Анонимно

Прическа

Здравствуйте! Меня в данный момент совсем не устраивают мои волосы, и я хотела бы поменять прическу. Выпадали сильно, сейчас очень жидкие. Думала может карэ удлиненное, не очень коротко. Но вот решиться не могу. Как вы думаете, что мне подойдет? И нужно ли красить волосы и в какой цвет? Заранее огромное спасибо!

Читать полностью...

Плойка без зажима, посоветуйте))

Хочу такие щипцы для волос, но без зажима. У меня уже есть набор от "Валера" с разными насадками, но мои длинные волосы им проблематично накрутить(вечно из зажима пряди выпадают) и долго, короткие насадки (мои волосы не помещаются). В ютюбе увидела как девушка очень легко накручивает длинные волосы с помощью конусовидной плойки без зажима. Вот реально проще)) Кто пользуется такой плойкой, как она вам? Какой фирмы лучше брать? Есть ли недостатки? Вот фото этого чуда)) Картинки взяла наугад, это не привязка...

происходит по многим причинам, лечение в данном случае требуется незамедлительно, потому что именно являются показателем красоты и здоровья.

Иногда их даже ассоциируют с уровнем внутренней силы и это недалеко от истины.

Волосы - честный и беспристрастный индикатор всех процессов организма.

Наивные красавицы считают, что во многом ситуацию определяют дорогие , но на самом деле главным показателем остается их собственное здоровье.

Сильное выпадение волос у женщин. Причины недуга. Страшное слово алопеция.

Каждой девушке хочется обладать . Блестящие эффектные стрижки или густые завораживающие косы…

Но что делать, если в один прекрасный день вы начали замечать, что на расческе осталось слишком много выпавших волосков?

Не стоит паниковать, лучше подойти к проблеме с холодной головой и определить точную причину такого изменения. Кстати, возможно, вы преувеличиваете.

В норме у женщин за день выпадает около 150 волосков. Это живая структура, состоящая из белка (97%) и влаги (3%). В корне происходит быстрое деление клеток.

Как и у любого живого существа, срок жизни волос ограничен (5 лет). Старый выпадает, а новый только начинает свой рост.

Другое дело, если вы проснулись и обнаружили, что волосы лежат на подушке клочьями.

Сильное выпадение волос может быть симптомом болезни

Такой симптом свидетельствует о серьезном сбое в работе организма и может быть следствием , переутомления, многочисленных заболеваний.

Для начала определимся с точным диагнозом. Алопеция - это термин, применяемый в трихологии (науке о волосах) для обозначения частичной или полной потери волосяного покрова.

Сильное выпадение волос у женщин имеет причины, и лечение стоит проводить, исходя из точного диагноза:

1. Андрогенетическая алопеция. Можно сказать, что это дурная наследственность. Что ж, если родители в 30 лет начали быстро лысеть, потомков с большой степенью вероятности постигнет та же участь. Результат можно отсрочить внимательным подходом к своему питанию, достаточным приемом полиненасыщенных жирных кислот и витаминов. Происходит постепенное истончение волос, ослабление луковиц. Они выпадают и не вырастают длинными. В мужском варианте - это полное облысение, в женском - итог несколько лучше. В этом случае стоит обратиться к врачу, который пропишет медикаментозное лазерное лечение или трансплантацию.
2. Диффузная алопеция. Является следствием перенесенной болезни или стрессовой среды. Причин для нее может быть много: беременность, прием препаратов, эндокринные нарушения, неполноценная работа щитовидной железы. Все это провоцирует сильное выпадение волос у женщин, причины возможно устранить только с посторонней помощью. Что делать? К кому обращаться? Это зависит от конкретного случая. Проведите обследование и действуйте.
3. Очаговая алопеция. Имеется в виду частичное выпадение волос в определенных зонах по всей голове. Причиной может являться заболевание внутренних органов, травмы, инфекции, вирусы, генетическая предрасположенность или иные аутоиммунные факторы.

Совет: внимательно отнеситесь к выбору контрацептивов в таблетированной форме, возможно, причина облысения кроется в них.

Заболевания кожи головы, провоцирующие выпадение

В момент, когда вы чувствуете зуд, шелушение, боль - хочется сделать что угодно, чтобы неприятные ощущения прошли.

Игнорировать проблему невозможно! Сильное выпадение волос у женщин может быть вызвано инфекцией, обычно причины быстро выявляются специалистом.

