Умывание горячей водой

Теплый душ или ванна - отличный способ расслабиться после тяжелого трудового дня, но коже лица такая парилка ни к чему. Горячая вода сильно сушит кожу и делает ее более уязвимой, так как распаривание нарушает природный гидролипидный барьер эпидермиса. К тому же, горячая вода содержит много технических примесей, что опять же не лучшим образом сказывается на коже, особенно это касается чувствительной и тонкой . Насильно бодрить себя ледяными ополаскиваниями не стоит, но немного уменьшить напор горячей воды в кране при умывании все же рекомендуется.

Покупка всех beauty-новинок

Если вы тот самый beauty-голик, охотящийся за всеми , попробуйте чуть-чуть остепениться. Постоянная смена средств для ухода за кожей может привести к тому, что эпидермис попросту запутается в том обилии ингредиентов, которые в него попадают, и перестанет их правильно воспринимать. Наверняка, вы слышали, как известные актрисы и певицы, считающиеся настоящими иконами стиля, в интервью говорят о своих любимых beauty-брендах, которым они остаются верны на протяжении многих лет. Это не просто так – коже, действительно, не может нравиться все подряд, ей нужно постоянство, и обеспечить его – ваша прямая обязанность.

Злоупотребление алкоголем и сигаретами

Спиртные напитки обезвоживают кожу, способствуют образованию отеков и припухлостей в области вокруг глаз, в то время как табак ускоряет признаки старения, уменьшая приток крови к верхним слоям кожи, и придает лицу нездоровый сероватый оттенок. Бокала красного вина вполне достаточно для того, чтобы восстановить силы, успокоиться, стимулировать нормализацию обмена веществ и почувствовать себя лучше, не навредив коже.

Использование скрабов с солью

Домашние пилинги в вопросе очищения ничуть не менее эффективны, чем покупные или салонные. Все что от вас требуется – смешать правильные ингредиенты, которые будут полезны для кожи и ни в коем случае не причинят ей вреда. Так, в состав скрабов нельзя добавлять крупную соль – это слишком «резкий» абразивный элемент с очень крупными и грубыми частицами, механического воздействия которых не выдержит даже самый стойкий и здоровый эпидермис. Косметические марки, выпускающие кремы-эксфолианты, применяют для очищения кожи мельчащие частицы абрикосовых косточек или гранулы плодов. В домашнем использовании отлично подойдут кофейная гуща, мед, геркулес, но не соль. Кстати, крупная соль когда-то успешно использовалась для удаления татуировок. Кажется, этим все сказано.

Поедание сладостей

Избыток сахара в организме может разрушить коллаген, который способствует эластичности кожи. Очень важно следить за количеством съедаемых в день простых углеводов, которые быстро усваиваются и ничего кроме лишнего сахара организму не дают, – это не только сами сладости, но и любые хлебобулочные изделия, пакетированные соки, картофель, бананы и др. Иначе вы рискуете не только обзавестись проблемами с кожей, но и , о чем вам незамедлительно сообщат весы.

Сон на хлопковом постельном белье

Сам по себе этот натуральный материал не может повредить коже, проблема лишь в том, что хлопок, будучи очень мягким и «дышащим», быстро впитывает влагу, которая испаряется на поверхности эпидермиса, пока вы спите. В итоге существует риск легкого обезвоживания, а значит, риск образования мелких морщин. В отношении внешнего вида кожи предпочтительнее шелковое постельное белье. Но это остается полностью на ваше усмотрение.

Пренебрежение защитой от «холодного» солнца

Даже осенью и зимой бывают солнечные дни, когда активность УФ-лучей очень высока.

Но дело не только во вреде излучения – о том, что все кремы, в том числе и против обветривания, обязаны иметь в своем составе SPF-фактор, все уже давно знают. Но вот очки по наступлению осени мы упорно убираем подальше в ящик. Но щуриться на солнце мы при этом не прекращаем – а ведь это прямой путь к образованию и «гусиных лапок» в уголках глаз, которых легко можно избежать, «спрятав» глаза под темными стеклами.

Отсутствие физических нагрузок

Час, проведенный в тренажерном зале, может сотворить с лицом настоящее чудо. Упражнения с затратой энергии увеличивают приток крови к тканям, придавая коже свечение изнутри. А пот, выделяемый при , также помогает выводу токсинов из организма.

