Нормальный показатель уровня сахара в крови един для всех и не зависит от или половой принадлежности . Он составляет от 3,5 до 5,5 м/моль на один литр крови.

Анализ нужно проводить утром на желудок. Если уровень сахара в крови колеблется с 5,5 до 6 м/моль на литр, это является пограничным состоянием, или состоянием, приближенным к диабету. Это касается крови. Для венозной допускается показатель до 6,1 м/моль на литр.

Показатели уровня сахара в крови могут быть , если вы допустили какие-либо нарушения в процессе . Кроме того, если вы недавно пережили серьезную травму, нервный стресс, болезнь – показатели могут искажаться и данную ситуацию нужно обсуждать с врачом.

Подъем глюкозы в крови происходит в результате отсутствия или недостаточной выработки бета-клетками поджелудочной железой гормона инсулина и из-за того, что его действие ослабляется.

Тревожными симптомами сахарного , которые вас должны насторожить, являются: ощущение слабости, тошнота, ярко выраженная жажда, частое мочеиспускание, ощущение учащенного сердцебиения, быстрое и глубокое дыхание. Кроме того, это и чрезмерное потоотделение, раздражительность, постоянное чувство голода, сонливость, онемение конечностей и другие неприятные ощущения в них.

Если у вас повышенный уровень глюкозы в крови, следует серьезно отнестись к данной проблеме. Запущенный сахарный диабет поражает нервную систему, сосуды мозга, сосуды конечностей и глаз, сердце и почки. В результате могут возникнуть такие серьезные осложнения, как инфаркт и инсульт, хроническая почечная недостаточность, потеря зрения, гангрена конечностей и т.д.

В случае, когда больной сахарным диабетом человек выполняет все рекомендации эндокринолога, контролирует уровень глюкозы в крови, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни, его здоровье будет не хуже, чем у людей, не имеющих данного диагноза.

Источники:

• как определить сахар в крови

Уровень сахара в крови называется гликемией, это один из важнейших показателей здоровья человека. Превышение этого уровня свидетельствует о развитии сахарного диабета – одной из самых неприятных и распространенных болезней. Нормальным считается количество сахара до 5,5 ммоль на литр при сдаче крови натощак.

Уровень сахара в крови

Один из основных участников углеводного обмена в организме человека – глюкоза, которую в разговорном часто называют просто сахаром. Большая часть энергии, вырабатываемая в теле человека для совершения различных процессов, обеспечивается при окислении глюкозы. С помощью специальных гормонов избыток сахара в крови перерабатывается в гликоген для производства энергии. Если в поджелудочной железе нарушен процесс производства инсулина – основного вещества, которое перерабатывает , уровень сахара в крови будет . Это один из первых симптомов развития сахарного диабета.

Врачи рекомендуют всем без исключения людям проверять уровень сахара в крови раз в три года. Если человек относится к группе повышенного риска, например, имеет избыточный вес, или его родственники страдают от диабета, то проверяться желательно минимум раз в год.

Узнать количество глюкозы в крови можно с помощью экспресс-теста или лабораторного анализа. Первый метод – простой, быстрый и довольно эффективный. Существуют специальные приборы для определения концентрации глюкозы в крови, ими пользуются как в медицинских клиниках, так и в . Если прибор исправен, и анализ правильно, то результат будет точным. Но еще более конкретный результат покажут лабораторные исследования, которые можно провести только в клинике.

При сдаче капиллярной крови как с помощью экспресс-теста, так и в лабораторных нормой содержания сахара для людей всех и возрастов считаются показатели от 3,3 до 5,5 ммоль на литр, если анализ проводился натощак, то есть ему не предшествовал прием пищи как минимум за 8 часов. После еды количество глюкозы в крови повышается, в таком случае нормальными показателями считаются от 3,3 до 7,8 ммоль на литр.

Если венозная кровь натощак, то почти такая же – до 5,6 ммоль на литр, а после еды – до 6,7. Также делают анализ плазмы на содержание глюкозы, в таком случае в плазме капиллярной крови через 12 часов после еды должно присутствовать не более 6,1 ммоль сахара на литр, а после еды – не более 8,9. Если сдается венозная кровь, то в плазме должно содержаться до 6,1 ммоль натощак и до 7,8 ммоль после еды.

Повышенный уровень сахара в крови говорит о развитии диабета. Если он колеблется от 5,6 до 6 ммоль на литр, то это так называемое промежуточное состояние или преддиабет. От 6,1 ммоль ставят диагноз «сахарный диабет».

Гипергликемия - заболевание, сопровождающееся повышенным содержанием сахара в сыворотке крови. У здорового человека показатель уровня сахара не должен превышать 3,3-5,5 ммоль/л. Возникновение заболевания сопровождается симптомами, но их не всегда связывают с повышенным сахаром.