Комплексное лечение форум советует проходить после определения конкретного кожного или другого заболевания:

1. Переохлаждение кожи. Происходит, если мы не слушаемся маму и выходим на морозный воздух без головного убора. Абсолютное большинство всевозможных воспалительных процессов зависит именно от этого фактора. Сильный перепад температуры провоцирует резкий спазм сосудов, нарушается целостность поверхности, строение волосяных луковиц. Больно даже прикасаться к коже! В первую очередь изготовьте отвар ромашки и тщательно промойте корни. Можно также использовать смесь камфорного и муравьиного спирта (продается в аптеке и стоит недорого), разведенного водой в пропорции 1:1. Возьмите чистую марлю или сложенный в несколько раз бинт, сделайте из него компресс и положите на голову, ходите так в течение нескольких часов. Сильное выпадение волос у женщин - проблема серьезная , выявите причины и произведите лечение перечисленными средствами или репейным маслом, отзывы об этих процедурах самые положительные.
2. Трихотилломания. Разновидность особого психического состояния, когда человек на нервной почве постепенно вырывает у себя волосы. Причем сам он этот факт отрицает или как будто не помнит. Выглядит это, как короткие волосы разной длины, образующие островки проплешин. Некоторые эксперты считают, что причина кроется в повреждении гена человека. Как раз сейчас этот вопрос активно обсуждается в мире.
3. Псориаз. Коварный враг, который часто путают с обычной перхотью. Внешне они очень похожи: образовываются чешуйки, которые можно стряхнуть. Принято считать, что псориаз передается по наследству и свидетельствует о болезни печени. Плохая экология, вредные продукты питания и токсины способны также спровоцировать недуг. Кожа головы зудит, иногда появляются бляшки, часто на месте ранок образуются «пустые» места. Если вас тревожит сильное выпадение волос и причина кроется в псориазе , лечение в домашних условиях лучше проводить с помощью теплых ванн с натуральной морской солью.
4. Фурункулез. Это инфекционное заболевание негативно влияет на волосяную луковицу. Возникает россыпь фурункулов по всей голове, повышается температура тела, недомогание, корни волос ослабляются и выпадают. Появляется вследствие нарушений правил гигиены, всевозможных инфекций желудка и мочеполовой системы.
5. Стригущий лишай. Неприятное грибковое поражение кожи головы и тела. Считается детским заболеванием, тем не менее часто встречается у взрослых. Происходит вследствие «общения» с уличными животными, передается от инфицированного человека даже во время стрижки в салонах красоты. На голове образуется очаг инфекции (залысина), происходит шелушение, волосы обламываются на разной высоте, появляются болезненные «корочки», все зудит. Для лечения стригущего лишая обратитесь к целебной силе березового дегтя с помесью сливочного масла. Пользуйтесь исключительно натуральным дегтярным шампунем.

Совет: навсегда откажитесь от использования железных расчесок. Они сделают больными даже здоровые косы.

Состояния, провоцирующие потерю волос. Пополняем минеральный запас

Часто сильное выпадение волос у женщин является причиной гормональных перемен, форум советует обратить свое внимание на этот фактор.

В подростковом возрасте наблюдается целостная перестройка организма на новый лад, начинается менструация, а значит, волосам будет не хватать минералов (например, железа).

Противозачаточные (гормональные) средства, если они подобраны наобум, способны негативно повлиять на шевелюру.

Резкий отказ от них также не сулит ничего хорошего, начинается выпадение и нарушение структуры.

Выделяет много эстрогена, но после родов начинается выпадение волос. Не волнуйтесь, эта «перестройка» тела скоро пройдет и баланс нормализуется.

Как известно, волосы - показатель здоровья внутренних органов, в особенности - почек.

Они точно показывают, что в теле поселился недуг.

При отравлении химическими веществами в первую очередь страдает передняя часть и брови.

Не забывайте о важности правильного питания для здоровья локонов

Если волосинки выпадают с высокой интенсивностью, возможно, вы отравились:

1. Барием
2. Ртутью
3. Солью бора
4. Токсичными лекарственными препаратами
5. Переизбытком витамина А

Проанализируйте, где вы были, где спали, что принимали.

Выходить из положения стоит решительно, потому что полное или частичное облысение - только «первые звоночки», и дальше ситуация будет стремительно усугубляться.

Интоксикация проявляется подобным образом вследствие инфекционной болезни, когда и организм не справляется с выводом продуктов распада.

В этом случае стоит сосредоточить свои ресурсы на полном выздоровлении и нормализации защитных сил организма.

После этого ситуация стабилизируется.