Отсутствие интимной жизни

При занятиях сексом в организме в большом количестве выделяются гормоны эндорфины, которые, помимо улучшения настроения, еще увеличивают количество коллагена – материала придающего коже упругость и эластичность.

Недоверие дерматологам

Даже если вы не жалуетесь на проблемы с кожей, посещать специалиста в профилактических целях рекомендуется раз в полгода. Профессиональный дерматолог поможет скорректировать уход за лицом, а также укажет на возможные недостатки, которые обнаружить невооруженным дилетантским глазом практически невозможно.

Часто от женщин можно услышать, что они обладательницы проблемной кожи, однако не всегда это соответствует действительности. За кожей лица следует постоянно ухаживать, только тогда на ней не будут появляться косметические дефекты. Разберемся, когда необходимо особо деликатно относится к своей внешности.

Признаки проблем с кожными покровами лица

Проблемная кожа может быть абсолютно любой по типу. Становится она таковой, когда проявляются такие признаки, как:

• высыпания (акне, прыщи, угри, гнойники, жировики, черные точки и прочие);
• рубцы и шрамы, которые долго не заживают, гноятся;
• мелкие сосудистые звездочки или сетка;
• новые пигментные пятна (большое их количество более 50%);
• шелушащиеся очаги;
• экземы и прочие образования.

Любые из этих признаков не являются нормальными. Исключение лишь составляют веснушки, которые никак нельзя отнести к пигментным пятнам или необычным образованиям. Они появляются на лицах девушек ежегодно весной, и зимой обыкновенно исчезают или становятся бледнее.

Чаще всего проблемная кожа связана с различными воспалительными процессами. Любые высыпания необходимо лечить, чтобы они не стали хроническими. Чтобы очистить кожу лица, очень важно узнать причины появления воспалительных очагов.

Основные причины дерматологических проблем

Проблемная кожа является следствием действия одного из факторов:

• наследственности;
• образа жизни;
• неправильного выбора косметических средств;
• несоблюдение правил ухода за лицом.

Важно точно определить причины, которые повлекли за собой изменения состояния вашего лица. Ведь только благодаря этому можно будет назначить эффективное лечение. Дерматологи и косметологи чаще считают основными причинами следующие:

1. Гормональные перестройки организма. Они могут быть совершенно естественными для женского организма, например, происходящие в период полового созревания, в определенные дни ежемесячного цикла, во время климакса или беременности. В то же время случаются и гормональные сбои, такие как повышенная выработка тестостерона или эстрогена. Лечение в этом случае назначает эндокринолог, и в первую очередь оно направлено на стабилизацию гормонального фона, а удаление косметических дефектов в этом случае происходит практически без вмешательства женщины.
2. Частые раздражения нервной системы: депрессии, стрессы, психозы, истерики и прочие. Любые сбои в работе систем организма кожа лица отражает подобно лакмусовой бумажке.
3. Продолжительный прием лекарственных средств, особенно антибиотиков и оральных контрацептивов, приводит к нарушениям выработки кожного сала. Эти препараты нужно заменить другими или вовсе отменить.
4. Любые вредные привычки приводят к проблемам с кожей лица. Перед тем как проводить направленное лечение на устранение косметических дефектов, необходимо полностью прекратить злоупотреблять алкоголем табаком и бросить другие пагубные привычки.
5. Неправильное питание также приводит к проблемам с внешностью. Часто косметологи и дерматологи советуют наладить режим приема пищи и составляют диету.
6. Ошибки в уходе за кожей лица чаще всего приводят к появлению воспалений. Не стоит использовать косметику с истекшим сроком годности, плохим качеством и оставлять декоративные средства на ночь.

Однако не всегда обстоятельства зависят от образа жизни. Проблемная кожа возникает и у тех, кто часто переохлаждается или перегревается. Например, в группу риска попадают девушки, которые зимой подолгу в любой мороз проводят время на улице. В то же время увлечение баней или солярием может привести к изменению обменных процессов в слоях эпидермиса. В этих случаях помогут специальные крема для лица, предотвращающие пагубное воздействие на кожу низких или высоких температур, а также ультрафиолетового излучения.

Ухаживающие процедуры

Любые, даже самые запущенные кожные заболевания, можно вылечить, если, кроме специальных процедур, ежедневно уделять внимание своей внешности.

