«ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ 21 ВЕКА» МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ПЕДАГОГИКИ Васенин Георгий Андреевич, заместитель директора по экспериментальной работе, учитель физической культуры, лауреат Гранта Префекта 2007, Гранта мэра 2010, высшая квалификационная категория категория.

Ее главная отличительная особенность – приоритет здоровья, то есть грамотная забота о здоровье как обязательное условие образовательного процесса, что определяет последовательное формирование в школе здоровье сберегающего образовательного пространства, в котором все педагоги, специалисты, учащиеся и их родители согласованно решают общие задачи, связанные с заботой о здоровье, и принимают на себя солидарную ответственность за достигаемые результаты. Цель здоровье сберегающей педагогики – обеспечить выпускнику школы высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ПЕДАГОГИКА

Это педагогические, психологические, санитарно- гигиенические, физкультурно- оздоровительные, экологические условия способствующие успешно осваивать учебные программы без ущерба для здоровья, укрепляющие и поддерживающие уровень здоровья учащихся в школе, семье, в обществе.

Признаки индивидуального здоровья: Соматический компонент (родители) Физический компонент (учителя физической культуры, педагоги ДО, инструктора лечебной ФК) Психический компонент (психологи, логопед, социальный педагог) Нравственный компонент (заместители директора по воспитательной работе, классные руководители, воспитатели ГПД)

П р и н ц и п ы з д о р о в ь е с б е р е г а ю щ е й п е д а г о г и к и. 1. Принцип не нанесения вреда. 2. Принцип приоритета действенной заботы о здоровье учащихся и педагогов. 3. Принцип триединого представления о здоровье. 4. Принцип непрерывности и преемственности. 5. Принцип субъект - субъектного взаимоотношения с учащимися. 6. Принцип соответствия содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся. 7. Комплексный междисциплинарный подход. 8. Принцип медико-психологической компетентности учителя. 9. Сочетание обучающих, воспитывающих и развивающих педагогических воздействий. 10. Приоритет позитивных воздействий (подкреплений) над негативными. 11. Приоритет активных методов обучения. 12. Принцип сочетания охранительной и тренирующей стратегий. 13. Принцип формирования ответственности учащихся за свое здоровье. 15. Принцип контроля за результатами.

Весенний туристический слет в МО станция «Овражки» Зимний выездной лагерь в МО (турбазы) Осенний туристический слет в МО г.Бронницы (в память о ВОВ) Выездной осенний «Московия» Летний выездной (оздоровительный) г.Евпатория Летний городской (оздоровительный) на базе школы Летний выездной (экологическая экспедиция) на оз.Селигер Ш К О Л А З Д О Р О В Ь Я 27

Здоровое поколение ХХI века

(Конкурсно-игровая программа)

Дом крепкого здоровья

Актуальность темы

Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Официальная статистика продолжает угрожающе свидетельствовать об ухудшении здоровья обучающихся.

Почти все нынешние дети легко нервно возбудимы, физически ослаблены из-за ряда причин: неправильное питание, экологическая и социальная обстановка. Большие нагрузки школьной программы, дополнительные занятия тоже способствуют ухудшению здорового состояния детей.

Здоровье необходимо беречь с молодости. Поэтому, дети должны иметь четкие представления о здоровом образе жизни, должны относиться к здоровью, как к самой большой ценности.

Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы становимся на путь творения здоровья. Сегодня, мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым!

Цель: формирование мотивации здорового образа жизни у школьников, воспитание убежденности и потребности в нем – через участие в конкретных, востребованных детьми, разнообразных видах деятельности.

Задачи:

1. Пропагандировать здоровый образ жизни.
2. Воспитывать активную жизненную позицию в положительном отношении к здоровью, как величайшей ценности.
3. Всемерно использовать возможности для привлечения школьников к активной жизни, укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни.

Используемые методы:

Словесный : выступления ведущего, участников мероприятия.

Наглядный: использование плакатов, рисунков, репродукций на данную тему.

Практический: игровые задания, эстафеты, шарады.