Нехватка витаминов тут же отразится на состоянии волос

Также обратите внимание на :

1. Недостаток железа. Может наблюдаться во время строгих диет или менструального цикла. Появляется ломкость, выпадение, даже изменение структуры кончика. Железом богата брюссельская капуста, арбуз, шпинат и щавель.
2. Низкий уровень цинка. Сразу же заметен на коже, волосы растут слишком медленно, в районе лба происходит образование залысин. Добавляйте в пищу апельсины, ягоды малины, лимоны.
3. Дефицит марганца. Без него не усваивается железо, эти два минерала работают исключительно в паре. Кроме того, с марганцем отравления проходят намного быстрее. Употребляйте чаще гречку, овсянку, малину, чернику, укроп, зеленый чай и орехи.
4. Низкий уровень кальция. Важен для множества внутренних процессов и здоровья шевелюры. Содержится в укропе и сочной моркови.
5. Недостаток кремния. Минерал защищает структуру волоса от агрессивных воздействий. Для пополнения запасов используйте мед, сладкий перец, тыкву сдобу с отрубями.
6. Отсутствие калия. Следствие - волосы тусклые, безжизненные и слабые. Человека тошнит, он страдает от перепадов давления и подавленности. Кушайте чаще виноград, груши, редис, зеленый лук.
7. Низкий уровень меди. Без него волосы будут ломкими, лучше налегайте на сою, свеклу, бобы и шиповник.
8. Дефицит кобальта. Он непосредственно влияет на волосяную луковицу. Добавьте в пищевую корзину творог, рис и зелень.

Совет: во время беременности и кормления грудью избегайте шампуней на основе плаценты. У этого продукта слишком высокая гормональная активность.

Сильное выпадение волос у женщин - хорошая причина взяться за здоровье. Приступаем к лечению народными средствами

Изучая вопрос сильного выпадения волос у женщин, мы разобрали причины.

Теперь давайте рассмотрим :

1. Натрите на терку лук и мякоть лимона. Лука должно быть около 70%. Вотрите кашицу в корни волос и оставьте на полчаса. Маску хорошо смывать березовым отваром. Если у вас безжизненные, сухие волосы, добавьте любое растительное масло (репейное, конопляное, льняное).
2. Соль также является популярным средством. Эффективна при сухой себорее, жирности, отсутствии блеска. Сделайте из нее густую кашицу и нежно вотрите в волосы. Не смывайте около 15 минут. Приобретите морскую или берите простую.
3. Касторовое масло используется славянскими красавицами испокон веков. Оно дарит блеск, питает, усиливает рост кудрей. Подогрейте его на водяной бане, нанесите на корни, укутайте целлофановой шапочкой, зафиксируйте ее и отправляйтесь спать. Утром смойте маску.
4. Возьмите часть меда и перетертый алоэ. Добавьте немного чесночного сока. Смешайте полстакана смеси с сырым яйцом и нанесите подобно краске для волос. Укутайте голову в пленку и посидите полчаса. Теперь можно смыть. Курс лечения составляет около недели.
5. Возьмите чеснок и плющ. Измельчите и смешайте в равной пропорции. Нанесите на пораженные участки и оставьте на 20 минут. Оказывает хорошее укрепляющее действие при условии использования каждые 48 часов порядка 30 дней.

Совет: ромашка, корень аира, молодая крапива и настойка лопуха помогут вернуть вашим волосам былую красоту.

Когда волосы выпадают длительное время и вызывают крайнюю обеспокоенность, мы начинаем бить тревогу. В ход идут маски, витамины, укорачивание длины волос. Все средства хороши, но каждое – в своем конкретном случае. Так, бесполезно принимать биотин, если причина выпадения волос – андрогенная алопеция.

Почему выпадают волосы у женщин, причины

Причин выпадения волос у женщин может быть множество. Мы намеренно не приводим здесь этот список. Ведь известно, что при чтении медицинских справочников человек способен найти у себя те или иные симптомы почти любого заболевания. Вам нужно определить одну единственную именно вашу причину проблем с волосами.

Выпадение в среднем до 100 волос в сутки – в пределах нормы, это допустимо и не свидетельствует о проблеме. Но ведь может выпадать и 200 и 300 волос. Иногда волосы выпадают клоками. Они остаются на подушке, забивают слив в ванной, расческа похожа на ежика… Тут трудно сохранять спокойствие. Паника нам не поможет. Будем действовать последовательно.

Что делать если волосы сильно выпадают

1. Подсчет выпавших волос.
2. Консультация гинеколога и эндокринолога.
3. Сдаем анализы.
4. Консультация трихолога или дерматолога.

Как подсчитывать выпавшие волосы

Не мойте голову хотя бы сутки. Распустите волосы, но не расчесывайте. Запустите пальцы в волосы у самой головы и потяните. Проделайте это в зоне челки, с боков в районе висков и на затылке. Если количество волос превышает 15 – 20 шт. – ваши опасения не беспочвенны и нужно определить причину выпадения волос.

