Уже в среднем возрасте для большинства людей, бережно относящихся к своему здоровью, становится актуальным такой вопрос, как чистка сосудов в домашних условиях народными средствами.

Гораздо чаще эта тема заботит тех, кому за 55-60. Запоздалый интерес: к этому возрасту сосуды большинства людей зрелого возраста уже основательно забиты, кровоток далек от идеального. Реальной становится угроза серьезного недуга на фоне плохой проходимости вен и жизненно-важных артерий.

Чем опасен холестерин?

Современная медицина ставит заболевания сосудов на одно из первых мест по смертности. Главной угрозой вен и артерий является холестерин, оседающий на стенках сосудов в виде бляшек, являющихся причиной атеросклероза.

При интенсивном росте бляшки могут достичь таких размеров, что полностью «перекроют» вены и остановят кровоток. В «лучшем» случае это может закончиться инсультом или инфарктом, в худшем – летальным исходом.

Зная, как почистить сосуды, можно надолго отодвинуть неотвратимые возрастные изменения и некоторые более ранние заболевания сердечнососудистой системы.

Причины повышенного уровня холестерина?

Самое главное – отсутствие действенной заботы о своем здоровье. Идя на поводу у своих сиюминутных желаний, многие позволяют себе:

  1. Употребление в больших количествах жирного мяса, шпика и молочных продуктов – сыра, масла, сливок. Жир, особенно говяжий, является мощным источником холестерина.
  2. Пристрастие к фастфудам. Как итог – проблемы с эндокринной системой и сосудами сердца к 25-30 годам.
  3. «Увлечение» колбасами и сосисками, копчеными мясными деликатесами, содержащими химические добавки, загустители, эмульгаторы, канцерогены. Они делают кровеносные сосуды менее эластичными, что существенно затрудняет движение крови в местах отложения холестерина и липидных образований.
  4. Малоподвижный образ жизни ведет к застою крови. Обычно он провоцирует нарушения в работе сосудистых клапанов и становится причиной варикозного расширения вен. Кровь становится густой, вязкой, способствуя появлению тромбов и требуя безотлагательной чистки сосудиков.
  5. Проживание в мегаполисах или промышленных центрах, где экология оставляет желать лучшего, тоже не прибавляет здоровья сосудам.

Это лишь краткий перечень причин, которые ведут к бесконтрольному накоплению холестерина в крови. Только регулярное очищение сосудов способно предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Не менее грозными факторами риска являются:

  1. Сплетения множества микробов в плотную массу, перекрывающую просвет артерии или вены. Это может случиться при некоторых экзотических заболеваниях и даже в случае банального сепсиса. Спасение от летального исхода зависит от своевременности обращения в медучреждение.
  2. Кессонная болезнь, сопровождающаяся появлением пузырьков воздуха в кровеносных сосудах. Встречается у водолазов и дайверов. Людям из группы риска нужно постоянно находиться под наблюдением доктора.

Самодиагностика


Остались в прошлом времена, когда атеросклероз и обнаруживались у людей, которым стукнуло 60 и больше. Сейчас болезнь «помолодела». Любой человек, отдающий себе отчет в том, что его питание и образ жизни далеки от идеального, может продиагностировать себя. Признаками закупорки сосудов являются:

  • ослабление слуха и зрения;
  • шум в ушах или в голове (от легкого, чуть уловимого звона до пугающего свиста или скрежета);
  • появление единичных выступающих вен – первый признак варикоза;
  • ощущение физической слабости, легкая утомляемость при выполнении простейшей работы.

Обнаружив у себя эти признаки, неплохо подтвердить (или опровергнуть) результаты самостоятельной диагностики у специалиста, сдав кровь на содержание холестерина. Чем раньше выявится проблема, тем проще будет почистить и укрепить сосуды.

Статья в тему:

Уровень холестерина в крови у мужчин. Какой должен быть нормальный уровень в зависимости от возраста (таблица)?

Как почистить сосуды от холестерина?

Сделать их чистыми можно, используя следующие возможности:



Самым эффективным способом оградиться от холестерина, осевшего на стенках кровеносных артерий, является шунтирование – дорогие и довольно рискованные медицинские манипуляции в условиях стационара.

Суть операции заключается в том, что бляшка остается в сосуде, а просвет, который она может закрыть, расширяется до необходимых размеров шунтом, закрепляемым в оперируемой артерии. Этот пример очень показателен – он красноречиво доказывает, что избавление от холестерина – дело очень непростое.

Перед тем, как начать чистку, нужно пересмотреть образ питания:

  1. Исключить из рациона (хотя бы на период очистительных процедур) кофе, какао, острую, копченую пищу, жгучие приправы, жиросодержащие продукты.
  2. Категорически исключить выпечку, любые кондитерские изделия, т.к. очень часто в качестве ингредиента производители используют неочищенное пальмовое масло, забивающее сосуды и абсолютно «невосприимчивое» к любым средствам, которые эти сосуды очищают.
  3. Сделать упор на овощи, фрукты, зелень, нежирные сорта мяса, птицы, жирную морскую рыбу и любые морепродукты. Для заправки блюд ограничиться растительными маслами, лучше всего – льняным, оливковым.