Оборудование и оформление: музыкальная аппаратура, записи песен и музыки: песня Л.Гурченко «Хорошее настроение» из к/ф «Карнавальная ночь», песня «Гиподинамия» В.Леонтьева (муз.Р.Паулса, сл. И.Резника), музыка из к/ф «Танцор диско» «Джими-Джими, ача-ача»;

Плакаты:

Здоровье так же заразительно, как и болезнь. (Р.Роллан)

Первое богатство – это здоровье. (Р.Эмерсон)

У кого есть здоровье, есть и надежда, а у кого есть надежда – есть все. (Арабская пословица)

Человек, которому некогда позаботиться о своем здоровье, подобен ремесленнику, которому некогда наточить свои инструменты. (И.Мюллер)

Чистота – залог здоровья (Пословица)

Здоров будешь – все добудешь (Пословица)

Ожидаемые результаты: знание основополагающих принципов здорового образа жизни; умение сделать правильный выбор.

Дом крепкого здоровья

Здоров будешь – все добудешь

Здравствуйте!

Желаем всем здоровья! Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, мои дорогие? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому – все здорово!»

Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.

Сегодня мы с вами, ребята, будем строить дом крепкого здоровья.

Обратим внимание на плакаты. Какой вывод можно сделать? (Здоров будешь - все добудешь)

Это и будет фундамент нашего дома.

Что станет главным строительным материалом? (Образ жизни)

Что такое здоровый образ жизни? (Здоровое питание, двигательная активность, режим труда и отдыха, регуляция эмоционального состояния, экология окружающей среды, отказ от вредных привычек, личная гигиена, общение в социуме)

Что такое утренняя процедура? (Зарядка)

Утро нужно начинать с полезных мыслей, хорошего настроения и зарядки.

Сейчас мы будем приседать. Это очень полезное упражнение и без него не обходится ни одна зарядка. Ноги становятся крепкими, сердце меньше подвержено болезням и улучшается обмен веществ в организме.

Учащиеся приседают, выполняя следующие движения.

Взяв себя обеими руками за уши;

Прижав руки, сжатые в кулаках, к голове;

Выпускают пальцы и ставят себе «рожки»;

Берут себя обеими руками за щеки;

Зажимают рот ладонями;

Хватают себя за нос попеременно левой и правой рукой;

Кладут руки в замке на затылок, обнимая локтями голову;

Растягивая рот и вытягивая губы трубочкой

Закладываем первый кирпич «Режим дня»

У женщин и мужчин в Индии осанка, стройность и умение держать спину ровной вырабатывается самой жизнью. Индийцы и индианки носят очень много предметов на голове. Давайте попробуем на некоторое время превратиться в жителей Индии и попробуем выполнить упражнения с предметами на голове (стаканчик из-под йогурта или пластмассовый стаканчик) под индийскую музыку из к/ф «Танцор диско» «Джими-Джими, ача-ача…»

Кладем следующий кирпич «Хорошее настроение»

Чистота – залог здоровья.

Лучшее средство соблюдения чистоты своего тела – баня!

Мы сейчас «сходим в баню», поучаствуем в конкурсах:

1. Натаскать воды ложкой.

Перед командами стоят ёмкости на столах (пустые). На расстоянии 2 м. стоят столы с ёмкостями, наполненными водой. Каждый член команды с ложкой добегает до стола, набирает воду и несёт к опустошенной ёмкости. Кто быстрее наполнит ёмкости.

2. Кто парится лучше?

Каждому члену команды добежать до таза, сесть в него, потереться мочалкой, стукнуть себя веником и вернуться к следующему участнику.

3. С лёгким паром.

Каждому члену команды добежать до стула, сесть, намотать на голову полотенце, сказать: «С лёгким паром!», сделать глоток чая из стакана, вернуться к следующему участнику.

Следующий кирпич «Личная гигиена»

Инсценировка «Колобок»

Следующий кирпич «Жизнь без вредных привычек»

Хорошее настроение очень важно для здоровья. Каждый из нас может радоваться и грустить, плакать и смеяться, но полезны только положительные эмоции. Есть продукты, которые эти положительные эмоции вызывают. Конкурс-кто быстрее съест шоколадку или банан (апельсин, лимон)

Следующий кирпич «Правильное питание»

Двигательная активность тоже важна. Тот, кто мало двигается-всегда плохо себя чувствует. Сейчас мы разомнемся. Конкурс « Кефирные стульчики»

Кладем следующий кирпич «Двигательная активность»

Следующий кирпич «Взаимоотношения в социуме»

Игра «Самолетик»

4 пары

Пары участников берут друг друга за руку и свободными руками делают бумажный самолетик.