Еще один важный подсчет: возьмите 20 выпавших волос и подсчитайте сколько среди них волос разной длины, т.е. сколько волос длиной 3-5 см, сколько длиной до 10 см, сколько – длиннее 15 см и т.д. Эта информация скажет врачу о том, в какой стадии роста выпадает большинство волос.

Посмотрите внимательно на кончик выпавшего волоса.

• Волос может быть без утолщения на кончике – значит, он отломан и нужно искать причину ломкости.
• Если вы видите белую луковицу – это хорошо. Значит, волос отмер естественным путем.
• Если на конце утолщение черного цвета – значит волос выпал во время фазы роста. Визит к врачу обязателен, масками проблему не решить.

На рисунке ниже показаны стадии роста волоса. В состоянии роста (анагена) находится около 85% наших волос, и длится эта стадия несколько лет.

В состоянии покоя (катагена) находится всего 1% волос, длится этот период около 1 месяца.
Остальная масса волос пребывает в стадии телогена, которая для каждого волоса длится около полугода.
Каждая волосяная луковица проходит все стадии и выращивает волос около 25 раз. Учитывая, что каждый волос живет в среднем 5 лет, легко подсчитать, что в норме облысение не грозит человеку до глубокой старости.

К какому врачу идти, если выпадают волосы

В идеале, нужна консультация врача трихолога или дерматолога. Но идти к нему имеет смысл уже с результатами анализов и обследований. Если посетить такого специалиста не представляется возможным в ближайшем будущем, а проблему решать надо, то сдаем анализы (см. ниже) и пробуем интерпретировать их самостоятельно либо с помощью специалистов, консультирующих удаленно.

До посещения дерматолога или трихолога, возможно, понадобится консультация гинеколога и эндокринолога.
К гинекологу нужно идти для проверки гормонального фона, если месячные бывают нерегулярно или имеет место повышенное оволосение. В этом случае нужно будет сдать анализы на ЛГ, ФСГ, прогестерон, общий тестостерон, эстрадиол – по назначению врача. Однако, если месячные приходят вовремя и нет жалоб – то эти гормоны сдавать не нужно.

Посетить эндокринолога придется, если есть отклонения в значении гормона ТТГ (тиреотропный). Если он в норме – то повода для визита к эндокринологу нет (именно для решения проблем с волосами), причины с этой стороны сразу исключаются, что сужает круг поиска проблемы с выпадение волос. Если ТТГ выше или ниже нормы – придется сделать УЗИ щитовидной железы и сдать дополнительные анализы.

Какие анализы нужно сдать если выпадают волосы

1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.
2. Анализ крови на ферритин, сывороточное железо, трансферрин или ОЖСС.
3. Анализ на ТТГ.

С этой информацией можно идти на консультацию к врачу.

Что анализирует врач трихолог

• Ваш возраст, пол, рост и вес.
• Жалобы и история заболевания.
• Какова длина ваших волос в настоящее время, и какова максимальная длина, на которую способны отрастать ваши волосы.
• Анализы
• Для женщин также важно учитывать
  — регулярность менструального цикла
  — есть ли избыточный роста волос в гирсутных зонах: на лице, верхней части спины, молочных железах (вокруг сосков), на внутренней поверхности бедер.
  — Наличие родов и беременностей (на выпадение волос может влиять изменение гормонального фона)
  — Прием и отмена гормональных контрацептивов и других средств
• Прием лекарственых препаратов.
• Острые заболевания (вирусные, ангина, воспаление легких, кишечные инфекциии…), хирургические вмешательства, стрессы, травмы за последние полгода.
• Частота мытья головы, периодичность окраски волос.
• Наличие зуда и перхоти.

На основании всех этих данных можно определить, или хотя бы с большой долей вероятности предположить, какова причина выпадения волос.

Выделяют три основных типа алопеции:

Очаговая (гнездная)

– волосы выпадают на определенных участках, образуя проплешины.

• Наследственность
• Инфекции
• Прием лекарственных препаратов
• Сильные стрессовые ситуации или травмы.

Прогноз по восстановлению волос наименее благоприятный. Маски и витамины не помогут без адекватного лечения, поэтому не откладывайте консультацию у специалиста.

Диффузная

— волосы редеют равномерно по всей голове, чуть больше на височных участках. Истончение волос наблюдается реже. Это самый распространенный вид алопеции.
Причинами могут быть:

• Нехватка микроэлементов
• Гормональные проблемы со стороны эндокринной или половой системы.
• Инфекции
• Анемия явная или скрытая.