Видео

Очистка сосудов народными способами


Холестериновые бляшки и липидные соединения, плотно «заселившие» сосуды, поддаются расщеплению с большим трудом. Иначе бы не было необходимости рисковать, подвергая больного с «запущенными» сосудами операции по шунтированию. Но все-таки можно добиться эффекта, если подойти к делу ответственно. Для этого:

  • перейти на правильное питание;
  • увеличить физическую нагрузку (минимум – трижды в день проходить по 2 км за 12 минут – быстрая ходьба усиливает кровоток);
  • регулярно принимать выбранное народное средство, строго соблюдая рецепт приготовления, правила хранение и дозировку.

Чистим сосуды головного мозга

Отвар от различных шумов в ушах

По 100 гр ромашки аптечной, почек березы, зверобоя и бессмертника хорошо перемешать. Ст.ложку смеси всыпать в заранее подогретую посуду (лучше всего – глиняную кружку, горшочек для жаркого) и залить 250 гр кипятка. Полчаса настаивать в теплом месте под крышкой. После чего процедить, остудить.

Налить ¾ стакана настоя, добавив в него каплю масла лаврового дерева, купленного в аптеке. Для точности дозировки использовать пипетку. Перед самым сном – выпить. Не следует что-то есть или пить после того, как приняли данный напиток.

В оставшийся настой на следующее утро добавить каплю масла и выпить за час до еды. Напиток можно слегка разогреть.


Процедуру нужно продолжать в течение полутора месяцев. Эффект очистки проявится ближе к истечению этого срока: шум в ушах уменьшится или исчезнет совсем, т.к. сосуды заметно очистятся.

Важно помнить: все отвары и настои, где присутствует ромашка, не подлежат длительному хранению.

Ромашка обладает свойством выделять слизь, что делает любой настой бесполезным, а при хранении несколько дней – небезопасным. Оптимальное время хранения таких жидкостей – 15-24 часа. Поэтому лучше всего готовить напиток каждый день.

Статья в тему:

Как принимать куркуму в лечебных целях? Рецепты для лечения и профилактики

Настой сосновых иголок

Наберите свежих иголок с молодой здоровой сосны. Нарежьте иглы ножницами или ножом, разрезав из на 2-3 части. Возьмите:

  • 5 ст. ложек измельченных игл;
  • 2 ст.ложки свежих или засушенных плодов шиповника;
  • 2 ст.ложки измельченной луковой шелухи.


Доведите смесь до кипения в литре воды. После снятия с огня посуду с настоем нужно оставить до утра в теплом месте. Утром напиток следует процедить. Принимать в течение суток как средство для утоления жажды.

Приятный на вкус настой пьется довольно легко, несмотря на весьма ощутимый луковый аромат. Если вы что-то имеете против лука – его можно исключить из рецепта, оставив то же количество воды на 7 ложек смеси.

Для начала достаточно употреблять пол-литра настоя в сутки. Дозу нужно увеличить, доведя ее до 1-1,5 литров в день. Пить не менее 1-1,5 месяцев.

Чистка любых сосудов организма: настойка чеснока

Это одно из самых эффективных сосудоочищающих средств. Когда-то давно этот рецепт (с небольшой вариацией) пришел к нам из Китая, где во все времена умели лечить от самых тяжелых недугов.

Взять три головки крупного (можно китайского) чеснока. Очистить и мелко порезать или подавить. Поместить в банку или бутылку, залить медицинским спиртом (150 гр), при неимении – хорошей водкой. Плотно закупорить, поставить в темное прохладное место настаиваться на 10-14 дней.


Все манипуляции с этим рецептом нужно проводить максимально быстро – чеснок теряет ценные летучие вещества, если его продолжительное время держать на воздухе, что негативно скажется на качестве очистки вен и артерий.

Через две недели содержимое банки процедить в чистую посуду с плотной крышкой, хранить только в холодильнике. Настойка должна применяться по схеме:

1-й день: утром – 1 капля, днем – 2, вечером – 3.

2-й день: утром – 4 капли, днем – 5, вечером – 6.

В третий и последующие дни настойка для чистки употребляется по той же схеме – каждый следующий прием становится больше на 1 каплю. Это продолжается 7 дней. После чего начинается уменьшение капель настойки на одну при каждом последующем приеме.

Лучше всего капать чесночную настойку в столовую ложку молока, или в стакан с 50-тью граммами молока или обычной воды. Принимать перед едой, примерно, за полчаса.

Данный способ очистки проводится раз в год. С профилактической целью свежий чеснок рекомендуется употреблять круглый год – он действительно нормализует уровень холестерина, «не позволяя» последнему оседать на стенки сосудиков. Есть противопоказания, поэтому настойка и чеснок показаны лишь с согласия врача.

Свекольные рецепты для чистки сосудов


Свекла удивительным образом действует на сосуды, укрепляя их стенки и делая их эластичными. Поэтому любое блюдо из отварной или сырой свеклы будет полезным для сосудистой системы. Методы ее использования могут быть самыми разными.

Свекольный салат

Он поможет укрепить стенки слабых сосудов. Свеклу средних размеров отварить до полуготовности. Очистить, натереть на крупной терке, заправить оливковым или льняным маслом. Разделить салат на три части, есть в промежутках между основными приемами пищи. Для результативности употреблять салат не менее 1-1,5 месяцев, после месячного перерыва можно повторить. Очищение особо заметно, если включить свеклу в постоянный рацион, щедро сдабривая ею свекольники, борщи, салаты, винегреты.

