимо разработать индивидуальный план. Очень важно постепенно наращивать силу воздействия банок с учетом индивидуальных особенно­стей. Курс вакуум-терапии обычно включает всебя 7-9 сеансов, которые проводятся через 2 суток. Но вполне могут быть и другие варианты: в зависимости от состоя­ния пациента количество сеансов, время и сила воздей­ствия и другие параметры могут быть сокращены или увеличены. Правильный выбор дозировки, адекватный состоянию пациента, имеет решающее значение, а это, разумеется, требует от специалиста соответствующей квалификации.

Для поддержа­ния здоровья практически каждый человек начиная с до­школьного возраста должен периодически получать се­ансы вакуум-градиентной терапии на протяжении всей жизни!

Показания:

патологии опорно-двигательного аппарата - остео­хондроз позвоночника; миофасциальные боли в шее, спине, конечностях; миозиты и нейромиозиты; радику­литы вертеброгенного и дискогенного происхождения; ишиас и ишиомиалгический болевой синдром; грыжи дисков позвонков; артрозы суставов, в том числе и мел­ких; ревматические артриты в фазе ремиссии; сколиоз позвоночника; контрактуры суставов;

неврологические расстройства и патологии сосуди­стой системы - невриты и невралгии посттравматиче­ской, инфекционной и другой этиологии; головные бо­ли и бессонница вертеброгенного характера; заболева­ния, связанные с нарушением микроциркуляции крови и лимфы, - эндартерииты, элефантиаз; начальные проявления недостаточности мозгового кровообращения и их последствия; умеренный атеросклероз мозговых со­судов; ДЦП; акинетико-ригидные синдромы, болезнь Паркинсона; соляриты, полиневриты, шейно-плечевой синдром;

внутренние болезни - хронический трахеобронхит, хроническая пневмония; бронхиальная астма; вегетососудистая дистония; язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в фазе ремиссии, хронический запор;

травматология - боли в шее, суставах, голени, сто­пе, пальцах; посттравматическая реабилитация после операции; спортивные травмы;

урология - ишурия; недержание мочи; импотенция;

дерматология - нейродермиты; крапивница; остео-фолликулиты; хронический фурункулез; дерматозы; гер­пес;

стоматология - артрозы верхнечелюстных суста­вов; невриты и невралгии лицевого нерва; пародонтоз; спазмы мимической и жевательной мускулатуры;

косметология - преждевременное увядание кожи; атония глубоких мышц лица; двойной подбородок; цел-люлит; преждевременное старение.

^ Абсолютные противопоказания:

Опухоли любого характера и локализации; резкое истощение организма; острые инфекционные заболева­ния и лихорадочные состояния; выраженный склероз сосудов со склонностью к тромбозам и кровоизлияни­ям; неврозы с аффективными состояниями и судорож­ными припадками; заболевания сердечно-сосудистой системы: острые воспалительные процессы в миокарде, эндокарде, перикарде, пороки сердца в стадии деком­пенсации, гипертоническая болезнь III степени, инфаркт миокарда в остром периоде, частые приступы стенокар­дии, острая сердечно-сосудистая недостаточность; ва­рикозное расширение вен II-III степени, тромбофле­бит; гнойные и грибковые поражения кожи; вторая по­ловина беременности.

^ ПЯТНА ПОСЛЕ МАССАЖА. Причины возникновения и диагностика.

Каждый, кто хоть однажды испытал на себе проце­дуру банок, знает, что после нее на спине образуются пятна. В народе бытует мнение, что чем сильнее эффект от этой процедуры, тем контрастнее будут пятна. Как ни странно, но в целом это так. Хотя многие люди, как па­циенты, так и врачи, считают, что пятна - это плохо, это больно, это ненормально, это вредит организму. Но так ли страшны пятна, как их представляют? И вообще, по­чему они возникают?

О пятнах, практически всегда возникающих после се­анса вакуум-терапии, рассуждали многие исследовате­ли. Одни из них (В. С. Гойденко, В. М. Котенева, 1982 г.) считали, что пятна появляются из-за того, что разрыва­ются стенки сосудов, что ведет к кровоизлияниям и воз­никновению гематом. Другие авторы (Е. С. Вельховер, У Вэй Синь, Д. М. Табеева) рассматривали пятна после воз­действия вакуума как петехии, или экстравазаты (см. ни­же). Но и в этих работах феномен появления пятен не получил должной оценки. Что представляет собой пят­но? В результате каких процессов оно появляется? По­чему пятна бывают разного цвета и интенсивности ок­раски?

Сначала разберемся с терминологией.

Абсолютное большинство людей, даже дипломиро­ванные специалисты, видя пятна на коже человека по­сле сеанса вакуум-терапии, часто говорят: «Да это же ге­матомы! »

Что такое гематома? Это ограниченное скопление крови в тканях, которое происходит из-за полного раз­рыва сосудов. При этом образуется полость, содержа­щая жидкую или свернувшуюся кровь.