Это корректируется приемом соответствующих витаминов или микроэлементов (биотин, цинк, железо и др.), корректировкой гормонального фона, подбором соответствующего ухода за волосами. Именно при этом виде алопеции дополнительно можно улучшить состояние волос масками, сыворотками, массажем. Приветствуется изменение рациона питания, занятия спортом для улучшения циркуляции крови.

Если волосы стали сильно выпадать после родов — то это, вероятнее всего, диффузная алопеция. Во время беременности организм женщины расходует необходимые вещества прежде всего на рост и развитие ребенка. Сами роды и последующий период лактации — это огромный гормональный стрес, и не всегда он идет на пользу женской красоте. Ногти, волосы и кожа могут недополучить питательных веществ, при нехватке их в организме. К счастью, восполнить эти запасы не трудно.

Андрогенная

– волосы становятся редкими и тонкими, заметнее в лобно-теменной части головы. Начинается всегда в области пробора и затем распространяется в стороны. У женщин редко проявляется в молодом возрасте.
Причины: повышение уровня мужских половых гормонов.

Как определить причину выпадения волос: дополнительные факторы

Если волосы выпадают и стали очень тонкими

Если волосы не только выпадают, но и очень истончились, то есть основания подозревать андрогенную алопецию (АГА). При железодефицитном облысении волосы выпадают раньше, чем становятся тонкими. В случае АГА для визуального решения вопроса с волосами можно использовать косметические средства «топики» — покрывающие тонкие едва заметный волос волокнами, которые придают ему объем.

Если все в норме, а волосы выпадают

Если все анализы в норме, а волосы продолжают выпадать, обратите внимание на ферритин. Пороговое значение нормы ферритина – 20, но при выпадении волос лечение препаратами железа начинают, если значение ниже 40.

Рацион современного человека не очень богат железосодержащими продуктами. А нехватка железа в организме в первую очередь отражается на волосах. Задолго до появления признаков анемии, задолго до падения уровня гемоглобина, когда даже уровень ферритина еще не упал ниже порога нормы, организм уже начинает компенсировать скрытую нехватку железа (скрытая железодефицитная анемия) и волосы начинают выпадать.
Хорошо зарекомендовали себя препараты Ферретаб, Сорбифер. В комплексе с ними можно принимать цинк (при низком ферритине), фолиевую кислоту или витамин С (для лучшего усваивание железа).

Видео от трихолога И.Поповой о причинах выпадения волос.

Как остановить выпадение волос

Видео от трихолога И.Баранова на тему «Как остановить сильное и длительное выпадение волос у женщин».

анонимно

Здравсвтуйте, Опишите менструальную функцию-регулярность, болезненность, обилие и т.д. Нежалетельный рост волос на теле (бедра по внутренней, вокруг сосков, лицо)? Длина волос? Какой длины волосы выпадают? К сожалению. опираясь на Ваше описание проблемы, я диагноз не уточню, ответьте на вопросы,я постараюсь сориентировать в ситуации. Удачи! С уважением, Александр Пак, врач дерматкосметолог, трихолог.

анонимно

Подсчитала последний цикл - длился 36 дней. Почти каждый месяц менструация задерживается на 2-4 дня. Болезненность только в первый день менструации, болит поясница и появляется жидкий стул. Остальные дни всё проходит безболезненно, очень редко бывают небольшие боли на 3-4 день. Обильность немного большая первые три дня, но не очень сильно. Нежелательных волос нет, по внутренней стороне бедер только пушковые коротенькие и очень светлые волосы. Волосы выпадают разной длины, так как у меня стрижка каскадная, и все волосы разные. Но всегда они той длины, которая у меня есть - от самых коротких в стрижке - 22 см до самых длинных - 50 см, к выпадающим присоединяются и короткие волосы из чёлки. Хочу внести небольшую поправку - я ошиблась в обследовании у трихолога, она мне делала трихоскопию. Благодарю Вас, Александр Георгиевич!

38% женщин уверены, что у них выпадают волосы и нужно срочно принимать меры. Только какие? Зависит от причин.

У нас на голове растет от 120 до 150 тысяч волос. Каждый день 200-300 штук выпадают, а на их месте вырастают новые. Как понять, что есть проблемы? Сделаем простой тест. Разделите волосы на пробор и посмотрите, торчат ли короткие волоски, которые не удается зачесать на сторону? Если их довольно много, все в порядке: молодая поросль не даст поредеть шевелюре. А вот если пробор безупречно гладкий, стоит побеспокоиться.