Свекольный сок

Для чистки сосудов его нужно обязательно разбавлять. На одну часть сока – полторы части воды. Но для большего эффекта воду лучше заменить морковным соком. На 1 кг свежей очищенной свеклы взять 1,5-2 кг очищенной моркови. Пропустить овощи через соковыжималку, размешать, залить в банку. Пить по половине стакана за 10-15 минут перед трапезой трижды в день на протяжении трех недель. Чтобы хорошо прочистить сосуды, можно повторять 4-5 раз в год.

Каждый из указанных ингредиентов сам по себе является бесценным кладезем витаминов и полезных веществ. В комплексе эти продукты способны привести в порядок сосуды, если процесс образования бляшек не зашел слишком далеко.

Очищенный корень имбиря (примерно, 100 гр), измельчить с помощью мясорубки или обычной терки. Поместить в термос, залить кипятком (1 литр). Добавить ст. ложку меда. Пить трижды в день по стакану в течение месяца.

Перед употреблением выжать в напиток чайную ложку лимонного сока и положить ложку меда. Тот, который был помещен в термос, потерял часть своих полезных свойств под воздействием высокой температуры, но усилил свойства имбиря. Добавив в стакан свежего меда и ложку сока лимона, вы дополните свой напиток полным набором необходимых веществ.

Чистка сосудов грецкими орехами

Это один из плодов, которому приписывают заслуги в отменном здоровье и долголетии кавказцев. Действительно – у жителей Кавказа проблем с сосудами намного меньше, чем у наших сограждан, проживающих в иных регионах страны.

Целебными свойствами обладают как ядра, так и перегородки ореха. Плоды нужно выбирать полностью созревшие, свежие.


Ядра ореха

Ежедневно 2-3 раза ешьте по 3-5 орешков (в зависимости от величины). Первый прием утром натощак, второй и третий – за 15-20 минут до еды, запивая небольшим (до 100 гр) количеством воды. Целесообразно делать это не менее месяца.

По возможности нужно включать грецкий орех в рацион, когда идет очищение организма или есть любые проблемы с сердечнососудистой системой.

Настой из перегородок ореха

Две столовых ложки с горкой измельченных перегородок поместить в банку и залить 200 гр медицинского спирта или водки. Настаивать в темном прохладном месте 15 дней. Раз в 2-3 дня банку нужно встряхивать.

Процедить. Ежедневно за 5 минут до еды принимать по 30 капель, разбавленных водой. Это нужно делать трижды в день на протяжении двух недель. Сделав перерыв на месяц, процедуру следует повторить.

В условиях катастрофического падения авторитета медицины и врачей, при неподъемных ценах на качественное лечение, простому человеку не остается ничего иного, как самому позаботиться о своем здоровье. Тем более, что проверенные способы чистки сосудов давно известны.

Здоровье человека зависит от слаженной работы всех органов и систем, входящих в его состав. Патологический сбой делает человека уязвимым и приводит к появлению различных заболеваний. Кровеносная система занимает одну из главных ролей в поддержке нормального состояния организма.

Сосуды, входящие в состав системы кровообращения, обеспечивают доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам с артериальной кровью, а с помощью вен выводят продукты жизнедеятельности, углекислый газ. При неправильном питании и других вспомогательных факторах сосуды могут зашлаковываться бляшками, состоящими из холестерина.

Засорение сосудов может достигнуть губительного максимума, что неизбежно приведет к патологиям, угрожающим жизни больного. Проведение чистки сосудов без вреда должно быть согласовано с лечащим доктором.

Помимо медикаментозных способов этот процесс можно осуществить дома самостоятельно.

  • варикозная болезнь, осложненная тромбофлебитом;
  • эмболическая болезнь вследствие застоя биологической жидкости при травмах, хирургических операциях;
  • нарушение свертываемости крови;
  • обезвоживание приводит к вязкой структуре крови.

Когда нужно чистить сосуды?

Наличие характерных симптомов, при которых назначается очищение сосудов, сигнализирует о возможных нарушениях у человека. К таким признакам относится:

  • нарушение общего самочувствия, появление хронической усталости и сонливости;
  • боли в области головы различной степени интенсивности;
  • снижение остроты зрения;
  • развитие варикозной болезни вен;
  • повышенный холестерин в результатах лабораторного исследования крови.

Методы чистки сосудов

Для чистки кровеносных сосудов могут применяться несколько способов:

  • назначение лекарственных препаратов, способствующих расширению сосудистого просвета;
  • очищение с помощью лекарственных трав или рецептов народных целителей;
  • хирургические методы механической чистки при неэффективности консервативных методик.