Инструкция

Показатель сахара в крови изменяется постепенно. И организм человека начинает предупреждать об этом появлением различных признаков. Однако многие не всегда обращают на них внимание или начинают искать причину в другом месте. Поэтому необходимо знать первичные признаки гипергликемии, чтобы вовремя заметить появившиеся симптомы и обратиться за помощью к специалисту.

К основным признакам повышенного сахара в крови относят:
- жажду, сухость во рту по ;
- учащенное мочеиспускание;
- снижение веса за короткий срок;
- повышенная утомляемость, слабость, сонливость;
- головные боли, тошнота, иногда рвота;
- плохое заживление ран;
- кожный зуд;
- возможно ухудшение зрения;
- снижение иммунитета, частые вирусные заболевания.

В случае проявления хотя бы одного из перечисленных признаков нужно незамедлительно обратиться к врачу и сдать кровь на анализы. Специалист определит необходимость применения лекарственных препаратов или назначит диету, способствующую понижению уровня сахара в сыворотке крови.

Гипергликемия требует обязательного лечения. Повышенный уровень сахара в крови приводит к необратимым изменениям и возникновению тяжелых заболеваний.

Есть множество причин возникновения гипергликемии. В первую очередь к ним следует отнести патологии эндокринной системы, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, повышенный выброс в кровь адреналина, синдром Кушинга и другие концентрацию сахара в крови.

К группе физиологических причин, способствующих возникновению гипергликемии относят:
- повышенную физическую и психологическую нагрузки;
- стрессы, стимулирующие повышенный выброс адреналина;
- курение.

Причиной кратковременного повышения уровня сахара в крови может стать применение некоторых лекарственных препаратов, например, оральные контрацептивы, психотропные вещества, мочегонные средства, стероидные противовоспалительные средства. Длительное применение подобных средств может привести к появлению сахарного диабета.

Болезнь поджелудочной железы также являются частой причиной увеличения показателя сахара в крови и развития сахарного диабета второго типа.

Таким образом, повышение сахара в сыворотке крови всегда сопровождается различными симптомами. Своевременное обращение к специалисту позволит установить правильный диагноз и приступить к лечению. На ранней стадии снизить сахар можно путем соблюдения режима питания и физических упражнений.

Видео по теме

Сахарный диабет входит в десятку лидеров болезней современного человека. Увы, это заболевание с каждым годом «молодеет», в число заболевших добавляются дети, поскольку объективных причин этому сейчас предостаточно.

Для сохранения своего здоровья и недопущения повышения в крови уровня сахара следует сбалансировать рацион питания, а также ознакомиться с признаками, указывающими на появление в крови лишнего сахара. Есть несколько симптомов, позволяющих заподозрить эту тенденцию.

К ним относятся вялость и слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности. Появление таких симптомов объясняется тем, что сахар - это энергия, а инсулин – тот ключик, который помогает сахару проникнуть в клетку. Поэтому, когда нет инсулина - сахар не может попасть в клетку, уровень его в крови повышается.

Изменение веса

Следующим признаком этого коварного недуга считается повышенный аппетит и снижение веса у диабетиков первого типа или, наоборот, набор массы тела среди больных, имеющих диабет второго типа. В первом случае это связано с недостаточным поступлением инсулина. Поэтому организм сразу принимается искать посторонние энергетические источники, которые не требуют его наличия. Одним из имеющихся в организме таких источников считается запас жировой ткани, поэтому человек постепенно начинает худеть. При этом у него возникает постоянное чувство недоедания. Кроме того, повышенный сахар способствует не только снижению веса, но и вызывает дисбаланс водного запаса в клетках организма.

А у тех, кто страдает вторым типом диабета (а таких значительно больше), клетки становятся невосприимчивыми к инсулину, который перерабатывает неиспользованный сахар в жир. Кроме того, диабетики постоянно испытывают жажду и связанную с ней полиурию. К тому же весьма характерным симптомом является запах ацетона изо рта больного.

Проявлением повышенного сахара становится длительное заживление ранок, образование фурункулов. Такое явление вызвано тем, что из-за высокого уровня сахара снижается защитная функция организма, ослабевает иммунитет, понижается сопротивляемость организма перед вирусами и разного рода инфекциями.

Некоторые признаки этого недуга могут выражаться в виде зуда кожи или слизистой. Следует добавить, что необязательно эти все признаки встречаются в один момент - пациент может наблюдать один или несколько симптомов. Симптомы разнятся в зависимости от возраста пациента и разновидности развившегося у него диабета, а также значений показателей сахара.

Коварство диабета

При этом порой наблюдаются иные дополнительные его проявления в виде головной боли или ухудшения зрения. Зачастую бывает, что признаки увеличения уровня сахара беспокоят больного человека только в начале заболевания, а затем организм почти «привыкает» существовать на фоне такого уровня глюкозы и эти симптомы исчезают, в чем, кстати, и заключается специфическое коварство такого заболевания, как сахарный диабет.

