Вопрос: Почему при сексе муж быстро кончает, какой половой акт по времени считается нормой и что делать, если муж быстро кончает?

Мой муж быстро кончает и что это значит или это считается нормой?

Если муж быстро кончает, жена будет недовольна

Что такое быстро кончает, я уже неоднократно отвечала на этот вопрос в других своих статьях: Короткий половой акт и Преждевременное семяизвержение , поэтому я не буду повторяться. Я скажу на эту тему, то что нового мне пришло в голову в связи с этим вопросом.

Значит муж не жалуется, жалуется жена, что муж быстро кончает. Почему?

Мужа все устраивает, не устраивает жену, что значит быстро кончает? Вы не успеваете получить удовольствие вместе с ним?

Как правило, если в паре возникает такой вопрос по поводу ускоренного семяизвержения, снижения времени полового акта, то ответ на этот вопрос в одно лицо дать невозможно. Консультация должна затрагивать половую жизнь всей пары и заинтересованных лиц здесь должно быть двое. Если одного все устраивает, а второму всего достаточно, то как правило, вы должны сначала между собой поговорить и понять, какие у вас вдвоем (у пары) сформировались в этом отношении проблемы.

Если мужа устраивает, а вас не устраивает, значит здесь проблема кроется не только в длительности полового акта. Вы не успеваете получить удовольствие вместе с мужем, это как правило может быть основная проблема, если у мужа это получалось подлиннее, подольше он это дело делал, то вы успели вместе с ним.

Рекомендации опять же касаются жизни всей пары: Нужно начинать прелюдию, начинать вот эту половую игру, как говорится, работая на вас. Вы должны начать заниматься делом раньше чем, начнет ваш супруг. Он вам может помогать, он должен быть активным участником и он может стараться вас довести до этой самой точки, назовем ее точкой невозврата, после которой он присоединяется и несмотря на то, что у него половой акт не очень длинный, длительность сколько он может продержаться несущественная, несмотря на это вы оба получаете удовольствие. Вы оба удовлетворены и половой акт достигает своей цели. Всестороннего качественного удовлетворения.

Если вас такой сценарий не устраивает, то есть такая вот прелюдия, предыстория полового акта вам не очень подходит, вам кажется, что здесь все дело только в муже, то вы здесь очень сильно неправы. Существует на мой взгляд, насколько я сталкивалась со своими пациентами, две проблемы:

1. Женщина просто не хочет, не в чем участвовать. Ей кажется, что ему муж будет лучше себя вести, то у нее все будет получаться. Здесь к сожалению, никто ваше счастье не разжует и в рот не положит. Вы должны сами, вместе с мужем как правило это делается, научиться участвовать в половом акте. Выбросить стереотипы, навязанные в фильмах, когда женщина спокойно лежит на спине, а мужчина делает всю работу. Так никто из вас удовольствие не получит и проблему не решит.
2. Вы боитесь, потому что муж работает на вас? Это значит, что он вас специфически ласкает, а вам не хочется, страшно, стыдно, неудобно, вы не привыкли и так далее. Это опять ваши психологические проблемы.

Вот я вам задала целый блок, работайте в этом направлении. "Белые" начинают, "черные" присоединяются, выигрывают все. Вы начинаете, муж присоединяется, выигрывают все. Вот такой вариант развития событий. Вот такой сценарий. И тогда это считается нормой.

Если у мужа есть хронический вялопротекающий простатит и раньше у него допустим, половой акт был одной длительности и у вас была сексуальная жизнь одного типа и вдруг после каких-то там, он перемерз, перенервничал, был большой перерыв в сексуальной жизни (например во время вашей беременности) или еще что-то... То же самое идите к урологу, смотрите что там изменилось за этот период. Возможно,какой-то застойный хронический простатит у него сформировался. В любом случаи это не является проблемой непреодолимой. В любом случаи это не считается концом половой жизни. Здесь можно и нужна работать, развивать и развиваться в направлении получения обоюдного удовлетворения. Да и не стоит забывать, что есть комбинированные лекарственные препараты, которые помогают справиться одновременно с двумя проблемами, с плохой эрекций и тем, что муж слишком быстро кончает.