1. Не наносите излишек декоративной косметики, а по возможности проводите без нее как можно больше времени.
2. Измените режим питания. Обогатите рацион овощами и фруктами, но избегайте употребление в пищу плодов и соков красного цвета. Пейте минеральную воду, уберите из своего меню маринады, жареные и острые блюда, соленья.
3. Не выдавливайте прыщи и угри. Это приведет к образованию некрасивых шрамов, увеличению очагов воспалений, а в запущенных случаях – к заражению крови.
4. Умывайтесь утром и вечером специальным гелем для проблемной кожи. При этом обратите внимание на воду, она должна быть теплой. Проблемная кожа требует к себе деликатного отношения, поэтому после умывания ее нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем.
5. Еженедельно очищайте поры при помощи паровых ванночек, которые хорошо делать на отварах трав, например, с ромашкой, календулой или зверобоем. Дополнительно используйте скрабы с максимально мягким принципом действия. Без проведения очищающих процедур кожа лица никогда не станет идеально ровной.
6. Не используйте тональные крема и пудру, так как эти средства способствуют закупориванию пор лица.

Лечение при помощи косметических масок

Если вы нашли причины возникновения очагов образований на коже, то параллельно с ее устранением стоит применять маски для лица с противовоспалительным действием. Проблемная кожа, как правило, почти всегда раздражена. Успокаивающее действие масок поможет сделать лечение более эффективным, а также ускорить выздоровление. Лучшие отзывы получили рецепты:

1. Смесь из чайной ложки лимонной мякоти и белка одного яйца.
2. На основе одного из натуральных фруктовых соков: гранатового, лимонного, клюквенного, смородинового. Для этого смешивают столовую ложку живых пекарских дрожжей и свежевыжатый сок. Маска должна быть в меру жидкой.
3. Столовую ложку дрожжей можно смешать с кефиром – получится отличная маска, которая снимет раздражения, а также уменьшит высыпания.
4. Кисломолочные продукты необходимо обязательно употреблять не только в пищу. Но и укладывать на лицо. Столовая ложка творога и три такие же ложки кефира – один из самых простых способов избавиться от покраснений кожи.
5. Противовоспалительным действием обладает белая и голубая глина, которая сейчас по доступной цене продается в любом отделе косметики в виде порошка. Разводить до состояния кашицы ее можно свежим лимонным соком или минеральной водой.

Проблемная кожа лица достаточно распространенная проблема и, вопреки распространенному мнению, что это признак юношеского переходного периода, кожные проблемы могут проявиться у любого человека, вне зависимости от пола и возраста.

Причины кожных недугов

Причины проблем кожи лица могут быть как физиологические, так и патологические процессы. Кожа выступает своеобразным зеркалом внутренних механизмов, протекающих в организме. Наиболее часто кожные проблемы могут спровоцировать:

Проблемное лицо у мужчин может стать следствием неправильного ухода за кожей после бритья, что проявляется в виде кожных высыпаний и раздражении покровов кожи. А проблемное лицо у детей, как правило, является результатом гормональных всплесков или аллергических реакций.

Все эти факторы по отдельности или в совокупности наиболее часто становятся причинами проявления проблем на лице.

Характерные признаки проблемной кожи лица

Сухость кожных покровов: проявляется ощущением «стянутости», шелушением кожи. В особо запущенных случаях может привести к развитию кератоза. Как правило, если сухость кожи не является наследственным признаком, то неблагоприятный симптом могут спровоцировать агрессивные факторы окружающей среды, неправильно подобранные косметические средства или лекарственные препараты.

Чрезмерная жирность кожи проявляется повышенной секреторной функцией сальных желез, что при неправильно уходе за кожными покровами провоцирует закупорку пор и развитие воспалительных процессов, жировиков, прыщей.

Нездоровый «серый» вид кожи: «синюшность» кожным покровам придает неправильный образ жизни, недосып, чрезмерное переутомление, вредные привычки.

«Черные» точки (камедоны) образуются в результате окисления кожного жира на поверхности эпителия. Характеризуются массовыми высыпаниями в Т-зоне, склонной к активный кожным выделениям.

Синяки под глазами, отечность распространенные симптомы сбоев в водно-солевых обменных процесса организма.

