Период месячных у женщины в среднем длится от трех до семи дней каждый месяц. С возрастом циклы менструации, как правило, становятся стабильными. Порой женщины вплоть до нескольких часов могут предчувствовать приближение критических дней. Однако нередки случаи нарушения регулярного периода, вызванные как естественными причинами, так и проблемами со здоровьем. В зависимости от этих причины и сложности протекания месячных можно определить, какую опасность для женщины представляет нерегулярный месячный цикл.

Естественные причины

И прогестерон оказывают сильное влияние на стабильность периода. Так, в организме беременных женщин вырабатывается такое большое количество гормонов, что обычно это вызывает временное прерывание месячных до тех пор, пока не родится малыш. Нерегулярный месячный цикл - вполне обычное явление для молодых девушек в пору их полового созревания и дам, стоящих в преддверии менопаузы. Каждая женщина испытывает в своей жизни подобные проблемы и сбои критических дней. Это естественная реакция организма на гормональные изменения, и беспокоиться по этому поводу не стоит. А вот если во время беременности у вас вдруг начались месячные, то это уже серьезная причина обратиться к врачу.

Разум и тело

Нервные потрясения являются довольно частой причиной, вызывающей нерегулярный месячный цикл. Большое количество кортизола («гормона стресса») влияет на здоровый уровень эстрогена и прогестерона и, следовательно, нарушает стабильный цикл менструации. Впрочем, гормональный сбой в организме может быть связан и с неправильным питанием. К примеру, если вы употребляете в пищу много вредных углеводов (алкоголя, сладостей, выпечки), то накапливаете лишний вес. И в организму приходится производить количество гормонов, отличающееся от обычного, что приводит к задержкам месячных на несколько дней. В то же время резкая потеря веса также вызывает нарушение цикла, особенно если вы слишком изводите свое тело физическими упражнениями. Для процесса менструации организму необходима энергия, а если ее нет, то это может привести к прерыванию месячного цикла до тех пор, пока вы не восстановите здоровый уровень гормонов.

Влияние медикаментов

Тяжелые медицинские препараты, как известно, могут вызывать задержку месячных на срок в один-два дня, поскольку оказывают сильный эффект на производство эстрогена и прогестерона. Нерегулярный месячный цикл также часто встречается у женщин, принимающих в качестве ведь организму требуется время для адаптации к условиям наличия повышенного уровня гормонов.

Неправильное расположение спирали внутри матки является еще одной частой причиной нарушения стабильного месячного периода.

Болезни

И гипертиреоз щитовидной железы - два заболевания, которые могут вызывать сбои В таких случаях восстановление правильного гормонального баланса в организме обычно требует комплексного лечения под наблюдением врача. В особо запущенных случаях может применяться хирургическое вмешательство.

Нерегулярные месячные - это частый повод для обращения к гинекологам женщин. И врачи всегда спрашивают у своих пациенток, насколько у тех регулярно приходят менструации. Ведь по циклу можно судить в целом о здоровье женщины, о ее репродуктивных способностях.

Каковы причины почему месячные нерегулярны и способы лечения.

1. Недостаток веса, резкое похудение. Худоба для кого-то очень красива, но вот для здоровья опасна. При весе менее 45 килограммов у многих женщин случается сбой цикла месячных , а у кого-то и вовсе менструации пропадают. Нужно набрать вес, и цикл должен самостоятельно восстановиться. А в будущем не следует слишком резко и на много пытаться похудеть. Это еще и наступлению беременности нередко мешает. Однако при нерегулярных месячных забеременеть можно все-таки, потому нельзя считать худобу, и вследствие этого неровный менструальный цикл, чем-то вроде контрацепции.

2. Прошло мало времени после менархе. В первые два года после того, как девочка становится девушкой, некоторые нарушения являются вариантом нормы. Нерегулярные месячные у девочек-подростков чаще всего обусловлены отсутствием овуляции, то есть нехваткой прогестерона. Из-за этого циклы становятся очень длительными. Все проходит самостоятельно с появлением овуляторных циклов.

3. Высокий уровень гормона пролактин. Повышение его называется гиперпролактинемией. Если она патологическая, то причина часто заключается в доброкачественной опухоли головного мозга. При этом заболевании женщина принимает специальные препараты, снижающие пролактин. Вместе с ним уменьшается и опухоль, и проходят нарушения менструального цикла , появляется возможность забеременеть. При беременности препараты отменяют.