Природные возможности мужского организма имеют индивидуальные характеристики, и в основе своей носят предназначение для функционального осуществления продления рода, что не обязывает к затрате каких-то определенных временных границ. Но для получения удовольствия этот факт следует учитывать, так как женскому организму необходим больший промежуток времени для достижения оргазма. Это требует от мужчины корректировки его сексуальных возможностей, если эта женщина ему важна, конечно же. Итак проблема: как быстро не кончать, — затрагивает не только подростков, но является актуальной и для любой возрастной категории мужчин в принципе. Продолжительность половой близости в среднем составляет от трех до семи минут, но это среднестатистический факт, который не всегда приемлем для организма женщины, в наилучшем случае требуется большая длительность акта для получения полного удовлетворения женщины. Сексуальная неудовлетворенность в ситуации, когда муж стал

быстро кончать – это критический признак, который может повлиять не только на отношения между партнерами, но и иметь яркое отражение на психике человека, оказывая влияние на многие сферы жизни. Мужчине научиться себя контролировать и сдерживать не является недосягаемой планкой, которую невозможно преодолеть, а ведь достаточно всего лишь пересмотреть свои старые методы.

Почему мужики быстро кончают?

К причинам преждевременной эякуляции можно отнести ряд факторов, характеризующих физиологические особенности мужского организма и психологическую сторону процесса:

• чрезмерная чувствительность головки полового органа, что может носить наследственную природу или иметь приобретенный характер проявлений;
• дисбаланс является прямолинейно зависимым фактором, когда мужчина быстро кончает;
• фактор доверия между партнерами оказывает решающую роль для снятия психологического ограничения, способствующего скоропалительной половой близости;
• психоэмоциональная нестабильность дает ответ на вопрос: почему муж быстро кончает, что связано с нахождением его организма в регулярном стрессовом состоянии, приводящем к общему функциональному сбою. Если мужчина трудится дни на пролет и у него не остается времени на здоровый сон для полного восстановления сил и естественных качеств организма, то естественно это также является значимым фактором;
• имея природу, основанную на страхе перед быстрым финалом, можно легко ответить на вопрос: почему мужчина быстро кончает, затрагивая психологическую структуру воздействия на ускорение наступления эякуляции, в особенности, когда процесс приобретает регулярность и твердо оседает в подсознании мужчины.

Определить истину возникшей проблемы необходимо для получения оптимального решения вопроса: почему парень быстро кончает, который вызывает беспокойство у обоих партнеров и в определенной ситуации требует консультации компетентного специалиста, когда невозможно ее устранить путем принятия самостоятельных корректирующих мероприятий.

Что делать, чтобы не кончать быстро

Итак, что же делать и как быстро не кончать? Ответ несложен, стоит только немного внимания, самоконтроля и пополнения собственного познания в столь щепетильном вопросе, путем применения следующих манипуляций:

• презерватив или анестезирующая смазка эффективно продлевают половую близость, снижая естественную чувствительного полового члена при варианте очень быстрого заканчивания;
• алкоголь, действуя на нейрогенную зону мозга, притупляет естественную чувствительность полового органа, чем оказывает продлевающий близость эффект, но важным моментом в этом пункте является мера в количестве принятого напитка;
• используя ритм дыхания можно научиться, как быстро не кончать, его следует удерживать в стабильном равновесии, медленно и глубоко, что дает возможность более тщательно контролировать текущий процесс;
• природное воздействие тиамина, содержащегося в некоторых растительных экстрактах, которые имеют листья малины и смородины, дубовая кора, в ситуации, когда мужчина слишком быстро кончает, позволяет замедлить проведение нервного импульса, контролирующего момент наступления эякуляции.
• Капсулы высокой эффективности Биоманикс , которые вызвали самый настоящий бум в интернет-среде и зарекомендовали себя как эффективное средство в 99% случаев.

Фото: Как быстро не кончать

Кроме того, допустим ситуацию, если во время секса я быстро кончаю, может помочь использование отвлекающего маневра, путем преднамеренного переведения собственной мысли в абсолютно противоположное сексу русло. То есть просто-напросто отвлечься, что требует определенной тренировки собственного подсознания и дает отличный эффект продления времени сексуального удовольствия, в ситуации когда я очень быстро кончаю. Но не следует переоценивать своих возможностей и не переусердствовать, так как это может отразится на стабильности эрекции.