Экстравазаты , или, как их еще называют, петехии , - это пятна, сыпь, разновидность геморрагических пятен (геморрагия - синоним слова «кровоизлияние»). Этот термин более точный, но в дальнейшем экстравазаты (пе­техии) для простоты восприятия будут называться «пятнами». Они возникают на коже или слизистых обо­лочках в результате мельчайших капиллярных кровоиз­лияний из-за структурных функциональных изменений сосудистой стенки. Это очень важно - изменения стен­ки сосуда, а не разрыв!

Многолетняя практика вакуум-терапии показывает, что даже мри использовании максимальных значений ва­куума целостность сосудистых стенок капилляров не на­рушается, а возникают лишь точечные кровоизлияния - экстравазаты. Изменяется только проницаемость сосу­дистой стенки . Это имеет принципиальное значение для понимания сути явлений.

Для проверки этого утверждения были проведены специальные исследования. На тыльной поверхности кистей рук сосудистая сеть достаточно близко прилежит к коже. Сюда накладывались вакуумные банки с макси­мальной степенью разрежения воздуха, какую только можно достичь, - около 101,3 кПа (760 мм рт. ст.). Да­же при длительном воздействии образования гематом не наблюдалось. А значит, стенки сосудов оставались це­лыми. Пятна же (экстравазаты) при этом возникали.

Феномен возникновения пятен после сеанса вакуум-терапии нужно рассматривать как важный составляю­щий элемент диагностики и лечения.

^ ПРИРОДА ПЯТЕН

Многие исследователи сходятся во мнении, что пятна - это дозированные мик­рокровоизлияния на коже, включающие в себя следую­щие вещества: форменные элементы крови, белковые субстраты плазмы крови, эндогенные, то есть внутрен­него происхождения, физиологически активные вещест­ва, такие как гистамин, простогландины, нейромедиаторы, гормоны и другие.

В
ся эта совокупность веществ - в микродозах! - оказывает мощный стимулирующий эффект и на весь ор­ганизм, и на определенную область, мощно активизирует мягкие ткани. И такое влияние длится несколько су­ток - до тех пор, пока пятно не рассосется. В области пятна происходит выброс серотонина и эндогенных опиатов, оказывающих значительный обезболивающий эффект . Вещества, выброс которых происходит сразу после воздействия вакуумом и которые и обуславлива­ют появление пятна, инициируют усиление микроцирку­ляции крови и лимфы в капиллярах , нормализуют ток межтканевой жидкости и в целом стимулируют всю им­мунную систему организма . Вакуум-терапия с образованием пятен ак­тивно включает собственные ресурсы организма, застав­ляет его вырабатывать собственные лекарства, именно те, которые нужны в данный момент.

Сеансы вакуум-терапии вызывают такое явление, ко­торое специалисты называют «аутофармакологией орга­низма» . Это массовое выделение биологически активных веществ, которые являются носителями энергии, свобод­но циркулируют в крови и межклеточной жидкости. Многие заболевания исчезают только за счет мобилиза­ции внутренних резервов. А это - лучший и самый без­вредный способ лечения!

Известно и такое явление - аутогемотерапия. Это лечение с помощью собственной крови пациента. Этот метод хорошо известен спортивным врачам: с помощью аутогемотерапии можно быстро и мощно увеличить ра­ботоспособность организма, повысить его защитные свойства, укрепить иммунную систему.

Но ведь вещества, которые содержатся в пятне, не что иное, как субстраты собственной крови. Значит, ва­куум-терапия - не что иное, как аутогемотерапия .

Итак, роль пятен, возникающих после воздействия вакуумом, исключительно важна. Можно сказать, что вещества, содержащиеся в пятнах, оказывают на орга­низм исключительный лечебный эффект. Но и не толь­ко. С помощью пятен можно очень точно оценить про­цессы, происходящие в глубинных мягких тканях.

^ Причины возникновения пятен. Цвет и характер пятен как критерии диагностики.

Есть весьма интересные особенности возникновения пятен. Обычно после сеанса вакуумного массажа даже с минимальными степенями вакуума образуются мелкото­чечные микрокровоизлияния на коже - пятна, иногда с припухлостью по краям. Они возникают уже в первые ми­нуты и даже секунды после воздействия вакуумом. Иногда проявление пятен идет более медленно, через 1-2 часа после сеанса вакуумного массажа, даже при высоких сте­пенях вакуума. В большинстве случаев проявление пятен на коже совпадает с зонами болевых ощущений или боле­вого синдрома. Это обстоятельство имеет исключительно важное значение для диагностики заболеваний.

Процесс образования пятен происходит, как прави­ло, в течение первых четырех сеансов вакуумного мас­сажа .

В последующие сеансы идет обратное их развитие, то есть пятна полностью рассасыв аются и больше не об­разуются.

Это свидетельствует об исчезновении условий для их развития: происходит нормализация капиллярно­го крово- и лимфотока, активизация процессов струк­турно-функционального восстановления в тканях, исче­зают признаки застоя в тканях. Все это сопровождает­ся улучшением общего самочувствия, пропадают болевые синдромы.