Поэтому важно не прозевать симптомы, чтобы своевременно обратиться к специалисту, не допуская развитие заболевания к тяжелой форме.

Видео по теме

На функционирование большинства органов и систем влияет уровень глюкозы: от обеспечения работы мозга до процессов, происходящих внутри клеток. Этим объясняется, почему крайне важно поддерживать гликемический баланс для сохранения здоровья.

О чем говорит количество сахара в крови

Когда человек потребляет углеводы или сладости, в процессе пищеварения они трансформируются в глюкозу, которая далее используется в качестве энергии. Норма сахара в крови – важный фактор, благодаря соответствующему анализу возможно своевременно выявить множество разных заболеваний или даже предупредить их развитие. Показаниями к сдаче анализа являются следующие симптомы:

• апатия/вялость/сонливость;
• учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря;
• онемение или болезненность/покалывания в конечностях;
• повышенная жажда;
• помутнение зрения;
• снижение эректильной функции у мужчин.

Перечисленные признаки могут указывать на диабет или преддиабетическое состояние человека. Чтобы избежать развития этой опасной патологии, стоит периодически проводить измерение гликемического уровня. Для этого применяют специальный прибор – глюкометр, которым легко пользоваться самостоятельно. При этом процедуру проводят натощак с утра, поскольку уровень сахара в крови после еды естественным образом возрастает. Кроме того, перед анализом запрещено принимать любые лекарства и употреблять жидкость в течение хотя бы восьми часов.

Чтобы установить показатель сахара, врачи советуют проводить анализ несколько раз за сутки на протяжении 2-3 дней подряд. Это позволит отследить колебания уровня глюкозы. Если они незначительны – волноваться не о чем, а большая разница в результатах может указывать на серьезные патологические процессы. Тем не менее, отклонение от нормы не всегда говорит о диабете, а может свидетельствовать о других нарушениях, диагностировать которые способен только квалифицированный врач.

Естественный контроль сахара в крови

Поджелудочной железой поддерживается норма сахара в крови. Орган обеспечивает ее благодаря выработке двух важных гормонов – глюкагона и инсулина. Первый является важным белком: когда гликемический уровень ниже нормы, он дает команду печени и клеткам мышц запустить процесс гликогенолиза, вследствие чего почки и печень начинают выработку собственной глюкозы. Так, глюкагон собирает сахар с помощью разных источников внутри человеческого тела, чтобы поддерживать его значение в норме.

Поджелудочная железа производит инсулин как ответную меру на поступление углеводов с продуктами. Этот гормон необходим большинству клеток человеческого тела – жировым, мышечным, печеночным. Он ответственен за следующие функции в организме:

• помогает определенному типу клеток создавать жир путем трансформации жирных кислот, глицерина;
• сообщает печеночным и мышечным клеткам о необходимости аккумулировать преобразованный сахар в форме глюкагона;
• запускает процесс выработки клетками печени и мышц протеина посредством переработки аминокислот;
• прекращает выработку печенью и почками собственной глюкозы при поступлении углеводов в организм.

Так, инсулин помогает процессу усвоения питательных веществ после приема человеком пищи, при этом снижая общий уровень сахара, амино- и жирных кислот. На протяжении суток в теле здорового человека поддерживается баланс глюкагона и инсулина. После употребления пищи организм получает аминокислоты, глюкозу и жирные кислоты, анализирует их количество и активирует клетки поджелудочной железы, ответственные за производство гормонов. При этом глюкагон не вырабатывается, чтобы для питания тела энергией использовалась глюкоза.

Вместе с количеством сахара растет уровень инсулина, который транспортирует его к мышечным и печеночным клеткам для трансформации в энергию. Это обеспечивает поддержание нормы глюкозы, жирных кислот и аминокислот в крови, предупреждая любые отклонения. Если человек пропускает прием пищи, гликемический уровень падает и организм начинает самостоятельное создание глюкозы, используя запасы глюкагона, благодаря чему показатели остаются в норме и предотвращаются негативные последствия в виде болезней.

Нормальный уровень сахара в крови

Состояние, при котором главный источник энергии доступен для всех тканей, но не выделялся через мочеток, считается нормой содержания глюкозы в крови. Организм здорового человека этот показатель строго регулирует. В случаях нарушения обменных процессов происходит повышение сахара – гипергликемия. Если же показатель, наоборот, понижен, это называют гипогликемией. Оба отклонения способны привести к серьезным негативным последствиям.

У детей

У подростков и маленьких детей количество сахара в крови тоже играет важную роль – как и у взрослых, поскольку он является незаменимым энергетическим компонентом, который обеспечивает бесперебойную работу тканей и органов. Значительный избыток, как и дефицит данного вещества, зависит от поджелудочной, отвечающей за формирование инсулина и глюкагона, способствующих поддержанию баланса сахара.