История с повышенным пролактином повторяется в период лактации. Ведь именно гормон пролактин способствует этому процессу. Нерегулярные месячные после родов при грудном вскармливании - это очень частое явление. Однако при задержках нужно не забывать делать тесты на беременность. И, естественно, сразу же, при возобновлении половой жизни, найти надежное средство контрацепции.

4. Синдром поликистозных яичников. В этом случае у женщины возникают сложности с беременностью. Причем с первой же. У нее просто не получается зачать ребенка. Несколько исправить ситуацию помогает прием гормональных контрацептивов.

5. Стресс, смена климата и другие, казалось бы, не слишком значительные жизненные события. А ведь именно они провоцируют задержки менструаций. Но все это временное явление.

6. Истощение яичников. Нерегулярный цикл месячных после 40 - 45 лет объясняется именно этой причиной. При лабораторных исследованиях выявляется повышенный уровень гормона ФСГ. Это значит, скоро наступит менопауза. И ответ на вопрос «могу ли я забеременеть если у меня нерегулярные месячные в данном случае» будет «маловероятно».

7. Нарушение, снижение функции щитовидной железы. Гипотериоз. Необходима медикаментозная поддержка. Тогда получится и цикл восстановиться, и забеременеть.

И это только часть возможных причин задержек менструаций. Что делать если нерегулярно идут месячные, к какому врачу обратиться за помощью? С этим вопросом хорошо справится гинеколог-эндокринолог, или если такого нет, то отдельные специалисты. Следует отметить, что овуляция при нерегулярных месячных тоже бывает. Поэтому небольшие задержки не говорят о вероятном бесплодии. Другое дело, если менструации отсутствуют по несколько месяцев. Тогда нужно всестороннее обследование. Нерегулярные месячные и нерегулярный секс, естественно, вдвойне снижают вероятность наступления беременности.

Как лечиться, если болезней не найдено? Если вы хотите, чтобы менструации начинались день в день, час в час, можно принимать пероральные контрацептивы. Но это делать имеет смысл только, когда беременность не планируется.

Если имеется недостаточность второй фазы цикла, врач может прописать препарат прогестерона. При его приеме с большой долей вероятности может наступить беременность. Если она подтверждается - прием препарата продолжается. Если нет - препарат отменяют, и через пару дней, а иногда и через более короткий срок, начинается менструация.

Лечение нерегулярных месячных народными средствами проводится с помощью трав: шалфея, боровой матки, красной щетки и других. Считается, что если принимать их по правильной схеме, можно хорошо поправить женское здоровье. Однако врачи относятся к таким мерам довольно скептически.

Нерегулярные месячные - является самым распространённым признаком большинства гинекологических заболеваний. Нерегулярные месячные могут быть только временным сбоем в системе, и не отражать всех других возможных дефектов менструации. Нерегулярность месячных почти всегда сопряжены с нарушением их вида: могут стать более обильными, болезненными и т.д. Поэтому правильно говорить о нарушении менструального цикла . Однако, именно нерегулярность наступления очередных месячных является самой частой причиной обращения к врачу среди всех нарушений менструального цикла.

Нерегулярность менструации может быть физиологической и патологической, являться симптомом множества как гинекологических и негинекологических заболеваний, быть причиной бесплодия, из-за частого сопровождения аннуляцией или вовсе не беспокоить женщину и не вызывать у нее каких-либо проявлений. Можно говорить о важности установления характера месячных. Поэтому сбор анамнеза врачом является важной частью при планировании лечения.

В норме, менструальный цикл длится от 21 до 31 дней, с возможными изменениями ±5-7 дней. Если же перерыв между месячными составляет 40-60 дней или он менее 21-25 дней, и такие изменения происходят в течении длительного периода времени - можно предположить о нерегулярности цикла .

Причины нерегулярных месячных.