Корректировка технического стиля в сексе

Используя правила темпа, имея не однотонный фон, а попеременное ускорение с последующим замедлением, можно не только расширить временной интервал, в случае когда парень быстро кончает, но и добавить определенную яркость ощущений сексуального возбуждения. Дополнительную возможность дает периодическая остановка во время полового акта, позволяя одновременно оставаться в возбужденном состоянии, не покидая пределов влагалища, немного остыть и успокоиться, при этом, не снижая границ достигнутой партнершей чувственности.

Очень часто можно увидеть вопросы: когда быстро кончаю что делать – еще одним из способов, исправляющим данную ситуацию, является техника сдавливания полового органа под его головкой в момент, предшествующий эякуляции. Осуществить процедуру мужчина может не только самостоятельно, но и при помощи партнерши. Неблагоприятным моментом такого способа является прерывание акта близости, но при регулярном применении через некоторый временной интервал его длительность продлевается в несколько раз.

Видео уроки парню, как долго не кончать:

Физический метод реабилитации

Регулярная ситуация: очень быстро кончаю что делать — в этом случае может помочь также физическое упражнение, способствующее активации тонуса мышечной ткани промежности. Ежедневное периодическое напряжение мышц, с последующим их расслаблением, до 30 раз поочередно, позволяет укрепить и стабилизировать мышечную структуру, ответственную за удерживание семени.

Лекарственный способ решения проблемы

Видео о методах лечения раннего заканчивания полового акта:

Что делать, когда парень быстро кончает? Выйти из такой ситуации можно, используя направленное воздействие лекарственных препаратов:

• общего назначения, действие которых заключается в блокаде нервного импульса, образуемого клетками головного мозга, являясь сигналом для финального завершения полового акта, значительно продлевая его время;
• местное использование кремов и гелей, подавляющих чувствительность поверхности полового члена, позволяет достойно выйти из ситуации, когда муж быстро кончает.
• Капсулы Биоманикс , о которох мы писали выше. Зарекомендовали себя как эффективный в 99% случаев, много хороших отзывов.
• Натуральное средство Уретрамол , на основе натуральных ингредиентов, можжевельника и коры дуба, отлично справляется со всеми мужскими проблемами, рекомендуем к применению.

Особенности, применимые к женскому организму

Затрагивая нюансы взаимоотношений между партнерами во время сексуальной близости, получаешь довольно простое объяснение на вопрос: как заставить девушку быстро кончить? Все гениальное оказывает элементарно и зависит не от длительности полового акта или величины мужского полового органа, а заключается в присутствии обоюдной гармонии между партнерами, умелого взаимного поведения и самоконтролем со стороны мужчины, делая время менее всего значимым и открывая познание: почему девушка быстро кончает!

Если вы хотите доставить своей женщине поистине незабываемое удовольствие, тогда рекомендуем взглянуть на эффективное средство: гель Точка — G , после применения которого, вы и ваша женщина взлетите на 7 небо от удовольствия и возбуждения.

С проблемой преждевременной эякуляции сталкивается практически каждый мужчина. Обычно ранее семяиспускание становится следствием перевозбуждения и отсутствия регулярной половой жизни. Иногда мужчины быстро кончают вследствие органических нарушений.

Ввиду большой распространенности проблемы, актуальным является вопрос, как продлить половой акт?

Стопроцентный эффект можно получить при использовании препаратов на основе дапоксетина, мазей и презервативов с анестетиками. Также хорошо помогают определенные упражнения, народные средства и техники.

Почему мужчины быстро кончают?

Самой распространенной причиной преждевременной эякуляции является перевозбуждение. Некоторые мужчины настолько увлечены своей избранницей, что они могут кончить еще до начала полового акта.

Также распространенной причиной является длительное половое воздержание. Мужчины, которые ведут регулярную половую жизнь, менее подвержены преждевременной эякуляции и импотенции.