Проблемная кожа лица может характеризоваться гиперпигментированностью кожных покровов, которая может проявиться как от воздействия ультрафиолетового излучения, так и от развития внутренних патологических процессов.

Купероз проявляется мелкой сосудистой сеткой на лице. За счет истончения стенок капилляров, краснота кожных покровов усиливается в результате физических нагрузок или воздействия других провоцирующих факторов.

Расширенные поры – косметический дефект, который является неотъемлемым атрибутом жирной кожи лица.

Морщины. Проблемное лицо у женщин старшего возраста характеризуется обильной россыпью морщин. Борьба за упругость и эластичность кожных покровов становится ежедневным ритуалом красоты.

Проблемная кожа лица требует тщательного ухода, чтобы не только устранить существующие дефекты, но и предотвратить их повторное проявление. Зачастую справиться с этой нелегкой задачей позволяет выявление причин проблем кожи лица, их локализация и устранение провоцирующего фактора.

Экология здоровья: Список распространенных кожных симптомов и их возможных причин, который поможет вам определить проблему...

Кожа является самым большим органом вашего тела и его первой линией обороны.

Ниже представлен список распространенных кожных симптомов и их возможных причин, который поможет вам определить проблему.

Симптом № 1: Покраснение кожи

Розацеа. Это состояние кожи, характеризующееся покраснением лица. Оно, как правило, ухудшается со стрессом, при экстремальных погодных условиях, при физических нагрузках и при использовании некоторых средств для кожи.

Гиперемия. Это прилив крови в определенный орган или ткань, вызывающий покраснение. Ваше лицо может покраснеть от приема определенных лекарств, при наличии жара, употреблении алкоголя или очень пряной еды, или дымящегося горячего напитка. Сильные эмоции также могут вызвать у вас гиперемию. Менопауза также может вызвать гиперемию.

Сухая кожа. Чрезвычайная сухость может привести к дерматиту. Покрасневшая сухая кожа выглядит как сыпь.

Симптом № 2: Кожная Сыпь

Дерматит. Этот общий термин включает в себя множество видов кожных заболеваний, включая контактный дерматит. Контактный дерматит является результатом аллергии на какую-либо вещь, которую вы потрогали, начиная от ядовитого плюща до стирального порошка.

Экзема - другой тип дерматита. Она выглядит как сухая красная сыпь, которая может появиться на любом участке тела.

Крапивница – это аллергическая реакция на что-либо, что вы съели (еда или лекарства) или к чему прикоснулись. При крапивнице появляются маленькие розовые прыщики, которые сильно чешутся. Чаще всего она распространяется по всему телу.

Болезнь или инфекция. Вирусные инфекции, корь и ветряная оспа, могут вызвать красную сыпь на коже по всему телу. При ветряной оспе человек покрывается небольшими волдырями, которые незамедлительно надо обрабатывать зеленкой. Корь сопровождается плоскими красными пятнами, которые вспыхивают по всему телу, так же как и ветряная оспа. Грибковые инфекции, такие как зуд и стригущий лишай, также могут вызвать кожные высыпания. Также сыпь могут вызвать и мочеполовые инфекции .

Симптом № 3: Неровности кожи

Фолликулярный кератоз. Он определяется зудящими крошечными бугорками, придающими коже фактуру наждачной бумаги. Шишки могут быть красного телесного цвета, и, чаще всего, они возникают на бедрах и верхней части рук.

Акне. Это излишки жира и закупоренные сальные железы в коже. Эти бугорки чаще всего красного или телесного цвета. Также они могут быть белого оттенка, в случае наполнения гноем. Эти прыщи могут возникать на лице, плечах, груди или спине.

Кожная аллергия. Многие кожные аллергии могут привести к неровности кожи, включая контактный дерматит, экзему и крапивницу. Эти неровности могут появляться на любом участке тела.

Симптом № 4: Обесцвечивание кожи

Псориаз. Это воспалительное состояние кожи, в результате которого происходит обесцвечивание кожи на любом участке тела. Эти поражения могут быть красного, серебряного, белого, или розового цвета. При псориазе наблюдаются утолщенные участки кожи, которые покрыты чешуей.

Витилиго. При этом заболевании клетки перестают вырабатывать определенный пигмент, который отвечает за цвет кожи. Как следствие, белые пятна могут появляться на любом участке тела, но, чаще всего, в первую очередь их замечают на лице, руках или ногах.