Нерегулярные месячные возникают по таким причинам как:

1. На первом месте стоят физиологические. Абортивные мероприятия , роды влияют на цикл. Он может сбиваться или становиться нерегулярным. По большей части, организм восстанавливается самостоятельно, но есть ситуации когда требуется незначительное лечение, которое чаще всего, ограничивается назначением пероральных контрацептивов. Есть так же вариант, что месячные, которые с момента установления цикла проходили нерегулярно, а после родов же, могут приобрести регулярный характер. Поэтому, часто врачи не вмешиваются в цикл у молодых девушек, с нерегулярными месячными без иных симптомов нарушения цикла и других патологий, до наступления беременности и разрешения первых родов.

2. На втором месте патологически изменения:

Различной степени опухоли, нарушения на уровне гипоталамо-гипофизарной системы - нерегулярность цикла в этом случае связан, в первую очередь с гормональной недостаточностью.

Опухоли яичников, их называют кистами. Они являются основными причинами нарушений функции яичников. Поликистоз, становится наиболее частым проявлением. . Хронические воспалительные заболевания стенок матки (миомы, полипы).

Эндометриоз. Клиническими симптомами могут выступать: болезненные менструации, боли в области малого таза, маточные кровотечения, при этом будут наблюдаться кровянистые выделения из половых путей в межменструальном периоде.

Длительный прием контрацептивов или неправильных их подбор самостоятельно без назначения лечащего врача.

Что бы выяснить какова причина нерегулярных месячных необходимо обратиться к врачу гинекологу или гинекологу-эндокринологу.

Методами диагностики служат:

1. Анамнез жизни и анамнез заболевания пациента

2. Анализы крови на гормональные изменения

3. УЗИ малого таза и брюшной полости

5. Гистероскопия

Осложнения нерегулярной менструации.

Преимущественно важным осложнением является - бесплодие. Так же вынашивание ребенка может проходить более тяжелее, чем при нормальном цикле менструации.

Лечение нерегулярных месячных.

Основным и главным в лечении является обнаружение первичной причины нарушения. Так же факт о том, что у молодых девушек и у женщин после 45 месячные, длительно могут быть нерегулярными, это связано с физиологической неподготовленностью или истощением организма. В молодом возрасте, иммунная система еще устанавливается, и на это уходят определенные силы организмы, поэтому менструация может долго формироваться. А после 45 лет, у женщин организм начинает перестраиваться на другой темп жизни клеток организма. В случае, когда нерегулярные месячные требуют медикаментозного вмешательства (например, для зачатия ребенка) лечение начинают с выяснения первопричины. Так как требуется распланировать лечение.

Основные методы лечения, используемые при нерегулярных месячных:

1. Оральные контрацептивы, как правило, прогестерон содержащие: Дюфастон - 1 таб. 2 раза в сутки, Утрожестан 1 капсула 2-3 раза в сутки и т.д. Возможно также назначение внутримышечных инъекций. Это будет решать врач. Какое именно введение лекарств подходит для пациентки.

2. Если первопричиной стали воспалительные заболевания, то сначала необходимо пролечить их, а потом последует лечение цикла, если таковое понадобится. Антибиотики при воспалительных заболеваниях (Офлоксоцин 1 таблетка 2 раза в сутки 7 дней).

3. Выскабливание полости матки для удаления полипов.

4. Оперативное лечение для удаление кисты яичника, поликистоза.

Изменение образа жизни пациентки, могу повлиять на установление нормального цикла :

Отказ от курения

Уменьшения стрессовых ситуаций

Отказ от жестких диет и истощающих физических упражнений

Все эти факторы могут благоприятно отказаться на здоровье, и менструальный цикл может восстановится без вмешательств врача.

Ещё возможны методы фитотерапии. К ним можно отнести настойки и отвары вербены, зверобоя, пустырника, травы руты, фенхель, кора крушины. Они не противопоказана лицам от 14 до -30 без серьезных патологических нарушений.

Конечно необходимо правильное питание, пища должна быть калорийной. Обязательны к употреблению белковая пища, и пища с содержанием легкоусвояемых углеводов. Любая истощающая диета является прямым противопоказанием в случае нерегулярного месячного цикла .

Нужно давать отдых своему организму, уменьшение стресса и дома, и на работе. При необходимости показано санаторно-курортное лечение.

Регулярные менструации, как по часам, - скорее исключение, чем правило. Женщины могут не обращать серьёзного внимания на случайный сбой. Он вполне безобиден, если не становится правилом. Но если нарушение длится несколько месяцев, следует начать интересоваться его происхождением. Выяснить, почему не регулярно идут месячные, лучше не дожидаясь явного ответа со стороны организма. Причины легче поддаются устранению в начале патологического процесса.