Правила подготовки к очищению сосудистого русла

  1. Прежде, чем начать очищающие мероприятия, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором во избежание нанесения вреда организму.
  2. Для достижения максимального эффекта чистке сосудов обязательно должно предшествовать очищение кишечника.
  3. Соблюдение правильного питания поможет добиться хорошего результата и будет служить отличной профилактикой появления шлаков в будущем.
  4. Чтобы почувствовать облегчение, вся схема очищения должна быть соблюдена с точностью рекомендаций, только полный курс поможет оздоровить стенки сосудов.
  5. Соблюдение питьевого режима важно для лечения, употребляемая жидкость не должна быть сладкой и газированной, предпочтительнее пить чистую воду.
  6. Регулярные занятия физкультурой, ведение активного образа жизни защитит организм от патологических изменений и укрепит иммунитет.

Способ №1: грецкие орехи

Природное средство для очищения сосудов со щадящим эффектом оказывает мягкое действие и дает отличный результат. Лечебный курс должен применяться не более одного раза в шесть месяцев, при этом надо предварительно согласовать терапевтические действия с врачом.

Полезные вещества улучшат структуру стенки кровеносного сосуда, сделав ее более эластичной, снизят значения холестерина на стенках сосудов. В течение всего лечения для больного проводится диетотерапия с ограничением жирных сортов мяса, изделий с добавлением большого количества животных жиров.

Для очищения сосудов применяются не только ядра, но и перегородки орехов. Один очищающий курс длится три с половиной месяца, который включает в себя три периода двухнедельной чистки, два месячных перерыва. При соблюдении всех правил после курса чистки орехами улучшается самочувствие, болевые ощущения появляются намного реже, артериальное давление приходит в норму.

Для проведения очищения ядра грецких орехов необходимо измельчить, поместить в большую миску из стекла. Емкость нужно хранить в прохладном месте в защищенном от солнца месте. Утром натощак и перед ужином необходимо съедать по столовой ложке орехов, запивая очищенной водой.

Перегородки между ядрами вынимают и складывают в любую стеклянную емкость, заливают водкой, слегка покрыв сырье. После двухнедельного настаивания лекарственная жидкость хранится в прохладе с плотно закрытой крышкой. Каждый день три миллилитра настойки разводят в воде и принимают две недели.

Способ №2: чеснок

Один из самых эффективных способов – использование настойки чеснока для лечения сосудов. Популярное средство изготавливается с добавлением спирта, следовательно, больным с заболеваниями желудка, беременным и кормящим женщинам, людям с патологиями почек и неврологическими заболеваниями данный метод не подходит.

Частота проведения данного метода не должна быть чаще, чем один раз в год. Длительность курса составляет сорок один день, первые одиннадцать суток из которых настойка пьется по схеме, а последующий месяц по пятнадцать капель трижды в день.

На изготовление целебного зелья уйдет десять дней. Для приготовления настойки понадобится сто пятьдесят граммов измельченного чеснока и такое же количество медицинского спирта. Ингредиенты смешивают в стеклянной таре, оставляют на десять дней в прохладном месте, после чего процеживают, хранят в холодильнике.

Первые одиннадцать суток средство применяется по специальной схеме:

  • первые сутки: утром – 1 капля, днем – 2 , а вечером -3;
  • вторые сутки: утро – 4 капли, обед – 5, ужин – 6;
  • последующие шесть дней добавляется по одной капле;
  • начиная с девятого дня количество средства убавляют на одну каплю.

Для лучшей усвояемости и защиты слизистой желудка чесночную настойку разводят в молоке. При появлении таких побочных симптомов, как изжога, нарушение сна, тахикардия, болезненные ощущения в желудке, прием настойки необходимо прекратить, затем сообщить все подробности лечащему врачу.

Способ №3: лимон

Простой способ очищения кровеносного русла – применение лимона. Этот фрукт содержит большое количество витамина С, который является мощным антиоксидантом, благотворно влияющим на сосуды. Существует несколько рецептов, в которых лимон сочетается с другими компонентами.

Лимон с чесноком

Чеснок давят и смешивают с кашицей, полученной при перекручивании трех крупных лимонов вместе с цедрой. Готовую смесь необходимо тщательно перемешать и залить холодной водой. Настойке нужно дать постоять в течение трех дней. Полученный настой процеживают и пьют сто миллилитров три раза за сутки. Продолжительность приема составляет 45 суток.

Лимон и мед

Один лимон режут и заливают небольшим количеством горячей воды и оставляют на трое суток. Лечебное средство пьют по 150 миллилитров в день, но не сразу, а разделив на несколько частей, предварительно добавив две чайные ложки меда. Данный метод применяют в течение месяца, смесь должна быть приготовлена непосредственно перед применением и храниться в условиях холодильника.

Лимон, мед, репчатый лук и чеснок

Смесь из четырех ингредиентов рекомендуется принимать в течение месяца по десертной ложке утром, днем и вечером. Рецепт приготовления прост: из трех средних лимонов удалить косточки, одну луковицу и 200 грамм чеснока очистить и перекрутить на мясорубке. В полученную массу добавить шестьдесят грамм меда, после чего смесь готова к употреблению.

Лимон, имбирь и мед

Чистка сосудов в домашних условиях имбирно-лимонной смесью не только оздоравливает сосуды, но и нормализует обменные процессы. Для приготовления лекарства нужно взять имбирь, очистить его и мелко нарезать, добавить свежевыжатый сок цитрусового фрукта. Затем залить горячей водой, после охлаждения добавить ложку меда. Средство можно пить в течение месяца перед употреблением пищи. Есть другой способ, при котором все измельченные составляющие заливают медом, и принимают по десертной ложке с той же частотой.