Меланодермия. При этом заболевании пораженные участки кожи становятся темнее, как правило, коричневого цвета, который распространяется по всему лицу, обычно с обеих сторон по одной схеме. Меланодермией обычно страдают беременные женщины или женщины, принимающие лекарства, содержащие гормоны, в частности противозачаточные средства или другие гормональные препараты.

Лентиго. Это мелкие, плоские, темные зоны неправильной формы, возникающие, в основном, на лице и руках, груди, плечах. Они возникают на коже из-за воздействия солнечных лучей.

Симптом № 5: Сухость или шелушение кожи

Кожные воспалительные процессы. Они включают в себя псориаз, различные формы дерматита, упомянутые выше. При этих заболеваниях кожа становится очень сухой, потрескавшейся, шелушащейся и красной.

Сухая кожа. Возможно, возникновение сухих участков на коже от недостатка влаги. Сухая кожа может начать расслаиваться или шелушиться, чесаться или трескаться.

Рак кожи. Сухие, красные (или другого необычного цвета), шелушащиеся и грубые участки кожи также могут свидетельствовать о раке кожи. Если вы заметили подозрительные или необычные симптомы кожи, незамедлительно обратитесь к дерматологу. Возможно, это окажется незначительно проблемой. Но лучше быть начеку, чем рисковать здоровьем вашей кожи. опубликовано

(Лавандовый гель для тела, Innisfree пенка-умывалка, Queen Helene омолаживающая гель-маска, Neutrogena водный антивозрастной гель, E.L.F. Cosmetics тушь для ресниц, EcoTools щетка для волос и др)
Делюсь своей корзиной и впечатлениями от покупок в iHerb

Neutrogena, Водный гель "Гидробуст" (48 гр)
Легкий по текстуре и быстро впитывающийся гель Hydro Boost, нежно-голубого цвета, с приятным свеже-морским ароматом просто находка для сухой и увядающей кожи, склонной к раздражениям и аллергиям. После его применения кожа замечательно чувствует себя целый день, идеален для лета. за счет легкой текстуры Oil-Free - отлично идет под макияж, моментально впитываясь - устраняет чувство стянутости и раздражения, восстанавливает эластичность и упругость, цвет лица становится свежим, морщинки разглаживаются. Рекомендую - крем очень-очень!

Jason Natural, Powersmile зубная паста (100 гр)
Отбеливающая, довольно густая зубная паста с не агрессивным мятным ароматом, не химозным составом, при постоянном применении - отбеливающим эффектом.Очень экономный расход - достаточно крошечной капельки для полноценного очищения ротовой полости. Очищает, обеззараживает и освежает надолго.

Jason Natural, Sea Fresh зубная паста (100 гр)
Хорошая паста, брали просто "добить" посылку, попробовав решили что брать ее повторно стоит однозначно. Приятный вкус, хорошо очищает и отбеливает зубки, в меру пенится при использовании, укрепляет десны, освежает ротовую полость надолго, имеет не захимиченный состав, удобный объем.

Desert Essence гель для душа с болгарской лавандой (237 мл)
Замечательный по составу и эффективный гель для душа - ненавязчивый аромат лаванды, пену дает не высокую, но тело моет качественно и главное - после мытья нет никаких раздражений и аллергических проявлений, повторная покупка будет однозначно.

Desert Essence кондиционер с экстр. красного винограда (237 мл)
Чудный кондиционер для ослабленных и тонких волос с экстрактом итальянского красного винограда - натуральный состав, замечательный аромат, приятная цена, хороший объем тубы - волосы после него становятся гладкими, шелковистыми и послушными. Расход очень экономный.

Innisfree, Очищающая пена для лица с зеленым чаем (150 мл)
Эффективный крем для очищения кожи лица, при нанесении превращается в стойкую пену, после смывания которой - кожа становится светлее, чище, заметно сужаются поры, лицо просто сияет - легко смывается, кожу не сушит и не стягивает после использования. Замечательно подойдет для кожи смешанного типа, склонной к угреобразованию (ПМС), черным точкам, расширенным порам, раздражениям и аллергическим проявлениям и тем, кто не чурается пользоваться корейской уходовой косметикой. Вряд ли подойдет обладателям сухой и тонкой кожи.