Сопоставляя картину пятен с характером заболева­ния, жалобами пациента, пришли к выводу, что тем­но-багровые с синюшно-фиолетовым оттенком, с отеч­ными краями пятна - это признак мощных застойных процессов в глубине тканей. Красные пятна с мелко-точечными кровоизлияниями, но без припухлости ука­зывают на более поверхностные изменения в коже, под­кожной и жировой клетчатке, поверхностных слоях мышц, фасций.

^ Замедленное образование пятен свиде­тельствует о глубинной природе застойных процессов.

При этом обнаружен ряд закономер­ностей.

Во-первых , пятна образуются в областях, где мыш­цы выполняют преимущественно большие статические нагрузки (мышцы шеи, спины, околосуставные ткани), в местах прикрепления мышечных сухожилий к костям. Почти всегда появление в этих местах пятен сопровож­дается болевым синдромом. Но пятна не возникают или возникают очень редко на ладонях, подошвах, в облас­ти живота. Это обусловлено, во-первых, большими ди­намическими, а не статическими нагрузками на мышечно-фасциальные структуры в этих областях, а также большей плотностью кожи.

Во-вторых , при повторном курсе вакуумного масса­жа пятна уже не образуются даже при высоких степе­нях разрежения воздуха, а также практически отсутст­вуют болезненные ощущения.

И, в-третьих , пятна возникают после сеанса вакуум-терапии не только у людей с нарушениями опорно-дви­гательной системы, но и у клинически здоровых людей, причем у людей разного возраста. Пятна образуются даже у детей! На первый взгляд, этого не должно быть, это загадка. Но дальнейшие наблюдения показали, что действительно пятна после массажа возникают у лю­дей практически в любом возрасте. Но также является закономерностью и то, что после курса вакуум-тера­пии пятна больше не образуются. Это объясняется тем, что воздействие стресса и других неблагоприятных фак­торов (гиподинамии, больших статических нагрузок у школьников и т. д.) формирует условия для возникно­вения застойных процессов в мягких тканях в любом возрасте. Исподволь, постепенно в тканях происходит формирование определенных условий для развития па­тологии (спазмы, застой крови, лимфы, накопление метаболических токсинов), которые впоследствии могут реализоваться в конкретных заболеваниях, таких как остеохондроз, артрозы, болезни внутренних органов. Когда в дальнейшем после сеансов вакуум-те­рапии пятна уже не образуются, можно говорить о том, что лечение способствовало устранению наруше­ний, произошла нормализация взаимоотношений во внутритканевых структурах . Клинически это всегда про­является в улучшении самочувствия, исчезновении бо­левых синдромов, хорошем расслаблении мышц, стиму­ляции умственной и физической работоспособности, по­вышении эмоционального настроения.

Таким образом, пятна можно рассматривать в каче­стве своеобразного индикатора состояния тканей и дви­жения жидкостей в них . Для специалистов такой инди­катор может служить верным путеводителем, точным указателем наличия проблем в конкретной области, то есть является важным диагностическим критерием. И од­новременно по образованию пятен, их окраске можно судить и об эффективности проведенного лечения. До­вольно точно по характеру образования пятен можно су­дить о наличии застойных явлений в определенных об­ластях мягких тканей, их локализации, даже без учета субъективной информации. Например, у людей, которые занимаются преимущественно физическим трудом, пят­на появляются, прежде всего, в области предплечий, лучезапястного сустава, на тыльной поверхности кистей. А у тех, кто ведет «сидячий» образ жизни, пятна в этих местах или отсутствуют, или слабо выражены.

Иногда пятна бывают несколько припухлыми и даже отечными. В отдельных случаях, когда пятна уже не об­разуются, локальная отечность может возникать еще не­которое время, уже независимо от наличия пятен. Это обстоятельство может быть обусловлено особенностями восстановления функции лимфатической системы , ка­пилляров или же глубокими нарушениями микроцирку­ляции межтканевой жидкости.

Весьма важно, что пятна у разных людей появляют­ся (а также исчезают) с разной скоростью. Это говорит, во-первых , о наличии морфофункциональных нарушений в тканях, степени этих измене­ний и их глубине. Во-вторых , о реактивности организма в ответ на воздействие фактора стресса, на проводимое лечение. И, в-третьих , о скорости восстановительных процессов в тканях организма. Эти показатели являют­ся определенным критерием для анализа и прогнозиро­вания формирующихся условий в глубинных структурах тканей, приводящих к различной патологии.

Кроме того, впервые был обнаружен еще один вид пятен. Они могут образовываться спустя 1-3 недели после проведенного курса вакуумного массажа . Это одиночные пятна с мелко- и крупноточечными микро­кровоизлияниями ярко-красного цвета на розовом фоне. Сопоставляя возникновение таких пятен с условиями жизни человека в этот период, удалось выявить оп­ределенную закономерность. Оказывается, в 90 процен­тах случаев в это время пациенты подвергались значи­тельному воздействию психологического стресса ! Пят­на полностью исчезали после повторного курса (первых двух сеансов) вакуумного массажа.