Лимон и апельсин

Лимоны и апельсины в равных пропорциях перемешиваются. Для получения вкусного лекарства можно добавить мед. Один месяц цитрусовую смесь кушают по девяносто грамм за три раза. Помимо очищения сосудов организм укрепится с помощью поступления аскорбиновой кислоты и антиоксидантов.

Способ №4: мед и корица

Целебное средство с корицей эффективно борется с холестерином, тем самым увеличивает просвет сосудов, после чего кровь может беспрепятственно перемещаться и выполнять свои функции. Для приготовления очищающего зелья нужно смешать 10 чайных ложек корицы с таким же количеством свежего меда и залить двумя стаканами воды. Смесь нужно принимать по 50 миллилитров с каждым приемом пищи в течение тридцати дней.

Способ №5: лист лавра

Доступное средство для избавления от токсических веществ и липидных отложений – отвар лаврового листа, приготовленный на водяной бане. Листья погружают в горячую воду и держат на огне не более пяти минут. После приготовления лекарству нужно дать настояться восемь часов. Курс лечения не должен состоять более, чем из трех дней.

Способ №6: укроп и валериана

Древний рецепт для применения дома позволяет очистить и укрепить сосуды, также показан для лечения патологий вен. Растереть в порошок стакан семян укропа и две десертные ложки корня валерианы. Полученную смесь заливают кипящей водой и оставляют завариваться на всю ночь. На следующий день к отвару добавляется пятьсот миллилитров свежего меда. Полученное средство нужно пить по столовой ложке трижды до еды. Повторить курс очищения можно через полгода.

Способ №7: клюква

Кислая, но очень полезная ягода часто применяется для очищения сосудов. Популярный и вкусный метод эффективно борется со старением организма. Килограмм свежей клюквы перемолоть и соединить с 200 граммами измельченного чесноком и половиной стакана меда. Масса должна постоять трое суток в темном прохладном месте, после чего употреблять ее можно по пятнадцать миллилитров в утреннее и вечернее время до еды. Курс приема составляет полтора месяца.

Способ №8: одуванчик

Спиртовая настойка из одуванчика отлично подходит для терапии сосудистых патологий. Чтобы приготовить лекарственный состав нужно мелко порубить корни и листья одуванчика, и залить их 0.5 л спирта медицинского назначения. В течение недели настойку необходимо перемешивать. Целебную жидкость необходимо принимать по три миллилитра до еды в течение тридцати дней.

Способ №9: клевер

Один месяц потребуется пить отвар из клевера для улучшения состояния сосудов. Шесть цветков мелко рвут и заливают стаканом крутого кипятка. Полученный чай выпивают за один день, разделив его на четыре приема. Ежедневно средство готовится с расчетом на один день.

Способ №10: яблочный уксус

Каждое утро до приема пищи нужно выпивать десертную ложку яблочного уксуса, слегка разведенного водой. После месяца приема нужно сделать неделю перерыва и снова повторить прием.

Какой бы метод не выбрал больной, даже самые эффективные средства природного происхождения для очищения организма могут нанести серьезный вред вместо избавления от патологической зашлакованности сосудов. Чтобы этого не произошло, даже самый безопасный метод должен согласовываться с лечащим доктором.

Как чистить сосуды в домашних условиях

Вредный холестерин, который накапливается в организме, способствует образованию холестериновых бляшек, откладывающиеся на стенках сосудов. Такие бляшки препятствуют циркуляции крови, могут закупорить сосуды и приводят к инсультам и инфарктам.

Образовываться такие бляшки в основном в пожилом возрасте, но в последнее время таким заболеванием болеет даже молодое поколение. Связано это с экологией, питанием и образом жизни в целом. В последнее время питание становиться вредным для здоровья, образ жизни малоподвижным, а экологическая ситуация постоянно ухудшается. Для того чтобы укреплять свое здоровье и стараться поддерживать сосуды в здоровом состоянии можно воспользоваться:

Медикаментами,
народными средствами.

Очистка сосудов сложный процесс, требующий нескольких процедур. Бляшки могут расширить сосуды, образуя тромбы, которые также неблагоприятны для человеческого организма.

Чистка сосудов в домашних условиях может производиться:
овощными и фруктовыми соками,
лимоном,
чесноком,
травами,
орехами;
маслами.



Прежде чем начинать чистку, нужно очистить и подготовить весь организм. В этот период не должно быть:
обострения хронических заболеваний;
тяжелых неизлечимых заболеваний;
беременности;
кормления грудью.

Желательно перейти на вегетарианскую пищу. Важно правильно питаться, отказаться от табака и алкоголя; (узнайте, .
подготавливать организм к чистке стоит за две недели;
чтобы почистить кровеносные сосуды качественно нужно вести активный образ жизни и заниматься спортом;
чтобы состояние кровеносных сосудов быстрее улучшалось, необходимо пить как можно больше жидкости;
для чистки сосудов нужно пройти полный курс, именно тогда лечение сможет дать результат;
рецепты приготовления пищи не должны содержать вредных продуктов, особенно тех, которые могут ухудшить состояние крови или привести к образованию вредного холестерина.