Игра «Оё-ёй!»

Всем участникам, стоящим или сидящим в кругу, даются номера, то есть, если участников – 12 человек (вместе с ведущим), то и номеров тоже должно быть 12 (с 1 по 12). Номера не должны повторяться. Ведущий называет два каких – либо номера (из тех, что задействованы в игре). Участники, играющие под названными номерами, чтобы увидеть друг друга, должны громко закричать «Оё-ёй!», хлопая себя при этом по ногам или в ладоши, после чего они должны успеть поменяться местами. Ведущий стремится занять освободившееся место. Участник игры, не успевший занять какое-либо место, становится ведущим.

Следующий кирпич «Взаимоотношения »

Вот и построили мы с вами Дом крепкого здоровья. Я надеюсь, что вы, ребята, сделаете правильный выбор и войдете во взрослую жизнь здоровыми, жизнерадостными, доброжелательными людьми, уверенными в своих силах и способными решать любые проблемы.

Здоровье – это кладезь.

Его нельзя купить.

Однажды потерявши,

Его не возвратить.

Не одолжить у друга,

Не выиграть в лото.

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте, уж не то!

Шляпа.

И чтобы подвести итог нашему мероприятию, предлагаю попробовать прочитать мысли у присутствующих с помощью вот этой шляпы. Ведь наверняка теперь все решили всерьез заняться здоровьем: бежать с утра на зарядку, обязательно хорошо кушать, стараться поддерживать хорошие отношения с другими, улыбаться и не быть подверженными вредным привычкам. Вот сейчас мы узнаем всю правду.

Использованная литература:

1. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. О.В.Поляков – Волгоград: ИТД «Корифей», 2009
2. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. Методическое пособие. М.: Издательство «Глобус», 2010 (Воспитательная работа)
3. Н.И.Дереклеева Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5 классы М.: ВАКО, 2004
4. «Здоровье детей» 2010 г. 1-15 сентября № 17 Хорошее настроение.
5. Б.Т.Величковский, В.И. Кирпичев, И.Т. Суравегина Здоровье человека и окружающая среда. Учебное пособие. М.: Новая школа, 1997
6. И.В.Чупаха, Е.Э.Пужаева, И.Ю.Соколова Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе. М.Ставрополь 2004
7. Под ред.Л.В.Баль, С.В. Барканова Формирование здорового образа жизни российских подростков. М.ВЛАДОС, 2003
8. Мудрость здоровой жизни: афоризмы, пословицы, поговорки о здоровье. – М.: Медицина, 1986
9. Л. Иванова Забота об окружающей среде – забота о здоровье. Воспитание школьников – 2003, №10
10. Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе. Методология анализа, формы, методы, опыт применения. Под ред. М.М.Безруких, В.Д. Сонькина. М.: ИВФ РАО, 2002
11. Yandex.ru tca77.narod.ru. сценарий. Экологическая сказка об Иване Дураке и говорящем Ботинке.

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

2 слайд

Описание слайда:

Здоровье- это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. «Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

3 слайд

Описание слайда:

Безобразное обращение к своему здоровью чаще всего выражается в наличии вредных привычек – алкоголизма, табакокурения, наркомании.

4 слайд

Описание слайда:

Задумайтесь: в России - 80% убийств, 60% дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом происходит по причине употребления алкоголя. Алкоголь проникает во все органы, поражает мозг, задерживает психическое развитие, рост, приводит к параличам органов. Во время алкогольного опьянения совершаются аморальные поступки, преступления.

5 слайд

Описание слайда:

Употребление табака – ещё одна из наиболее важных причин преждевременной смерти людей. Натуральный табак содержит 250 соединений и веществ, из которых более 30 действуют на организм губительно, вызывая такие страшные заболевания как рак губы, преждевременные роды или выкидыши у девушек, рождение больных детей и т.д.

6 слайд

Описание слайда:

В настоящее время наркомания заполонила современную Россию, в результате которой ежегодно погибает большое количество молодых людей.