Если орган по любым причинам снизит выработку гормонов, это может повлечь появление сахарного диабета – серьезной болезни, влекущей дисфункцию органов, систем ребенка. У детей объем сахара в крови отличен от показателя у взрослых. Так, хорошим гликемическим показателем для здорового ребенка до 16 лет является 2,7-5,5 ммоль, с возрастом он меняется. Ниже представлена таблица с указанием нормальных показателей глюкозы у ребенка по мере его роста:

У женщин

Женское здоровье зависит от множества факторов, включая гликемический уровень. Для каждого возраста характерны определенные нормы, понижение или повышение которых грозит возникновением различных патологий. Специалисты рекомендуют время от времени сдавать анализ крови, чтобы не пропустить первичные симптомы опасных болезней, связанных с избыточным либо недостаточным количеством сахара. Ниже приведена таблица с нормальными показателями глюкозы:

Кроме возраста женщины, стоит также учитывать, что показатели могут быть несколько повышенными при беременности. В этот период нормальным количеством сахара принято считать 3,3-6,6 ммоль. Беременной женщине стоит регулярно мерить данный показатель, чтобы своевременно диагностировать отклонение. Это важно, поскольку есть высокий риск возникновения диабета гестационного типа, который впоследствии способен перерасти в диабет второго типа (в крови беременной возрастает число кетоновых тел, а уровень аминокислот сокращается).

У мужчин

Тест проводят натощак с 8 до 11 часов, причем материал берется из пальца (безымянного). Нормальный сахар в крови у мужчин – это 3,5-5,5 ммоль. Спустя недолгое время после еды данные цифры могут возрасти, поэтому важно проводить обследование утром, пока желудок человека еще пуст. При этом перед анализом нужно воздержаться от пищи в течение хотя бы 8 часов. Если производят забор венозной крови либо плазмы из капилляров, то нормальными показателями будут другие – от 6,1 до 7 ммоль.

Нормальное содержание сахара в крови человека стоит определять, учитывая его возраст. Ниже представлена таблица с допустимыми результатами анализов у мужчин разной возрастной категории, при этом отклонения от данных норм свидетельствуют о развитии гипер- или гипогликемии. В первом случае возникает серьезная нагрузка на почки, вследствие чего человек часто посещает туалет и у него постепенно развивается обезвоживание. При гипогликемии падает работоспособность, снижается тонус, мужчина быстро утомляется. Нормативные данные таковы:

Какой должен быть сахар в крови

Здоровый взрослый человек имеет гликемический уровень от 3,2 до 5,5 ммоль (при тесте, проведенном натощак) – это свидетельствует о нормальном функционировании поджелудочной железы и других органов. Если тест проводят, забирая материал из вены, а не пальца, то показатели будут выше: в данном случае допустимая максимальная граница – 6,1 ммоль. Учитывайте, какие отличия в показателях, считающихся нормой, есть у людей разного возраста:

• у детей до месяца – от 2,8 до 4,4 ммоль;
• до 60 лет – от 3,2 до 5,5 ммоль;
• 60-90 лет – от 4,6 до 6,4 ммоль;
• старше 90 лет – от 4,2 до 6,7 ммоль.

При наличии любого типа диабета показатель глюкозы у взрослого или ребенка будет повышенным. Важно выполнять все предписания врача для поддержания его количества на допустимом уровне – придерживаться диеты, принимать медикаменты, заниматься каким-либо видом спорта. Благодаря таким мерам можно поддерживать норму глюкозы близкой к характерной для здоровых людей. Так, нормальный уровень сахара у диабетиков равен 3,5-5,5 ммоль.

Люди, входящие в группу риска развития диабета, должны регулярно сдавать анализ на уровень глюкозы. Важно знать норму сахара для здорового человека и значения, свидетельствующие о диабете и предшествующем ему состоянии.

Количество глюкозы в плазме крови определяется в единицах «миллимоль на литр». без патологий и диабетика получены еще в середине прошлого столетия на основании анализов тысяч мужчин и женщин.

Для определения соответствия нормам глюкозы в крови сдают три типа анализов:

• замеры уровня сахара утром натощак;
• исследование, проводимое через пару часов после еды;
• определение количества гликированного гемоглобина

Помните: допустимая норма сахара в крови – единое значение, не зависящее от пола и возраста пациента.

Значения нормы

Прием пищи оказывает влияние на уровень глюкозы. После употребления блюд с высоким содержанием углеводов концентрация сахара возрастает во всех случаях (не только у диабетиков) – это нормальное явление, не требующее вмешательства.

Для здорового человека значительное повышение рассматриваемого показателя неопасно в силу восприимчивости клеток к инсулину – собственный гормон быстро «избавляется» от избытка сахара.

При диабете резкое повышение глюкозы чревато серьезными последствиями, вплоть до диабетической комы, если на протяжении длительного времени сохраняется критический уровень параметра.