Причин выпадения волос множество: от стресса до химиотерапии и от гормональных скачков до излишней любви к кофе. Так что самим не разобраться. Чувствуете, что волосы "падают" больше обычного, сходите к трихологу. Скорее всего, трихолог отправит вас на следующие обследования:

• консультация гинеколога-эндокринолога
• спектральный анализ волоса
• общий анализ крови
• кровь на гормоны
• минералограмма (исследование волоса на содержание микроэлементов)

Четыре медицинские причины выпадения волос

1. Андрогенетическая алопеция (ага). Самый частый диагноз при выпадении волос. "К 50 годам АГА развивается у половины женщин, — говорит трихолог Владислав Ткачев. — Фактически это генетическая норма, а не болезнь". Виноват гормон тестостерон: он трансформируется в более активную форму — дигидротестостерон и нарушает работу волосяных фолликулов.
   Ваш ли это случай? Если увеличиваются залысины в верхней части лба или редеют волосы на макушке, идите к трихологу, не откладывая. Грамотное лечение восстановит шевелюру.
2. Гнездная алопеция (гнездное облысение) встречается реже. Чаще всего виноваты сниженный иммунитет и гормональный дисбаланс — в частности, недостаток пролактина. Некоторые эксперты считают, что гнездную алопецию может спровоцировать заражение цитомегаловирусом.
   Ваш ли это случай? Волосы начинают выпадать резко, на ограниченных участках диаметром 3-5 см. Сначала эти участки краснеют и зудят, а уже через несколько дней образуются четко очерченные круглые лысые зоны. Если не лечиться, они будут разрастаться и сливаться.
   Лечение займет не меньше 3-4 месяцев. Оно состоит из коррекции гормонального фона, приема препаратов, улучшающих циркуляцию крови, а также успокоительных средств.
3. Сбои в работе щитовидной железы. Спокойно! Этот вид выпадения лечится довольно легко: прием препаратов, назначенных эндокринологом, исправит ситуацию буквально за пару месяцев.
   Ваш ли это случай? Волосы выпадают равномерно по всей голове; при гипотиреозе (дефиците гормонов щитовидки) — постепенно, при гипертиреозе (увеличении выработки этих гормонов) — быстро и обильно.
4. Железодефицитная — еще одна причина выпадения волос. И очень частая: у 10% женщин до 45 лет недостаток железа явный, а еще у 30% — скрытый.
   Ваш ли это случай? Вполне возможно, если помимо выпадения волос вам портит жизнь постоянная бледность, повышенная утомляемость, сонливость, снижение аппетита... Если анализ крови подтвердил анемию, врач назначит железосодержащие препараты. Волосы снова станут густыми примерно через полгода лечения.

Вернутся cами
Не обязательно идти к трихологу, если волосы активно выпадают после...
...тяжелого инфекционного заболевания, в том числе гриппа. Примерно через 3 месяца потеря восполнится.
...приема антибиотиков. Все придет в норму через 2-3 месяца после того, как вы закончите курс.
...родов. Во время беременности волосы практически не выпадают: из-за изменений в гормональном фоне "отжившие" пряди продолжают держаться. Зато после родов выпадают все сразу, приводя в ужас молодых мамочек. Ничего страшного: для восстановления шевелюры нужно время — от 6 месяцев до года.

Четыре причины, в которых виноваты мы

1. Неправильное питание. Приводит к нехватке витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Организм перераспределяет ресурсы так, чтобы они в первую очередь достались жизненно важным органам, а волосам (и ногтям) ничего не остается. Волосяные луковицы голодают, ослабевают и погибают раньше положенного срока. Курение и излишняя любовь к кофе усугубляют проблему: вызывают спазм сосудов и нарушают питание фолликулов.

"Сложнее всего вегетарианцам, — говорит Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, диетолог. — Ведь для правильного формирования волоса необходимы белки, жиры и аминокислоты животного происхождения".

Советы. Для здоровья волос особенно ценны животные белки. На столе каждый день должны быть мясо, птица, морская или речная рыба.

Не отказывайтесь от круп, хлеба с отрубями, макарон из твердых сортов пшеницы: входящие в их состав сложные углеводы тоже крайне полезны для здоровья волос. Обязательно ешьте растительные масла.

Фрукты — отличная "диета" для волос. Они не только содержат витамины и микроэлементы, но и очищают организм, стимулируют перистальтику за счет большого количества клетчатки. Не чистите яблоки и груши, ешьте их с кожурой.

Салонные услуги: какие нужны?

Да: вапоризация (от 2500 рублей. за процедуру). На волосы наносят масло или крем, а потом обрабатывают горячим паром. Чешуйки раскрываются, и питательные вещества проникают к самому стержню волоса. Метод восстановит ломкие пряди после окрашивания или горячей укладки.