Значит, можно сделать вывод, что существует прямая зависимость между возникновением специфических пя­тен и стрессорным влиянием на организм. Поэтому та­кие пятна назвали «стрессорными». Их вполне можно рассматривать в качестве определенного «материально­го субстрата» эффекта стрессовых воздействий.

^ ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ МЯГКИХ ТКАНЕЙ

Более 50 лет назад выдающийся советский патолог И. В. Давыдовский высказал парадоксальную по тем вре­менам, но чрезвычайно глубокую мысль, устремленную в будущее. «Диагностика болезней, - писал он, - долж­на начинаться не у постели больного, это, скорее, прой­денный этап медицины, а в клинике здорового человека». Конечно, все мы знаем прописную истину: предупредить болезнь легче, чем ее вылечить, вылечить болезнь легче, пока она еще на ранней стадии. Но только как распо­знать проблему, когда еще нет никаких объективных по­казателей: температура тела нормальная, анализ крови в порядке, болевые и другие симптомы отсутствуют? По­пытались ответить на этот вопрос.

Целый ряд заболеваний так или иначе связан с со­стоянием мягких тканей организма человека. Застойные явления в них, которые происходят, в свою очередь, из-за нарушения микроциркуляции крови, лимфы и меж­тканевой жидкости, приводят к остеохондрозу позво­ночника с различными неврологическими проявлениями, артрозам и контрактурам суставов, миозитам, нейромиозитам, эндартериитам, невритам и невралгиям и т. д. Для диагностики таких заболеваний медицина использует це­лый арсенал средств: рентген, компьютерную томогра­фию, магниторезонансную томографию, электромиогра­фию, термографию, реовазографию, ультразвуковую допплерографию и т. д. Но эти средства иногда недос­тупны, дорогостоящи, сами аппараты громоздки, а про­цедуры сложны, их могут проводить только специально подготовленные медики. Мне удалось разработать и на протяжении многих лет использовать метод экспресс-ди­агностики функционального состояния мягких тканей с помощью вакуумных банок.

Впервые использовать это простейшее устройство для оценки состояния кровеносных сосудов предложил выдающийся врач-терапевт А. И. Нестеров. Он обна­ружил, что при некоторых заболеваниях (туберкулезе легких, дегенеративно-воспалительных поражениях по­чек, атеросклерозе, гипертонической болезни, облитерирующем эндартериите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, функциональных расстройствах нервной системы, геморрагическом диатезе, лейкемии, гепатите, базедовой болезни) существуют определенные закономерности в появлении пятен после воздействия вакуумом. Именно Нестеров выяснил, что геморрагиче­ские пятна на коже - результат не капиллярных крово­излияний, а кровоизлияний из венозных сплетений. Ве­нозные капилляры находятся в более глубоких слоях рыхлой ткани , пребывают в условиях худшего питания, чем поверхностные капилляры, имеют больший диаметр, ближе расположены к венозным бассейнам, откуда при вакуумной пробе притекает основная масса крови.

Использовать элементарные медицинские банки для оценки проницаемости сосудистых стенок и ломкости капилляров предложил и Е. С. Вельховер в 1983 г. Но эти авторы и многие другие специалисты не проследили фе­номен пятен в динамике.

По пятнам, которые образуются в результате воздей­ствия вакуумом, можно судить не только и не столько о состоянии сосудистой системы. Статическая вакуум-те­рапия дает прекрасную возможность быстро и достаточ­но точно оценить состояние мягких тканей, различные изменения которых лежат в основе многих заболеваний.

Метод вакуумной экспресс-диагностики желательно использовать до, во время и после курса вакуумного мас­сажа. Одновременно на исследуемый участок тела ставят несколько вакуумных банок одинакового размера. Время воздействия - 1 мин. Заданная величина вакуума - 40 кПа (300 мм рт. ст.) для взрослых и в три раза меньше - для детей. После чего вакуумные банки снимают и меняют их расположение для того, чтобы охва­тить всю площадь тестируемого участка. Основные кри­терии функционального состояния мягких тканей - нали­чие пятен и (или) отека.

Шкала оценки:

0-я степень - характеризуется появлением на слегка гиперемированном (покрасневшем) участке кожной поверх­ности отдельных мелкоточечных геморрагии в среднем до 15 в исследуемой области;

1-я степень - на гиперемированном фоне кожи есть яр­ко выраженная отечность, возвышающаяся над поверхно­стью кожи на 0,1 см и более. Геморрагии либо отсутст­вуют, либо наблюдаются в виде отдельных мелкоточеч­ных кровоизлияний в среднем до 15 в исследуемом поле;

2-я степень - на гиперемированном фоне наблюдают­ся мелкие и средней величины экстравазаты, общее коли­чество которых достигает 30-40;

3-я степень - на интенсивно гиперемированном фоне кожной поверхности наблюдается большое количество мелких, средних и крупных геморрагии, количество кото­рых трудно подсчитать;

4-я степень - на коже определяются синюшные пят­на с образованием отека, который заметно возвышается над поверхностью кожи.