Представленный ниже показатель определяется как норма сахара в крови и как единый ориентир для женщин и мужчин:

• до завтрака – в пределах 5,15-6,9 миллимоль в литре, а у пациентов без патологии – 3,89-4,89;
• спустя несколько часов после перекуса или полноценного приема пищи – сахар в анализе крови у диабетиков - не выше 9,5-10,5 ммоль/л, у остальных - не больше 5,65.

Если при отсутствии риска развития диабета после высокоуглеводной еды сахар показывает значение около 5,9 ммоль/л при взятии анализа из пальца, пересмотрите меню. Показатель увеличивается до 7 миллимоль на литр после блюд с высоким содержанием сахара и простых углеводов.

Норма глюкозы в исследуемой крови в течение дня у здорового человека без патологий поджелудочной железы, независимо от пола и возраста, держится в пределах 4,15-5,35 при сбалансированном питании.

Если же при корректном рационе и активной жизнедеятельности уровень глюкозы превосходит допустимое содержание сахара в анализе крови у здорового человека, обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно лечения.

Когда сдавать анализ?

Показания сахара у женщин, мужчин и детей в плазме крови меняются в течение дня. Это происходит и у здоровых пациентов, и у больных диабетом.

Минимальный уровень определяется утром после сна, до завтрака. Если анализ натощак показывает сахар в пределах 5,7 – 5,85 миллимоль в литре крови – не паникуйте, при диабете это не опасно.

Сахар с утра определяется с условием, что пациент не ел на протяжении последних 10-14 часов, тогда норма у больного диабетом – около 5,8. После перекуса (в т.ч. незначительного) концентрация глюкозы в организме человека растет, что является допустимым.

Для диабетиков норма сахара в плазме крови находится в пределах 7,1-8,1 ммоль/л через несколько часов после еды. Более высокое значение (9,2-10,1) – приемлемый показатель, однако рекомендуется снижать концентрацию.

Максимальный уровень глюкозы (сахара) в плазме крови у женщин и мужчин при диабете – 11,1 ммоль/л. При таких показателях самочувствие пациента перестает быть нормальным, и он задумывается о том, что нужно делать для снижения глюкозы.

Как сдавать анализы?

Существует два способа выявления концентрации сахара – с помощью портативного глюкометра и на лабораторном оборудовании. Анализ прибором – быстрый, но не дает однозначный результат. Метод используется в качестве предварительного, перед исследованием в лабораторных условиях. Кровь берут из пальца или из вены.

Предпочтительнее производить забор биоматериала именно из пальца: в венозной крови концентрация глюкозы значительно выше. К примеру, если сахар равен 5,9 при взятии анализа из вены, проведенное исследование из пальца при тех же условиях покажет меньшее значение.

В лабораториях имеется таблица нормы глюкозы при сдаче анализа из пальца и из вены. Сахар в крови в пределах 5,9 ммоль/л при сдаче анализа из пальца – хороший показатель для диабетиков при исследовании натощак.

Диабет или преддиабет?

Преддиабет диагностируется после определения уровня глюкозы в крови, допустимые значения которой одинаковы у женщин и мужчин. Норма сахара при анализе после еды рассчитывается примерно при помощи таблицы значений по возрасту (показатели приблизительные). Количество глюкозы после перекуса зависит от съеденных продуктов. Высокоуглеводная пища с высокой концентрацией сахара провоцирует резкое возрастание параметра даже при отсутствии диабета до 7 ммоль/л. При сбалансированном питании у здорового человека (независимо от пола и возраста) показатель не превышает 5,3.

Обратитесь к специалисту, если показатели завышены до значений:

• натощак – от 5,8 до 7,8;
• спустя пару часов после перекуса – от 7,5 до 11 ммоль/л.

Если в первом случае сахар в крови 5,8 и выше – это ненормально при отсутствии диагноза, поэтому проконсультируйтесь с эндокринологом.

Когда у ранее здорового человека наблюдаются высокие показатели при сбалансированном питании – необходимо тщательное обследование.

Такие значения характерны для преддиабета – состояния, являющегося предвестником основного заболевания и встречающегося у женщин и мужчин старше 40 лет, особенно при наличии лишнего веса.

Если результаты значительно выше 7 натощак и 11 ммоль/л после полноценного обеда, говорят о приобретенной патологии – сахарном диабете (СД) 2 типа.

Допустимое содержание глюкозы в крови у человека без проблем щитовидной железы, после употребления сладкого и высокоуглеводных блюд, не превышает значения 7 ммоль/л.

Питание и повышение глюкозы

Рассматриваемый показатель, измеренный спустя время после еды, зависит от пищи, принятой пациентом за несколько часов до обследования, норма этого значения не отличается у женщин и мужчин. Изменение сахара у пациента в крови в течение дня зависит от частоты приема пищи и рациона. При высокоуглеводном питании наблюдаются резкие скачки глюкозы. Для больных диабетом это опасно.