Какой цикл считать нормальным?

Для начала стоит заглянуть в календарь и убедиться, что сбой действительно произошёл. Такой « дневник» не будет лишним в любом возрасте. Просто запомнив, что месячные приходят, например, в начале месяца, можно сильно сбить себя с толку.

Нормой считают, если от первого дня выделений, до первого дня следующих месячных проходит от 21 до 35 дней. Это очень редко совпадает с длительностью календарного месяца. Не делая отметки в календаре, очень легко сбиться и начать напрасно тревожиться. Не ленитесь подсчитывать дни, так спокойнее вам и понятнее гинекологу в случае необходимости.

Как регулируется процесс

Процессы, обеспечивающие репродуктивную функцию, и своевременный приход менструации, управляются гормонами и имеют сложную иерархию:

1. Начинается всё с отделов мозга, что отвечают за эмоции, страх, стрессовые состояния, сон, память. Все они относятся к лимбической системе и передают информацию при помощи нервных импульсов.
2. Вторая ступень регулировки - гипоталамус, он во многом определяет поведение человека, регулирует гомеостаз и выживание организма в целом. В этом отделе мозга осуществляется перевод с языка нервных импульсов на эндокринный.
3. Гипофиз подчиняясь приказам гипоталамуса (уже гормональным) продуцирует более 10 собственных гормонов, которые управляют всеми процессами.
4. Яичники, надпочечники, щитовидная железа, являются непосредственными подчинёнными гипофиза. Они вырабатывают свои гормоны, часть из которых регулируют половую функцию.
5. Матка, выстилающий её эндометрий и молочные железы очень чутко реагируют на все гормональные «приказы» и осуществляют свои прямые функции благодаря такому руководству.

Все пять уровней взаимодействуют между собой как напрямую, так и последовательно, по ступеням. Любое изменение на одном из этапов влечёт нарушения на остальных. Перенесённый стресс, волнение, перемена в питании, недостаток сна (сбой на верхних этажах) вполне способны отразиться внизу всей цепочки нерегулярностью месячных выделений.

Причины нестабильных менструаций могут быть спрятаны довольно глубоко, но практикующим гинекологам большая часть из них очевидна после первого приёма и нескольких анализов.

Возможные причины сбоев

Отсутствие месячных в некоторых случаях говорит о нормальном прохождении физиологических процессов. При наступлении беременности одним из первых признаков является задержка регулярных выделений. В период кормления грудью месячные также могут идти нерегулярно.

Неправильный цикл месячных может иметь как физиологическую, так и патологическую основу.

Причины физиологические

Такие нарушения временны. Цикличность способна восстановиться самостоятельно и требует только наблюдения и поддерживающих мер. Восстанавливающийся организм, не имея патологий, постепенно регулирует процесс. К таким причинам относятся:

1. Возрастные. После прихода первой менструации периодичность устанавливается в течение 1 года. После 40 у женщин начинаются процессы затухания в репродуктивной сфере, и нерегулярность выделений свидетельствует о приближении менопаузы.
2. Беременность, роды, кормление грудью сильно изменяют весь гормональный фон организма. Восстанавливается он от нескольких месяцев до года.
3. Искусственное или самопроизвольное прерывание беременности также шок для организма. Резкое нарушение естественных процессов требует времени на эндокринное и физическое восстановление, а также внимания врача.
4. Хирургические вмешательства (выскабливание полости матки). В зависимости от травматичности процедуры и особенностей организма могут приводить как к лёгким физиологическим нарушениям цикла, так и вызвать патологию.
5. Препараты, влияющие на свертываемость крови, гормональные контрацептивы, успокоительные и даже длительный приём антибиотиков могут сильно повлиять на периодичность менструации.

Внимание! Неудачный подбор метода контрацепции может вызвать серьёзные последствия. Длительное применение любых гормональных препаратов (как орально, так и вагинально) допустимо только при регулярном врачебном контроле. Даже если препарат ранее переносился хорошо, но со временем месячные стали нерегулярными, изменились количественно, посетите гинеколога, возможно, средство придётся заменить.