5-я степень - багрово-синюшные пятна с образовани­ем отека более 0,5 см.

Пятна 0-й и 1-й степени рассасываются в течение пер­вых трех суток или быстрее.

Пятна 2-5-й степени рас­сасываются в течение 5-7 суток.

^ Отек тканей исчезает в период от нескольких часов до 1 суток.

Результаты оценки:

0-я степень - нормальная реакция внутренних тка­ней; такое состояние наблюдается после проведенного курса вакуум-градиентной терапии, а также у тех людей, кто внимательно следит за своим здоровьем, занимается спортом и ведет правильный образ жизни (регулярные чи­стки организма, посещения бани, обливания, голодания и т. д.);

1-я степень - отражает начальные сдвиги в микроцир­куляции лимфы и межтканевой жидкости. Чаще всего это можно трактовать как отражение еще формирующихся патологических процессов, как предболезнь, когда отсут­ствуют видимые признаки и симптомы;

2 - 3-я степень - характеризует патологическую про­ницаемость капилляров, которая вызвана застойными про­цессами в глубинных структурах мягких тканей за счет нарушения микроциркуляции крови, лимфы и межтканевой жидкости. Как правило, такие пятна показывают, что па­тология уже сформировалась и проявляется определенны­ми симптомами, например легкими болями, скованностью движений при начальных стадиях остеохондроза или арт­розов суставов.

4 -5 -я степень - усиленная патологическая проницае­мость сосудистой сети кровеносно-лимфатической сис­темы в результате застойных процессов в глубинных структурах мягких тканей. Это уже функционально-орга­ническая стадия заболевания, которая характеризуется мышечными болями, нарушениями функций. Такие пятна бывают, например, при остром радикулите, артрозах сус­тавов или при остеохондрозе со всеми его неврологически­ми проявлениями: миофасциальными болями, ограничени­ем двигательной активности. Весьма вероятно, что и не­которые заболевания внутренних органов также дают подобную реакцию на коже после сеанса вакуум-терапии.

В процессе лечения с помощью вакуум-терапии пят­на и сопровождающие их отеки рассасываются и боль­ше не появляются, что сопровождается улучшением об­щего самочувствия, уменьшением и полным исчезнове­нием болевых синдромов. В это время нужно провести еще одну экспресс-диагностику, чтобы понять, насколь­ко эффективно лечение и с какой скоростью проходят восстановительные процессы в мягких тканях. Несколь­ко вакуумных банок, одинаковых по размеру, ставят на исследуемые участки тела. Величина вакуума - 40 кПа (300 мм рт. ст.), экспозиция - 1 мин. Банки снимают и через час вновь ставят их на те же участки, изменив при этом параметры вакуума - 66,6 кПа (500 мм рт. ст.), экс­позиция - 1 мин.

Результаты оценивают по шкале путем сравнительно­го анализа между первой и второй позициями через час после второго воздействия.

И наконец, уже после проведенного лечения еще раз проводят экспресс-диагностику. Несколько банок оди­накового размера ставят на исследуемые участки тела дважды, через час, задавая следующие параметры: сна­чала уровень вакуума поддерживают в 66,6 кПа (500 мм рт. ст.), экспозиция - 3 мин; затем увеличивают силу воздействия до 93,3 кПа (700 мм рт. ст.), экспозиция - 3 мин. Результаты оценивают по шкале.

Эти критерии - появление пятен и (или) отеков - по­могают судить о глубине воздействия на мягкие ткани за счет реакции кровеносно-лимфатической системы и меж­тканевой жидкости на разных уровнях структур мягких тканей. Экспресс-диагностика с помощью вакуумных ба­нок позволяет выявлять заболевания даже без учета субъ­ективных и объективных показателей и, что особенно важно, на ранних стадиях развития заболевания, когда пациент практически ничего не чувствует. А также - на­блюдать за ходом течения болезни и восстановительных процессов в тканях. И все это - без проведения дорого­стоящих исследований. В большинстве случаев, например, у больных с остеохондрозом позвоночника, радикулитом, миофасциальным болевым синдромом, артрозами суста­вов и другими заболеваниями в 90 процентах случаев пят­на и отечность совпадают с болевой зоной. И наоборот: когда уменьшается или полностью исчезает болевой син­дром, отсутствуют пятна и отеки. Этот метод был опробо­ван более чем на трех тысячах пациентов, практически здоровых или страдающих теми или иными заболевания­ми. Возраст их составлял от 5 до 80 лет.

Впервые была обнаружена прямая взаимосвязь меж­ду возникновением биологического феномена (пятно и/ или отечность) и патологиями в мягких тканях.

Причем на здоровых участках тела пятна не обна­руживаются или проявляются лишь в виде 0-й степени. А значит, мы имеем возможность с помощью пятен дей­ствительно объективно оценить состояние исследуемых участков тела, в частности: диагностировать и прогно­зировать функциональное состояние мягких тканей; оце­нить состояние кровеносно-лимфатической системы и межтканевой жидкости; контролировать эффективность лечения как с помощью лекарственных препаратов, физиотерапии, массажа, так и с помощью вакуум-те­рапии.