Пациенты, глядя на таблицу норм для здоровых людей, интересуются - если сахар в крови в пределах 5,9 ммоль/л, как его понизить? Отвечаем: значение не превышает норму при диабете, поэтому предпринимать ничего не нужно. Залог хорошего самочувствия при СД – компенсация заболевания – комплекс мероприятий, с помощью которых удается максимально снизить глюкозу до уровня, близкого к норме, на длительное время. При диабете 2 типа это достигается путем сбалансированного питания и контроля веса.

При СД 1 типа следить за уровнем сахара помогают инъекции и диетотерапия.

Критические значения

Норма глюкозы у человека в крови одинакова для мужчин и женщин, но в течение дня ее концентрации меняется. Минимальное количество наблюдается утром, натощак, максимальное – после употребления высокоуглеводных блюд или перед сном, если питание сбалансировано.

Критически завышенные значения вызывают серьезные последствия. Максимальный уровень концентрации сахара в крови при диабете – 11 ммоль/л. При превышении этого значения организм перестает справляться с нагрузкой, и почки начинают усиленно работать, чтобы вывести излишек глюкозы с мочой. Состояние называется глюкозурией и является предвестником диабетической комы. Однако цифры не точны, поскольку предельный уровень сахара в исследуемой крови у каждого человека определяется индивидуально.

Одни больные диабетом нормально чувствуют себя при концентрации глюкозы 11 ммоль/л, другие не замечают повышения сахара до 13 ммоль/л.

Каков критический уровень сахара в плазме крови человека, становящийся причиной летального исхода? Конкретное значение определить трудно. При диабетической коме наблюдается смертельная концентрация глюкозы – 50 ммоль/л.

Помните: допустимый и предельный уровень показателя нужно отслеживать и корректировать с помощью диеты. Врачи рекомендуют ежегодно делать анализ крови людям старше 45 лет. Норма сахара в крови в организме человека зависит от многих факторов: на значение влияет даже выпитая утром вода. Поэтому подготовка к исследованию должна быть тщательной.

Глюкоза, которая поступает в наш организм с пищей и напитками, является главным энергетически материалом для питания клеток и, прежде всего, головного мозга. При избыточном поступлении, если эндокринная система работает нормально, она откладывается в печени, при необходимости извлекается. Возникает вопрос, какая норма сахара в крови должна быть, чтобы клеткам и тканям хватало энергии для жизнедеятельности.

Уровень глюкозы и его контроль организмом

С медицинской точки зрения принято говорить не о количестве сахара, а о глюкозе. Содержание этого вещества в крови человека измеряется в миллимоль на литр. Показатель легко определяется, если сдать анализ в обычной поликлинике. Несмотря на то, что показатели могут быть индивидуальными, но имеются определенные пределы, в которые должны вкладываться данные, если организм функционирует нормально.

Соблюдение этих нормативов очень важно. Выход за пределы верхней или нижней границы крайне опасен для организма:

• если анализ показывает падение уровня глюкозы ниже допустимой нормы, то может все закончиться потерей сознания и комой;
• при повышенных показателях все расплывается перед глазами, усталость и разбитость, в тяжелых случаях потеря сознания и смерть.

В здоровом организме всю ответственность за регуляцию содержания глюкозы берет на себя поджелудочная железа. Она синтезирует сразу два гормона: инсулин и глюкагон, которые и регулируют содержание сахара в крови.

Провести такое исследование можно в любой поликлинике, для распознавания сахара пользуются несколькими методиками:

1. Глюкозооксидазный метод.
2. Ортотолуидиновый.
3. Феррицианидный.

Любая из методик уже достаточно проверена временем, поэтому расшифровка вполне достоверна. В основе каждого метода лежит химическая реакция глюкозы, содержащейся в крови. Получается цветной раствор, интенсивность окраски которого с помощью фотоэлектрокалориметра переводят в числовые показатели.

Выполнение такого анализа не вызывает никаких трудностей, результат готов практически через несколько часов. Несмотря на то, что в результатах анализа имеется полная расшифровка, но несведущему человеку самому не разобраться, поэтому за разъяснениями лучше обратиться к врачу.

Как правильно сдать анализ на сахар

Любой анализ, чтобы расшифровка была более достоверной, требует соблюдения некоторых условий при сдаче. Есть рекомендации и к сдаче крови на сахар, это особенно важно, если у пациента имеется подозрение на диабет.

1. При определении уровня глюкозы с помощью глюкометра кровь берется из пальца, для постановки точного диагноза в поликлинике ее возьмут из вены.
2. Сдавать такой анализ необходимо только натощак, утром.
3. Даже здоровому человеку перед сдачей не рекомендуется кушать много сладостей, употреблять алкогольные напитки.
4. Перед походом в лабораторию не стоит целенаправленно менять свой рацион, если хотите получить достоверный результат.
5. Расшифровка может получиться неправдоподобной, если во время сдачи анализа у человека инфекционное заболевание или, например, беременность.
6. Если у вас диабет, и вы самостоятельно собираетесь контролировать сахар, то предварительно уточните у врача, на какие показатели вам необходимо ориентироваться.