Резкую потерю веса или его набор, нарушение режима сна, переохлаждение, усталость - можно отнести к физиологическим причинам нарушений, пока они поддаются лёгкой корректировке и не перерастают в болезненные патологические состояния.

Причины патологические

Такие нарушения цикличности месячных вызваны заболеваниями, являются их симптомами, устраняются только вместе с основной патологией. Наиболее частые причины:

1. Гормональные. Недостаточное или избыточное производство гормонов одним из органов, входящих в эндокринную цепочку гипоталамус - матка. Заболевания, травмы любого из них могут привести к нестабильным менструациям. Выявить точную причину позволяет только комплексное обследование.
2. Опухоли, полипы, миомы в матке и придатках мешают нормальной работе органов. Доброкачественные разрастания мешают механически, некоторые злокачественные новообразования склонны вырабатывать гормоны, которые встраиваются в общую систему.
3. Эндометриоз. Частая причина, почему месячные идут не в срок. Эпителий с внутренней поверхности матки (эндометрий) разрастается снаружи: на шейке, во влагалище, покрывает ближайшие органы. Такая ткань не приспособлена функционировать вне матки, часто кровоточит. Патология сильно затрудняет нормальную работу всей половой сферы.
4. Дисфункция яичников, киста, поликистоз (множественные кисты), опухоли. Яичники - самый активный репродуктивный орган, и нарушения способны быстрее распространяться дальше. Его часто поражает эндометриоз, воспалительные процессы, опухоли, что нарушает одно из важных звеньев женского здоровья.
5. Воспалительные процессы любого происхождения. Половые инфекции - одна из причин воспаления, поражения органов малого таза, формирования спаек, непроходимости маточных труб. Имеют массу нежелательных последствий и обычно проявляются изменёнными менструальными выделениями и другими симптомами. Легко определяются при исследованиях.

Нарушения в работе щитовидной железы, диабет, болезни крови могут оказать влияние на регулярность месячного цикла. Выясняя, почему месячные идут не регулярно, врач может обнаружить скрытые патологии, которые никак иначе себя не проявляли.

Последствия нерегулярного цикла

Последствием длительного нарушения менструального цикла становится проблема с зачатием. Неправильное прохождение отдельных фаз женского репродуктивного цикла сказывается на зрелости яйцеклетки, возможности её оплодотворения и прикрепления внутри матки. При диагностике отмечают отсутствие овуляции, либо недостаточность гормонов, обеспечивающих вынашивание.

Такое нарушение часто провоцирует эндокринное бесплодие. Как правильно скорректировать не регулярно происходящую овуляцию или нерегулярность менструаций, посоветует репродуктолог или акушер-гинеколог. Выявление причин помогает справиться с большинством таких состояний консервативными методами.

Важно! Возрастные нарушения менструаций у девушек считаются нормой. Но если нормальный цикл не устанавливается более двух лет, то есть опасность, что репродуктивные процессы закладываются неправильно. В таком случае только врач сможет определить - требуется лечение или достаточно наблюдения. В благополучном варианте после первых родов устанавливается регулярный цикл.

Что делать, если цикл нестабильный, а причина сразу не ясна? В любом случае, организм сигнализирует о неполадках и требует срочно нормализовать режим, питание, привычки.

На что обратить внимание:

1. Снизить уровень стресса, избегать сильных волнений, при невозможности — подобрать адекватное успокоительное.
2. Сон, достаточный по длительности, в тёмное время суток. Некоторые процессы образования гормонов происходят только во сне ночью.
3. Исключить жёсткие диеты. Строгое ограничение жиров провоцирует нерегулярный месячный цикл. Женскому организму требуется полноценное питание, поступление достаточного количества белков и лёгких углеводов.
4. При необходимости дополнять рацион поливитаминными комплексами и приёмом «женских» витаминов (Е, С, фолиевой кислоты, рутина).
5. Снизить физические нагрузки при их интенсивности. Увеличить активность при недостаточности. Для женского здоровья важна физкультура, но не тяжёлый спорт.

Часто достаточно небольших изменений в поведении или питании для того, чтобы всё пришло в норму. Почему не регулярно идут месячные, определит врач. Если причина лежит глубже, то положительные изменения в образе жизни позволят быстрее и легче справиться с любым заболеванием. Любое медикаментозное или оперативное лечение будет более эффективно.