Что поможет им расти

Итак, проблема определена, вы ее решаете, но хочется помочь волосам побыстрее восстановиться. Какие средства действительно работают?

Витаминные комплексы. Трихолог непременно назначит один из них. Витамины — не панацея, но обязательно нужны как поддерживающая терапия. Можно и нужно принимать их и самостоятельно, для профилактики. Лучше курсами — например, 3 раза в год по 2 месяца. Хороший комплекс для волос должен содержать:

• Витамин В1 — активно участвует в процессах регенерации кожи, стимулирует волосяные фолликулы, повышает их устойчивость. Лечебная доза — 60 мг/сут.
• Витамин B5 — стимулирует синтез кератина, обладает противовоспалительным эффектом. Лечебная доза — 60 мг/сут.
• Витамин В10 — мощный антиоксидант, играет ключевую роль в процессах расщепления и утилизации белков. Лечебная доза — 20 мг/сут.
• Экстракт дрожжей — природный источник витаминов группы В, микроэлементов и аминокислот. Лечебная доза — 90 мг/сут и более.
• Кератин — основной структурный белок волос. Препятствует обезвоживанию волоса, придает ему прочность, эластичность и блеск. Лечебная доза — 20 мг/сут.
• L-цистеин — серосодержащая аминокислота. Антиоксидант, входит в состав кератина, необходим для его синтеза, обеспечивает усвоение цинка и железа. Лечебная доза — 20 мг/сут.

Меньшие дозировки говорят о том, что препарат не столь эффективен.

И в любом случае, если волосы истощены, витаминов мало — нужны более серьезные средства.

Препараты на основе миноксидила. Недавняя и очень многообещающая разработка: такие средства продлевают фазу роста волос. Миноксидил обладает выраженным сосудорасширяющим действием, благодаря которому значительно улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов и, следовательно, рост волос. Такие препараты очень эффективны при разных видах алопеции. Но выбрать и назначить их должен только врач.

Лазерная расческа. Последнее изобретение американских ученых: стимулирует рост волос и снижает интенсивность выпадения. Применяют ее как по назначению врача, так и самостоятельно — прибор компактный, серьезных противопоказаний и побочных эффектов нет. Курс при временном выпадении волос — 4 месяца (3 раза в неделю по 15 минут), при хроническом — в течение 6 месяцев 3 раза в неделю, а затем 1 раз в неделю для поддерживающего эффекта на протяжении жизни.

Выводы:

1. Густота волос и темпы выпадения индивидуальны. Неважно, сколько волос остается на расческе, — главное, чтобы на смену выпавшим вырастали новые. Именно за этим и надо следить.
2. Волосы бессмысленно лечить самому — нужно обязательно сходить к трихологу и сдать анализы. Большинство проблем решаемо, главное не упустить время!
3. Пора окончательно забыть о народных рецептах. В худшем случае они вредны, в лучшем — малоэффективны. Лучше пользуйтесь качественными средствами ухода и регулярно принимайте курс хороших витаминов.

Дарья Королькова,
Анастасия Иванова

Обсуждение

Бабушкины средства да и любые средства помогают чисто индивидуально. У меня волосы выпадали после декрета, ну в смысле после рождения ребенка, пила витамины и мыла волосы луковым шампунем с репейным маслом, и только спустя месяц, волосы стали здоровыми, шелковистыми, густыми и не выпадают

Да, все таки права оказалась медицина на этот раз в отношении моей шевелюры. Не помогли мне бабушкины средства, что бы справиться с проблемой облысения. Приходиться идти за помощью к опытному специалисту.

19.12.2013 15:12:09, nina7777

Да уж причин хватает

Комментировать статью "Почему выпадают волосы"

ПП, похудеть и волосы. Отчет о похудении. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими.

Обсуждение

Мне кажется это проблемы с гормонами,у меня тоже волосы выпадали,пошла к врачу,оказалось,проблемы с щитовидной железой,еще советую почитать про правильное питание,желательно советы от диетологов профессионалов,я часто читаю овертайм лайф

То есть, у вас выпали все волосы и вы банально это списали на стресс? Вы серьёзно? И даже не пошли к врачу?

Ну, а уж истории про правильное питание в виде разновидностей капусты и тыквы с нежирным мясом просто удивляют.

Катастрофически вылезают волосы... Началось дней 10-12 назад. Во время мытья и споласкивания бальзамом волосы стали лезть "пучком", прямо тянутся из шевелюры.