Нормативные показатели

Если хоть немного ориентироваться в тех показателях, которые можно увидеть в расшифровке анализа, то можно и самостоятельно проанализировать содержание глюкозы в крови и убедиться, что все в порядке. Для удобства нормативные показатели занесены в таблицу.

Уже было сказано, что показатели могут отличаться даже у здоровых людей, все зависит от особенностей организма. У каждого глюкоза может усваиваться по-разному, поэтому сдавая анализ, необходимо знать, как изменяется у вас показатель на протяжении дня. Таблица ниже ясно демонстрирует, как в норме это бывает.

Умение анализировать свои данные глюкозы позволит самостоятельно расшифровать результаты анализа и не беспокоиться по пустякам.

Признаки повышенного сахара

Не каждый из взрослых регулярно ходит в поликлинику, чтобы сдать анализ и проверить функционирование своего организма. Имеются и некоторые признаки, которые могут указывать, что у человека развивается диабет.

Сюда можно отнести следующие симптомы:

1. Постоянное чувство жажды. Если организм не справляется с поддержанием уровня глюкозы, то усиливается нагрузка на почки, которые начинают брать влагу из соседних клеток и тканей, что и вызывает жажду.
2. Хроническая усталость также может говорить о том, что развивается диабет. Если сахар не доходит до клеток, они не получают необходимо количество энергии для жизнедеятельности.
3. Головокружение часто сопровождает диабет, особенно, если вы еще не проходите лечение. Если появляется такой симптом, то надо поспешить в поликлинику.
4. Диабет и повышенное давление часто приводят к нарушению работы почек, в организме начинает накапливаться жидкость, что и заканчивается отеком конечностей.
5. Частое онемение и покалывание в конечностях является косвенным сигналом сахарного диабета.
6. Ухудшение зрения, как правило, всегда сопровождает диабет. Происходит повреждение сосудов внутри глаз, что и приводит к возникновению тумана, вспышек перед глазами, нечеткому изображению.

Кроме перечисленных признаков можно в некоторых случаях наблюдать следующие симптомы, если у человека развивается диабет:

• инфекции на коже;
• резкое снижение массы тела;
• плохо заживающие раны;
• запор или диарея.

Стоит отметить, что диабет бывает двух типов. При заболевании первого вида все симптомы всегда ярко выражены, это дает практически 100% возможность поставить правильный диагноз. Диабет второго типа обычно развивается медленно, признаки сглажены, что затрудняет диагностику, особенно, если пациент не спешит сдавать анализ.

Гипергликемия

Если говорить на медицинском языке, то повышенное содержание глюкозы в крови – называется гипергликемией.

В разные периоды жизнедеятельности организма подъем уровня сахара может быть и при отсутствии всяких заболеваний. Например, во время физической нагрузки, ткани и клетки требуют большого расхода энергетического материала, которым и является глюкоза. После прекращения работы все показатели быстро приходят в норму.

Если расшифровка анализа показывает, что уровень глюкозы достаточно высок на протяжении длительного времени, то это может сигнализировать о проблемах с эндокринной системой. Это, в свою очередь, если не приступить к устранению неполадок, закончится поражением инсулярного аппарата поджелудочной железы, и глюкоза появится в моче.

Гипергликемия приводить к тяжелым нарушениям всего метаболизма, выделению ядовитых продуктов обмена, что приведет к интоксикации организма.

При незначительных повышениях сахара человек не ощущает это, и вред организму не грозит. Если показатели начинают превышать верхний предел нормы, причем на много единиц, то начинают ярко проявляться симптомы диабета, о которых говорилось выше.

Контроль своего сахара обязательно нужно вести, особенно, если у человека диабет. Резкий скачок вверх может отозваться серьезными осложнениями.

Имеются показатели, которые ясно показывают риск для здоровья. Они представлены в таблице ниже.

Если анализ показывает повышенный уровень глюкозы, то, как правило, врач сразу не ставит диагноз диабет. Проводится повторное обследование, сдача анализов, чтобы посмотреть динамику на протяжении дня. Только после того, как длительное время держится сахар на высоком уровне, и имеются другие сопутствующие признаки, ставится диагноз.

Диабет и сахар

Всем известно, что диабетики вынуждены регулярно тестировать свой организм на уровень глюкозы. Они эту процедуру выполняют по несколько раз в день. Для больных людей имеются уже свои показатели, которые для них считаются нормальными, например:

• у взрослых до 60 лет анализ может показать от 3,9 до 6,6 ммоль натощак;
• на протяжении дня должны сохраняться такие же показатели;
• у людей старше 60 лет натощак нормой считается от 3,9 до 8 ммоль;
• в течение дня от 3,9 до 10 ммоль.