Вспомним, что регулировка всех процессов женской половой сферы начинается с головы. Эмоциональный, стрессовый фактор - один из важнейших при возникновении многих болезней. Позаботьтесь о своём спокойствии и равновесии, обеспечьте себе не только труд, но и отдых. Все железы внутренней секреции, работая в нормальном режиме, помогут установить потерянный баланс.

Нерегулярный цикл месячных может быть сигналом того, что что-то не в порядке с Вашей репродуктивной системой. По сути, для многих женщин нерегулярный цикл - это ранний симптом бесплодия. Однако и может варьироваться в широких пределах.

Что такое нерегулярный цикл?

Когда женщина говорит, что у нее нерегулярный цикл , она, как правило, обращает внимание на число дней между циклами или изменения между периодами.

Цикл считается нерегулярным, если число дней между периодами меньше или больше чем принятое за нормальное. Нормальный менструальный цикл длится не менее 21 и не более 35 дней. Что выходит за эти рамки считается нерегулярным.

Также можно считать нерегулярным цикл , если он изменяется на несколько дней. Например, если Ваш цикл, как правило, 33 дня и он изменяется на пару дней с обеих сторон, это нормально. Но если цикл непредсказуемый так, что иногда длится 25 дней, а иногда 33 дня, то это уже считается патологическим изменением. Даже при том, что число дней между периодами находится все еще в "нормальном" диапазоне.

Миф о 28-дневном цикле

Вы, возможно, слышали, что нормальный менструальный цикл - это 28-дней, а если дольше или короче - значить цикл нерегулярный. Это - всеобщее заблуждение. 28-дневный цикл это усредненное число и не надо думать, что он идеальный, а все другое это отклонение. Ваш цикл может быть длиннее или короче чем 28 дней и при этом может быть высокая фертильность. К тому же, и с 28-дневным циклом можно иметь проблемы с зачатием.

28-дневный цикл не пропуск к прекрасной фертильности и Вам не стоит слишком переживать о том, соответствует ли Ваш цикл этой идеальной модели из учебника.

Случайный нерегулярный цикл может быть нормальным

Если Ваши циклы часто нерегулярны, это может быть сигналом о наличии проблем. С другой стороны, случайный нерегулярный цикл вполне может быть нормальным.

Нормальные причины пропущенного или нерегулярного цикла месячных:

• Болезнь, включая грипп или сильный насморк
• Большой стресс
• Путешествие, особенно если при этом нарушается режим сна
• Кормление грудью (особенно если присутствуют ночные кормления ребёнка)
• Беременность

Физические нагрузки могут привести к нерегулярным или даже отсутствующим циклам и это распространено у спортсменов. Если Вы не спортсмен, но тренируетесь до такой степени, что циклы стали нерегулярными или совсем остановились, Вам необходимо проконсультироваться с доктором.

Многие спортсмены не знают, что тренировки могут повлиять на их фертильность. Так, что если Вы - спортсмен и хотите забеременеть, возможно, Вам придется уменьшить нагрузки, чтобы восстановить менструальный цикл и овуляцию.

Кроме того, нерегулярные циклы имеют место, когда ваше тело существенно теряет или прибавляет в весе. Это - "нормальная" реакция организма, но это не означает, что чрезмерная потеря или прибавка в весе полезны для Вашего здоровья. Тем не менее, для женщин, которые весят больше нормы, похудение может восстановить нормальный менструальный цикл . Так же прибавка в весе может помочь восстановить нерегулярный цикл месячных для женщин с пониженным весом.

"Нерегулярности" вне длины менструального цикла

Несмотря на то, что фраза "нерегулярный цикл " как бы имеет отношение к длине цикла, это не единственный аспект менструального цикла, который может нарушиться.
Можно иметь нормальную длину цикла, но при этом иметь слишком обильное или слишком слабое кровотечение, испытывать тяжелые судороги, чрезвычайное колебание настроения или другие патологические симптомы цикла.

Если Вы обеспокоены каким-либо из этих аспектов Вашего менструального цикла, обращайтесь к доктору. Лучше спросить и получить заверение, что все хорошо, чем игнорировать потенциальную проблему.

нерегулярный цикл, нерегулярный цикл месячных, нормальный менструальный цикл