7 слайд

Описание слайда:

Проблема «болезней поведения», вредных привычек остаётся актуальной для современного общества, особенно для молодого поколения. Культ здоровья и здорового образа жизни нынче в моде у «новых русских», у состоятельных людей. Сейчас в России считается хорошим тоном уделять большое внимание здоровью и внешнему виду: открываются фитнес- клубы, фитнес- бары, бассейны и т.д. Прогулки и пробежки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и табака становятся для людей данного круга нормой. Но нужно сделать так, чтобы забота о своём здоровье – физическом и психическом - стала заботой не только «новых русских», но и каждого молодого россиянина с самого детства, чтобы забота о своём здоровье была не модой, а действительно необходимостью, первичной потребностью людей. Мы знаем, что многие сверстники занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни.

8 слайд

Описание слайда:

Между тем в России есть ещё большое количество молодых людей, имеющих вредные привычки, которые не задумываются о последствиях этого образа жизни. Какую пользу себе и своему государству они смогут принести?! Мы убеждены, только здоровый человек может построить сильное, развитое государство. Не включённый в сохранение своего здоровья человек всю свою энергию начинает агрессивно использовать против себя – отсюда и алкоголизм, и наркомания, и курение, и агрессия. Думаем, что здоровье сегодня нужно рассматривать как национальную ценность. В то же время средства массовой информации вовсю занимаются пропагандой «наоборот». Герои сериалов и ток-шоу не стесняются демонстрировать совершенно неправильный образ жизни!

9 слайд

Описание слайда:

Энергичная бравада вместе с узнаваемостью и популярностью носителей дурных привычек делает своё черное дело: если герои этих телепередач успешны, то почему мы не можем так поступать? – думают многие молодые люди. В связи с этим хочется напомнить всем присутствующим слова известного российского актёра кино Александра Гавриловича Абдулова, которые он написал, уже, будучи смертельно больным, из клиники своим коллегам и которое бы никогда в жизни не написал до болезни: «Я заклинаю вас – не курите! Это убивает! И запомните: любите не себя в искусстве, а здоровье в себе!».

10 слайд

Описание слайда:

В русском языке, который богат народными мудростями, есть великие поговорки: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Быстрого и ловкого болезнь не догонит», «В здоровом теле - здоровый дух», «Если хочешь быть здоров – закаляйся», «Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет», «Чистота - залог здоровья»…

11 слайд

Описание слайда:

Каждый человек знает о себе всё: сколько часов сна делает нас бодрыми, какую пищу не принимает наш организм, какие привычки губят наше здоровье. Быть здоровым – это, прежде всего, любить себя и разумно к себе относиться. Призываем всех молодых: – найдите себе занятие по душе, и тогда у вас не будет повода убивать время. - Занимайтесь спортом, физическим трудом! - Совершайте прогулки перед сном, находитесь как можно больше не у экрана телевизора, а на свежем воздухе!

12 слайд

Описание слайда:

Не случайно, наверное, в Японии большой популярностью пользуется правило: каждый день – 10 000 шагов. Со свойственной им пунктуальностью и дисциплинированностью японцы аккуратно отмеряют эту свою ежедневную норму. Вполне возможно, что 10 000 шагов – одно из условий того, что по продолжительности жизни Япония занимает 4-е место в мире.

13 слайд

Описание слайда:

Мы понимаем, что развитие нашей страны зависит и от нас. Чтобы поднять продолжительность жизни россиян, может быть, в какой-то мере достаточно придерживаться простейших правил в отношении к собственному здоровью.

14 слайд

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 3»

с.п.Аргудан Лескенского района

Проектная работа на тему: «Как правильно выбрать ранец для первоклассника»

Работу выполнила

ученица 1 «Б» класса

Жигунова

Аиза Муратовна

Руководитель:

Ханикова

Радима Руслановна

Как тяжелый ранец влияет

на осанку ребенка?

Почему же это так важно?

Здоровье школьника –

здоровье будущего

поколения

1. Выбор темы .

Меня волнует здоровье школьника – здоровье будущего поколения.

В своем проекте я рассматриваю такие вопросы: Как тяжелый ранец влияет на осанку ребенка? Сколько должен весить ранец? Как правильно выбрать ранец?