Как правило, больным диабетом уже полностью знакома расшифровка показателей, поэтому они могут при необходимости предотвращать повышение сахара с помощью приема соответствующих медикаментов.

Нормы сахара в крови у мужчин и женщин разного возраста, а также у детей: узнайте все, что нужно. Разберитесь, как диагностировать нарушенный обмен глюкозы, проконтролировать эффективность своего лечения диабета. Подробно описано, какие должны быть показатели у беременных женщин, как диагностировать и лечить гестационный диабет. Узнайте, чем отличаются нормы сахара в крови:

• натощак и после еды;
• у больных диабетом и здоровых людей;
• детей разного возраста - новорожденных и грудных, младших школьников и подростков;
• пожилых людей;
• за рубежом и в странах СНГ.

Информация подана в виде наглядных таблиц.

Норма сахара в крови: подробная статья

Если увидите, что ваш уровень глюкозы повышенный, сразу узнаете, как его снизить без голодания, приема дорогих таблеток и уколов больших доз инсулина. Подробности читайте в статье " ". Узнайте о диете, травах и других народных средствах, а также о фармацевтических таблетках. Снизить сахар и держать его стабильно в норме - этого реально добиться, даже не ложась в больницу и без частого обращения к врачам.

Прежде чем измерять сахар в домашних условиях, нужно проверить глюкометр на точность. Принесите его с собой в лабораторию, измерьте им сахар и сразу же после этого сдайте лабораторный анализ. Расхождение между результатами не более 15-20% - нормально. Также следует измерить сахар глюкометром три раза подряд в крови из пальцев на одной руке. Расхождение между результатами не более 20% - нормально. Если окажется, что ваш глюкометр врет, замените его на хорошую импортную модель.

Для женщин и мужчин в любом возрасте нормы сахара в крови - одинаковые. Для детей они на 0,6 ммоль/л ниже, чем для взрослых и подростков.

Нормы глюкозы в крови, которые приводятся в таблицах на этой странице, носят ориентировочный характер. Врач даст более точные рекомендации с учетом ваших индивидуальных особенностей. Страница, на которой вы находитесь, поможет подготовиться к посещению доктора. Или можете сразу приступить к .

Часто оказывается, что хорошего контроля сахара у пожилых людей добиться невозможно из-за отсутствия у них мотивации соблюдать режим. В качестве отговорок используют отсутствие материальных ресурсов, но на самом деле проблема в мотивации. В таком случае, родственникам лучше смириться с высоким уровнем глюкозы у пожилого человека, и пусть все идет своим чередом.

Диабетик может впасть в кому, если у него сахар поднимается до 13 ммоль/л и выше. Желательно держать показатели ниже этого порогового значения с помощью приема таблеток и уколов инсулина. Пожилые люди часто намеренно вызывают у себя обезвоживание, пытаясь уменьшить отеки. Недостаточное потребление жидкости также может стать причиной диабетической комы.

Читайте о таблетках, содержащих метформин:

Что означает, если повышен инсулин в крови, а сахар в норме?

Это нарушение обмена веществ называется инсулинорезистентность (пониженная чувствительность к инсулину) или метаболический синдром. Как правило, больные страдают ожирением и повышенным артериальным давлением. Также заболевание может быть отягощено курением.

Поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин, вынуждена работать с повышенной нагрузкой. Со временем ее ресурс истощится и инсулина станет не хватать. Начнется сначала преддиабет (нарушенная толерантность к глюкозе), а потом диабет 2 типа. Еще позже СД2 может как бы перейти в тяжелый диабет 1 типа. На этой стадии больные начинают необъяснимо худеть.

Многие люди, страдающие инсулинорезистентностью, умирают от инфаркта или инсульта раньше, чем у них успевает развиться диабет. Большинство оставшихся погибают на стадии СД2 от того же инфаркта, осложнений на почки или ноги. Заболевание редко доходит до тяжелого диабета 1 типа с полным истощением поджелудочной железы.

Как лечиться - читайте в статьях о диетическом питании, ссылки на которые приведены ниже. Пока не начался диабет, инсулинорезистентность и метаболический синдром легко взять под контроль. Причем не понадобится голодать или переносить каторжные физические нагрузки. При отсутствии лечения у больных низкие шансы дожить до пенсии, а тем более, долго прожить на ней.

Опубликовано:

58 комментариев на "Норма сахара в крови"

1. Леонид
   
2. Андрей
   
3. Валерий.
   
4. Балнур
   
5. Ольга
   
6. Регина
   
7. Вера
   
8. Лена
   
9. Анастасия
   
10. Анастасия
    
11. Юля
    
12. Ирина
    
13. ольга
    
14. Анна
    
15. Екатерина
    
16. Марина
    
17. Антонида
    
18. Виктория