Выдающийся русский доктор А. С. Залманов любил повторять: «Заставьте кожу говорить, и она информи­рует вас лучше, чем большинство исследований при по­мощи самых современных аппаратов! Кожа - это ги­гантский „периферический мозг", неутомимый сторож, который, будучи всегда начеку, постоянно извещает центральный мозг о каждой агрессии, каждой опасно­сти!» И это действительно так: пятна и отеки, которые возникают на коже после воздействия вакуумом, - это своеобразные информационные системы, коды, отра­жающие внутреннюю картину взаимоотношений различ­ных структур в мягких тканях. Это сигналы о начале болезни, о предболезни. Эту систему кодов еще пред­стоит расшифровать более подробно и внимательно. Но уже сейчас ее надо использовать - для борьбы с бо­лезнями, и самое главное - для их предупреждения.

Большинство специалистов (и это является общепри­нятой точкой зрения!) считают остеохондроз заболева­нием, при котором сначала происходят изменения в межпозвонковых дисках, затем на позвонках появля­ются специфические костные наросты. В результате сдавливаются корешки спинномозговых нервов, наруша­ется функциональное состояние мягких тканей и внут­ренних органов. То есть остеохондроз - это дегенера­тивно-дистрофические нарушения в позвоночнике. Тем самым подчеркивается главенствующая роль поврежде­ний в костных и хрящевых структурах позвонков.

Но существует и другая точка зрения. Остеохонд­роз - это мышечная блокада дисков позвоночника, обу­словленная рефлекторным спазмом глубоких мышц спи­ны. Это подчеркивал в своей работе, опубликованной в 1996 году, российский исследователь М. Я. Жолондз. Дру­гими словами, патология предопределяется структурно-функциональными изменениями и в мышечной системе, и в целом в мягких тканях, окружающих костные элементы скелета. Эти процессы, включенные в понятие «остеохон­дроз», весьма характерны и для других заболеваний: арт­розов суставов, поражения грудины и т. д.

Правы и те, и другие. Все де­ло в том, что они рассматривают разные стадии одного и того же взаимосвязанного патологического процесса, реализующегося в разных нозологических формах.

^ СТРЕСС И СОСТОЯНИЕ МЯГКИХ ТКАНЕЙ

Большая медицинская энциклопедия трактует поня­тие «мягкие ткани (ткани внутренней среды организма)» следующим образом: «это группа тканей, которые при­нимают участие в процессах клеточного питания, про­цессах поддержания постоянства химического и колло­идно-дисперсного состава межклеточного вещества и гомеостаза организма, а также в защитных реакциях и механических опорных функциях. Между всеми компо­нентами тканей внутренней среды существует функцио­нальная взаимосвязь, и они подчиняются общим законам нервной и эндокринной регуляции».

Таким образом, мягкие ткани опорно-двигательной системы - это совокупность взаимосвязанных струк­турно-функциональных образований, включающая ко­жу, подкожную жировую клетчатку, фасции и мышцы, сухожилия мышц, связки, синовиальные оболочки сус­тавов, нервную и сосудистую сети, пронизывающие тка­ни, кровь, лимфу и межклеточную жидкость. Все эти структуры окружают костные и хрящевые ткани. Кожа и мышцы имеют разветвленную нервно-сосудистую сеть, здесь интенсивно идет процесс метаболизма. Следую­щий слой - сухожилия, связки, фасции - имеет гораз­до меньше нервных окончаний, кровеносных сосудов, процесс обмена веществ проистекает здесь гораздо мед­леннее.

Мягкие ткани имеют послойное строение. И это очень важно для нас.

Принцип послойного строения вообще хорошо извес­тен в природе. Например, растения «построены» из от­дельных, но тесно связанных между собою слоев: дос­таточно вспомнить, как выглядит срез спиленного дере­ва. Планета Земля состоит из земной коры, мантии и ядра. Земная кора, в свою очередь, имеет плодородный слой (почву), осадочный, гранитный и базальтовый слои. Известно, что при определенных процессах почва может заболачиваться или засаливаться. Аналогичные процес­сы, по-видимому, происходят и в мягких тканях челове­ческого организма в виде застойных явлений. Это про­цессы одного уровня, они ведут к негативным последст­виям: почва теряет плодородие, а человеческий организм заболевает. Но хорошая вспашка почвы или другая ее обработка восстанавливает ее структуру, повышает ее плодородие. Так и глубинная проработка мягких тканей организма с помощью вакуум-градиентной терапии уст­раняет застойные явления в них, восстанавливает мик­роциркуляцию жидких сред, нормализует обменные про­цессы. А значит, и устраняет причину возможных забо­леваний.