Другие причины:

• Повышенная чувствительность головки полового члена.
• Частая мастурбация. Мужчины, регулярно занимающиеся онанизмом, намного чаще страдают от преждевременной эякуляции и застойного простатита.
• Нестабильное психологическое состояние.
• Гормональный сбой. При низком уровне тестостерона эрекция становится вялой, либидо снижается и нередко развивается ранее семяиспускание. Также имеют место быть симптомы феминизации.
• Несбалансированное питание. Половые расстройства чаще диагностируются у мужчин, которые не потребляют достаточное количество селена, цинка, белка и магния.
• Фимоз.
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы, простатит, уретрит.
• Баланит.
• Укорочение уздечки полового члена.
• Переломы тазовых костей. Также негативно сказываются на половой функции переломы копчиковых, крестцовых или поясничных позвонков.
• Остеохондроз.
• Анатомические дефекты полового члена.
• Родовые травмы.
• Злоупотребление алкоголем, курение, наркомания.
• Гиподинамия (сидячий образ жизни).

Презервативы с анестетиком

Как можно продлить половой акт гарантированно? В этом отлично помогут презервативы с анестетическим веществом. С внутренней стороны таких кондомов нанесен тонкий слой бензокаина или лидокаина.

Анестетик притупляет чувствительность полового члена, за счет чего мужчина может долго не кончать. Недостатком латексных изделий является тот факт, что они снижают выраженность оргазма, то есть мужчина получает несколько меньшее удовольствие от секса. Также кондомы могут вызвать неприятные местные ощущения – зуд и жжение в области головки пениса.

1. Не использовать при оральном сексе.
2. Надевать крайне осторожно. Если анестетик попадет на внешнюю часть кондома, то вещество притупит чувствительность рецепторов клитора у избранницы.
3. Не использовать презерватив и мази с анестетиком одновременно.
4. Не применять латексные изделия, если есть повышенная чувствительность к анестетическим веществам.

Лучшие кондомы с анестетиками – Durex Long Play и Contex Long Love.

Мази от преждевременной эякуляции

Продлить время полового акта можно, используя определенные крема. В их состав тоже входят анестетические вещества, которые притупляют чувствительность рецепторов на головке полового члена.

Недостаток мазей заключается в том, что при их использовании анестетические вещества попадают на клитор избранницы. Из-за этого девушка испытывает менее ярко выраженный оргазм.

Преимущества применения мазей следующие:

• Длительный эффект. В отличие от презервативов, мази действуют значительно дольше. Обычно продолжительность терапевтического эффекта составляет 40-60 минут.
• Мази на основе лидокаина не вызывают побочных эффектов. Исключением являются случаи, когда у мужчины имеется повышенная чувствительность к анестетику.
• В состав некоторых смазок входят бактерицидные вещества, которые помогают обеззаразить генитальную зону.
• Невысокая стоимость. В среднем тюбик крема стоит 200-250 рублей. Презервативы обойдутся дороже. К примеру, большая пачка презервативов Contex Long Play стоит порядка 450-600 рублей.

После полового акта мази следует в обязательном порядке смыть. Не рекомендуется применять смазки для орального секса. При попадании лидокаина в рот снижается чувствительность языка и рецепторов горла.

Упражнения и техники от преждевременной эякуляции

Избавиться от и продлить половой акт отлично помогает гимнастика Кегеля. Также данная гимнастика является отличной профилактикой простатит и доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

В чем суть? Если регулярно делать несложные упражнения, можно укрепить мышцы тазового дна и контролировать время эякуляции.

Доктор Кегель рекомендовал во время мочеиспускания на 5-10 секунд сжать мышцы промежности, и приостановить опорожнение мочевого пузыря. Выполнять такую манипуляцию следует ежедневно. Еще медик рекомендовал поступательно напрягать и расслаблять мышцы промежности и ануса. Делать это можно в любом положении – сидя, лежа, стоя.

Неплохо помогают справиться с преждевременной эякуляцией силовые упражнения. При работе с тяжелыми весами укрепляются практически все мышцы тела, в том числе мышцы тазового дна. Кроме того, силовые нагрузки стимулируют синтез тестостерона (мужской половой гормон).

Еще есть нехитрые техники, которые позволят продлевать половой акт:

1. Отстранение. Этот способ предельно простой. Мужчине нужно просто не думать о сексе. Ему следует проводить какие-либо расчеты в голове, думать о работе или о хобби. Как показывает практика, метод отстранения позволяет продлить половой акт на 20-30%.
2. Самовнушение. Многие мужчины быстро кончают из-за перевозбуждения. Сексопатологи рекомендуют во время полового контакта внушать себе, что у избранницы имеются какие-либо изъяны.
3. При ощущении скорой эякуляции следует прекратить фрикции на 30-60 секунд, после чего продолжить половой акт.
4. Если мужчина чувствует что он вот-вот кончит, ему следует сильно сжать мышцы тазового дна. Это позволит отсрочить момент окончания секса на 3-5 минут.