Обсуждение

Согласна, что для полноценного лечения лучше всего обращаться к врачу: он должен расписать все подробно - и шампуни, и маски, и витамины. Главное, чтобы врач был грамотный и не пытался с помощью твоей беды продвинуть какой-нить препарат или шампуник... Я ходила с проблемой волос в клинику Мединнова, у меня после курса лечения тяжелого бронхита так, как вы описываете, волосы лезть стали и корочка на коже головы появилась. Врач там, конечно, просто замечательный работает - Полев. Очень внимательный и грамотный. Лечение назначил по цене адекватное и те препараты, что можно в любой аптеке купить - бегать мне не пришлось за тем, не знаю толком чем. И проблема моя относительно быстро решилась) Теперь как страшный сон те пучки волос в руках вспоминаю)

шампунь попробуйте через интернет аптеку заказать, ну и максимум маски какие-нибудь для укрепления - масло репейное, хорошо помогает.

Почему выпадают волосы. Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее восстановиться: какие салонные услуги нужны. выпадение волос у кормящей мамы.

Обсуждение

Самые распространенные причины выпадения волос - гормональные нарушения или анемия. У дететй наверное скорее второе, попросите направление на анализы обязательно..

Обратитесь к терапевту и эндокринологу и к трихологу по возможности, сначало нужно выяснить причину,пройти обследование, а потом подбирать метод лечения

Если волос слабый, то для него это дополнительная нагрузка -> вредно, если волос сам по себе прочный Во-первых, перестать плакать и ругать свои волосы. Одна из основных причин, по...

Обсуждение

Почитайте архивы этой конфы. Очень вам советую.
У меня схожая проблема появилась года три назад. Тоже думала от окраски волос всё пошло... но, увы, не так всё просто оказалось. Гормоны тоже проверяла - в норме всё.
Начала делать маски (луковые, чесночные с медом, с репейным маслом...), контрастный душ, шампуни меняла, витамины пила, но всё, как мертвому припарки.
В общем, покопавшись в архивах и попробовав многое, пришла к тому, что сейчас пользуюсь только дорогими шампунями специализирующихся на волосах фирм + периодически использую их же лечебные комплексы(ампулы). ТТТ, вроде получшало.

Надеюсь, вы справитесь! Удачи!

06.12.2005 00:48:44, гусиная мурашка

Я очень давно на эту тему статейку читала, после чего перестала хной краситься. Скажу сразу - не знаю, насколько это правда, но у меня совпало. Идея там была такая, что хна утолщает и красит волос за счет того, что ее микрочешуйки прикрепляются к волосу. Если волос слабый, то для него это дополнительная нагрузка -> вредно, если волос сам по себе прочный, то ничего ему от этого не будет. Плюс к этому волос под этими чешуйками не дышит (не знаю, дышит ли он без чешуек:)). Если предположить, что это правда, то волосам надо облегчить жизнь - стрижкой, что вы уже практически сделали - и масками, стимулирующими рост - с горчицей, луком и т.д.
Бабушка моей подруги лет эдак в 75 спаслась луковыми масками раз в неделю (сок одной луковицы + чуть-чуть оливкового масла втереть в корни волос, надеть пластиковую шапочку, закутать, подержать несколько часов, лучше на ночь - должно чуть чуть жечь!, т.е. лук нужен ядреный), ей после какой-то болезни уже паричок выписали, но наши женщины просто так не сдаются:)))
Еще классика конфы - укрепляющая маска: желток + ложка лукового сока + ложка меда + ложка оливкового масла + ложка шампуня. Аналогично, под колпак на пару часов. Еще прощё: желток + ложка коньяку - нанести на 10 минут после мытья.

А волосы у меня постепенно выпадают уже около года, вначале не обращала внимания, думала пройдет.Но теперь у меня паника начинается.Дело в том, что у меня длинные волосы (до...

Обсуждение

Сделайте комплексный анализ - химический и структурный волоса - очень во многих местах сейчас делают, только цена разная - самолечением заниматься не советую, лучше найти причину - гормоны, ЖКТ, гинекология и пр. ерунда. как правило, после сделанного анализа Вам выдадут распечатку что надо есть, пить, какому врачу показаться, что нужно делать в дальнейшем - какие-то препараты, средства, уход особый, процедуры - только не ищите дорогих вариантов, как правило платить будете за иностранное название на тюбике, а заменители порекомендованных Вам препаратов можно купить в любом ларьке Лавки Здоровья в метро - просто проконсультируйтесь. Удачи!

Катя, попробуйте шампунь фирмы "Арго",
называется просто "Балансирующий".
Во всяком случае, я просто воскресла.
Волосы сыпались ужасно, перепробовала все, пока знакомая не посоветовала этот шампунь. Кроме того, обязательно витамины, лучше комплекс с минералами.