2. Цель проекта:

Выяснить, какой вес должен быть у портфелей одноклассников;

почему их портфели такие тяжелые;

какая конструкция должна быть у нашего портфеля.

3. Задачи:

1. Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводит.

2. Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.

3. Предложить свои способы решения проблемы.

4.Объект, предмет и база исследования.

Объект исследования: человек.

Предмет исследования: осанка школьника – основа здоровья.

Участники исследования: учащиеся 1 «Б» класса

МКОУ СОШ № 3 с.п.Аргудан

5. Гипотеза исследования.

Я предполагаю, что тяжелый ранец вредит здоровью.

6. Методы исследования.

Анализ; опрос; наблюдение; сбор информации из книг, журналов, газет; эксперимент.

- Правильная осанка формируется с 4 до 10 лет

(самый важный период)

- Неправильная осанка.

Хронические заболевания;

Недостаточный отдых;

Пассивные формы проведения отдыха;

Неправильное положение тела во время занятий;

Мебель, несоответствующая росту;

Неудобная обувь и одежда (большая или маленькая);

Перегрузка школьного портфеля учебниками учебными

принадлежностями.

- Группы риска:

Близорукие дети;

Быстрорастущие дети;

Дети с частыми болями в животе;

- Тяжелые ранцы

Формула: вес ранца меньше 10% веса ученика, т.е. вес ученика надо умножить на 10 и разделить на 100.

Вес ранца с принадлежностями у 60% детей превышает норму. У 40% - вес ранца в норме .

40% - вес ранца в норме

60%- вес ранца выше нормы

Вес ранца без учебных принадлежностей

Ф.И.ученика

Вес ранца (кг)

Афашагова Самира

Выводы

Ашуроков Астемир

Слишком тяжелый

Бажева Амина

Бажев Ратмир

Битов Ислам

Слишком тяжелый

Дудаева Милена

Слишком тяжелый

Жигунова Аиза

Жугова Инна

Слишком тяжелый

Казакова Зарина

Кумыкова Админа

Слишком тяжелый

Суншева Алина

Суншев Идар

Татаров Аслан

Татаров Атмир

Слишком тяжелый

Хутежев Темирлан

Слишком тяжелый

Хутежев Эльдар

Шогенов Альберт

Слишком тяжелый

Слишком тяжелый

Вес учебных принадлежностей, гр.

Наименование принадлежностей

4-й класс

Школа России

Литературное чтение (уч)

Русский язык (уч)

Математика (уч)

Математика (р/т)

Кабардинский язык

Кабардинское чтение

Окружающий мир (уч)

Окружающий мир(р/т)

Карандаши

На все есть свои нормы .

1998 – « Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и профессионального образования»

(правила и нормы).

Вес одного учебника:

- 1-4-х классов – 300г;

- 5-6-х классов - 400г;

- 7-8-х классов – 500г;

- 10-11-х классов- 600г.

Ранец

По санитарно-гигиеническим нормам вес ранца с учебными принадлежностями не должен превышать 10% от веса тела ученика

Для наглядного представления мы привожу фотографии самых легких и самых тяжелых ранцев

Самые тяжелые ранцы:

1000 гр 800 гр

Самые легкие ранцы

400 гр (ЛИДЕР )

• Не носите лишнего в ранцах.
• Проверяйте ранец ежедневно и

не забывайте вытащить из него

ненужные учебники.

Прошу вас: не покупайте тяжелые

пустого ранца для ученика начальной

школы – 300-500грамм.

• У ваших детей то тяжелых нагрузок

портится осанка.

• Ваши дети быстрее устают, таская, за

своей спиной, тяжеловесы.

• Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях

и об их здоровье!

• Снизить вес школьных ранцев и способствовать,

таким образом, профилактике ортопедических и

сердечно-сосудистых заболеваний у учащихся можно

несколькими путями:

• использовать только те учебники и пособия,

которые прошли гигиеническую экспертизу;

• найти возможность (в начальной школе)

использовать два комплекта учебников (один в школе

один – дома);

• при составлении школьного расписания учитывать

гигиенические требования к весу ежедневных

учебных комплектов;

Организовать в классе библиотеку необходимых книг

для дополнительного чтения.