Еще один проверенный способ – сразу же после первой эякуляции продолжить половой акт.

Народные средства от преждевременной эякуляции

От раннего семяиспускания можно пролечиться в домашних условиях. Некоторые растения помогают продлить половой акт, повысить либидо и избавиться от эректильной дисфункции.

Лучше всего помогает настойка любистка. Необходимые ингредиенты – высушенный корень любистка и спирт. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1:15, помещаются в темное прохладно место на 10-15 суток, после чего процеживаются. Чтобы продлить половой акт, достаточно принимать по 15-20 капель 2 раза в день.

Другие народные рецепты:

• Отвар из душицы и календулы. Ингредиенты берутся в равной пропорции. Растения смешать с литром кипятка, и настаивать в течение часа. Затем процедить. Употреблять по 2 чайной ложки 2 раза в день.
• Отвар из барвинка. Залить 1 чайную ложку высушенной травы стаканом кипятка. Настоять 40-60 минут. Процедить. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.
• Настойка левзеи. Смешать цветки левзеи и спирт в соотношении 1:15. Настаивать снадобье в темном прохладном месте месяц. Перед употреблением процедить. Пить по 10-15 капель 3 раза в день.

Препараты для продления полового акта

Максимально продлить половой акт помогают определенные препараты, которые продаются в аптеках без рецепта. Одним из самых эффективных является медикамент Дапоксетин.

Активное вещество средства является ингибитором обратного захвата серотонина. Дапоксетин блокирует рецепторы в головном мозге мужчины, за счет чего задерживается эякуляция.

Принимать лекарство следует эпизодически, то есть только в те дни, когда предполагается половая близость. Согласно инструкции по применению, достаточно употребить 60 мг (1 таблетка) за 40-60 минут до полового акта.

Купировать ранее семяизвержение также помогают:

1. Виагра (1400-1700 рублей). Медикаментозный препарат вообще предназначен для лечения , но медики утверждают, что данный ингибитор ФДЭ-5 также помогает продлить половой акт. Принимать 50-100 мг.
2. Супер Тадалиста (400-700 рублей). В состав таблеток входит тадалафил и дапоксетина гидрохлорид. Дозировка – 1 таблетка.
3. Супер Жевитра (360-500 рублей). В состав входит варденафил и дапоксетин. Суточная доза – 1 таблетка.
4. Cenforce-D (600-800 рублей). В состав лекарства входит силденафила цитрат и дапоксетин. Дозировка 1-2 таблетки.
5. Super P-Force (450-600 рублей). Активные компоненты – силденафила цитрат и дапоксетина гидрохлорид. Достаточно принять 1 таблетку.

Для устранения преждевременной эякуляции также можно использовать биологически активные добавки. Неплохо себя зарекомендовали АК-45, Сементал Бустер и Перуанская Мака.

Биодобавки способствуют продлению полового акта и повышению потенции. Еще БАД помогают повысить уровень тестостерона в крови.

Прочитали 81 478

Исследования говорят, что 40-70% мужчин подвергнуты преждевременному семяизвержению. Часто именно девушки жалуются на своих парней, мол что он кончает очень быстро и удовольствия она не получает и получить не может. Какую девушку такое не расстроит, ведь какие бы там не были отношения, но почувствовать себя как на небе, хоть изредка, очень хочется.

Некоторые заявляют, что парень быстро кончает, скорее всего, по той причине, что девушка неимоверной красоты и во время полового акта он просто сходит с ума от её божественного вида. Да, в очень малом проценте может быть такая причина, мужчины в подсознании строят для себя из неё богиню, и делают это еще с того момента как произошло их знакомство. Искоренить этот «дефект» невозможно, как бы не хотелось. Но повторюсь еще раз, это малый процент от всех тех, кто страдает преждевременным семяизвержением.