К заболеваниям же человека могут привести различ­ные негативные влияния, которые с раннего детства шквалом обрушиваются на его организм. Это и непра­вильное, нерациональное питание, и гиподинамия, и вредные привычки, и все более ухудшающиеся эколо­гические условия, и нервные, психологические, физи­ческие нагрузки. Это и стресс, то есть чрезвычайные раздражители, которые ведут к напряжению реактив­ности организма. С самого рождения и даже находясь еще в утробе матери, человек подвергается стрессу (или, точнее, дистрессу 1). Согласно утверждению Г. Селье, любое действие, особенно вызванное бесплодными уси­лиями и приводящее к крушению надежд (фрустрации), оставляет после себя заметные химические последствия в организме. В молодом возрасте организм имеет вы­сокие компенсаторные возможности, но со временем «микрополомки» на разных уровнях не исчезают пол­ностью, они накапливаются. Именно стрессовые «хими­ческие рубцы», накапливаясь в тканях, ведут к их из­носу, старению. Накопление таких неустранимых повре­ждений - это причина многих заболеваний. Таким образом, происходит по­степенное, в одних случаях замедленное, в других - ус­коренное развитие патологии, и прежде всего в мягких тканях.

^ СТРЕСС И СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

Что происходит под влиянием стресса с сосудистой системой и каким образом это связано с развитием ос­теохондроза?

Известно, что на 70 процентов человеческое тело со­стоит из воды, и бесконечно малыми, но замечательно используемыми средствами организм осуществляет со­вершенное орошение всех своих тканей приблизитель­но 5 литрами крови, 2 литрами лимфы и 28 литрами внеклеточной и внутриклеточной жидкости.

Длина всех кровеносных сосудов составляет около 100 000км, кровь по ним движется со средней скоростью 20 лит­ров в минуту, 1200 литров в час, 28 000 литров в сутки. В состоянии покоя площадь капиллярного обмена в 1 куб. см мышечной массы равна 650 кв. см, во всей мус­кулатуре - 3000 кв. м, а при физической нагрузке эта цифра увеличивается в 4-5 раз.

Замечательный российский ученый и целитель А. С. Залманов совершенно справедливо считал, что одним из фундаментальных механизмов возникновения любой бо­лезни и старения является именно нарушение функции ка­пилляров - мельчайших кровеносных и лимфатических сосудов. Таким образом, увеличение количества откры­тых капилляров в организме - ключ к здоровью!

Стресс приводит прежде всего к спазму капилляров и в дальнейшем - к стазу (застою) крови и лимфы на разных уровнях организма. Следует попутно заметить, что в последние годы стали выделять в отдельную груп­пу так называемые болезни застоя, которые характери­зуются блокадой токсичных метаболитов в структурах мягких тканей, крови, лимфе и межклеточной жидкости. Это происходит в результате атонии сосудов или за счет запустевания вен, капилляров, что ведет к гипоксии тка­ней и их метаболическому отравлению. Эти нарушения обуславливают сдвиги регуляторно-компенсаторных ме­ханизмов и расстройство процессов внутритканевого са­моочищения. Все это является глубинной основой воз­никновения различных заболеваний и преждевременно­го старения организма в целом.

Вообще же проблема застоя, или, точнее, венозного застоя, крови известна медицине давно. Но до настоя­щего времени она трактуется в основном в теоретиче­ском аспекте, на основании определенных фундамен­тальных знаний о механизмах развития болезней. В из­вестной мере это обусловлено трудностями выявления застоя крови, когда о наличии застойных явлений су­дят на основании только косвенных признаков. Тем не менее, в последние годы исследователи и практикующие врачи называют конкретные зоны, органы и целые сис­темы, патология которых обусловлена процессами ве­нозного застоя. Так, например, выделяют застой крови в области головного мозга, позвоночника, груди, жи­вота, предстательной железы, ануса (геморрой) и т. д. Застой может быть первичным, то есть приводить к раз­витию заболевания, и вторичным, развивающимся в ре­зультате уже имеющихся болезней, например при вос­палениях. Сейчас говорится о проблеме венозного за­стоя крови и других циркулирующих жидкостей в тка­нях опорно-двигательной системы человека, возникаю­щей в результате влияния стресса, спазма, гиподина­мии. Известно, что в артериях объем крови не превышает 10 процентов от общего объема циркулирующей крови. Приблизительно такое же количество крови содержит­ся в венах. Остальная кровь (80 процентов) находится в мелких и мельчайших сосудах - артериолах, венулах и капиллярах. Теперь понятно, почему явление застоя име­ет столь важное, определяющее значение для сохране­ния в норме всех органов и систем организма. Очень важно выявить первоначальные сдвиги в системе веноз­ного кровообращения, чтобы вовремя устранить их, не позволяя развиться серьезному заболеванию. Это мож­но сделать с помощью метода вакуум-градиентной тера­пии и даже в домашних условиях с помощью обычных банок. Тест удивительно прост и вместе с тем весьма информативен и является достаточно надеж­ным инструментом в диагностике нарушений взаимоот­ношений внутри тканей.