Что будет если почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Расширение и очищение сосудов способствует быстрой доставляемости крови и кислорода к органам и тканям, соответственно:
улучшается самочувствие;
проходят хронические заболевания;
повышается острота зрения;
из организма выводиться большое количество пагубных веществ;
проходит депрессивное состояние и хроническая усталость;
улучшается слух.

Очищение сосудов соком

Почистить и расширить сосуды в домашних условиях можно при помощи свекольного и морковного сока. Для этого нужно взять один стакан сока хрена, стакан сока из моркови и стакан свекольного сока, стакан меда и сок одного лимона, а также 50 мл настоя шиповника.



Все ингредиенты данного лекарства нужно смешать между собой и принимать в течение 60 дней три раза в день по одной столовой ложке.

Если у человека повышенное давление, то стоит отказаться от смешивания сока хрена с другими соками и обойтись только свекольным и морковным соков.

Апельсиновый сок также отлично справляется с отложениями на сосудах. Для очищения нужно выпивать каждое утро на тощий желудок стакан апельсинового сока с медом. Такой сок возвращает молодость, дарит отличное самочувствие, ну и кроме этого очищает сосуды от вредных отложений.

Сок из свеклы великолепно чистит сосуды. Свеклой можно очистить не только их, но сделать весь организм здоровее. Свекольный сок отлично снижает уровень холестерина, улучшает состав крови, укрепляет весь организм и очищает весь организм от токсинов. Для чистки сосудов нужно запастись определенным количеством свеклы, чтобы ее хватило на отведенный курс лечения. Важно чтобы курс лечения не был прерван. Свекольный сок благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, а также может почистить сосуды ног.

Стакан отстоянного свекольного сока нужно выпивать в течение дня за три раза перед употреблением пищи. Свеклу для этих целей можно брать любого размера. Отстаивать сок лучше всего на протяжении 8 часов в прохладном или холодном месте. Минимальное время, за которое сок должен отстояться – это 30 минут.

Свекольный сок может вызывать тошноту и головокружение, поэтому его стоит отстаивать, также перед применением сока или любого народного, или медикаментозного средства обязательно нужно консультироваться с лечащим врачом. Ведь важно во время лечения не навредить себе.

Квас из плодов свеклы также отлично зарекомендовал себя в качестве лечебного средства. Такой квас можно готовить дней на 14 вперед, что является очень удобным. Такой напиток не только хорошо расширить сосуды, но тонизировать весь организм и утолять жажду.

Чесночная спиртовая настойка



350 грамм чеснока нужно перекрутить через мясорубку и смешать с 200 мг спирта. Чесночную жидкость нужно убрать в прохладное и темное место на 10 суток. Несколько капель такой настойки необходимо будет добавлять в жидкость и пить ежедневно. Такая настойка оказывает расширяющие действие на сосуды. Всего несколько капель в день могут улучшить состояние всей сосудистой системы.

Очищение сосудов перекисью водорода

Традиционно перекисью водорода обрабатывают раны и используют ее для остановки кровотечений. Но также перекисью водорода отлично можно почистить сосуды. Чистка перекисью водорода показывает отличные результаты, а кроме этого практически не вызывает аллергической реакции.

Следует знать, что перекись водорода, которая используется для наружного применения не подходит для сосудов. Если есть желание почистить сосуды головы, ног и всего тела делать это необходимо перекисью водорода более слабой концентрации.



Интересен тот факт, что перекись водорода вырабатывается в человеческом организме самостоятельно в малой дозе.

Перекись водорода:
разрушает и выводит токсины;
очищает сосуды от вредных отложений;
приводит кислотно-щелочной баланс в норму;
регулирует уровень сахара;
способствует усвоению белков и витаминов;
способствует метаболизму белков;
окисляя жиры, делает кровь более текучей;
улучшает кровоток, очищая сосуды и артерии.

Распространяясь по всему организму кровь, очищенная перекисью, восстанавливает весь организм. Перекись водорода принимается внутрь. Максимальная доза составляет 25-30 капель. Первая доза составляет 3 капли на 50 мг воды. Такой раствор нужно выпить три раза в день. Ежедневно концентрацию перекиси необходимо увеличивать на одну каплю, пока дозировка не достигнет 10 капель. После этого следует сделать перерыв на 7 дней. Следующий курс начинается с 10 капель перекиси. Длительность следующего курса составляет от 7 до 14 дней.

Важно, что перекись должна использоваться 3%. Перед таким лечением обязательно следует получить консультацию у врача. Так как можно навредить своему организму. Поэтому любое лечение должно быть подконтрольным медицинским специалистом.

Перекись из-за образования свободных радикалов нужно принимать на голодный желудок. Поэтому делать это необходимо или утром, или вечером за 2 часа до сна.
Во время лечения перекисью нужно также вести активный образ жизни и соблюдать режим питания без жиров и вредного холестерина. Сосуды отлично почистятся перекисью водорода.

Сосновые шишки для чистки сосудов



Народная медицина предлагает большое количество рецептов, как расширить сосуды с помощью сосновых шишек. Шишки сосны – это мощное средство, которое содержит фитонциды, антибактериальные вещества, стимуляторы иммунитета и большое количество витаминов и микроэлементов.