Примерно семь-восемь лет назад было выявлено, что существует два вида преждевременного семяизвержения, то есть первичное и вторичное. Первичное проявляется еще в момент полового созревания парня. Происходит, практически всегда в моменты мастурбации, а после уже и в моменты начала полноценной половой жизни. Важно, что это данный вид эякуляции является врожденным. Ученые считают, что это связанно с неправильной работой нервных центров в головном мозге и вылечить это невозможно.

Вторичная причина преждевременной эякуляции является нарушение работы организма. Кто страдает именно вторым видом, не имеет никаких врожденных дефектов влияющих на половую жизнь, но при жизни мужчина понес некий урон на свой организм. Такой урон может быть как физический, так и психологический. Так как у мужчины когда-то был опыт половых связей, нормальных половых связей, процесс эякуляции был сформирован еще тогда, и при такой преждевременной эякуляции врачи реально могут помочь мужчине.

Важно, что не стоит лично начинать лечение своего недуга, ведь это то заболевание, которое обязательно требует наблюдение у врачей и лечение под их контролем. Специалисты выявят, в чем именно проблема у парня и что послужило толчком к развитию его недуга.

Существует ряд физиологических и психических проблем, из-за чего парень быстро кончает.

1. Первой и самой распространенной физиологической проблемой является очень высокая чувствительность члена, а точнее его головки. Такая проблема может быть и врожденной, и приобретенной.

2. Гормональные нарушения занимают в этом списке свое место. Гормональный дисбаланс возникает из-за нехватки мужского гормона тестостерона.

3. Отравления вредными веществами. Когда-то еще парнем он отравился алкоголем или токсинами, а теперь у него слишком быстрое семяизвержение, бывает и такое, а может быть еще и из-за приема некоторых лекарств.

4. Нарушение работы внутренних органов. Знайте, что перед лечением половых органов мужчины стоит пройти полную диагностику всего организма, ведь проблема может таиться где угодно. То ли травмы костей или таза, то ли заболевания урологического характера.

5. Из психологических проблем на первом месте стоит доверие между партнерами. Страх перед романтическими отношениями, измены, неудовлетворенность жизнью со своим половым партером, полное отсутствие доверия между парнем и девушкой, именно поэтому парень может быстро кончить.

6. Хронический стресс. Проблема стрессов в наше время настолько велика, что ученые пугаются, говоря о числах, процентах и возможных будущих последствиях. Мир напичкан всем, что способно вызвать у обычного здорового человека стресс, причем затяжной. Мужчины от природы охотники, ранее они уходили на недели в поисках еды, сегодня мужчины уходят в работу «всей головой», чем наносят вред организму при всем этом еще и мало спят. Именно эта ситуация может вызывать частые стрессовые ситуации и депрессии. Такие проблемы могут стать причиной ранней эякуляции у мужчины.

7. Страх. Преждевременный финал в постели может быть вызван страхом мужчины. Страх может быть приобретен из первого сексуального опыта, когда, возможно, что-то пошло не так и т.п. К страху относится причина, быть осмеянным и опровергнутым своей партнершей по разным на то причинам. Такие мысли могут очень сильно «засесть» в подсознании мужчины и вылечит от такой проблемы, сможет его только психолог.

Проблема быстрого или преждевременного семяизвержения у мужчин может наступить в любом возрасте. Как говорит статистика, именно у молодых парней такая проблема более распространена. В такой ситуации очень важна поддержка партнерши. И надеяться на то, что проблема со временем и с возрастом сама разрешится, совсем не стоит, нужно обращаться к врачу.

Не бойтесь говорить со своим половым партнером о проблеме преждевременного семяизвержения, в этом нет ничего страшного, решайте эту проблему вместе.

Интернет в наше время стал неотъемлемой частью , а без мобильного интернета многие не представляют себе свою жизнь. А с интернетом бывают проблемы.

Почти все пользователи девайсов (устройств) на Android задаются вопросом, почему так быстро заканчивается трафик интернета? Это особенно заметно тем пользователям, кто перешёл на Android из других операционных систем.

Почему же это происходит с интернет трафиком в Android? Данная система постоянно ведет работу в сети, она ориентирована и настроена на такую работу. Почти все приложения нацелены именно на использование интернета, а это мобильный интернет Android. Такая ориентированность является очевидным преимуществом данной системы.