Нельзя не сказать и еще об одном существенном фак­торе, который способствует развитию застойных процес­сов. Это дефицит физических нагрузок, ко­торый приводит к тому, что в области позвоночного столба ухудшается кровоснабжение; ткани, непосредст­венно прилегающие к позвоночнику, не получают доста­точного питания. Кроме того, отсутствие физических на­грузок на мышцы спины и брюшного пресса приводит к развитию мышечной гипотрофии, и любые, даже самые незначительные физические напряжения при отсутствии хорошо развитого мышечного корсета, укрепляющего и разгружающего позвоночник, могут провоцировать раз­витие заболеваний. Как правило, неразвитая мускулату­ра спины приводит к нарушению осанки. Сутулая спи­на - чем это может грозить? В первую очередь, увели­чиваются статические нагрузки на позвоночник, затруд­няется дыхание. А хорошее дыхание необходимо, в свою очередь, для того, чтобы поддерживать действие веноз­ного «насоса» в нижних конечностях; затрудняется лим­фообращение и кровообращение в органах и мягких тка­нях, в том числе и тканях, окружающих позвоночный столб. Замкнутый круг...

Как «включить» в работу неработающие капилляры, как устранить застой жидкости в мягких тканях? Луч­шее и практически незаменимое средство для этого - ва­куумный массаж. Он помогает расширить сосуды, когда они спазмированы, и восстановить их тонус, когда они атоничны. При этом, несомненно, происходит значитель­ное улучшение микроциркуляции жидкостей и питания тканей, восстанавливаются их функции, а токсические вещества, которые годами накапливались в них, удаля­ются. Это означает фактическое обновление, другими словами, - омоложение тканей, что и наблюдается на практике.

^ СТРЕССЗАВИСИМЫЕ ЗОНЫ

Характеристика клинических проявлений остеохон­дроза достаточно подробно дана в специальной литера­туре. Но на про­блему можно посмотреть под несколько другим углом зрения.

К
линический опыт дает основание полагать, что уже в самом раннем возрасте у человека возникают те или иные проявления болезни. У многих детей можно диагностировать различные функциональ­ные изменения в мышцах и скелете, часто трактуемые как искривление оси позвоночного столба. Широко рас­пространены мышечные гипертонусы, приводящие к ло­кальным асимметриям мышечного напряжения; а это, в свою очередь, ведет к сколиозам. И дальше, в течение жизни, когда человек будет испытывать стресс, если бу­дут нарушены основные принципы здорового питания, когда скажется недостаток физических нагрузок, все эти функциональные изменения в мышцах и скелете обяза­тельно отразятся на здоровье.

Но даже если явления не ярко выражены, это не значит, что человек застрахован от остеохондроза. Об­следуя и наблюдая клинически здоровых людей, прак­тически у каждого обнаруживаются первые признаки фор­мирующегося заболевания: образование соединитель­нотканных тяжей в мышцах, уплотнений и т. д. Можно предположить, что на разных уровнях организма в тка­нях накапливаются «микрополомки», причем они про­исходят в местах «locus minoris resistance», то есть в местах наименьшего сопротивления. Эти места, где наи­более часто встречается локализация мышечных гипертонусов, назвали «стрессзависимыми зонами». Их мож­но считать своеобразными первичными индикаторами функционального состояния мягких тканей.

Стрессзависимые зоны:


  • область задней поверхности шеи, включая затылоч­ные бугры;

  • область трапециевидной мышцы;

  • межлопаточное пространство, углы лопаток и по­верхность лопаточной области;

  • грудинно-реберное сочленение, мечевидный отрос­ток;

  • область плечевых суставов.
Именно стрессзависимые зоны первыми откликают­ся на воздействие неблагоприятных факторов стресса. Изменения в скелетно-мышечной системе здесь характе­ризуются уплотнениями, узелками различной величины и жесткости, неприятными субъективными ощущениями скованности, тяжести, болезненностью при надавлива­нии. Стрессовые воздействия, оставляющие после себя необратимые химические следы, ведут к постоянному раздражению нервных рецепторов, а это приводит к на­рушению в мышечно-связочных структурах и дискоординации нервной регуляции в мягких тканях. И прежде всего, нарушается сократительный процесс в мышечной деятельности. Это приводит к образованию гипертонусов, соответственно, нарушается кровоток, в тканях раз­вивается метаболический ацидоз (накапливание продук­тов обмена веществ), что в конечном итоге неуклонно ведет к дистрофическим изменениям в мышечной и кост­ной тканях.

А эти изменения отчетливо проявляются после при­менения вакуум-градиентной терапии. Впервые обна­ружили, что именно эти зоны реагируют на вакуумный массаж иным образом, чем другие части тела: наиболее часто здесь появляются ярко выраженные пятна и (или) локальные отеки на коже, что указывает на застой кро­ви и нарушение лимфооттока и циркуляции межклеточ­ной жидкости. Уже через несколько сеансов вакуум-те­рапии пятна и локальные отеки в этих зонах исчезают, а это сопровождается улучшением общего самочувствия, исчезновением боли. Обнаруженная закономерность на­блюдается у людей практически всех возрастов, как у клинически здоровых, так и страдающих различными за­болеваниями.