Для лечения и расширения сосудов необходимо использовать молодые и зеленые шишки, которые собраны в конце мая или начале июня. Такие шишки имеют больше полезных веществ. Нужно выбирать неповрежденные и целые плоды.

Настойка из шишек сосны делается на водке. На стакан спирта нужно взять 6 шишек. Шишки следует промыть и измельчить. Можно брать очищенную водку или спирт 70%, что является более эффективным. Шишки заливаются спиртом и настаиваются в течение 14 дней в прохладном и темном месте. Банку с шишками периодически нужно встряхивать.

Принимать настойку стоит по чайной ложке утром после еды. Также такую настойку можно применять три раза в день после еды. Срок приема настойки не должен превышать 6 месяцев.


Как расширить сосуды

С помощью трав можно расширить сосуды головного мозга. Для этого подойдут листья и корень валерьяны. Она заваривается в течение 30 минут. Далее нужно настоять этот отвар в термосе еще два часа. Принимать следует строго 3 раза в день по столовой ложке. В качестве чая пить такой настой нельзя.

С годами наши сосуды «загрязняются» и нуждаются в грамотной чистке. Если ее не провести, кровь будет проходить по ним плохо и риск развития заболеваний сердца и сосудов существенно возрастет. Чистка сосудов особенно актуальна для проживающих в неблагоприятных условиях, курящих, употребляющих алкоголь, имеющих лишний вес, неправильно питающихся и для пожилого возраста.

Сосуды – это эластичные образования в виде «труб» – артерий, вен, капилляров. Проводить их чистку нужно не реже 2-х раз в год. Особенно она актуальна, если беспокоят:

  • нарушения слуха и зрения;
  • раздражительность;
  • плохой сон;
  • снижение работоспособности;
  • общее недомогание;
  • частые головокружения и мигрень ;
  • нарушение концентрации внимания;
  • стабильная гипертония (повышенное давление).

Если не наводить порядок в сосудах, угроза инсульта , инфаркта , развития тромбоза , атеросклероза и болезни Альцгеймера будет вполне реальной.

Чем могут забиваться сосуды

Как очистить сосуды

Решение проблемы возможно только при комплексном подходе – сочетание правильного питания, физической активности, эффективных народных и лекарственных средств. Задачами очистки являются:

  • укрепление стенок сосудов;
  • повышение эластичности артерий;
  • очищение крови от токсинов, солей тяжелых металлов и кальция, шлаков, холестерина;
  • улучшение обмена веществ;
  • нормализация артериального давления.

Перед проведением очистки сосудов проконсультируйтесь с врачом. Средства народной медицины не отменяют важности медикаментозной терапии.


Приступать к оздоровлению организма следует сразу же после очищения почек, печени и кишечника. В первую очередь необходимо отказаться от алкоголя и курения.

Народные средства для чистки сосудов

Вот 5 рецептов наиболее эффективных средств на основе лимона:


Средства очищения сосудов на основе меда


Тем, у кого нет проблем с желудком и кишечником, подойдут следующие рецепты:

  • Настой лаврового листа. Закипятите воду (300 мл) и добавьте в нее 6 листов лавра. Накройте кастрюлю крышкой и дайте средству постоять не менее 5 мин. Затем процедите его и употребляйте маленькими глотками в течение дня. За один раз не стоит принимать более 3 ст. л., поскольку лавровый лист содержит в себе токсичные вещества. Длительность чистки – около 3 дней.
  • С уксусом . Он обязательно должен быть яблочным или винным, обычный столовый здесь не подойдет. Чистку проводят с утра, разбавляя 2 ст. л. уксуса в стакане теплой воды и выпивая ее натощак, с самого утра. Если на вкус напиток получится не очень, добавьте ложечку меда. Продолжайте употреблять его около месяца, дольше не рекомендуется, чтобы не повредить слизистую желудка.
  • Зеленый коктейль . Готовить его нужно только на раз, иначе он потеряет все свои полезные свойства. Выпивается этот напиток на завтрак по стакану. Для его приготовления понадобится измельчить блендером по 10 г петрушки, салата, щавеля, шпината и кинзы. Можно добавить четвертинку яблока сорта «Семеренко» или пекинскую капусту. Этот рецепт не подходит при колите, гастрите, язвах кишечника и желудка. Больным сахарным диабетом и ожирением следует делать только кислые смузи. Зеленые коктейли актуальны для ежедневного употребления.

Допускается использование одновременно нескольких средств, что позволяет усилить эффект.

Очищение сосудов травами

Хорошим «пылесосом» для сосудов являются травяные настои и настойки. Вот несколько рецептов, как их приготовить:

  • С бессмертником, листьями мяты и семенами укропа . Первых двух ингредиентов нужно по 3 ст. л., а последнего – в два раза меньше. Они смешиваются и заливаются кипятком, которого понадобится ровно 200 мл. После этого нужно дать средству постоять, достаточно и 30 мин. Принимать его рекомендуется перед едой, как минимум за полчаса. Оптимальный курс – 2 недели, спустя месяц его можно будет повторить.
  • С одуванчиком . Понадобится 4 его листа и 5 корней. Залейте их водкой (0,5 л) и поставьте в холодное место на неделю. За это время настойку нужно будет несколько раз взболтать. В конце процедите ее и принимайте без мякоти по 20-25 капель раз в день. Делать это нужно перед едой, минут за 30-50, не позднее, в течение 1 месяца как минимум. Курс можно повторить, но только через 7 дней.
  • С клевером . Он должен быть исключительно луговым! Подготовьте 5 листьев, хорошо помойте их и залейте кипятком (200 мл). Настою нужно минут 40 дать постоять в тепле, можно укутать емкость плотным полотенцем. Перед приемом средства процедите его. Суточная норма – 200 мл, этот объем употребляют за 3-4 подхода. Курс длится не меньше месяца. Чистку сосудов можно продолжить после недельного перерыва.
  • Настойка подсолнуха. Для ее приготовления используйте листья (3 шт.) и очищенные семечки (горсть) растения. Залейте ингредиенты 0,5 л дорогой водки, подержите средство в холодильнике около 7 дней и затем пейте настойку по 1/3 стакана трижды в день. Процесс очищения займет не менее месяца.
  • Солодка. Купите в аптеке 100 г корня этого растения, он продается в уже измельченном виде. Вскипятите 200 мл воды, засыпьте средство и подержите на слабом огне 30 минут. Последний шаг – охлаждение отвара, после чего его можно принимать 5 раз в сутки по 20 мл. Солодку допускается использовать и в виде сиропа, 10 мл которого требуется развести в горячей воде (200 мл). Также она выпускается в таблетированной форме. В этом случае 2 табл. просто запивают водой. Чистку нужно проводить на протяжении 2-х недель.
  • Липа. Цветки растения измельчите до порошковой массы в кофемолке и употребляйте трижды в день по 1 ч. л., запивая водой. Использовать это средство нужно около месяца. Также можно подержать 2-3 веточки липы в 200 мл кипятка 5-8 мин и пить настой по утрам вместо кофе, достаточно будет и одного стакана. Курс не ограничен во времени, допускается постоянное употребление.

Как правильно питаться

Важно, чтобы суточный калораж на 60% обеспечивался сложными углеводами. Поэтому в рацион обязательно должны входить продукты, богатые клетчаткой:

  • зеленая гречка, которую полезно употреблять в сыром и пророщенном виде;
  • необработанные овсяные хлопья;
  • зелень – шпинат, петрушка, салат, руккола и др.;
  • хлеб с отрубями без дрожжей или цельнозерновой;
  • кукурузное и/или оливковое масло холодного отжима;
  • белокочанная капуста, но не квашеная;
  • зеленые кислые яблоки;
  • грецкие орехи и миндаль;
  • семена кунжута;
  • тыквенные семечки (не жареные).

Отлично помогают зеленые коктейли, для приготовления которых нужно смешивать фрукты, овощи и зелень по своему вкусу. Рацион должен состоять на 60-80% из сырой пищи. Но все это противопоказано при заболеваниях ЖКТ. Отдельного внимания заслуживают свежевыжатые соки, особо эффективны:

  • морковный;
  • томатный прямо с семечками;
  • гранатовый;
  • свекольный;
  • лимонный (но не в чистом виде, его следует разбавлять водой – 2 ст. л. на стакан).

Не стоит недооценивать и силу воды! Идеально, если она будет дистиллированная и активированная. Минимальный объем в сутки – 1,5 л. Дополнительно рекомендуется пить зеленый чай, хорошо выводящий токсины и шлаки.

В ежедневное меню следует включить больше свежих фруктов и овощей, а вот от мяса, особенно жирного, стоит отказаться. Его лучше всего заменить красной рыбой, содержащей в больших объемах полиненасыщенные жиры. Также следует убрать:
  • маргарин;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • консервы;
  • колбасы;
  • сало;
  • сахар;
  • все рафинированные продукты;
  • муку;
  • субпродукты – печень, почки, сердце и т. д.

Чистка будет недостаточно эффективной, если употреблять жареные, жирные и копченые продукты.
Приведем здесь видео выпуска популярной программы «Жить здорово» с Еленой Малышевой. В нем ведущие пробуют разобраться, какие продукты полезны при холестериновых бляшках :

Медикаментозная терапия

Для чистки сосудов из лекарственных средств назначают:


В целях воспрепятствования всасыванию холестерина в кишечнике назначаются препараты на основе гуарема и секвестрантов желчных кислот. Среди них наиболее эффективны Колесевил, Колестид и Колестирамин. При этом обязательно следует пропить Омега-3 или Рыбий жир.

Обратите внимание! Рыбий жир должен быть только в капсулах, тогда эффект от него будет сильнее.


В особо тяжелых случаях рекомендуется чистка в условиях стационара методом экстракорпоральной гемокоррекции. Во время ее проведения у пациента берут около 0,5 л крови и с помощью центрифуги разделяют на эритроциты и плазму. После очищения от холестерина ее вводят обратно.
В следующем видео рассказывается, как очищать сосуды с помощью пищевой соды. Вы узнаете, как именно она помогает, кому нельзя использовать это средство и как сделать все грамотно:

Проводя чистку сосудов по предложенным рецептам, следует строго придерживаться всех пропорций, учитывать состояние своего здоровья и не забывать консультироваться с доктором. Особое внимание нужно уделять питанию и физическим нагрузкам – только тогда и будут хорошие результаты.