Хотя этот плюс работает главным образом там, где есть дешёвый или бесплатный и доступный мобильный интернет, например, где есть бесплатные сети Wi-Fi. На деле все обстоит несколько иначе, бесплатный Wi-Fi есть не везде, а мобильные операторы не спешат сбавлять цену за доступ в интернет. По этой причине и стоит вопрос экономии android трафика.

Попробуем разобраться, что ведёт к постоянному уменьшению интернет трафика, и как это предотвратить.

1 Приложения в фоновом режиме

На мой взгляд, главной причиной быстрой потери трафика в Android являются интернет приложения, работающие в фоновом режиме. Для многих фоновых программ интернет не нужен, но в них постоянно присутствует реклама, которая подгружается из интернета. Это и приводит к незапланированному расходу трафика. Как запретить некоторым приложениям работать с интернетом?

Рассмотрим это на примере Android версии 4.4.4.

1.1 Как отключить мобильный Интернет Android

Рис. 1 Настройки Android

Чтобы отключить мобильный Интернет в Android версии 4.4.4:

• надо зайти в «Настройки» (1 на рис. 1),

• в «Настройках» выбираем «Использование данных» (2 на рис. 1),

• снять галочку «Мобильные данные» (рис. 2) (полностью запретить использовать интернет трафик мобильного оператора).

Рис. 2 Отключаем мобильный Интернет в Андроид 4.4.4

Отключив мобильный интернет, мы полностью отключаем Android от мобильного интернета. Расхода трафика не будет, но и не останется никаких возможностей для работы с интернетом и с интернет-приложениями на Android в отсутствии Wi-Fi сетей.

Эти ограничения распространяются только на мобильный интернет. Все будет прекрасно работать в бесплатных сетях Wi-Fi после подключения к ним.

1.2 Ограничение трафика в Android

Вместо того чтобы полностью отключать мобильный Интернет, иногда лучше его просто ограничить, чтобы полностью не исключать возможность работы с мобильным интернетом в отсутствии бесплатных Wi-Fi сетей (см. рис. 3):

Рис. 3 Ограничиваем мобильный трафик

В «Настройках» возвращаем галочку напротив «Мобильные данные» (рис. 3), чтобы вернуть возможность работы с мобильным интернетом.

Чтобы установить ограничения, делаем следующее. На графике (рис. 3) передвигаем желтую планку ограничения объема используемых данных, например, до 2Гб, если у нас, скажем, тариф от мобильного оператора предусматривает предельный объем в 3Гб в месяц, и ставим галочку «Ограничение мобильных данных». Тогда мы получим предупреждение в момент, когда трафик составит 2Гб.

1.3 Ограничения для интернет приложений

Можно не устанавливать галочку «Ограничение мобильных данных» (рис. 3), но при этом для каждого приложения вручную установить ограничения. Это позволит ограничить интернет трафик каждого в отдельности приложения Android.

Рис. 4 Трафик для интернет приложений

Для этого кликаем по значку приложения (например, Гугл Диск) на странице «Использование данных» (рис. 4). В открывшемся окне следует поставить галочку «Ограничить фоновые данные» (рис. 5).

Рис. 5 Ограничиваем мобильный интернет для приложений

С этого момента приложение Гугл Диск будет выходить в интернет только тогда, когда Андроид будет подключен к Wi-Fi (предполагая по умолчанию, что Wi-Fi бесплатен для пользователя).

Подобным образом вручную следует установить ограничения для всех приложений, которые по мнению пользователя Android не должны расходовать платный мобильный интернет трафик.

Это делается не быстро, но дает хороший эффект. После этого только оставшиеся приложения, например, только Google Chrome будут иметь возможность использовать мобильный интернет трафик под контролем пользователя Android.

1.4 Отключение данных в роуминге

Для того чтобы в роуминге не тратить очень дорогой интернет трафик, нужно убрать галочку «Использование данных» – … – «Данные в роуминге» (рис. 6).

Рис. 6 Отключаем использование данных в роуминге

В этом случае, например, за границей, Андроид гарантированно не будет использовать интернет трафик заграничного дорогого мобильного оператора, причем ни для каких приложений.

2 Обновления виджетов

Другая причина расхода интернет трафика – это обновления виджетов, которые для этого используют интернет. Конечно, если Ваш рабочий стол усыпан различными виджетами, такими как погода, напоминания, новости и др., то утечки трафика не избежать.

Эти приложения автоматически обновляются, используя интернет, что и приводит к росту трафика. Поэтому просто-напросто рекомендуется убрать все лишнее с рабочего стола, и уже это приведёт к экономии.

Также можно воспользоваться вышеприведенными рекомендациями по ограничению трафика для каждого отдельного виджета (рис. 4) и (рис. 5).

3 Обновления Android

Сама система Андроид так же обновляется автоматически. Обновления важны, поэтому их совсем отключать не нужно.

Но надо сделать так, чтобы обновления устанавливались только при работе в бесплатной сети Wi-Fi.

Рис. 7 Ищем, где находятся Обновления Android

Чтобы настроить использование интернет трафика для обновлений Adroid, идем в «Настройки» – «Об устройстве» (рис. 7) – «Обновление ПО» (рис. 8) – убираем галочку «Автообновление», ставим галочку «Только Wi-Fi» (рис. 8).

Рис. 8 Обновляем Android только при наличии Wi-Fi

С этого момента наш Андроид будет получать и устанавливать обновления только при нахождении в бесплатной сети Wi-Fi. Мобильный трафик останется неприкосновенным, он не будет тратиться на довольно частые обновления.

4 Android-market

Android-market тоже расходует немало трафика, особенно после того как с недавнего времени там появилась функция автоматического обновления. Ее также можно контролировать, отключив функцию «обновлять автоматически». При этом остается возможность делать обновления вручную, когда есть доступ к бесплатной сети Wi-Fi.

Чтобы ненужная реклама НЕ расходовала бы трафик, перед установкой любых новых приложений надо проверять наличие в этих приложениях рекламы. Часто это встречается в платных версиях приложений. По возможности рекламу лучше отключить.

Некоторые ставят виджет отключения интернета на рабочий стол. Для этого скачивают с Android-market, например,

• APN Switch,
• либо APN OnOff,
• APNdroid.

С их помощью легче контролировать трафик интернета, не заходя в меню Настройки.
Иногда, опять же вместо стандартных настроек Андроида, используют приложение

• 3G WatchDog.

Оно позволяет избегать незапланированной растраты трафика, путём его контролирования и установки лимита на использование интернета. Но я предпочитаю стандартное меню «Настройки» Android вместо подобных приложений.

5 Безлимитный Интернет

И конечно, самый простой и надёжный способ - это приобретение безлимитного интернета. Например, сотовый оператор предоставляет такую возможность. Также многие известные операторы предлагают тарифы за 150 рублей и выше с довольно высокими ограничениями по трафику от 500Мб до 3-5 Гб и более.

Это помогает существенно сэкономить на мобильном интернете, и что не менее важно, контролировать свои расходы на оплату трафика. Здесь важно еще и то, что как правило, предлагаемые сотовыми операторами опции работают и во внутрисетевом роуминге. Это значит, что переезжая с место на место (например, из одного региона РФ в другой), можно продолжать использовать предоставленный трафик без дополнительной оплаты. Это очень удобно для мобильных пользователей, которые ездят в командировки или на отдых.

6 Полезные привычки

Важно взять себе за правило подключаться к интернету только в зонах бесплатного Wi-Fi, особенно если предполагается загрузка большого количества информации (загрузка новых приложений, просмотр видео и т.п.)

И еще. Устанавливая какое-либо новое привлекательное приложение, надо обращать внимание на то, сколько этому приложению потребуется интернет трафика для его работы. Всевозможные «полезные» приложения про прогнозы погоды, про гороскопы, про такси и т.п. требуют постоянного обновления и подкачки новых актуальных данных. И это будет происходить за счет трафика пользователя Андроид, за счет денег пользователя, который эти приложения установил в своем смартфоне (планшете).

Придерживаясь данных правил, Вы сможете существенно сократить потребление интернет трафика и сэкономить на интернете.

А вообще-то, в России далеко не самый дорогой мобильный интернет. Те, кто имел опыт использования мобильного интернета за границей, просто мечтают о таких опциях, как мобильный интернет за фиксированную плату, или вообще неограниченный по трафику мобильный интернет, например от Yota. Аналоги подобных услуг трудно найти где-либо еще.

P.S. К этой статье отлично подходит:

Получайте актуальные статьи по компьютерной грамотности прямо на ваш почтовый ящик .
Уже более 3.000 подписчиков

.